Tutti sanno che il fumo ha un effetto negativo sul corpo umano. Tuttavia, non tutti sono in grado di rendersi pienamente conto dei danni alla salute che la nicotina e i suoi derivati comportano. La composizione della miscela che un fumatore inala nei suoi polmoni impressionerà chiunque. Il fumo di sigaretta contiene nicotina e ammoniaca, acido solfidrico e azoto, monossido di carbonio e benzopirene, nonché alcuni tipi di oli essenziali. Questo cocktail mortale non solo avvelena il corpo del fumatore stesso. Provoca gravi danni alle persone che si trovano nelle vicinanze.
L'effetto del fumo di tabacco sul corpo umano
Prima di tutto, il fumo provoca danni irreparabili all'apparato respiratorio. La composizione del fumo di sigaretta contiene quasi cinquanta diversi elementi tossici e loro composti. Queste sostanze irritano le mucose della trachea e dei bronchi, rinofaringe e laringe.
Anche il fumo di tabacco ha effetti negativi sul sistema nervoso. La nicotina favorisce l'eccitazione. Ecco perché i fumatori principiantiirascibile, il loro sonno è disturbato. A poco a poco, il nervosismo è sostituito dall'indifferenza anche per ciò che in precedenza aveva suscitato grande interesse. Ciò è dovuto all'aterosclerosi dei vasi sanguigni, che provoca il fumo di tabacco. Questa patologia compromette significativamente l'afflusso di sangue al cervello e contribuisce alla perdita dell'elasticità vascolare. Di conseguenza, sono possibili improvvisi cambiamenti della pressione sanguigna e, di conseguenza, emorragie nel cervello.
I composti chimici che compongono il fumo di sigaretta inibiscono la funzione secretoria e contrattile dell'intestino e dello stomaco. Non sorprende che una persona che inizia la mattina di un nuovo giorno con una sigaretta fumata abbia scarso appetito. Come risultato del verificarsi di processi patologici, si sviluppa la gastrite. È più probabile che le ulcere compaiano in varie parti dell'apparato digerente.
Il fumo ha un effetto negativo sulla condizione dei denti. Dall'intossicazione da nicotina, le gengive si sciolgono e iniziano a sanguinare. Lo sm alto dei denti è danneggiato. Allo stesso tempo, è ricoperto da un rivestimento giallo o nero. I denti iniziano ad allentarsi e possono cadere spontaneamente.
Soffre di fumatori e della funzione riproduttiva. In molti casi, il tabacco è la principale causa di infertilità.
Anche piccole dosi di nicotina possono causare angina e tachicardia. I fumatori tendono a soffrire di pressione alta, che deprime il sistema cardiovascolare. Alte dosi di nicotina causano vertigini e abbassano drasticamente la pressione sanguigna, causando perdita di coscienza.
Modi per sbarazzarsi di una cattiva abitudine
Smettere di fumare è una decisione molto responsabile e difficile. Smettere di fumare non è facile. È particolarmente difficile per i fumatori esperti. La situazione è molto complicata dalla dipendenza psicologica esistente dalla dipendenza. Smettere di fumare è spesso accompagnato da esaurimenti nervosi, fino all'inizio della completa apatia.
In questa difficile lotta contro la nicotina, tutti i prodotti antifumo disponibili andranno bene. Ce ne sono un numero enorme. Devi solo scegliere quella giusta per te e tutti potranno rinunciare alle sigarette.
Aiuto medico
La medicina ufficiale considera il fumo una malattia causata dalla dipendenza da qualsiasi sostanza. Ecco perché questa patologia necessita di un trattamento qualificato. Lo specialista è in grado di scegliere il metodo più efficace per smettere di fumare per il paziente. Allo stesso tempo, consiglierà farmaci che corrisponderanno al corso di trattamento scelto. Oltre ai farmaci, il medico selezionerà sicuramente antidepressivi e vitamine. Questi farmaci alleggeriranno lo stato emotivo di una persona.
Pillole per fumatori
L'azione dei farmaci che aiutano nella lotta contro la dipendenza da nicotina si basa sul principio della sostituzione. Questi prodotti per smettere di fumare, assunti regolarmente, facilitano notevolmente il passaggio a uno stile di vita sano. Con il loro utilizzo, il processo di astinenza da nicotina è possibile senza segni di disturbi neurologici e vegetativo-somatici.
Le pillole per il fumo lo sonoil mezzo più efficace per sostituire gli effetti del fumo di tabacco sul corpo. Questi includono farmaci come Zyban, Tabex e Bullfighting Plus. Queste pillole per smettere di fumare sono state usate in modo molto efficace da molti ex fumatori.
Tabex ha un meccanismo d'azione che è in qualche modo simile agli effetti della nicotina sul corpo. Tuttavia, questo farmaco antifumo contiene il principio attivo citisina, che ha un effetto terapeutico significativo.
Le compresse di Zyban hanno un effetto antidepressivo. Contengono bupropione cloridrato, che aiuta a eliminare la dipendenza da nicotina.
