Uno degli organi umani più importanti è il fegato. Il suo ruolo è semplicemente da non sottovalutare. È coinvolto nella digestione, nella circolazione, nel metabolismo e nell'escrezione dei prodotti metabolici. La pulizia del fegato eliminerà le malattie croniche, i disturbi e migliorerà il corpo nel suo insieme. Questa procedura può essere eseguita a casa. La pubblicazione ti dirà quali diete danno l'effetto maggiore.
Preparare il corpo
Per purificare il fegato, il corpo deve essere preparato in anticipo. Per fare ciò, vengono eseguite le seguenti procedure.
- Una settimana prima della pulizia del fegato, devi seguire questo schema. La sera (alle 6-7) cena e dopo 3-4 ore prendi il sorbitolo. Un cucchiaio di polvere viene sciolto in un bicchiere d'acqua. Successivamente, viene applicato un termoforo caldo all'ipocondrio destro. La procedura viene ripetuta ogni sera per sette giorni. Si consiglia di bere molti liquidi durante il giorno. I succhi appena spremuti (barbabietola e mela) saranno particolarmente utili.
- Pertre giorni prima di pulire il fegato, è necessario rimuovere tutti i grassi animali dalla dieta e iniziare a mangiare solo cibi vegetali. È meglio bollito, al forno o al vapore.
Esiste un metodo di preparazione più radicale.
- Tre giorni prima della pulizia del fegato, rimuovi i grassi animali dalla dieta.
- Il giorno della procedura, prima di colazione, bevi un bicchiere di acqua minerale a stomaco vuoto. Si consiglia di aprire la bombola la sera in modo che fuoriesca gas. Per migliorare l'effetto coleretico, puoi sciogliere un cucchiaio di solfato di magnesio o sorbitolo in un'acqua minerale. Dopo circa mezz'ora, devi bere di nuovo un bicchiere di acqua minerale. Sdraiati sul letto e applica un termoforo caldo sull'ipocondrio destro per due ore.
Quanto spesso pulire il fegato?
I metodi di pulizia del fegato a casa possono essere divisi in due tipi. Questi sono metodi veloci e lunghi (con risparmio). Il primo senza danni alla salute può essere utilizzato solo una volta all'anno. I metodi delicati vengono eseguiti ogni sei mesi. Puoi pulire il fegato a lungo tre o quattro volte l'anno, ma solo secondo le indicazioni del medico curante.
I medici raccomandano metodi di risparmio. Sono la più sicura e la migliore prevenzione della colelitiasi.
Pulizia con i medicinali
"Polisorb". Assumere due capsule al giorno per due settimane. Questo potente assorbente è in grado di rimuovere la bile in eccesso, normalizzare il funzionamento del fegato e dell'intestino. Tuttavia, quando si assume una grande quantità di polisorb, è possibile la stitichezza
"Allohol". Eccellente rimuove la bile in eccesso dal corpo. Assumere dopo i pasti due capsule tre volte al giorno per un mese. Quindi si prendono una pausa per due settimane e, se necessario, ripetono il corso. I principi attivi del farmaco sono carbone attivo, aglio essiccato in polvere, bile bovina e ortica
"Forte essenziale". La pulizia del fegato a casa con questo farmaco viene eseguita per un mese. Assumere due capsule due volte al giorno durante i pasti. Essentiale è più prevenzione che pulizia del fegato. Il componente principale del medicinale è un estratto di semi di soia
"Carsil". È un farmaco molto famoso per il trattamento del fegato. Può e deve essere assunto per molto tempo, da uno a tre mesi. Due compresse vengono assunte durante i pasti tre volte al giorno. Il principio attivo del farmaco è l'estratto di cardo mariano, che ripristina, previene la distruzione del fegato e protegge dalla penetrazione di sostanze nocive
tè coleretici
Questo è un modo semplice e sicuro per purificare il fegato. Ma le erbe spesso causano reazioni allergiche. Pertanto, prima di iniziare il corso, assicurati di non avere intolleranze a nessun componente.
