Prima o poi, tutti pensano a prendere farmaci per il cuore e i vasi sanguigni. Quali vitamine è meglio scegliere rimane un mistero per molti, ma tutto questo è facile da capire. Il trattamento e la prevenzione delle malattie del sistema cardiovascolare possono essere sostenuti prendendo fondi aggiuntivi, ma prima è necessario consultare il proprio medico, terapista o cardiologo.
Di cosa ha bisogno il corpo
Il corpo ha bisogno di una grande quantità di vitamine e minerali ogni giorno per continuare a lavorare. Se non ne derivano abbastanza dalla dieta, si verifica una carenza, a seguito della quale tutte le riserve disponibili del corpo si esauriscono. Anche se segui una dieta sana e sana, ciò non significa che il fabbisogno giornaliero di vitamine sia coperto.
La maggior parte delle sostanze utili viene distrutta durante il trattamento termico. Ma anche se mangi cavolo crudo, devi mangiare un'intera testa di cavolo ogni giorno per coprire il fabbisogno di vitamina K. Ma il nostro corpo ha bisogno non solo di questo, ma anche di molti altri.sostanze.
Chi ha bisogno di rafforzamento vascolare
Il sistema cardiovascolare ha bisogno di supporto non solo per chi ha comorbidità. Le donne incinte, le donne prima e durante la menopausa, che praticano sport e altre attività fisiche hanno bisogno di rafforzare i vasi sanguigni e il lavoro del cuore.
Durante la gravidanza, i vasi della parte inferiore del corpo spesso soffrono. Un enorme carico ricade sul corpo a causa del feto in crescita, attorno al quale è costruito l'intero sistema di circolazione sanguigna. Per evitare la comparsa di vene varicose, problemi di coagulazione del sangue e piastrine, è necessario iniziare la prevenzione delle malattie proprio all'inizio della gravidanza.
I cambiamenti ormonali si verificano nelle donne durante la menopausa, portando a continui sbalzi di pressione. Questo non passa dal sistema cardiovascolare, possono iniziare a svilupparsi malattie croniche. Particolarmente pericolosa può essere l'aterosclerosi, durante la quale i vasi sanguigni perdono la loro elasticità, accumulano placche aterosclerotiche all'interno e interferiscono con il normale movimento del sangue.
Gli atleti e i lavoratori impegnati in lavori fisici pesanti hanno spesso problemi ai vasi sanguigni. Compaiono vene varicose, possono svilupparsi tromboflebiti e altre malattie spiacevoli. Solo una prevenzione tempestiva aiuterà a rallentare lo sviluppo di queste malattie.
Complessi vitaminici
Molte persone rientrano nei gruppi indicati, ma quali farmaci e vitamine per il cuore e i vasi sanguigni dovrei scegliere? I complessi vitaminici convenzionali non sono assolutamente adatti, aiuteranno a ricostituirel'equilibrio generale degli oligoelementi, ma non diventerà una panacea per le malattie cardiache.
Complessi vitaminici per la prevenzione delle malattie cardiovascolari dovrebbero essere sviluppati appositamente per questo. Esistono molti integratori alimentari che possono fornire la quantità richiesta di sostanze utili. Tali complessi includono CardioActive (che contiene 60 mg Q10; 2 mg di piridossina; 200 μg di vitamina B9; 1 μg di B12), Cardio Forte (1,8 mg di B6; 4 mg di beta-carotene; 50 mg C; 8,4 mg di E; 200 mg di acido folico; 2 mg di licopene; 1 mcg di B12; 50 mg di L-taurina; 50 mg di L-arginina.
Ciascuno dei complessi vitaminici non sostituisce l' altro. Inoltre, mancano di altre sostanze non meno importanti per la protezione del sistema cardiovascolare. Pertanto, è meglio acquistare alcune vitamine separatamente.
Droga
Oltre agli integratori alimentari non farmacologici, ci sono farmaci speciali volti a supportare e curare il sistema vascolare. Ad esempio, il farmaco "Asparkam" contiene magnesio e aspartato di potassio, che regola il metabolismo e riduce l'aritmia. "Aspirina" fluidifica il sangue e previene lo sviluppo di coaguli di sangue nei vasi. Anche l'aspirina è contenuta nel Cardiomagnyl, ma è abbinata al magnesio, che dovrebbe proteggere le pareti dello stomaco dall'azione aggressiva dell'acido acetilsalicilico.
Rutin
Il gruppo di vitamine P comprende un gran numero di sostanze attive speciali: i bioflavonoidi. Uno di questi, così notevole nelle sue proprietà, è noto a molte routine, di cui fa parte"Ascorutina".
