Com'è piacevole immergersi in un bagno profumato dopo una dura giornata di lavoro! Ti permette di rilassarti, distenderti o pensare a un problema che è sorto. L'acqua è in grado di dare energia, alleviare la fatica. E se aggiungi degli aghi, puoi fornire un effetto curativo sul corpo. I bagni terapeutici sono prescritti per una varietà di malattie. La loro efficacia è stata testata da più di una generazione. Diamo un'occhiata a quanto è utile un bagno di conifere. Scopriamo come prenderlo.
Vantaggi dei bagni al pino
Le procedure idriche sono molto utili per una persona. Un bagno di conifere fornisce una serie di effetti terapeutici sul corpo.
Nella medicina tradizionale, ai pazienti viene spesso somministrato un intero ciclo di tali procedure. Dopotutto, stimolano il funzionamento di molti organi importanti. Un bagno con aghi di pino calma perfettamente il sistema nervoso, allevia la fatica e stimola il cuore.
Inoltre, tali procedure hanno un ottimo effetto sulla pelle, levigandola, aumentando il tono eammorbidire le coperte.
Sostanze attive degli aghi
Le proprietà curative del bagno sono dovute alla ricca composizione.
Gli aghi contengono le seguenti sostanze:
- Microelementi. Gli aghi sono ricchi di microparticelle di rame, ferro, cob alto. Tali componenti forniscono un miglioramento delle condizioni della pelle, influenzano favorevolmente il funzionamento del sistema circolatorio e del sistema muscolo-scheletrico.
- Vitamine. La componente vegetale è ricca di carotene, acido folico. Inoltre, gli aghi contengono una grande quantità di vitamine K, E, gruppo B. Tali componenti aiutano ad accelerare il metabolismo, stimolare i processi di rigenerazione e fornire ringiovanimento. Inoltre, migliorano il flusso sanguigno e la frequenza cardiaca.
- Fitoestrogeni. Questo è un analogo dell'ormone femminile, che è di origine vegetale. Naturalmente, un bagno di conifere è molto utile per il gentil sesso, poiché migliora i livelli ormonali e ha un effetto benefico sul sistema riproduttivo.
- Antisettici. Gli aghi di pino sono una vera fonte di fitoncidi. Contiene molte sostanze con proprietà disinfettanti e antibatteriche.
- Oli essenziali. Hanno la capacità di alleviare lo stress psicologico. Inoltre, hanno effetti anti-raffreddori e immunostimolanti.
- Antiossidanti. I componenti legano efficacemente varie sostanze patogene e radicali liberi.
Una composizione così unica non poteva passare inosservata ai medici. Il bagno al pino è una fisioterapia spesso consigliata come terapia di supporto o ottimaprofilattico.
Per quali malattie è consigliata questa procedura?
Indicazioni per l'uso dei bagni di pino
Tali procedure sono ampiamente utilizzate sia in medicina che in cosmetologia. Allo stesso tempo, possono essere eseguiti a casa. Tuttavia, assicurati di considerare, prima di iniziare a fare bagni di conifere, le indicazioni per il loro scopo.
Di norma, tali misure terapeutiche sono prescritte nelle seguenti condizioni:
- Stress, stanchezza, insonnia. Le procedure idriche dopo una dura giornata di lavoro possono alleviare perfettamente la fatica. Inoltre, gli aghi consentono non solo di eliminare la tensione, ma anche di addormentarsi profondamente.
- Osteocondrosi, malattie delle articolazioni, accompagnate da dolore. I bagni di aghi di pino riducono perfettamente la gravità del disagio.
- Patologie del metabolismo. Le microparticelle di aghi di pino penetrano nel corpo attraverso la pelle. Normalizzano l'equilibrio elettrolitico, sono in grado di stimolare il processo di scissione dei grassi. Ecco perché i bagni di conifere sono consigliati per i pazienti che soffrono di sovrappeso. I minerali forniscono un effetto diuretico e diaforetico.
- Immunità ridotta. Le procedure dell'acqua con gli aghi possono essere un'eccellente profilassi contro il raffreddore. Tuttavia, non sono meno efficaci nel periodo in cui l'influenza o un altro virus ha già attaccato il corpo. Il bagno aiuta ad aumentare il tono, facilita la respirazione. Inoltre, essendo un ottimo antisettico, gli aghi di pino hanno un effetto attivo sulla microflora patogena.
- Dermatite e altrimalattie della pelle (ascessi, ulcere). I bagni aiutano con il congelamento. Gli aghi di pino, grazie alle vitamine e ai fitoestrogeni, hanno un effetto positivo sull'epidermide.
Inoltre, i bagni di conifere sono prescritti per le persone che soffrono di:
- da ipertensione;
- vene varicose;
- tromboflebite;
- gotta;
- reumatismi;
- patologie dell'apparato respiratorio;
- malattie renali;
- asma;
- infiammazione della vescica.
Tali procedure idriche hanno un effetto positivo su quasi tutto il corpo. Inoltre, gli aghi hanno un piacevole aroma naturale che darà una sensazione di intimità e comfort.
Controindicazioni
Come ogni misura terapeutica, le procedure idriche presentano una serie di patologie in cui non sono raccomandate. Per proteggersi da possibili complicazioni, è meglio consultare un medico. La gamma di divieti per la procedura è piuttosto ristretta. Ma se si osserva almeno una delle patologie seguenti, allora è meglio rifiutare un evento come un bagno di conifere.
Controindicazioni alla procedura:
- tumori (qualsiasi: benigno, maligno);
- malattie croniche, processi infiammatori a lungo termine;
- certe malattie cardiache, aterosclerosi;
- sbalzi di pressione;
- apri ferite non cicatrizzate, punti, ustioni.
