L'eccesso di liquidi nel corpo è dannoso per l'uomo. I segni dell'eccesso di acqua sono gonfiore, alterato metabolismo del sale e dell'acqua e altro ancora. Per eliminare i liquidi in eccesso, è necessario assumere diuretici. Questi possono essere farmaci o diuretici popolari.
L'assunzione di diuretici è necessaria per la patologia dei reni, del sistema urinario, del CCC (sistema cardiovascolare). Il tè più comunemente usato è il tè ai reni, che migliora la separazione delle urine.
Quando usato
Diuretici popolari o medicinali sono prescritti a persone che soffrono di idropisia, ipertensione, dolore al cuore. Questi farmaci sono usati per la sindrome premestruale e altre condizioni in cui è necessario rimuovere i liquidi in eccesso dal corpo.
Perché il fluido si accumula
Il sale e lo zucchero possono causare ritenzione di liquidi. Questi prodotti rallentano la rimozione dell'acqua dal corpo, portando a gonfiore, gonfiore. Una quantità eccessiva di proteine, una carenza di vitamina B e alcuni aminoacidi portano anche alla ritenzione di umidità.
Prima di iniziare a prendere i diuretici, dovresti visitare un medico per chiarire la causa dell'edema e prescrivere un trattamento.
L'edema può manifestarsi in diverse patologie: la loro presenza può indicare vene varicose, patologie cardiovascolari e disfunzioni tiroidee. Inoltre, l'edema può comparire durante la gravidanza, con malattie renali. Spesso, il liquido in eccesso si accumula nel corpo a causa dell'assunzione di determinati farmaci, a causa di lesioni.
Tipi di diuretici
Ci sono diversi tipi di diuretici. In alcuni casi, i prodotti diuretici aiutano. Includendoli nella dieta, è possibile rimuovere tutti i liquidi in eccesso dal corpo in un paio di giorni. Per questo, ci sono diuretici popolari e preparati farmacologici. Questi ultimi vengono utilizzati in casi di emergenza e anche quando altri metodi non aiutano.
Caratteristiche dell'assunzione di diuretici
L'accettazione di qualsiasi tipo di diuretico dovrebbe essere accompagnata da controllo del peso, quantità di urina, correzione nutrizionale. Al momento dell'assunzione di diuretici o medicinali popolari, è necessario escludere dalla dieta cibi in scatola e salati.
Alcune erbe possono causare una reazione allergica. Quando si manifesta, il farmaco viene interrotto.
Quando si decide di iniziare a prendere i diuretici popolari per l'edema, è importante considerare che ogni pianta ha un effetto diverso su una persona. Per evitare problemi, dovresti consultare un medico e utilizzare il rimedio selezionato solo dopo la sua approvazione.
Quando si assumono diuretici, va tenuto presente che, oltre ai liquidi, vengono rimossi dal corpo elementi importanti ed elettroliti.
Perdita di peso
Quando si assume qualsiasi diuretico, è importante capire perché è necessario il controllo del peso. Ciò è necessario con ogni assunzione di erbe diuretiche e altri mezzi, poiché a causa della perdita di liquidi si verifica una diminuzione del peso corporeo. I diuretici infatti sono bloccanti dell'assorbimento di liquidi e sali. Come risultato di questo processo, la produzione di urina aumenta e la quantità totale di liquidi nel corpo diminuisce.
L'uso di erbe diuretiche aiuta a liberarsi di diversi chilogrammi di peso, ma solo per poco tempo. Non appena il diuretico viene interrotto, il peso tornerà.
Diuretici naturali
I diuretici naturali sono comunemente intesi come diuretici sicuri che stimolano l'escrezione di liquidi dal corpo attraverso l'urina. Questi includono cibo, erbe medicinali.
Ci sono molti diuretici diversi che sono sia benefici che appetibili. Tuttavia, l'uso di alcuni di essi deve essere combinato con l'assunzione di vitamine, oligoelementi, poiché vengono eliminati dal corpo dai diuretici.