È stato dimostrato che funziona in modo più efficace in combinazione con la vitamina C, quindi l'assunzione di Ascorutina può avere un effetto davvero positivo. Il bioflavonoide ha proprietà antiossidanti, rafforza le pareti dei vasi sanguigni, migliora la qualità dei capillari. È lui che è considerato la migliore vitamina per i vasi sanguigni e il cuore.
Acido nicotinico
In un altro modo, questa vitamina è chiamata PP o B3. La niacina normalizza il colesterolo e rafforza le pareti dei vasi sanguigni, riducendo così il rischio di aterosclerosi e la comparsa di placche aterosclerotiche. La vitamina PP, tra le altre cose, dilata i vasi sanguigni e rimuove il colesterolo dai vasi già colpiti.
Poiché il riassorbimento delle placche avviene solo a dosi elevate (fino a 3-4 grammi), gli esperti di solito prescrivono una dose di 50 mg, aumentando gradualmente fino alla quantità desiderata. Un sovradosaggio del farmaco può causare danni allo stomaco e al fegato, iperemia, quindi l'autosomministrazione del farmaco è impossibile.
Vitamina K
Cavoli, broccoli, spinaci, asparagi, fagiolini, acetosa, noci, latte, pesce azzurro, uova sono ottimi compagni di una sana alimentazione. Contengono anche vitamina K, che è così importante per il cuore e i vasi sanguigni.
Dopo l'ingestione, questa onnipresente vitamina si scompone in molecole che attivano la sintesi della protrombina. Si prende cura della normale coagulazione del sangue. La vitamina K rafforza anche le membrane dei vasi sanguigni, che evita la comparsa precoce dinavi ferite.
Vitamina C
L'acido ascorbico è il leader giustamente riconosciuto tra tutte le vitamine. Sembra che generalmente provenga da tutto, o almeno svolga un ruolo importante in quasi tutto. Pertanto, non sorprende affatto che la vitamina C ammorbidisca e rafforzi il tessuto connettivo, che ha un effetto benefico sullo stato dei vasi sanguigni.
Trasporta anche acido solforico attraverso il sangue, responsabile della resistenza all'usura del tessuto. La metà di tutti i bioflavonoidi viene assorbita nel corpo solo quando si assume contemporaneamente la vitamina C. La stessa cosa accade quando viene assunta la maggior parte delle vitamine. Quando è contenuto in quantità sufficienti nel corpo, la produzione naturale di collagene si normalizza, il che rende i vasi sanguigni e il muscolo cardiaco più elastici ed elastici.
Una vitamina così utile non può essere sostituita da qualcos' altro. La sua carenza provoca la comparsa di molte malattie spiacevoli, quindi è meglio mantenere normale il suo contenuto nel sangue.
Vitamina E
Il gamma-tocoferolo è uno dei più potenti antiossidanti dell'organismo, in grado di aumentare le proprietà immunoprotettive, prevenendo l'insorgenza di cancro e malattie infettive. La vitamina E è utile per impedire ai radicali liberi di entrare nel corpo.
Le sue proprietà rigenerative sono inestimabili per i pazienti con malattie cardiovascolari, astenia. È in grado non solo di prevenire la formazione di nuovi coaguli di sangue nei vasi, ma anche di prevenire l'accumulo di coaguli di sangue.
Inoltre, gli scienziati hanno svoltouno studio sul ripristino della qualità delle pareti dei vasi sanguigni negli ex fumatori con l'aiuto dell'assunzione giornaliera di gamma-tocoferolo. Le loro condizioni sono migliorate del 2,8%, il che è un buon risultato in medicina.
Vitamina A
Il retinolo viene solitamente utilizzato insieme alla vitamina E. Di per sé, può agire come agente ossidante, ma in combinazione con il gamma-tocoferolo si trasforma in un antiossidante e raddoppia le proprietà di un partner. Pertanto, gli esperti consigliano di prenderli insieme.
Insieme rendono i vasi molto più elastici. Se necessario, le loro pareti possono essere allungate e non ferite. Il retinolo previene anche la stratificazione dell'epitelio nei vasi e nei muscoli, mantenendoli sani a lungo.
È in grado di prevenire la formazione di placche di colesterolo, aumenta la forza dei capillari, previene l'ostruzione dei vasi sanguigni. Viene spesso preso per le vene varicose e l'epistassi, insieme alla vitamina E e all'ascorutina.
