Nel periodo autunnale, non è raro che una persona perda improvvisamente la voce. "Cosa fare?" - c'è una domanda ragionevole. Il problema è spesso il risultato di un'infezione virale o del comune raffreddore. Ma la causa della perdita della voce può essere sia il sovraccarico delle corde vocali che l'ipotermia.
La voce spesso scompare: ragioni
La prima e più comune causa di perdita della voce è una malattia del tratto respiratorio superiore. Scientificamente, questo si chiama laringite - infiammazione della laringe. La membrana mucosa si infiamma, il processo può avvenire senza febbre o altri sintomi. Il timbro cambia, diventa più basso, più acuto, c'è sudore, secchezza, tosse, che irrita ancora di più la gola. Come risultato di tutto questo, la voce è persa. Cosa fare? Naturalmente, tratta, ma ne parleremo più avanti.
I legamenti soffrono anche con la più semplice ipotermia. Parlare all'aria fredda, gelare mani e piedi, non avere una sciarpa nel vento autunnale, alta umidità nell'aria fredda: tutto questo è abbastanza in grado di influenzare le condizioni della laringe e portare alla mancanza di voce.
Puoi anche perdere la voce a causa dello stress. nervosola sovratensione colpisce l'intero organismo nel suo insieme, a volte scegliendo un certo punto per il massimo danno. E la vittima è spesso la capacità di una persona di parlare e cantare. Un altro motivo per la perdita della voce può essere un carico elevato sulle corde vocali. Ciò colpisce le persone che devono parlare molto: insegnanti, docenti, cantanti, artisti di scena e di teatro. Poiché i legamenti sono uno strumento di lavoro per queste persone, è molto importante sapere come ripristinare rapidamente una voce persa. Ci sono molti modi, quale applicare - dipende dai motivi iniziali.
Quando la voce scompare - cosa fare?
Prima di tutto, stai zitto. È improbabile che tu sia in grado di pronunciare suoni articolati e non dovresti sforzare i legamenti già feriti. È ancora meglio se non sussurri nemmeno, o almeno continui a sussurrare al minimo. Il fatto è che durante un sussurro, i legamenti si irrigidiscono molto di più che durante una normale conversazione.
E ora non hai la febbre, niente fa male, ma la tua voce scompare. Cosa fai quando devi andare al lavoro? No, devi stare a casa e fornire alla tua gola calore secco e molta bevanda non calda. Il latte caldo con il miele aiuta molto. Rinuncia temporaneamente al piccante, al caldo e al salato: non è necessaria un'ulteriore irritazione della laringe. Se non c'è temperatura, vaporizzare le gambe, mettere dei cerotti alla senape o un termoforo non molto caldo sul petto. I risciacqui ordinari ti aiuteranno a restituire la tua voce, come con il mal di gola: sale, soda, tintura di iodio o calendula o decotto di camomilla. Non esitate a fareinalazioni lenitive con camomilla ed olio di eucalipto. Se il motivo della perdita della voce risiede in una tensione nervosa, devi bere un sedativo, riposarti, dormire.
È importante ricordare che solo un medico può stabilire la vera causa, quindi non essere troppo pigro per andare in clinica e consultare. L'automedicazione è raramente sicura e senza lasciare traccia. Prenditi cura di te stesso e rimani in salute!