Cibi diuretici
Gli alimenti che riducono i livelli di liquidi includono quanto segue:
- Succo di limone. Può essere aggiunto ad acqua, cibo. Questo è un prodotto gustoso e salutare che stimola l'escrezione di liquidi e aiuta anche a combattere le infezioni del tratto urinario. Il succo di limone è in grado di abbassare la pressione sanguigna, quindi non lo èdovrebbe essere assunto da chi soffre di ipotensione.
- Succo di mirtillo rosso. Non è solo un buon diuretico, ma anche un ottimo agente antibatterico che supporta la salute dei reni. Questo succo non elimina il potassio, ma, al contrario, fornisce all'organismo gli antiossidanti benefici necessari per eliminare i radicali liberi.
- Tè verde. Questo diuretico popolare unico per l'edema renale è stato usato fin dai tempi antichi. Molti secoli fa, in Cina, questo tipo di tè veniva utilizzato per eliminare gli edemi.
- Avena. Non c'è da stupirsi che dicano che devi iniziare la giornata con la farina d'avena. Non solo fornisce al corpo molte sostanze utili, ma normalizza anche i livelli di colesterolo e rimuove anche i liquidi in eccesso.
- Sedano. I succhi che ne derivano contengono molte sostanze utili e acqua. Se non ti piace il sapore del succo di sedano, puoi mescolarlo con altri succhi.
- Aceto di mele. Aiuta a mantenere i normali livelli di potassio e ha anche proprietà diuretiche naturali. Si consiglia di usarlo come condimento per l'insalata, aggiungerlo all'acqua e berlo.
- Zenzero. È spesso incluso negli schemi per rimuovere le tossine dal corpo. Lo zenzero agisce come un diuretico, liberando il corpo dai liquidi accumulati. Basta pochissimo prodotto per ottenere l'effetto desiderato. Lo zenzero macinato viene aggiunto ai piatti pronti e al tè.
- Barbabietole. Non è solo un gustoso ortaggio, ma anche un diuretico naturale ricco di antiossidanti, soprattutto betalaina. Le barbabietole fresche sono molto più sane di quelle al forno e bollite.
- Anguria. Questa bacca diureticain grado di rimuovere tossine, sali, eliminare i liquidi in eccesso.
- Cavolo. Non solo previene le malattie cardiache, ma aiuta anche a far fronte all'umidità in eccesso, rimuove il gonfiore. La verdura può essere consumata cruda, facendone delle insalate, oppure aggiunta a stufati o zuppe di cavoli.
- Cetriolo. Questo ortaggio ha un effetto diuretico unico. Inoltre, è molto utile e gustoso. Le insalate sono preparate con cetriolo fresco, che può essere condito con aceto (mela), aggiungere sedano, aneto e altri prodotti diuretici.
Gli alimenti diuretici come aglio, cetriolo, melanzana e aneto sono buoni per rimuovere i liquidi.
Medicina tradizionale
Molte erbe sono diuretiche. Da loro vengono preparati decotti diuretici, infusi, succhi. L'uva ursina è particolarmente usata: decotti e infusi sono fatti da questa pianta. I prodotti preparati non solo rimuovono i liquidi dal corpo, ma hanno anche un effetto disinfettante. Uva ursina è indicato per patologie del sistema urinario. Di solito è incluso nelle tasse, ma nella sua forma pura è usato molto raramente. Quindi quali diuretici popolari sono più efficaci e come prepararli?
Una delle migliori sono le tariffe, che includono almeno due piante. Può essere un infuso a base di uva ursina, radice di liquirizia e fiori di fiordaliso, preso in un rapporto di 3:1:1. Per preparare la medicina, è necessario un cucchiaio della miscela, che viene versata con un bicchiere di acqua bollente. Lo strumento viene preso in un cucchiaio non più di tre volte al giorno.
Ha un ottimo effetto diureticosucco di aneto e un decotto dei suoi semi. Tale rimedio non solo elimina i liquidi in eccesso, ma rimuove anche pietre e sabbia dal sistema urinario.