Coenzima
Il coenzima Q è spesso citato nel settore della bellezza per la sua capacità di invertire l'invecchiamento e ringiovanire la pelle. In effetti, ha forti proprietà protettive, non consente alle cellule di consumarsi. Sfortunatamente, con l'età, la produzione del coenzima Q10 cessa, quindi aumenta la necessità di questo enzima da fonti esterne. Tanto più che se ne ricava pochissimo dal cibo, perché si trova solo in determinati alimenti e in quantità limitate.
In medicina, il coenzima Q10 è usato per prevenire e curare malattie coronariche, insufficienza cardiaca,aterosclerosi, ipertensione, cardiomiopatia, aritmie cardiache.
Ha la capacità di rigenerare i tessuti, normalizzare il funzionamento degli organismi viventi. A causa della sua carenza, c'è una diminuzione della biosintesi naturale delle sostanze e il loro maggiore consumo. Consigliato a tutti gli over 35.
Elementi biologicamente significativi
I macronutrienti come il potassio e il magnesio possono regolare la funzione cellulare. Il potassio ha la capacità di normalizzare i processi che si verificano durante la contrazione muscolare e la trasmissione dei segnali nervosi. Pertanto, riduce il rischio di ictus, aritmia e ipertensione. Il magnesio aiuta a generare energia da altri nutrienti, rilassa i vasi sanguigni ed è coinvolto nel corretto funzionamento dei cardiomiociti. In combinazione con il calcio, il magnesio risolve il problema della pressione alta, previene l'ipertensione.
Gli oligoelementi manganese e selenio sono anche molto utili per il cuore e i vasi sanguigni. Sono in grado di regolare i processi metabolici nel sangue, influenzare il metabolismo del glucosio e del colesterolo. Il manganese ha un effetto preventivo sul funzionamento del sistema cardiovascolare. Il selenio previene gli attacchi di cuore, adatta il corpo a situazioni di stress, attiva la produzione di emoglobina e prolunga il ciclo di vita dei globuli rossi, che ha un impatto significativo sullo stato e sulla salute dei vasi sanguigni.
Angioprotettori
C'è una categoria separata di farmaci che vale la pena menzionare. Angioprotettorisono di grande importanza per la cura delle malattie cardiovascolari. Dilatano i vasi sanguigni, migliorano la microcircolazione sanguigna generale e rafforzano anche i capillari più piccoli.
Gli angioprotettori includono varie vitamine e farmaci che possono ripristinare la funzione del sistema vascolare. Questi sono Troxevasin, Parmidin, Tribenozide, Etamzilat. Sono prodotti sotto forma di compresse per uso interno e unguenti per uso esterno. Questi fondi possono migliorare la condizione dei vasi sanguigni con vene varicose.
Diosmin
Questo farmaco appartiene anche al gruppo degli angioprotettori e dei correttori del microcircolo. "Diosmin" ha una proprietà vasocostrittrice, riduce la permeabilità dei capillari, non consente al sangue di ristagnare nelle vene. È usato nel trattamento delle vene dilatate e del dolore alle gambe, emorroidi.
"Diosmin" aumenta il tono vascolare e riduce la loro pressione interna, migliora i vasi linfatici, aumentando la loro frequenza e forza delle contrazioni. Questo farmaco è un ottimo mezzo per prevenire i disturbi del microcircolo sanguigno nelle persone con uno stile di vita sedentario, inattive e con una mancanza di attività motoria durante il giorno.
La durata dell'assunzione di "Diosmin" è di circa due mesi. Circa la stessa quantità necessaria per assumere altri farmaci e vitamine per i vasi sanguigni e il cuore, il loro rafforzamento e la prevenzione delle malattie. Alcuni esperti raccomandano vivamente di iniziare Diosmin in combinazione con l'esperidina, poiché insieme aumentano l'efficienza.le reciproche proprietà.
Ricezione controllata
Nocivo per la salute può essere l'assunzione simultanea di tutte le vitamine e i farmaci qui descritti. Per il miglior risultato e l'elevata efficienza, le sostanze idonee alla salute devono essere selezionate e concordate con il medico curante.
La maggior parte delle vitamine e dei farmaci ha controindicazioni per l'uso, quindi non dovrebbero essere assunte in modo incontrollabile. Il dosaggio deve essere verificato dal medico, poiché l'assunzione eccessiva di determinate sostanze può causare effetti collaterali estremamente spiacevoli, spesso con proprietà opposte del trattamento.
Prima di assumere medicinali, assicurati di consultare uno specialista.