Corrida Plus è un prodotto naturale. Contiene principi attivi derivati da erbe medicinali cinesi.
Patch
Ciascuno dei fumatori vuole sbarazzarsi di una cattiva abitudine con l'aiuto di tali mezzi che eliminerebbero i sintomi negativi che si verificano durante questo periodo. Per alleviare la condizione aiuterà i cerotti alla nicotina che possono ingannare il corpo. L'unico, ma allo stesso tempo obbligatorio requisito nel momento in cui viene utilizzato un tale agente antifumo è il rifiuto categorico delle sigarette.
I cerotti alla nicotina vengono incollati sulla pelle solo una volta al giorno. Questo rimedio molto efficace per il fumo ha un certo dosaggio. Dipende dal numero di sigarette fumate al giorno. Quando si sceglie una doseanche l'esperienza del fumo è un fattore importante.
Le patch "Nikoderm" e "Nicotrall" vengono utilizzate secondo determinati schemi. Quindi, se una persona in precedenza ha fumato fino a venti sigarette al giorno, il dosaggio di questo rimedio sarà:
- 21mg al giorno - primo mese;
- 14 mg al giorno - prossime 2 settimane;
- 7 mg al giorno - le prossime 2 settimane.
I cerotti alla nicotina sono un rimedio molto popolare per il fumo. Le recensioni dei pazienti indicano aspetti positivi nella terapia con questi farmaci, per quanto riguarda l'assenza della necessità di aderire a un programma rigoroso. Inoltre, il fumatore non prova la sensazione di trattamento e di coercizione.
Spray nasale
Gli aerosol nasali sono in grado di aumentare il livello di nicotina nel corpo per un breve periodo di tempo. Questa è una terapia sostitutiva molto efficace durante il periodo in cui si smette di fumare. Il farmaco entra rapidamente nel corpo attraverso la mucosa nasale. Una persona ha la sensazione di entrare nella solita dose di nicotina per lui. Questo spray deve essere utilizzato per sei mesi, riducendo gradualmente il numero di iniezioni.
Inalatori
Questi prodotti per smettere di fumare sono un boccaglio speciale utilizzato insieme a una capsula sostituibile. Esternamente, un tale inalatore sembra una sigaretta normale. È un agente per smettere di fumare molto efficace. Recensioni di esperti confermano il suo significativo effetto terapeutico. I pazienti che usano un inalatore affermano di provare le stesse sensazioni che durante il normale processo di fumo. retrattile attraversol'aria del boccaglio contiene nicotina, ma non contiene sottoprodotti chimici.
Il fatto che l'inalatore sia un rimedio efficace per il fumo è stato dimostrato da studi. Come risultato dell'uso di una tale "sigaretta", il doppio dei pazienti ha ottenuto risultati positivi rispetto all'utilizzo di altri metodi.
Consigli dai guaritori popolari
Per molto tempo, i prodotti antifumo sono stati preparati con componenti offerti dalla natura stessa. Uno di questi farmaci è un decotto a base di avena. Un tale rimedio popolare per il fumo viene preparato in due fasi. Al primo, prendono i chicchi di avena macinati nella quantità di un cucchiaio (con la parte superiore) e versano su di essi 500 g di acqua calda bollita. Successivamente, la miscela deve essere infusa per dodici ore. La massa risultante viene portata a ebollizione e mantenuta a fuoco basso per non più di dieci-quindici minuti. Bevi farina d'avena antifumo invece di caffè o tè.
Un decotto è considerato altrettanto efficace, in cui vengono aggiunti all'avena chicchi di segale, orzo e miglio tritati. Questo farmaco viene preparato in modo simile al precedente, viene aggiunta solo acqua di almeno 1 litro. Prendi questo decotto da tre a sei volte al giorno, mezzo bicchiere, trenta minuti prima dei pasti.
Rimedio popolare efficace per il fumo - calamo di palude. Dopo aver masticato una radice fresca o secca di una pianta, una persona si libera del desiderio di prendere una sigaretta. Quando provi a fumare, c'è un riflesso del vomito. Di conseguenza, una persona sviluppa un'avversione persistente per le sigarette. Come misura aggiuntivasi consiglia di sciacquare la bocca con un decotto a base di menta piperita, mescolato con rizomi di calamo. Per la pozione, hai bisogno di un cucchiaio di entrambe le erbe medicinali e un bicchiere di acqua bollente. Il decotto viene usato come gargarismo in caso di voglia di sigaretta.
Il tè anti-nicotina ti aiuterà a smettere di fumare. Per preparare questa bevanda, devi assumere 10 g:
- valeriana medicinale;
- cicoria schiacciata;
- foglie di ortica;
- ruta profumata;
- nuovo.
Le materie prime vengono versate in 400 g di acqua bollente e lasciate in infusione per un'ora. Dovresti bere il prodotto due o tre volte al giorno, aggiungendo un po' di succo di limone e miele.
