La creatinina è una sostanza chimica. Si forma nel tessuto muscolare durante lo sforzo fisico a seguito della scomposizione della creatina, che è una fonte di energia per la contrazione delle fibre. A seconda del quadro clinico, la creatinina aumenta o diminuisce insieme a leucociti, fagociti e urea. Tali indicatori possono indicare una malattia grave (in particolare, una grave violazione del funzionamento dei reni) o il superlavoro fisico il giorno prima. Per abbassare la creatinina a casa, dovresti seguire principi nutrizionali speciali. Se i processi patologici non hanno ancora iniziato a svilupparsi nei tessuti dei reni, spesso questo è abbastanza.
Quali malattie previene l'aumento della creatinina
Significativo aumento della creatinina insangue (più di cento unità nell'analisi biochimica) si osserva nelle seguenti malattie e condizioni:
- insufficienza renale cronica o acuta;
- malattie autoimmuni;
- crescita muscolare rapida (durante l'assunzione di steroidi anabolizzanti);
- tumori del fegato e dei reni;
- blocco degli ureteri;
- malattie surrenali;
- sviluppo di emorragie interne;
- stanchezza fisica e stress;
- neoplasie oncologiche maligne o benigne;
- grave disidratazione;
- intossicazione da alcol.
A seconda del quadro clinico concomitante, possiamo trarre una conclusione sullo stato attuale del corpo e degli organi. Ad esempio, se l'urea aumenta in parallelo, possiamo parlare di insufficienza renale cronica. Se il giorno prima il paziente si è allenato in palestra con un bilanciere o manubri, molto probabilmente, la creatinina nel sangue si abbassa o aumenta a causa del superlavoro fisico e dell'ipertrofia delle fibre muscolari. Questo processo è assolutamente normale, e in questo caso non si tratta di alcuna patologia.
Cosa indicano bassi livelli di creatinina
La riduzione della creatinina nel sangue nelle donne indica una violazione dei processi metabolici nel corpo. Spesso, gli indicatori al di sotto delle 50 unità sono accompagnati da esaurimento, perdita di coscienza, atrofia muscolare e scarso rendimento. Nelle donne, questo indicatore può indicare anemia (cobalamina o carenza di ferro), anoressia o grave esaurimento -questi sono i motivi più comuni.
La creatinina nel sangue è diminuita negli uomini? Questo indica malnutrizione, abuso di droghe, grave esaurimento. Per riportare gli indicatori ai valori normali, dovresti mangiare correttamente e condurre uno stile di vita sano. In alcuni casi è necessario assumere farmaci speciali (se necessario, verranno prescritti da un endocrinologo o nefrologo).
Si osserva una riduzione della creatinina ematica in un bambino con una carenza proteica nella dieta, con uso a lungo termine di farmaci con glucocorticosteroidi, con difetti cardiaci, diabete mellito.
Fatica fisica e livelli di creatinina
Poiché i livelli di creatinina sono direttamente influenzati dalla creatina, un aminoacido prodotto dal lavoro muscolare attivo, diventa chiaro che gli indicatori sono in stretta interazione.
Se esegui un esame del sangue biochimico il giorno successivo dopo un duro allenamento di forza, gli indicatori potrebbero deviare di 10-30 unità dalla norma. Molto spesso sono sopravvalutati, ma a seconda delle caratteristiche individuali dell'organismo possono essere sottovalutati. Prima di eseguire un esame del sangue biochimico, è ottimale evitare il superlavoro fisico per due o tre giorni. Questo è l'unico modo per ottenere risultati affidabili. Il giorno del test, è indesiderabile mangiare cibi pesanti, bere bevande zuccherate, fumare e fare lunghe passeggiate. Ottimale: essere calmi, riposati e freschi.
Malattie renali e livelli di creatinina
Creatinina sopra le cento unità può essere osservata nella reni croniciinsufficienza. Tuttavia, ci sono diversi modi per abbassarlo:
- trasfusione di sangue;
- purificazione forzata del sangue mediante emodialisi;
- trapianto di rene;
- prendere dosi elevate di assorbenti.
