Il fegato è un elemento essenziale del sistema digestivo e metabolico, che è anche coinvolto nella circolazione sanguigna e nella produzione della bile. Si trova nella zona sotto le costole a destra. A volte le persone, sentendo dolore in quel punto, decidono che il fegato fa male.
Se le sensazioni sono inquietanti, è necessario consultare urgentemente un medico, poiché il problema può essere molto serio. Questo è comprensibile, ma ora vale la pena parlare di come riconoscere il dolore al fegato e di quali passi puoi fare per alleviarlo a casa.
Luogo delle sensazioni
A volte è difficile determinare quale organo ti infastidisce. Dalla foto sopra, puoi capire dove si trova il fegato. La maggior parte si trova nell'area sotto le costole sulla destra.
Tuttavia, il disagio osservato non indica sempre che il fegato fa male. I sintomi possono indicare problemi incistifellea o pancreas. Tuttavia, tali sensazioni sono spesso una manifestazione di nevralgia intercostale, appendicite, cisti.
Quindi se c'è dolore nell'area indicata, non è necessariamente il fegato. Una visita medica approfondita aiuterà a determinare esattamente.
Dolore dovuto all'esercizio
La ragione è la prima cosa da affrontare quando il fegato fa male. Il dolore può apparire a causa di diversi fattori provocatori. E uno di questi è l'intensa attività fisica.
Il fatto è che il fegato è un organo di deposito per il sangue venoso. E i carichi ne provocano l'accumulo. Ma questo è solo se una persona non segue la tecnica di respirazione. Per questo motivo, ci sono sensazioni lancinanti nel fegato. A questo punto si riempie di sangue e aumenta di dimensioni, allungando la capsula che lo ricopre.
Di norma, il fegato fa particolarmente male dopo che una persona ha mangiato molto e ha iniziato a fare esercizio, non permettendo al cibo di essere assorbito. Devi aspettare almeno un'ora e mezza.
Cosa fare se il fegato inizia a far male durante l'esercizio? Smettila di stressarti. Una breve pausa è il modo migliore per alleviare il dolore.
Poi, tornando alla lezione, devi iniziare a respirare correttamente. Inspira ed espira solo attraverso la bocca. In questo modo è possibile garantire un'efficace ossigenazione dei muscoli. Questo è un tipo di respirazione diaframmatica, in cui l'aria entra nell'addome.
Dolore dovuto all'abuso di alcol
E questo accade abbastanza spesso. Se il fegato fa male, euna persona è sicura che ciò sia dovuto all'alcol, quindi è il momento di pensare a cambiare il tuo stile di vita. Poiché questo indica un abuso regolare di alcol. Le conseguenze possono essere:
- Fibrosi. Si verifica in 1 persona su 10 che beve alcolici. Manifestato nella proliferazione del tessuto nel fegato intorno alle vene. Possibile debolezza, nausea, eruttazione.
- Epatomegalia. Il risultato di una violazione del metabolismo delle proteine nel corpo. Procede senza sintomi, ma si manifesta sotto forma di dolore al fegato dopo aver bevuto alcolici.
- Steatosi alcolica grassa. Si verifica in 7 persone su 10 che bevono costantemente alcolici. Manifestato in pesantezza e disagio nell'ipocondrio.
Se il fegato fa male a causa di questo, cosa devo fare a casa? Per cominciare, abbandona completamente l'alcol. E poi vai in ospedale, perché solo la terapia farmacologica può aiutare.
Come fai a sapere che il tuo fegato ha bisogno di aiuto?
Devi prestare attenzione ai tuoi sentimenti e analizzarli. Come fa male il fegato? I sintomi nelle donne e negli uomini possono includere:
- bruciore di stomaco e frequenti rutti con cattivo odore.
- Sensazione di pesantezza che non passa mai.
- Dolore doloroso al fianco destro. Può essere sia acuto che minore. Aumenta dopo aver assunto cibo salato e piccante.
- Eruzioni cutanee, arrossamenti, prurito sulla pelle. Appaiono macchie dell'età e wen.
- Un sapore di amarezza dovuto alla bile in eccesso. La placca sulla lingua è gialla o bianca.
- Urina di colore giallo scuro o brillante. Incolore Cal.
- Debolezza generale, sonnolenza. La fatica si osserva anche dopo il riposo.
- Irritabile.
- Perdita di appetito.
- Sudorazione notturna.
- Disturbo digestivo con conseguente diarrea, costipazione, flatulenza e vomito.
- Le donne subiscono interruzioni del ciclo mestruale. Negli uomini - perdita di potenza.