Erbe invece del tabacco
I migliori prodotti per smettere di fumare sono celebrati da persone di generazione in generazione. Molti li considerano i più utili ed efficaci. Tra questi modi popolari c'è il fumo di varie erbe invece delle normali sigarette. Per questo sono adatti salvia e calamo, tanaceto ed equiseto, erba di San Giovanni e erba di Bogorodsk. Puoi anche usare foglie di eucalipto o achillea. Al posto del normale tabacco, fumano la parte molle essiccata e macinata prelevata dal guscio della noce di cocco.
Fare una sigaretta alle erbe è abbastanza facile. Per fare questo, è sufficiente rimuovere il tabacco da una normale sigaretta e riempire la parte lasciata libera con una pianta medicinale. Fumare con l'uso di foglie di ortica o timo, fragola o lampone, eucalipto o ginepro aiuta a purificare i bronchi e i polmoni dal muco accumulato al loro interno.
Avversione per le sigarette
Ci sono dei vecchimodi per aiutare anche i fumatori più accaniti a smettere di fumare. Eccone alcuni:
- Il torsolo di una testa d'aglio viene inserito in una sigaretta normale. Un gusto specifico sgradevole provocherà sicuramente disgusto quando si fuma.
- Il tabacco mescolato con il guscio del cancro macinato viene messo in una sigaretta. Ciò impedirà a chiunque di fare un altro tiro.
- Il malessere e un acuto attacco di nausea sono causati dalla cenere ottenuta dalla combustione di una piuma d'uccello, che viene aggiunta al tabacco. Tosse e mal di testa sono provocati fumando una sigaretta contenente del bicarbonato di sodio.
- Una sigaretta che viene imbevuta di latte e poi asciugata ha un sapore disgustoso. Non tutti possono fumarla fino alla fine.
- Una forte avversione al tabacco è causata dalle sigarette che giacciono vicino al vetriolo blu. Assorbiranno l'odore di questa sostanza e non ti permetteranno di divertirti a fumare.
Usare sigarette speciali
Di recente, un nuovo metodo per smettere di fumare, inventato dallo scienziato russo Vyacheslav Zakharov, candidato alle scienze mediche, sta guadagnando sempre più popolarità. Si basa sull'uso di sigarette speciali secondo uno schema specifico. Ci vogliono quattro giorni per smettere di fumare usando questo metodo.
Gli scienziati hanno scoperto che il desiderio di una sigaretta normale è formato dai riempitivi e dai sapori presenti nella sua composizione. Zakharov ha inventato una miscela di tabacco che differisce poco dal solito, ma allo stesso tempo noha un sapore familiare. Non provando piacere dal fumo, una persona si separava facilmente da un'attività così inutile. Per organizzare correttamente il processo di astinenza, lo scienziato ha scritto un libro contenente istruzioni dettagliate su come usare le sue sigarette.
I prodotti antifumo di Zakharov sono stati approvati a Bruxelles nel 1998. All'Esposizione mondiale delle invenzioni, le sigarette con il nome "Chance" hanno vinto una medaglia d'oro. L'invenzione ha ricevuto riconoscimenti a Mosca (nel 2001 e nel 2002), nonché a Parigi e Ginevra (nel 2004). È stato celebrato di nuovo a Parigi nel 2006
Sigarette elettroniche
Questo è un altro mezzo moderno per sbarazzarsi della dipendenza da nicotina. Il vantaggio di una sigaretta elettronica è che può essere utilizzata ovunque e non è necessario acquistare prodotti del tabacco. Sulla capacità di questo dispositivo di eliminare la dipendenza da nicotina, ci sono opinioni contrastanti. L'uso di una sigaretta elettronica non provoca un atteggiamento negativo negli altri, in quanto non emette sostanze tossiche e resine. Ma allo stesso tempo, sostanze nocive come il glicole dietilenico e la nitrosammina entrano nei polmoni di un fumatore.
Per ottenere l'effetto desiderato, una sigaretta elettronica deve essere utilizzata rigorosamente secondo un determinato schema. Nel processo di smettere di fumare, dovrebbe essere effettuato un passaggio graduale a cartucce contenenti una piccola quantità di nicotina. Solo in questo caso si otterrà il risultato desiderato.
Prodotti a base di nicotina
Ci sono anche oralifarmaci progettati per combattere la dipendenza da nicotina. Sono gomme da masticare e lecca-lecca. Contengono piccole dosi di nicotina. Ecco perché questi fondi sono una sorta di sostituto di una sigaretta.
Le pastiglie per fumare e le gomme da masticare vengono utilizzate nel momento in cui si ha voglia di fumare. Questi fondi forniranno al corpo nicotina che, agendo sui centri nervosi del cervello, creerà l'effetto del "benessere della nicotina".
Certo, smettere di fumare è difficile. Un'assistenza significativa in questo sarà fornita da vari ausili e dal desiderio sincero della persona stessa.