Ridotta creatinina nel sangue - cosa significa, come influisce sui reni? Solo un aumento dell'indicatore indica patologie del sistema urinario e una diminuzione più spesso indica malnutrizione, astenia, anoressia e atrofia muscolare. La consultazione con un nefrologo è necessaria solo se la creatinina e l'urea sono elevate e il paziente non si è sovraccaricato fisicamente il giorno prima. Se una persona non ha rispettato le condizioni per la donazione del sangue per un'analisi biochimica, dovrebbe riprenderlo, questa volta, seguendo tutte le regole.
Nella pielonefrite cronica, c'è anche un aumento della creatinina. È necessario un esame completo per escludere la fase iniziale dell'insufficienza renale. Per fare ciò, dovrai andare in ospedale, eseguire un'ecografia e una TC, raccogliere l'intero volume di urina quotidiana. Questi studi aiuteranno il nefrologo a fare un quadro clinico accurato della malattia e valutare la possibilità di sviluppare insufficienza renale. Se è già stato diagnosticato, il paziente necessita di una procedura di emodialisi settimanale, oltre all'iscrizione per un trapianto di rene.
Elenco delle attività: come abbassare la creatinina
Se la causa non è una malattia renale, ma la malnutrizione o l'intossicazione da alcol, allora è abbastanza semplice. come abbassare la creatininacasa:
- bere un ciclo di assorbenti (carbone attivo o "Enterosgel") per liberare il corpo dall'intossicazione;
- ridurre temporaneamente al minimo la percentuale di alimenti proteici nella dieta;
- abbandonare l'attività fisica, in particolare il sollevamento pesi e gli esercizi di sollevamento pesi;
- migliorare il flusso sanguigno: fare bagni caldi, docce di contrasto, brevi passeggiate leggere.
Principi di nutrizione terapeutica
Il livello di creatinina è direttamente proporzionale alla qualità del cibo e alla quantità di proteine e aminoacidi in esso contenuti. Se la creatinina è bassa nelle donne, le proteine dovrebbero essere aggiunte alla dieta. Per fare ciò, è necessario utilizzare i seguenti prodotti:
- carne dietetica: pollo, tacchino;
- prodotti a base di latte fermentato: latte, kefir, latte cotto fermentato, ayran, ricotta, formaggio (preferire prodotti con un contenuto di grassi non superiore al 2,5%);
- pesce e frutti di mare: gamberi, calamari, cozze, ostriche, alghe, alcune alghe;
- uova di gallina e quaglia.
Naturalmente, le proteine si trovano nei cereali e persino nei prodotti da forno. Ma solo nei prodotti dell'elenco è facilmente digeribile. Ad esempio, sia un uovo di gallina che il pane bianco (se prendi entrambi i prodotti in una quantità di 100 grammi) contengono quasi la stessa quantità di proteine. Ma per la salute sarà molto più utile mangiare un uovo.
Se la creatinina è bassa in un bambino, vale la pena agire allo stesso modo degli adulti. Cioè, aggiunginella sua dieta a base di tacchino e pollo, ogni giorno il bambino dovrebbe bere duecento ml di latte, latte cotto al forno fermentato, mangiare formaggio e frittate, assicurarsi di includere pesce e frutti di mare nella dieta quotidiana. Solo così il bambino potrà aumentare di peso, massa muscolare e condurre una vita piena.
Mangiare carne e latticini per aumentare la creatinina
Se i livelli di creatinina e urea sono alti, dovresti ridurre la quantità di proteine nella dieta. È probabile che i reni non siano in grado di far fronte all'eliminazione delle tossine e la proteina semplicemente marcisce nel corpo, causando un grave avvelenamento. Per fermare questo processo, dovresti bere un ciclo di farmaci per l'intossicazione.
Dieta medica "Tabella numero 7" è fornita solo per le persone con malattie renali e creatinina e urea elevati. Dopo un paio di settimane di alimentazione secondo questo sistema, il paziente inizierà a sentirsi meglio. Ma se il processo di insufficienza renale è già in corso, una dieta non sarà sufficiente. Molto probabilmente avrai bisogno dell'emodialisi.
Ricezione di enterosorbenti se la creatinina nel sangue è elevata
È consigliabile assumere tali farmaci solo se i livelli di creatinina e urea nel sangue vanno fuori scala.
