La spermatogenesi è un processo complesso nel corpo di un uomo, durante il quale gli spermatozoi si formano dai gonociti (cellule germinali primarie). È durante l'adolescenza che inizia la sua fase intensiva di sviluppo e il processo stesso continua fino alla vecchiaia. Un ciclo separato completo di sviluppo degli spermatozoi si verifica in media una volta ogni 3 mesi.
È nello sperma che si trova il materiale genetico di un uomo. Inoltre, qualsiasi fase della vita del sesso più forte si riflette nella sua fertilità. Pertanto, il processo mediante il quale si formano le cellule della spermatogenesi dovrebbe essere preso sul serio.
Fatto interessante: ogni giorno nei testicoli vengono prodotti circa 200 milioni di spermatozoi, e ce ne sono la metà di quelli vitali, ovvero circa 100 milioni di spermatozoi.
Fasi
Questo processo, così indispensabile per il normale funzionamento del corpo maschile, è solitamente suddiviso in 3 fasi chiave della spermatogenesi:
- Lo stadio iniziale dello sviluppo è chiamato mitosi. In questo periodoriproduzione delle cellule staminali localizzate nelle gonadi, dette testicoli.
- Durante il secondo stadio, una certa proporzione di cellule viene trasformata in spermatociti del primo ordine. Quindi il loro numero aumenta e dopo un breve periodo entrano nella fase della prima meiosi.
- Nella fase successiva del processo, ci sono cellule chiamate spermatociti di secondo ordine. Formano spermatidi. E già, a seguito di alcuni cambiamenti, si trasformano in spermatozoi.
Funzioni cellulari Sertoli
La spermatogenesi è un processo durante il quale le cellule sono in stretto contatto con le cellule del Sertoli, che svolgono le seguenti funzioni:
- creare un ambiente ottimale per lo sviluppo dei "girini";
- secernono un fluido coinvolto nel funzionamento dei testicoli;
- trasporta ossigeno e sostanze nutritive alle cellule;
- sintetizzano una proteina legante che trasporta il testosterone alle cellule della spermatogenesi.
In generale, il processo di spermatogenesi è piuttosto lungo e complicato e la sua produttività dipende completamente dal lavoro dell'intero organismo. Se un uomo è sano, allora ha un buon sperma. Cosa significa questo? Lo sperma di qualità contiene un gran numero di spermatozoi vitali.
Un' altra caratteristica della spermatogenesi
La divisione cromosomica durante questo periodo merita un'attenzione speciale. Quando si verifica la trasformazione degli spermatociti, 46 cromosomi sono divisi in due parti. Quindi, dai cromosomi che i genitori trasmettono, 23 di loro passano a unocellula spermatide e l' altra metà nell' altra. Di conseguenza, il futuro feto ha il 50% di dati dal padre e il 50% dalla madre.
Fattori che influenzano il processo di spermatogenesi
La spermatogenesi è un processo che dipende dall'influenza dell'ambiente. Non sorprende che in ogni fase dello sviluppo, gli spermatozoi possano essere influenzati da fattori avversi.
Prima di tutto, i fattori principali di questo processo unico sono la temperatura e l'influenza dell'ambiente, oltre allo stile di vita che conduce un uomo.
La temperatura accettabile per la spermatogenesi è di 34°C. È interessante notare che nello scroto maschile, questa temperatura viene mantenuta principalmente grazie al corretto flusso sanguigno.
A volte, anche a causa dell'elevata temperatura corporea durante una malattia minore, la conta degli spermatozoi può deteriorarsi in modo significativo. Gli esperti consigliano di non utilizzare sedili riscaldati nelle auto, poiché ciò può anche provocare un deterioramento della qualità dello sperma.
Oltre alla temperatura, anche altri fattori influenzano la vitalità dello sperma.
Stress, antibiotici, steroidi, insufficienza ormonale: tutto questo può influire su importanti funzioni maschili e sulla qualità dello sperma. Pertanto, prima di concepire un bambino, non è consigliabile assumere farmaci, essere nervosi, usare steroidi.
Da cos' altro dipende la spermatogenesi negli uomini?
Anche con aria inquinata nell'atmosfera, la velocità di movimento degli spermatozoi può essere ridotta. Un lungo e permanenteil contatto con sostanze chimiche può causare infertilità temporanea.
Se una coppia non riesce a concepire un bambino per un lungo periodo, l'uomo viene prima controllato. Prendono lo sperma da lui per l'analisi, che si chiama "spermogramma".
Indicatori di salute dello sperma
Con lo sviluppo normale del corpo di un uomo, il numero di spermatozoi per 1 ml di sperma dovrebbe essere di circa 20 milioni Il numero di spermatozoi vitali dovrebbe essere uguale alla metà del loro numero totale. Ma anche in un corpo sano possono essere presenti spermatozoi inattivi, il che non è una deviazione.
Numerosi studi hanno dimostrato che la qualità dello sperma dipende spesso dalle malattie somatiche di un uomo. Ad esempio, malattie cardiache e vascolari, ipertensione e persino disturbi della pelle compromettono le cellule della spermatogenesi.
Gli scienziati australiani hanno scoperto che l'intimità quotidiana influisce sulla qualità dello sperma. Per coloro che hanno seguito questa raccomandazione, hanno scoperto che il livello di DNA danneggiato è diminuito del 20%. I ricercatori hanno spiegato ciò con il fatto che quando il DNA spermatico dell'astinenza è danneggiato e con il sesso regolare, tali difetti non sono stati trovati.
Anche se per un concepimento riuscito, alcuni medici raccomandano di astenersi dai rapporti sessuali per diversi giorni. Questo viene fatto per aumentare la concentrazione di spermatozoi attivi e vitali.
