Cosa sono gli integratori alimentari, i loro tipi e applicazioni

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Video: Cosa sono gli integratori alimentari, i loro tipi e applicazioni

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Anonim

Un numero molto elevato di persone in tutto il mondo assume determinati farmaci non farmacologici per tutta la vita. Questi sono i cosiddetti additivi biologicamente attivi. Devo dire che questa è una buona aggiunta alla nutrizione, devi solo scegliere correttamente il farmaco.

Poche persone sanno cosa sono gli integratori alimentari e perché sono necessari. Il fatto è che negli ultimi decenni la maggior parte dei produttori di alimenti si è occupata non della sicurezza e della qualità degli alimenti, ma del reddito, delle vendite e dell'aspetto dei prodotti. Ecco perché le sostanze che non sono completamente necessarie per il corpo vengono aggiunte in modo incontrollabile ai prodotti. Si tratta di una varietà di conservanti, coloranti, es altatori di sapidità o agenti lievitanti e altre sostanze chimiche che non sono affatto di origine naturale. Inoltre, le moderne tecnologie di lavorazione non lasciano sempre abbastanza microelementi iniziali, vitamine e macroelementi negli alimenti. E il corpo semplicemente non ha abbastanza nutrienti. Ecco perché, per ottenere una dose giornaliera di vitamine ed elementi utili, è necessario assumere sostanze speciali.

supplementi dietetici
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È molto facile acquistarli. La vendita di integratori alimentari viene effettuata non solo attraverso le farmacie, ma anche attraverso una serie di aziende commerciali, ma è meglio dare la preferenza ai chioschi delle farmacie. Bene, la loro gamma è molto ampia. Dal momento che le persone semplicemente non possono fare a meno dell'uso di ulteriori sostanze utili, devono assumere integratori alimentari.

Allora, cos'è l'integratore alimentare? Si tratta di sostanze biologicamente attive, ovvero una dose concentrata di vitamine ed elementi naturali sotto forma di capsule, compresse, pillole, sciroppi. Tutto questo è ottenuto da materie prime alimentari o dalla lavorazione di materiali presso un'impresa chimica. Ma in ogni caso, la composizione corrisponde all'analogo naturale. La funzione principale di questi farmaci è quella di ricostituire il corpo con le sostanze necessarie, ricostituire la carenza di vitamine e altri composti, dando al corpo la forza di far fronte al problema da solo.

Quando una persona vuole saperne di più su cosa sono gli integratori alimentari, viene a conoscenza anche dei principali produttori di questi prodotti. I più famosi, forse, sono Evalar, Arkpharma, Nutrilite e il famigerato Herbalife. Quando si sceglie un integratore alimentare adatto, è necessario tenere presente che è improbabile che il medico consigli qualcosa di specifico in quest'area, perché gli integratori attivi non sono una medicina ad azione rapida e potente, ma solo una piccola aggiunta al trattamento generale. Quindi molto spesso è necessario comprendere in modo indipendente un'ampia gamma.

integratori alimentari per le donne
integratori alimentari per le donne

Qui dovresti fare attenzione a non acquistare pubblicità e imballaggi luminosi, filtrare attentamente le informazioni utilizzando, ad esempio, il mondoragnatela. E, naturalmente, è necessario studiare attentamente tutte le raccomandazioni, le annotazioni e soprattutto le controindicazioni, in modo da non farsi del male. Dopo tutto, cos'è un BAD? In ogni caso si tratta di una sostanza piuttosto efficace, il cui effetto si ripercuoterà, anche se non immediatamente, sulla salute.

A proposito, ci sono integratori alimentari speciali per le donne. Di norma, si tratta di integratori per la perdita di peso o farmaci che influenzano la salute e la funzione riproduttiva delle donne. I primi sono completamente inutili: se l'eccesso di peso è il risultato di una sorta di malattia, solo un medico e un trattamento speciale aiuteranno, e se tutto è in ordine con la salute, gli integratori alimentari non aiuteranno, tanto più, solo sono necessari una dieta equilibrata e sport. Ma il secondo gruppo di fondi è molto buono, come possono dire sia i pazienti che i ginecologi.

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