Ci sono momenti in cui uno spazzolino da denti non è disponibile. Ma l'igiene orale deve essere osservata regolarmente. Non dovresti farti prendere dal panico in questa situazione, poiché ci sono modi per risolvere il problema. Come lavarsi i denti senza spazzolino è descritto nell'articolo.
Perché lavarsi i denti?
La prevenzione e la cura dei disturbi dentali consiste nello spazzolare quotidianamente lo spazzolino e il dentifricio 2 volte al giorno. Se ciò avviene di rado, si verifica un accumulo di placca. E quando la manutenzione viene eseguita più spesso, c'è la possibilità di danni allo sm alto.
Se non viene eseguita una pulizia regolare, allora c'è un problema sotto forma di alitosi, placca e scolorimento giallastro, disturbi dentali. I dentisti consigliano di lavarsi i denti prima di colazione, non dopo. Il motivo è la presenza di un biofilm di placca e batteri che rimane sui denti dopo una notte di riposo.
Tovagliolo o tovagliolo di carta
Come lavarsi i denti se non c'è lo spazzolino? È meglio usare un fazzoletto duro, ma se non è disponibile, andrà bene un tovagliolo di carta o un tovagliolo di carta.fazzoletto usa e getta. Come lavarsi i denti senza spazzolino? La procedura è la seguente:
- Il tovagliolo viene avvolto attorno al dito in più strati, quindi leggermente imbevuto e viene applicata la pasta.
- Allora puoi lavarti i denti come faresti con uno spazzolino normale.
- Puoi sostituire il tessuto e pulire la lingua e le gengive allo stesso modo.
Bastoni dell'albero di Siwak
Questa è un' altra risposta alla domanda su come lavarsi i denti se non si dispone di uno spazzolino da denti. I bastoncini di legno Sivak sono venduti online in una confezione sottovuoto che include diversi pezzi. Anticamente venivano usati per la pulizia. Un bastoncino può essere utilizzato per un mese.
Devi solo seguire le regole generali di conservazione: tieni la scatola delle bacchette aperta per evitare la formazione di muffe e conserva in un luogo asciutto. Come lavarsi i denti senza spazzolino usando un dispositivo del genere? La procedura è semplice: devi solo masticarlo, dopo aver precedentemente pulito la corteccia. Nelle "condizioni di campo" puoi trovare un bastoncino di 15-20 cm, rimuovere la pelle superiore, dopodiché è pronto per essere utilizzato al posto del pennello.
Dito
Come puoi lavarti i denti se non c'è lo spazzolino? Se non c'è niente, puoi usare il tuo dito. Per prima cosa devi lavarti le mani. Il dito indice viene utilizzato per pulire, eseguendo movimenti circolari su denti e gengive. Se c'è una pasta, viene prima applicata al dito. Sciacquare accuratamente il dito quando si passa dai denti inferiori a quelli superiori.
Brillantante
È più difficile lavarsi i denti senza uno spazzolino?Un' alternativa sarebbero i risciacqui, che eliminano solo i batteri nocivi in bocca. Questa procedura protegge dalla comparsa della placca.
Se non ti lavi i denti, la placca non verrà eliminata. Saranno cancellati solo parzialmente, ma in assenza di altre opzioni, questa opzione non è male. Il risciacquo dovrebbe durare circa 1 minuto.
Filo interdentale
Come lavarsi i denti senza spazzolino? Sebbene sia possibile utilizzare il filo interdentale, è improbabile che pulisca lo sm alto. Si limita a completare la procedura, eliminando la placca nelle aree difficili da raggiungere, ma non la sostituisce.
Gomma da masticare
Come lavarsi i denti senza spazzolino? La gomma da masticare può rimuovere solo parzialmente la placca dallo sm alto e rinfrescare l'alito. Si consiglia di utilizzarlo dopo i pasti, in quanto deterge perfettamente il cavo orale dai batteri.
Le gomme da masticare possono sostituire la tua routine mattutina. Tuttavia, non ci si dovrebbe aspettare l'effetto sia del dentifricio che dello spazzolino. L'elastico può aiutare solo in casi estremi.
Tè verde
In quale altro modo puoi lavarti i denti senza uno spazzolino? Per fare questo, devi solo bere il tè verde e, per una migliore efficacia, dovresti sciacquarti la bocca con esso. La bevanda a base di erbe allevia perfettamente la placca e ha un effetto antinfiammatorio.
Frutta e verdura
Frutta e verdura fibrosa aiutano a combattere la placca. Ciò è dovuto al fatto che contengono acidi e vitamine che sbiancano lo sm alto. Ancora loroaiuta a combattere la carie. È utile mangiare mele, carote, sedano.
Irrigatore
Questo è un dispositivo speciale che aiuta con l'aiuto di acqua o medicinali a sbarazzarsi di placca e detriti alimentari. Secondo i dentisti, l'uso di un irrigatore invece di filo interdentale e spazzolino è molto più efficace per l'intera cavità orale.
