Per ridurre la frequenza dei vari raffreddori che spesso si verificano in tenera età, è necessario prestare attenzione allo stato immunitario del bambino.
Va detto che neonati e bambini di età inferiore ai 6 mesi sono protetti da molte infezioni dovute alle immunoglobuline che entrano nel loro corpo durante lo sviluppo fetale con il sangue della madre. In futuro, la loro immunità diminuisce gradualmente.
La normale secrezione di anticorpi avviene solo a partire dai 6 anni, quindi è importante effettuare la vaccinazione, che contribuisce alla formazione di una protezione specifica contro molte malattie.
L'immunità non specifica si forma quasi quotidianamente al contatto con molti microrganismi. Le sue condizioni dipendono da molti fattori e in alcuni casi richiedono una correzione.
Vale la pena notare che i bambini nati funzionalmente maturi, allattati al seno e con una normale microflora intestinale raramente si ammalano. In questo caso, l'immunità può essere rafforzata senza agenti farmacologici, solo con l'aiuto di metodi popolari.
Nella medicina alternativa, ci sono molte ricette che ti permettono di aumentarelivello di protezione del corpo contro molte malattie. Ma va ricordato che il sistema immunitario umano è estremamente complesso, quindi è meglio consultare un medico.
Come rafforzare l'immunità a casa senza consultare un medico?
È importante che il bambino mangi il latte materno. Ma se ciò non è possibile, le miscele artificiali dovrebbero contenere additivi speciali per il funzionamento ottimale dell'apparato digerente. Questo ha un effetto positivo sulle difese immunitarie del corpo.
È importante garantire una routine quotidiana ottimale con il sonno diurno obbligatorio. Ti permette anche di rafforzare l'immunità del bambino e, stranamente, di evitare il raffreddore.
Mantenere una buona igiene orale e della gola è importante. Quindi, al bambino dovrebbe essere insegnato a fare i gargarismi con acqua fresca ogni mattina e dopo i pasti. Per rafforzare il sistema immunitario, è utile bere non un normale tè, ma un decotto di camomilla, rosa canina, menta.
La loro corretta alimentazione ha un'influenza estremamente grande sulla frequenza della morbilità nei bambini. Si consiglia di bere regolarmente succhi di frutta freschi (in assenza di allergie). Inoltre, tutti sanno che il latte di capra è molto salutare, ma è troppo grasso per il corpo di un bambino. Pertanto, prima di introdurlo nella dieta, è necessario consultare un medico che consiglierà le proporzioni ottimali per allevarlo.
Non c'è bisogno di soffermarsi separatamente sul fatto che è possibile rafforzare il sistema immunitario solo quando la dieta contienemolta verdura e frutta fresca, oltre a pesce e carne. Degni di nota sono anche i prodotti a base di latte fermentato e i probiotici vegetali - aglio, cipolla e carciofi.
Inoltre, è utile camminare regolarmente all'aria aperta, eseguire procedure di indurimento, applicare massaggi ed esercizi ginnici, praticare sport.
Per rafforzare il sistema immunitario, in alcuni casi, dovresti assumere immunostimolanti (interferoni, preparati di origine batterica ed erboristica), oltre ai cosiddetti adattogeni a base di echinacea, eleuterococco, radiola rosea, citronella. Solo un immunologo qualificato può selezionare un farmaco, determinare il regime di somministrazione e la durata del trattamento.