- Deterioramento delle condizioni di unghie e capelli.
Questo è un elenco di sintomi davvero impressionante. Il fegato fa male e si osservano molti dei suddetti sintomi? Questo è motivo di preoccupazione e una visita dal medico.
Pulizia del fegato con olio
Questa è una procedura che può eliminare il disagio nell'ipocondrio, migliorare il funzionamento del pancreas e del fegato. La pulizia sarà utile anche per le persone sane come misura preventiva.
Per mantenere il fegato sano, non si deve permettere alla bile di ristagnare. Per fare questo, è necessario bere un cucchiaio di olio d'oliva al giorno a stomaco vuoto. Questo prodotto ha il più forte effetto coleretico. Una volta nel corpo, l'olio provoca il rilascio della bile, la scomposizione dei grassi e l'aumento della motilità intestinale. Inoltre, questa procedura aiuta ad estrarre le tossine che si sono depositate nella cistifellea.
L'olio extra vergine spremuto a freddo è il migliore per la pulizia. È considerato il migliore. Puoi anche sostituirlo con olio di lino o di cedro. Tuttavia, puoi semplicemente diversificare periodicamente la tua dieta con diversi tipi.
Pulizia delle erbe
Un altro modo per migliorare le tue condizioni se il tuo fegato fa male. Aiutaci a ripulirlodecotti a base di fumo, immortelle, piantaggine, tarassaco, ortica, stimmi di mais, cicoria, assenzio, achillea, celidonia, rosa canina e menta.
Hanno tutti un effetto coleretico. Tuttavia, ogni erba colpisce diverse parti del corpo a causa delle sue caratteristiche. Pertanto, è meglio bere i decotti a turno. Ciò garantirà una pulizia completa e completa del fegato.
Preparare un decotto è facile. Per prima cosa devi comprare l'erba in una farmacia (o raccoglierla tu stesso). Quindi prendi un thermos e mettici dentro qualche cucchiaio del composto secco. Tre o quattro sono sufficienti: devi tenerne conto se vuoi preparare una raccolta di diverse erbe. È importante non esagerare.
L'erba versata in un thermos deve essere versata con acqua bollente e lasciar fermentare. Filtrare immediatamente prima dell'uso. La norma giornaliera è un thermos da mezzo litro.
Pulizia di emergenza
Succede che le sensazioni dolorose sul lato destro non solo ti perseguitano, ma possono interrompere i piani. In tali situazioni, le persone in preda al panico pensano: "Il fegato fa male, cosa fare, come eliminare urgentemente le sensazioni?" C'è un modo.
Il consumo di succo di mela fresco in qualsiasi quantità è considerato efficace. Ma è meglio preparare una bevanda detox secondo questa ricetta:
- Succo di mirtillo rosso mescolato con acqua. Proporzioni: da 1 a 3. Bollire
- Aggiungi un cucchiaino ciascuno di zenzero, noce moscata e cannella nella teiera. Versaci sopra l'acqua bollente.
- Far raffreddare a temperatura ambiente.
- Aggiungere il succo di 3 arance e 3 limoni,mescola.
Questa bevanda dovrebbe essere consumata durante il giorno. La tariffa minima è di 2 litri. La bevanda può avere un sapore troppo aspro a causa dei mirtilli rossi e, se lo desideri, puoi correggerla con un dolcificante naturale.
Pulizia con succo di limone
Un altro modo popolare per eliminare il disagio nel fegato. Molti migliorano l'effetto dell'olio d'oliva con il limone, che migliora il flusso della bile e favorisce il rilascio della congestione.
Cosa ci vorrà? Mezzo bicchiere di olio d'oliva e succo di limone. Non è necessario mescolare! Hai solo bisogno di bere un cucchiaio ogni 15-20 minuti. Prima l'olio, poi il succo. Una porzione viene bevuta in un'ora e mezza o due.
Se vuoi migliorare l'effetto, devi sdraiarti sul lato destro, posizionando un termoforo sotto l'area dell'ipocondrio. Entro quattro ore dovrebbe verificarsi un movimento intestinale. Ma se non succede, devi fare un clistere.
Pulizia delicata
Un altro modo consiste nell'usare un decotto di farina d'avena intera. È facile da preparare.
Ci vorranno tre litri d'acqua e un bicchiere di avena. Riempi il grano con acqua calda e "dimentica" per 12 ore. Basta lasciare il contenitore in un luogo caldo. In forno, per esempio, o in un grande thermos.
Trascorso il tempo, il brodo deve essere filtrato. Bevi un bicchiere al giorno.
