Anche all'inizio del secolo scorso i medici stabilirono gli indubbi benefici di vitamine e minerali per la nostra salute. Ma affinché queste sostanze non danneggino, è necessario osservare un rigoroso equilibrio del loro contenuto nel corpo. Sia la carenza che l'eccesso di vitamine possono portare a conseguenze negative, a volte molto gravi. Pertanto, l'assunzione di qualsiasi integratore alimentare può essere iniziata solo dopo aver consultato un medico.
Le principali funzioni della vitamina K1
Per una buona salute, è necessario fornire al corpo vari oligoelementi. Uno di questi è la vitamina K1. Non è così noto come l'acido ascorbico o il tocoferolo acetato, ma la sua importanza per la salute non può essere sopravvalutata. Inoltre, va ricordato che il corpo non sintetizza da solo la vitamina K1. La formula di questo oligoelemento è tale che può essere trovato solo negli alimenti e negli integratori alimentari.
La vitamina K1 è stata isolata per la prima volta negli anni '20. Uno scienziato danese, Henrik Dam, dopo aver condotto una serie di studi di laboratorio, ha scoperto che il sangue è migliorecoagula sotto l'influenza di una sostanza ricevuta dall'esterno. In seguito riuscì a ricavare la sua formula. Si chiamava konakion, vitamina K1, dalla prima lettera della frase koagulations vitamin. Qual è la traduzione di questo concetto? "Vitamina che favorisce la coagulazione del sangue."
Questa è una delle funzioni più importanti dell'elemento traccia. Dopotutto, è la coagulabilità del sangue che assicura il rapido processo di guarigione delle ferite. Questo fattore è anche molto importante nelle operazioni mediche. Inoltre, i medici usano spesso il fitomenadione (vitamina K1 di origine sintetica) nella terapia antiemorragica. Aiuta a prevenire e ridurre l'intensità delle emorragie interne ed esterne.
Il gruppo delle vitamine K comprende diversi elementi, ma i più famosi sono K1 e K2. La loro differenza sta nel fatto che otteniamo il primo dai cibi vegetali e il secondo dai prodotti animali.
Proprietà della vitamina K1
Come accennato in precedenza, l'oligoelemento in questione influisce sulla coagulazione del sangue e ne riduce la perdita durante le operazioni addominali, oltre che in caso di ferite e graffi. Questa sostanza appartiene alla categoria dei liposolubili e perde rapidamente le sue proprietà benefiche sotto l'influenza della luce solare. Tuttavia, gli scienziati sono stati in grado di creare un tipo di vitamina K1 che non si scompone alla luce. Il farmaco più popolare che lo contiene è lo strumento Konakion, sviluppato da medici europei. Fornisce la quantità necessaria di vitamina nel caso in cui connon riceve abbastanza cibo. Spesso un corso del farmaco "Konakion" viene prescritto ai pazienti prima di un'operazione estesa. A volte è raccomandato alle donne durante il periodo di gravidanza. La vitamina K1 aiuta a prevenire il rischio di sanguinamento durante il parto.
Il farmaco "Konakion" è particolarmente utile per gli anziani. Con l'età, nel corpo iniziano sempre più processi infiammatori e la vitamina K1 può ridurre la probabilità che si verifichino. In nessun caso dovresti assumere il farmaco da solo senza consultare il medico. Ma mangiare cibi ricchi di vitamina K1 naturale è molto salutare.
Promuove il fitomenadione e mantiene la giovinezza del corpo. Neutralizza i radicali liberi e le tossine che distruggono le cellule del corpo e portano all'invecchiamento. Si ritiene che la vitamina K1 possa prevenire la comparsa e lo sviluppo di tumori maligni.
Questo microelemento svolge anche un ruolo molto importante nei processi metabolici che avvengono nelle ossa e nei tessuti connettivi. Supporta la normale funzione renale e facilita l'assorbimento del calcio.
Applicazione pratica
I medici possono prescrivere farmaci contenenti vitamina K1 sintetica nei seguenti casi:
- per ridurre il rischio di emorragie interne;
- per prevenire effetti avversi dopo l'intervento chirurgico;
- per la prevenzione dell'osteocondrosi e dell'osteoporosi.
Molto spesso il farmaco è raccomandato come uno degli elementiterapia. Inoltre, il medico consiglia di mangiare cibi ricchi di questo oligoelemento.
Carenza di vitamina K1
È facile intuire che la mancanza di connessione nel corpo può portare a tristi conseguenze. Fortunatamente, questi casi sono rari. Tuttavia, le persone moderne consumano un numero abbastanza elevato di alimenti contenenti vitamina K1. E sebbene non sia sintetizzato dall'organismo, la sua carenza non è comune.
Può essere osservato nei neonati, poiché c'è pochissima vitamina K1 nel latte materno. A volte questo è il risultato della malnutrizione della futura mamma. Per questo motivo, il bambino può sperimentare emorragie interne o esterne (feci sanguinolente o vomito). Questo è facilmente correggibile con un trattamento adeguato.
Negli adulti, la carenza di vitamina K1 può manifestarsi sotto forma di sanguinamento sottocutaneo, gastrico, esterno. La sindrome emorragica è spesso osservata. Ci sono anche gengive sanguinanti. Ciò è dovuto a una cattiva alimentazione o all'uso di numerosi farmaci.
Troppa vitamina K1
Una sovrabbondanza di oligoelementi è estremamente rara. Ciò è possibile in caso di abuso di droghe contenenti konakion. I sintomi da sovradosaggio compaiono solo in caso di assunzione incontrollata prolungata di vitamina K1 sintetica. Possono essere espressi in aumento della sudorazione, avvelenamento, indigestione, danni ai tessuti del fegato e persino al cervello. Se si verificano questi sintomi, consultare immediatamente un medico.
Vitamina K1: dove si trova
Come accennato in precedenza, una persona può ottenere questo oligoelemento solo dall'esterno. Si trova nei seguenti prodotti:
- spinaci;
- pomodori;
- asparagi;
- cavolo;
- patata;
- avocado;
- kiwi;
- banane;
- farina d'avena;
- soia;
- olio d'oliva;
- erba medica;
- alghe;
- tè verde;
- rosa canina.
Vitamina K1 per animali
Konakion è utile non solo per gli umani. La vitamina K1 è essenziale per cani e gatti. Partecipa attivamente al metabolismo, alla sintesi cellulare e alla formazione delle proteine da parte del fegato responsabili della normale coagulazione del sangue. La sua carenza può causare vari disturbi. Quindi, quando ci si ferma, può verificarsi sanguinamento. Ecco perché la vitamina K1 per i cani è molto importante. Ciò è particolarmente vero per gli animali di età superiore ai 12 anni. Vitamine utili K1 per la lana. Sono prodotti in varie forme. Possono essere gocce, ma alcuni animali si rifiutano di prenderle ed è abbastanza problematico costringerle a gocciolare, soprattutto se il cane è grande. Agli animali piacciono molto le varie pillole sotto forma di osso o palla.
Sono felici di assaporarli e di percepirli come una piacevole sorpresa. È necessario somministrare la vitamina K1 nei corsi, facendo delle pause. Si prega di consultare il veterinario prima dell'uso.