Per purificare il fegato, puoi prendere seta di mais, tarassaco, immortelle, foglie di betulla o preparazioni a base di erbe coleretiche. La procedura sarà semplice e conveniente se acquisti in farmacia un set di sacchetti filtro. Sono molto facili da preparare infusi alle erbe.
Si consiglia di assumere il tè colagogo tre volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. Tuttiuna volta necessario preparare una nuova porzione (mezzo bicchiere di acqua bollente per sacchetto filtro). Se ti senti peggio, dovresti interrompere immediatamente l'assunzione di questa infusione.
Decotto con avena
L'avena fa molto bene alla salute del fegato. Ha anche un effetto benefico sul pancreas, sui reni, sulle articolazioni e sui fluidi corporei. Come usare l'avena per la pulizia del fegato?
Versare 4 litri di acqua in una casseruola, aggiungere 2 cucchiai di germogli di betulla schiacciati e foglie di mirtillo rosso. Sciacquare 3 cucchiai di avena non sbucciata e inviare al resto degli ingredienti. Lasciare in infusione per un giorno.
In un' altra pentola, prepara un brodo di rosa canina. Versare un cucchiaio di frutti di bosco con un litro d'acqua. Portare a bollore e cuocere per 10 minuti. Lasciare in infusione per un giorno.
Far bollire una pentola di farina d'avena, aggiungere due cucchiai di poligono e stimmi di mais. Far bollire per 15 minuti, quindi lasciare per un' altra ora.
Filtra entrambi i brodi e mescola. Conservare in frigorifero con il coperchio chiuso. Assumere a stomaco vuoto in una forma calda quattro volte al giorno per 150 millilitri. La durata del corso è di cinque giorni. Dopo aver bisogno di una settimana di pausa. Quindi puoi ripetere il corso due volte.
Succo di daikon asiatico o di ravanello nero
Il ravanello nero è considerato più vigoroso, ma il daikon asiatico è il migliore per pulire il fegato a casa. Questo metodo deve essere utilizzato con cautela nelle persone con malattie dello stomaco, poiché esiste il rischio di esacerbazione della gastrite.
Per la puliziail fegato ha bisogno di preparare il succo di daikon o di ravanello. Potete conservarlo in frigorifero, in un contenitore di vetro, per non più di due giorni. Prendi il succo tre volte al giorno per sei giorni. È meglio berlo un'ora dopo un pasto. Devi iniziare con un cucchiaio al giorno, aumentando gradualmente il dosaggio a sei. Ad esempio, lunedì - un cucchiaio di succo, martedì - due, mercoledì - tre e così via.
Grasso di maiale
Il grasso di maiale non solo previene lo sviluppo dell'aterosclerosi, ma è anche un meraviglioso agente coleretico. Con esso, puoi effettuare un'efficace pulizia del fegato a casa. Il modo più semplice e salutare per assumere questo prodotto è mangiarlo salato. Mangia un pezzo di pancetta delle dimensioni di una scatola di fiammiferi ogni sera durante la cena. Tale pulizia può durare tre settimane, dopo di che è necessario fare una pausa. Per un'ulteriore prevenzione del ristagno della bile, mangia lo strutto ogni tre giorni. Infatti, in grandi quantità, questo prodotto, al contrario, è dannoso per la salute.
Pulizia epatica Moritz
Andreas Moritz, esperto mondiale di medicina integrativa, offre il suo modo speciale per ripristinare la ghiandola digestiva. Lo scienziato in questa occasione ha persino scritto il libro "Amazing Liver Cleansing". In breve, l'idea si riduce alla seguente dieta.
Per prima cosa devi preparare il corpo alla pulizia. Moritz consiglia di bere almeno un litro di succo di mela a stomaco vuoto ogni giorno. Questo volume può essere suddiviso in porzioni. La fase preparatoria dura sei giorni. Dopodiché, devi prendere un decotto di lassativi.erbe o fare un clistere purificante. Il giorno della pulizia, è meglio mangiare solo quegli alimenti che non contengono grassi. L'ultima volta che devi mangiare prima delle due del pomeriggio.