- "Enterosgel" è una sospensione bianca, traslucida, inodore e dal sapore sgradevole. Una volta nell'intestino, come una spugna assorbe tutti i veleni che avvelenano il corpo. L'eccesso di proteine e creatinina non fa eccezione. Se sospettiinsufficienza renale, i nefrologi prescrivono immediatamente questo farmaco in modo che il paziente si senta meglio e i sintomi di avvelenamento diminuiscano.
- "Polysorb" - un altro enterosorbente, forma di rilascio - polvere. Dovrebbe essere diluito in acqua pulita e bere la soluzione risultante a stomaco vuoto. Non ha alcun sapore o odore. Se confrontiamo "Polysorb" con "Enterosgel", la seconda azione è più pronunciata.
Assunzione di diuretici per ripristinare i normali livelli di creatinina
L'assunzione di diuretici per abbassare o aumentare i livelli di creatinina è controversa. In alcuni casi, specialmente con grave gonfiore del paziente, i medici ricorrono all'uso di Diakarba o Furosemide. Tuttavia, non si può dire che l'assunzione di diuretici influisca direttamente sulla creatinina. Come abbassarlo con i diuretici?
Non puoi farlo da solo, solo sotto la supervisione dei medici in un ospedale. Insieme all'urina, i composti della creatina vengono escreti e il corpo riceve un sollievo temporaneo. Tuttavia, il giorno successivo, il livello di creatina aumenta di nuovo. Quindi l'uso costante di diuretici non è un'opzione e non un modo per riportare gli esami del sangue alla normalità.
Assumere farmaci per ripristinare la funzione renale
In alcuni casi, i farmaci per ripristinare la funzione renale possono influenzare il livello di creatinina. Ciò aiuterà se il paziente non ha ancora sviluppato il processo di insufficienza renale cronica. Per portarefunzionalità renale in accordo con la massima possibile, il nefrologo può prescrivere i seguenti farmaci:
- "Fitolisi";
- "Canefrone";
- "Renel";
- "Monural".
Questi sono tutti rimedi omeopatici che non porteranno complicazioni o effetti collaterali. In ogni caso, prima di assumerli, dovresti sempre consultare il tuo medico per prescrivere la dose ottimale.
"Ketosteril" è ora uno dei farmaci più efficaci e migliori per stabilizzare il livello di creatinina nel sangue. Assumere da 4 a 8 compresse 3 volte al giorno durante i pasti se prescritto da un medico.
Gli integratori di acido alfa-lipoico possono anche aiutare a ridurre i livelli di creatinina nel sangue. Neutralizza le tossine, che è la creatinina.
È necessario aumentare la creatinina se il suo livello è troppo basso
Naturalmente, una diminuzione dell'indicatore ha lo stesso effetto negativo sul benessere e sulla vitalità di un eccesso dell'indicatore. Come abbassare la creatinina è già stato descritto sopra. Ma cosa succede se viene abbassato e deve essere aumentato? Regolare i livelli di creatinina è facile con la nutrizione proteica.
La creatinina è bassa - cosa significa? Forse il paziente ha seguito una dieta rigida per molto tempo, cercando di diventare vegano o vegetariano. In alcuni casi, un basso emocromo indica atrofia muscolare, disturbi della tiroide e squilibri ormonali.
Consigli dei nefrologi: come raggiungere un livello costante di creatinina nel sangue
SempliceSuggerimenti per prevenire le anomalie della creatinina nel sangue:
- non superare le tue capacità fisiche, non permettere il superlavoro;
- monitora il livello di proteine nella dieta;
- non abusare di bevande alcoliche;
- conduci una vita moderatamente attiva;
- se è presente il sollevamento pesi, mangia di conseguenza;
- prevenire l'obesità e l'aumento di peso;
- se l'urina diventa torbida e disturba il processo di minzione, consultare un medico per una diagnosi accurata.
Ricorda che il test della creatinina è uno dei tipi più comuni di diagnostica di laboratorio, prescritto da specialisti per determinare le cause e la natura dei disturbi del sistema muscolare e renale.