Le seguenti commissioni mostrano buoni risultati:
- Anice, erba di San Giovanni, seta di mais, radici di tarassaco, celidonia, violetta.
- Elecampane, esca, erba di San Giovanni, camomilla e menta, rosa canina, mirtilli.
- Liquirizia, finocchio, ginepro.
- Semi di lino, ortica, foglia di fragola, boccioli di betulla.
Quando la funzione renale è compromessa, viene utilizzato il tè ai reni. Per preparare il rimedio, si prende un cucchiaio di una foglia di tè renale e si versa con un bicchiere di acqua bollente. La composizione dovrebbe riposare per un'ora, quindi viene filtrata. Prendi un diuretico 100 grammi fino a 1-2 volte al giorno.
Puoi fare un decotto da una foglia di tè al rene. Per fare questo, versa un bicchiere d'acqua nella padella e aggiungi un cucchiaio di erbe aromatiche. L'agente viene fatto bollire per cinque minuti, quindi dovrebbe essere lasciato raffreddare per mezz'ora. Si consiglia di assumere un decotto da 100 grammi fino a 3 volte al giorno.
Puoi rimuovere l'acqua in eccesso dal corpo mescolando carote, cetrioli e succo di barbabietola in proporzioni uguali.
La seguente miscela ha un forte effetto diuretico: viburno, ribes nero, mirtillo rosso, mirtillo e miele. La composizione è accettata nella sua forma pura.
Come diuretico, puoi preparare un decotto di frutti di bosco. È possibile aggiungere frutta secca come albicocche secche o mele.
Vino e miele, miscelati in un rapporto di 2:1, rimuovono bene i liquidi in eccesso dal corpo. Prendi la composizione di 50 grammi fino a tre volte al giorno.
Diuretici per donne in gravidanza
Ci sono diuretici popolari durante la gravidanza: includono mirtilli rossi, rosmarino, biancospino. Per eliminare l'edema, puoi sostituire le erbe con albicocche secche, che vengono versate con acqua bollente e insistito durante la notte. Al mattino bevi la bevanda a stomaco vuoto.
Le mele al forno aiutano a espellere l'acqua in eccesso dal corpo.
Molte erbe non dovrebbero essere usate durante la gravidanza in quanto possono causare aborto spontaneo. Per non danneggiare te stesso e il tuo bambino, la futura mamma dovrebbe consultare un medico prima di scegliere un metodo per rimuovere i liquidi dal corpo.
Altri rimedi
Puoi sbarazzarti del gonfiore del viso non solo prendendo infusi e decotti all'interno, ma anche usando lozioni, impacchi. Un impacco di petali di rosa essiccati e rosa canina aiuta a far fronte bene alle malattie. Puoi anche usare un decotto di aneto e prezzemolo. Dopo aver applicato l'impacco, è necessario un massaggio.
Infusi e decotti di foglie di mirtillo rosso si sono dimostrati efficaci. Questi farmaci non sono solo ottimi diuretici, ma anche eccellenti cure per KSD, malattie cardiache, malattie renali.
La camomilla ha proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e diuretiche. Questa è una pianta per tutte le occasioni. Aiuta a far fronte a qualsiasi malattia, incluso il gonfiore.
Controindicazioni
Non puoi usare farmaci irritanti per nefrite, nefrosi. È inoltre necessario evitare l'assunzione di diuretici per chi soffre di anemia, ulcera peptica, aumentataacidità di stomaco. Ciò è dovuto alla maggiore secrezione di succo gastrico quando si utilizzano rimedi erboristici.
Alcune piante sono vietate alle persone che soffrono di infiammazione acuta dei reni a causa del loro effetto irritante. Sono inoltre vietati molti rimedi erboristici durante la gravidanza.
Qualsiasi diuretico, naturale o sintetico, dovrebbe essere prescritto da un medico. Non puoi assumere questi farmaci da solo, poiché rimuovono non solo i liquidi in eccesso, ma anche le sostanze utili, interrompendo l'equilibrio idrico-sale. E non dimenticare che ogni erba ha le sue controindicazioni individuali.