Per la pulizia del fegato, prepara:
- 4 cucchiai di solfato di magnesio;
- litro d'acqua;
- 120 ml di olio d'oliva;
- 160 millilitri di succo di pompelmo. Può essere sostituito con una miscela di succo di arancia e limone. Utilizzare solo prodotti appena spremuti e naturali.
Sciogliere il solfato di magnesio in acqua e dividerlo in quattro parti. Bevi la prima porzione alle 18, la seconda alle 20. Ogni volta, posiziona un termoforo sull'ipocondrio destro per circa un'ora.
Il succo si mescola con l'olio e scalda a bagnomaria. Bevilo alle 22:00 e applica un termoforo per due ore. Rimani fermo per i primi venti minuti.
Alle 6 del mattino, prendi la terza porzione della soluzione di solfato e alle 8 - la quarta. Di solito a questo punto inizia la voglia di defecare. Così, il corpo si libera di piccoli calcoli, bile stagnante e muco.
Questa è una pulizia del fegato fatta in casa efficace e facile che chiunque può fare. Questa procedura può essere ripetuta solo una volta al mese.
Oltre ai metodi delicati, esistono metodi rapidi e piuttosto aggressivi progettati per purificare il fegato in un solo giorno. Va tenuto presente che i medici non raccomandano tali diete nemmeno a persone sane.
Barbabietole per la pulizia del fegato
Questo metodo è vietato alle persone che soffrono di zuccherodiabete o pressione sanguigna bassa. La pulizia del fegato viene effettuata con il decotto di barbabietola, che può essere preparato il giorno prima. La ricetta è molto semplice.
Sbucciare un chilogrammo di barbabietole a frutto piccolo e metterle intere in una casseruola sm altata. Versare tre litri di acqua fredda e portare a bollore. Dopo l'ebollizione, cuocere a fuoco basso. Sale e coperchio non sono necessari. Quando nella padella rimane circa un litro d'acqua, togliere le barbabietole dal fuoco. Macinare i frutti su una grattugia o in un frullatore. Rimetti la pappa risultante nella padella e fai bollire a fuoco basso sotto il coperchio per venti minuti.
Quando le barbabietole si sono raffreddate, strizzale bene attraverso una garza. La parte solida del prodotto può essere gettata via. Dividere il brodo rimanente in quattro parti e mettere in frigorifero. Assumere porzioni a 8, 12, 16 e 20 ore.
Il giorno della purificazione, aiuta il tuo tratto digestivo. Mangia solo mele cotte o verdure stufate condite con olio d'oliva. Dalle bevande, dai la preferenza all'acqua minerale non gassata, all'infuso di rosa canina o al tè nero forte caldo senza zucchero. Mangia venti minuti prima di prendere la medicina. Quando una parte del brodo di barbabietola è stata bevuta, applica un termoforo sulla zona del fegato e sdraiati sul lato destro. Il giorno della procedura, cerca di sbarazzarti della casa e dell'attività fisica. Puoi pulire il fegato in questo modo solo una volta all'anno.
Cognac e olio di ricino
Con l'aiuto di olio di ricino e cognac, puoi effettuare una pulizia rapida ma delicata del fegato. In casa, è probabile che questi prodotti si trovino in molti. Tuttaviaè importante utilizzare olio di ricino e cognac vintage.
Fai un clistere purificante la sera prima. Durante il giorno, mangia un chilo di mele cotte e bevi acqua minerale. Prima di andare a letto, bevi 50 millilitri di cognac, mordendolo con un pezzo di formaggio magro. Dopo mezz'ora, bevi 50 grammi di olio di ricino e poi - una grande quantità di acqua. Dopo questa procedura, puoi andare a letto.