L'irrigatore (aeratore) include un compressore o una pompa idraulica, un serbatoio dell'acqua, un set di diversi ugelli e una comoda impugnatura. L'acqua o il liquido terapeutico viene fornito da un compressore attraverso un ugello sotto pressione nella bocca. Questa pulizia elimina i residui di cibo e la placca, migliora la circolazione sanguigna nelle gengive, le rende più forti.
Dagli ugelli ci sono classici, parodontali, ortodontici, nasali, con una mini-turbina o un cucchiaio per la pulizia della lingua. Gli irrigatori possono essere utilizzati per la prevenzione o la terapia se è possibile utilizzare una soluzione speciale al posto dell'acqua. Esistono dispositivi in cui l'acqua viene fornita da pulsazioni o microbolle d'aria. Il dispositivo può essere utilizzato in qualsiasi ambiente, è importante solo che ci sia una batteria carica o una presa elettrica.
Suggerimenti utili
Ci sono linee guida per lavarsi bene i denti:
- L'inizio della pulizia non dovrebbe essere prima di 15 minuti dopo aver mangiato. Ciò aumenta l'efficacia della pasta. Dopo aver mangiato del cibo, ad esempio piccante o acido, la procedura dovrebbe essere eseguita non prima di mezz'ora dopo.
- Si consiglia di lavarsi i denti dopo colazione e prima di coricarsi la sera. Questa voltai dentisti considerano il più adatto per queste procedure. Spazzolare prima di coricarsi impedisce la crescita di microrganismi dannosi in bocca, poiché le ghiandole salivari funzionano male di notte.
- La pulizia dovrebbe essere eseguita per almeno 3 minuti, ma senza esagerare. Una spazzolatura troppo lunga (più di 10 minuti) può causare problemi allo sm alto, soprattutto quando si utilizza una pasta ad alto contenuto di fluoro.
- Durante il giorno, devi usare degli stuzzicadenti per rimuovere le particelle di cibo nello spazio interdentale. La procedura deve essere eseguita con attenzione per prevenire lesioni gengivali e infezioni nella ferita.
- Dovresti identificare in modo indipendente le aree problematiche e prestarvi la dovuta attenzione. Per una cura efficace, si consiglia di consultare un dentista.
- Dovresti prestare attenzione alle gengive, perché spesso azioni benefiche per i denti portano a danni ad altre parti del cavo orale. Il sanguinamento delle gengive può essere un sintomo di gengivite.
- I collutori sono opzionali, ma forniscono un approccio completo alla prevenzione.
Cosa posso sostituire con la pasta?
Ci sono situazioni non solo di assenza di un pennello, ma anche di una pasta. Cosa fare in questo caso? A casa, puoi trovare un' alternativa alla pasta. Si possono invece utilizzare i seguenti mezzi:
- Olio dell'albero del tè. Viene strofinato sullo sm alto. Il prodotto ha un eccellente effetto sbiancante che si verifica naturalmente. Inoltre, l'olio non ha un impatto negativo sulle proprietà di distruzione. Eppurerinforza lo sm alto, protegge dalle infiammazioni e disinfetta il cavo orale. Ma devi prendere in considerazione il meno dell'olio: la presenza di un odore pungente e un retrogusto amaro.
- Sale. Il prodotto è efficace per la pulizia dei denti, in quanto ha un effetto antisettico, antinfiammatorio e rigenerante. Il sale può facilmente eliminare l'alitosi. È molto facile da usare: il pennello viene immerso nell'acqua, viene applicato del sale, pulito senza movimenti bruschi e forti pressioni.
- Bicarbonato di sodio. Lo strumento pulisce perfettamente lo sm alto, ma va usato solo in rari casi, altrimenti danneggia i denti. Si consiglia di eseguire tali procedure non più di una volta alla settimana.
- Latte secco. Il prodotto è ideale anche per chi ha gengive sanguinanti o tartaro. Fa un ottimo lavoro di rimozione degli odori, ma l'effetto non è di lunga durata. Il latte in polvere dovrebbe essere usato come polvere.
- Argilla in polvere. I tuoi denti saranno notevolmente più bianchi dopo averlo usato. L'argilla bianca deve essere asciugata, macinata in polvere. Quindi vengono aggiunte un paio di gocce di etere. C'è polvere già pronta nei negozi.
- Carbone attivo. Con esso, i denti diventano più bianchi, inoltre vengono eliminate le macchie dell'età, la microflora del cavo orale viene normalizzata e le tossine vengono rimosse. Il carbone elimina l'alitosi. Ma non dovrebbero essere usati costantemente, perché danneggia lo sm alto.
- Perossido di idrogeno. La soluzione è considerata un analogo della pulizia professionale. Non è desiderabile usarlo più di 1 volta a settimana. Il perossido di idrogeno elimina il giallo, elimina gli odori sgradevoli e fornisce anche antisetticoazione.
Quindi va bene se non hai uno spazzolino da denti. Può sempre essere sostituito con mezzi improvvisati. Basta non abusarne, perché questi metodi sono adatti solo per casi estremi ed è comunque necessaria una pulizia completa.
