Il sistema immunitario è un insieme di forze protettive che resistono alla penetrazione di batteri, microbi, virus e altri microrganismi nel corpo e quando entrano all'interno rilevano e rimuovono le cellule atipiche.
Possiamo parlare dell'indebolimento delle forze protettive quando la produzione di anticorpi diminuisce, e non fanno fronte alle loro funzioni. Il risultato di ciò sono spesso raffreddori ricorrenti o prolungati (naso che cola, SARS, tonsillite, influenza e altri), esacerbazioni di disturbi cronici, affaticamento, superlavoro irragionevole e depressione. È con questi sintomi che è necessario aumentare l'immunità con rimedi o medicine popolari. La maggior parte delle persone preferisce il primo metodo: è meno costoso e più utile. Le piante medicinali sono utilizzate principalmentesotto forma di tè e tinture, frutta con polpa o succhi appena spremuti.
Adaptogeni - erbe che potenziano l'immunità
Recentemente, le erbe sono mezzi molto popolari per aumentare l'immunità. Ciò è giustificato dalle loro ulteriori proprietà benefiche: non solo aumentano la capacità del corpo di combattere i disturbi, ma possono stabilizzare la pressione sanguigna, migliorare il funzionamento di organi e sistemi e contribuire a una perdita di peso sicura.
Le piante più efficaci che aumentano l'immunità sono raccolte nei "sacri sette". I seguenti rimedi possono essere usati da soli o combinati:
- Ginseng. Nella medicina popolare e tradizionale viene utilizzato l'apparato radicale di questa pianta. Non solo aumenta la resistenza del corpo a varie malattie, ma ha anche un pronunciato effetto tonico e stimolante, aiuta a ripristinare il corpo dopo la malattia, così come dopo la depressione e i disturbi nervosi. Il ginseng è in cima alla lista delle erbe che possono aumentare l'immunità con i rimedi popolari. Viene utilizzato principalmente sotto forma di preparati farmaceutici: compresse, tintura in polvere e alcol.
- Dopo il ginseng, l'eleuterococco è il secondo più efficace. In medicina vengono utilizzate la sua radice e le sue foglie. A proposito, la parte verde della pianta contiene enzimi più benefici. Parallelamente all'aumento dell'immunità, Eleutherococcus migliora l'udito e la vista, nonché le prestazioni fisiche e le capacità mentali. L'alcol è usato per la prevenzione e il trattamento.estratto di questa pianta.
- Puoi anche aumentare l'immunità con i rimedi popolari, che includono l'aralia della Manciuria. La radice di questa pianta, infusa con alcol, ha un effetto benefico sul sistema immunitario e nervoso, attiva l'attività mentale e fisica, migliora le condizioni generali dell'organismo in caso di astenia e ipotensione.
- Un ottimo rimedio per l'immunità indebolita è una tintura alcolica di radice di richiamo. Questo rimedio non è inferiore nelle sue qualità alla tintura di ginseng: è efficace per stimolare il sistema nervoso, con affaticamento ed esaurimento fisico.
- Il consumo quotidiano di estratto di radice di cartamo Leuzea può anche aumentare l'immunità. I rimedi popolari, che includono questa pianta, vengono eliminati da uno stato depressivo, riducono lo stress fisico e mentale e supportano anche le condizioni generali di una persona malata di recente.
- Rhodiola rosea è un rimedio adattogeno piuttosto efficace. In medicina, l'apparato radicale di questa pianta viene utilizzato sotto forma di tintura o estratto. Questi farmaci aumentano le prestazioni e riducono l'affaticamento.
- I frutti e i semi della Schisandra chinensis non solo sono in grado di aumentare l'immunità: i rimedi popolari, che includono questa pianta, curano il sistema cardiovascolare, le vie respiratorie e la vista scarsa. Grazie al suo gradevole sapore di limone, il suo succo viene utilizzato in cucina, come la preparazione di bevande o il tè.