È importante assicurarsi di non essere allergici agli aghi di pino prima di fare il bagno. Se si nota anche una leggera irritazione a questo componente, l'evento dovrebbeastenersi.
Aghi per neonati
Per alcuni bambini, tali attività sono prescritte da un medico. Tuttavia, i bagni terapeutici possono essere utilizzati anche a scopo preventivo.
Si applicano:
- per rafforzare l'immunità;
- trattamento delle malattie polmonari (tosse, asma);
- calmare i bambini che soffrono di iperattività;
- terapia per il rachitismo;
- combattere insonnia, nervosismo, stress.
I bagni di conifere sono consigliati per i bambini sottopeso.
Attività simili possono essere svolte per i bambini di 6 mesi. Tuttavia, i medici prescrivono procedure idriche con aghi dall'età di 1 anno. È severamente vietato utilizzare bagni di conifere per i neonati. Soprattutto per i bambini fino a 1 mese di età. In questo momento, la pelle dei bambini è troppo sensibile.
Prima di ricorrere ai trattamenti dell'acqua per i bambini, assicurati di visitare un pediatra. Questo proteggerà il bambino dalle conseguenze negative. Assicurati anche di testare una reazione allergica.
Preparare un bagno
I seguenti ingredienti possono essere utilizzati per le procedure dell'acqua:
- concentrato di conifere (estratto);
- infusione (a base di aghi secchi o freschi);
- pillola;
- balsamo;
- polvere.
Tutti i rimedi di cui sopra hanno proprietà utili. È più facile aggiungere estratto o concentrato all'acqua.
Se usi aghi asciutti o freschi, puoi preparare un bagno 3modi:
- Ti servirà una borsa di tela. Puoi sostituirlo con una calza di nylon o anche con una garza piegata in più strati. Immergi una manciata di aghi nella borsa e attaccala al rubinetto. L'acqua, fuoriuscita dagli aghi, sarà arricchita di tutte le sostanze utili.
- Prepara l'infusione. Macina gli aghi. Per un bagnetto, avrai bisogno di 5 cucchiai. l. materie prime tritate. Per un adulto - 25-30 cucchiai. l. Versare gli aghi con 2 tazze di acqua bollente e mettere il brodo in un thermos. Lasciare il rimedio per 2-3 ore. Quindi filtrare e versare nell'acqua.
- Per preparare un concentrato di conifere, utilizzare il rapporto di 1 kg di materia prima per 15 litri di acqua. Questa miscela dovrebbe essere bollita per 30 minuti. Quindi il concentrato deve essere infuso per 12 ore. Questa quantità è sufficiente per 200 litri d'acqua.
Bagno al pino
Per fare il bagno puoi usare diversi tipi di materie prime.
Ovviamente, ognuno di essi ha il proprio dosaggio:
- Decotto. Per un adulto, si consiglia di aggiungere 3-5 litri al bagno. Per un bambino - 0,5-1 l.
- Estratto di conifere per il bagno. Calcola la quantità usando il rapporto per 10L - 2ml.
- Pillole. Per un bagnetto è sufficiente ½ compressa. Per il normale - 1 pillola.
Fai il bagno una volta ogni pochi giorni. Il tempo del bagno è di circa 15 minuti. L'acqua non deve essere né troppo calda né troppo fredda.
Bagno al sale di conifere
Questo è un bagno molto salutare. Dopotutto, unisce il potere di 2 rimedi: sale e aghi. Tale acquale procedure hanno un ottimo effetto sul sistema nervoso, stimolano lo sviluppo fisico (nei bambini), rafforzano il tessuto muscolare e hanno un effetto benefico sulle ossa. Spesso questo bagno è prescritto per il rachitismo.
Per fare un bagno che porti l'effetto curativo desiderato, dovresti ricordare le proporzioni.
Per 10 litri d'acqua avrai bisogno di:
- Sale. È meglio usare il mare. Ci vorranno 100 g.
- Estratto di aghi di pino. Vengono aggiunti 2 ml.
Bagno alle erbe al pino
La collezione Abete-pino può essere combinata con qualsiasi erba. Tuttavia, prima di ricorrere a tali attività, si consiglia di consultare uno specialista.
Le seguenti combinazioni di aghi sono comuni:
- Con valeriana. Il bagno ha un grande effetto sul sistema nervoso. Dona sollievo dalla fatica e dalla tensione. Imposta per un sonno profondo.
- Con menta. Consigliato per le donne.
- Con l'erba di San Giovanni. Ottimo per ragazzi e uomini.
- Con finocchio. Allevia gli spasmi, allevia la tensione.
- Con l'erba madre. Questo è un altro tipo di bagno rilassante. Ottimo per combattere l'insonnia.
Bagno con soda e sale
Questi bagni sono utili per due motivi. Rilassano perfettamente e combattono efficacemente la cellulite.
In primo luogo, determina lo scopo del tuo bagno. Dopotutto, dipende da lei come deve essere preparato un bagno con soda e sale.
Consideriamo entrambi i modi:
- Bagno rilassante. Consigliato per l'acquaaggiungere 2 cucchiai. l. soda e una manciata di sale marino. Aggiungi un paio di gocce di olio essenziale di pino o altro.
- Bagno anticellulite. In questo caso si aggiunge all'acqua 1 kg di sale e poco più di mezzo pacchetto di soda. La durata del bagno è di 15 minuti. Acqua calda consigliata.
Ma prima di usare la soda per le procedure idriche, assicurati di consultare un medico.