Stimolazione della spermatogenesi
MondoLe statistiche di oggi sono tali che la percentuale di uomini che soffrono di infertilità è piuttosto alta. Ogni secondo individuo è sterile per un certo periodo o permanentemente. E questo è un vero problema, perché senza spermatozoi anche la procedura di fecondazione in vitro è impossibile. L'esame per l'infertilità negli uomini non richiede molto tempo, a differenza della metà femminile dell'umanità. Non abbiate paura dei medici, perché da questo dipende la capacità di avere figli.
Ecco perché è così importante cercare aiuto medico in tempo. Il medico consiglierà l'attuazione di alcune attività volte a stimolare la spermatogenesi.
La spermatogenesi è un processo abbastanza difficile da ripristinare. Per cominciare, un uomo dovrà sottoporsi a un esame completo da parte di specialisti e superare uno spermogramma: un'analisi dettagliata dell'eiaculato, che viene utilizzata per determinare la fertilità di un uomo, rilevare malattie e disturbi ormonali. Puoi anche aumentare la produzione di sperma seguendo una certa tecnica, che include procedure mediche e farmaci. Questi ultimi includono le gonadotropine - ormoni che regolano la funzione delle gonadi.
L'effetto degli ormoni sul corpo sarà discusso in dettaglio di seguito.
Principi di base per il ripristino della spermatogenesi
È possibile ripristinare la funzione maschile con metodi semplici che non richiedono sforzi costosi. Eccone alcuni:
- rispetto del regime di temperatura ottimale: non deve essere consentito il surriscaldamento dei testicoli;
- rinunciare alle cattive abitudini (fumare, bere alcolicibevande);
- corretta alimentazione, che esclude i prodotti dannosi per la funzione maschile;
- evitando prodotti che contengono additivi ed es altatori di sapidità;
- non consigliato per lavorare con sostanze tossiche;
- sconto antibiotici e antistaminici. E in generale, durante il periodo di recupero della spermatogenesi, è meglio astenersi dall'utilizzare farmaci.
Che cosa ha un effetto positivo sulla spermatogenesi? Naturalmente, una corretta alimentazione gioca un ruolo importante in questo processo.
Prodotti
Alcuni alimenti contengono vitamine per aiutare a massimizzare la fertilità maschile. In particolare, questi includono:
- Avocado. Contiene vitamine E e B6, nonché acido folico. Regolano il sistema ormonale e aumentano la libido.
- Piselli e asparagi. La vitamina C contenuta in questi alimenti migliora la motilità degli spermatozoi.
- Pomodori, pompelmo rosso, anguria. Il loro ingrediente è il licopene, che aumenta l'attività dei "girini".
- Semi di zucca, farina d'avena, uova, ostriche, noci. Lo zinco che contengono aumenta il numero di spermatozoi.
- Aglio. Il selenio, che fa parte della sua composizione, protegge lo sperma dai danni e migliora la circolazione sanguigna.
- Zenzero. Influisce sulla stimolazione della produzione di sperma.
Si dovrebbe prestare particolare attenzione agli alimenti che contengono acido folico. È indispensabile nel processo di spermatogenesi. In gran numerol'acido folico si trova negli agrumi, nelle barbabietole, nelle zucche, nel mais, nelle lenticchie e nei fagioli. Si scopre che puoi adattare la tua dieta in modo che la qualità dello sperma migliori nel tempo.
Cosa interferisce con il normale processo di spermatogenesi?
L'alcol aumenta il livello degli ormoni sessuali femminili. Pertanto, se la funzione riproduttiva di un uomo è importante, dovrebbe smettere di bere alcolici. Il fumo ha anche un effetto negativo sulla formazione degli spermatozoi.
Cavoli, crusca di frumento e verdure crocifere, che promuovono anche la produzione di estrogeni, non sono raccomandati. Anche i cibi grassi sono un grosso rischio. Carne fritta, maionese, pancetta, gelato sono veri nemici per il sistema riproduttivo maschile.
Tutto questo può provocare una violazione della spermatogenesi.
È interessante notare che il numero di spermatozoi diminuisce in autunno e in inverno e in estate diventano più mobili. Pertanto, secondo le statistiche, i concepimenti avvengono più in estate che in inverno.
Dati spermatici unici
- Quando un uomo eiacula una volta, esce circa mezzo cucchiaio di sperma.
- La testa di uno spermatozoo è costituita da un acrosoma. Questa vescicola membranosa contiene le sostanze chimiche più potenti che possono dissolvere il guscio dell'uovo per entrarvi.
- Dopo l'eiaculazione, lo sperma può vivere nel corpo di una donna fino a 7 giorni.
- La velocità dello sperma durante l'eiaculazione raggiunge circa 70-80 km/h.
- QuandoLo sperma morto IVF (fecondazione in vitro) può creare un bambino vivo. Ciò è spiegato dal fatto che con tale fecondazione, solo il DNA al suo interno è importante.
- Gli spermatozoi vengono prodotti ogni giorno senza interruzioni.
- I girini si muovono contro corrente a causa della coda a spirale.
Conclusione
Nelle cliniche specializzate si effettua la stimolazione ormonale della spermatogenesi. Tuttavia, non sempre dà un risultato stabile e permanente. A volte i farmaci sopprimono alcuni processi innati nel corpo. Ricevendo rinforzo ormonale dall'esterno, il cervello non vorrà più produrre il proprio testosterone. E da questo, le caratteristiche della spermatogenesi non faranno che peggiorare.
È interessante notare che quando un uomo è innamorato per un lungo periodo, il suo cervello inizia a produrre un'enorme quantità di ormoni per le ghiandole, il che migliora molti processi in tutto il corpo, inclusa la spermatogenesi. Per migliorare la fertilità, si può consigliare agli uomini di amare di più l' altra metà.