Detergente all'olio d'oliva
Questa dieta purificante è conosciuta grazie al guaritore tradizionale, Gennady Malakhov. Consiglia di riparare il fegato con olio d'oliva e succo di limone. Un tale insieme di prodotti può causare gravi danni alla salute. Un solo bicchiere d'olio nella maggior parte dei casi finisce con dolori acuti, nausea e vomito. Sì, e non tutti gli stomaci sani possono resistere al succo di limone. La procedura spesso termina con una chiamata in ambulanza, sebbene abbia molte recensioni positive. La pulizia del fegato secondo la prescrizione di Malakhov è vietata dai medici tradizionali e sarà somministrata a scopo informativo.
Alcuni giorni prima della procedura, mangia solo cibi vegetali. Vestiti calorosamente il giorno della procedura. Posizionare un termoforo sull'ipocondrio destro per diverse ore per migliorare il flusso sanguigno e il flusso biliare. Prima di andare a letto, bere a stomaco vuoto un bicchiere di olio d'oliva riscaldato alla temperatura corporea. Può essere innaffiato con tè, mela o succo di limone. Applicare nuovamente il termoforo per alcune ore. Successivamente, può verificarsi dolore. Malakhov li spiega con la secrezione della bile e la pulizia del fegato. In questo caso, il guaritoreraccomanda l'assunzione di farmaci antispastici.
Pulizia secondo Neumyvakin
Il bicarbonato di sodio è anche popolare nella medicina popolare per la pulizia del fegato. In una piccola quantità, non danneggia il corpo, ma i medici vietano categoricamente di assumerlo per via orale per scopi medicinali.
Il professor Ivan Neumyvakin consiglia di non aver paura di usare il bicarbonato di sodio. Crede che con l'aiuto di questa polvere puoi liberarti di molti disturbi. Per pulire il fegato, il medico suggerisce di diluire un quarto di cucchiaino in un bicchiere d'acqua. Tale bevanda dovrebbe essere consumata al mattino e alla sera per tre giorni. Quindi devi fare una pausa per tre giorni. Il corso viene ripetuto, ma si consiglia di raddoppiare la quantità di soda.
Cosa mangiare prima, dopo e il giorno della procedura?
Qualunque sia il metodo di pulizia del fegato che scegli, devi almeno tre giorni prima della procedura, seguire una dieta a base vegetale senza grassi animali. Ciò significa che durante questo periodo la dieta sarà composta esclusivamente da frutta e verdura.
Il giorno della pulizia del fegato, si raccomanda di morire di fame condizionatamente. È consentito mangiare mele al forno, verdure in umido condite con olio d'oliva e porridge di riso bollito cotto in acqua. Dalle bevande, puoi utilizzare acqua minerale non gassata, succo di mela appena spremuto, tè nero non zuccherato e brodo di rosa canina.
Dopo il corso di purificazione, devi seguire la dieta "Tabella n. 5" per almeno una settimana. Il punto è che gli alimenti che contengono estratti, olii essenziali, purine, acido ossalico, colesterolo eanche sale. Il cibo consumato deve essere ricco di pectine, fibre e sostanze lipotropiche. Tutti i piatti sono in umido, bolliti o al forno. Devi mangiare piccole porzioni cinque volte al giorno. È importante bere molti liquidi a stomaco vuoto.
Se vuoi saperne di più sulla pulizia del fegato che puoi fare a casa, guarda il seguente video informativo. Contiene molte ricette e consigli popolari.
Ricorda che i principianti non sono consigliati per una rapida e facile pulizia del fegato in un giorno. È meglio ricorrere a una procedura più lunga, ma delicata che richiede da tre a quattro ripetizioni all'anno. Ciò è particolarmente vero per i pazienti ipertesi, le persone con diabete, malattie del cuore e del tratto gastrointestinale. Anche se ti consideri sano, consulta comunque uno specialista sulla dieta che hai scelto per la pulizia del fegato. Solo un medico competente può dare raccomandazioni, prescrivere il rimedio appropriato, il dosaggio e il corso del farmaco. Se ti automedichi, puoi "guadagnare" malattie gravi.