Questo è un modo efficace per pulire i dotti biliari e ripristinare le cellule. Ma il risultato sarà evidente dopo 2-4 mesi. A proposito, tra i metodi preventivi, questo è il massimomigliore. Le persone sane lo praticano attivamente.
Dieta
Avendo capito dalla foto dove fa male il fegato, oltre ad aver studiato i sintomi e le modalità di pulizia, sarebbe bello pensare alla propria dieta. Per eliminare il disagio e migliorare il funzionamento del corpo, devi:
- Rifiuta i cibi tossici. Questi includono fast food e cibo di fabbrica. Non c'è niente di peggio per il fegato dello zucchero raffinato, nitrati, nitriti e grassi idrogenati.
- Aggiungi più verdure alla tua dieta e inizia a bere succhi di verdura. È meglio preparare tali bevande con cavolini di Bruxelles e cavolfiore con l'aggiunta di carote, cetrioli, barbabietole e verdure. Tali succhi ridurranno il livello di acidità nel corpo.
- Mangia cibi ricchi di potassio. Questi includono patate dolci, salse di pomodoro naturali, spinaci, cime di barbabietola, legumi, melassa, banane.
- Diversificare la dieta con curcuma, tarassaco, cardo mariano.
- Inizia a mangiare il fegato di pesce, pollame e animali. È ricco di vitamine A e B, colina, coenzima Q10, zinco, cromo.
Se una persona è pronta a fare qualsiasi cosa per la salute del suo fegato, allora puoi iniziare a fare clisteri al caffè. Riducono l'affaticamento, eliminano la stitichezza, promuovono la disintossicazione. Tali clisteri si ottengono mescolando due cucchiai di caffè macinato naturale in tre bicchieri di acqua pulita. Successivamente, la miscela viene bollita, raffreddata, filtrata e utilizzata. Si consiglia di mantenere questo liquido nell'intestino per 10-15 minuti.
Sollievo dal dolore con i farmaci
Devi capire che il consideratoI metodi di pulizia di cui sopra tendono ad avere un effetto cumulativo. Dopo aver bevuto una volta un cucchiaio di olio o un thermos di tisana, il risultato non sarà raggiunto. Ma dopo un paio di settimane, sarà evidente.
E se il fegato fa molto male? I tablet sono l'unica via d'uscita. È importante prenotare che l'assunzione di farmaci è molto seria e non è assolutamente consigliabile ricorrere all'automedicazione. È necessaria una visita medica e una visita. Dopo l'esecuzione, il medico può prescrivere i seguenti farmaci:
- Essenziale Forte. Tre volte al giorno, 2 capsule.
- Gepabene. Tre volte al giorno, 1 capsula.
- "Silimarina". Tre volte al giorno, 2 compresse.
- Creonte. Tre volte al giorno, 1 capsula.
- Ursofalk. Tre capsule di notte.
Questi farmaci sono comunemente prescritti per la cirrosi e l'epatite cronica, una malattia infiammatoria del fegato di origine virale.
Nella colecistite cronica e nella colelitiasi possono essere prescritti Liobil, Allochol e Sorbitol.
Conseguenze
Molte persone, avendo capito dove si trova il fegato e come fa male, sono dipendenti dall'automedicazione. Questo non può essere fatto. Se l'organo fa male, devi andare da un gastroenterologo o epatologo. I sentimenti possono indicare la presenza di uno dei seguenti disturbi:
- Epatite. È già stato menzionato sopra. Il tasso di mortalità per epatite è paragonabile a HIV, malaria e tubercolosi.
- Cirrosi. Malattia cronica che si manifesta in sostituzione irreversibiletessuto parenchimale al tessuto connettivo fibroso. Con complicazioni, si verificano coma epatico, trombosi, cancro, sepsi, peritonite.
- Neoplasie. Metastasi, cisti, ascessi, cancro.
- Lesioni infiltrative. Granulomatosi, amiloidosi, linfomi, degenerazione grassa.
- Disturbi funzionali.
- Lesioni del dotto biliare.
- Patologia vascolare.
Ignorando i sintomi, c'è il rischio di esporsi a terribili conseguenze. Dopotutto, il fegato umano è un laboratorio in cui vengono eseguiti processi per neutralizzare molti veleni e sostanze tossiche. Il sangue che lo attraversa viene ripulito dai corpi di ammoniaca, etanolo, acetone e chetone.
Ecco perché devi proteggere il tuo fegato e mantenerlo in salute con metodi preventivi che non sono così difficili.
