E scopriamo in questo articolo come sbarazzarci di paure e pensieri ossessivi. È noto che il fenomeno dell'ossessione è un'idea che appare nella mente, un pensiero o qualche tipo di fenomeno che non è connesso in un dato momento con i contenuti della mente. I pazienti percepiscono questo fenomeno come emotivamente spiacevole.
I pensieri ossessivi "dominano" nella mente, causano pomposi drammi, disadattano una persona nel suo ambiente. Esistono al di là del desiderio e della volontà dell'individuo. In generale, ovviamente, ci sono ancora alcuni ricordi, pensieri, dubbi, idee e azioni.
Le ossessioni sono chiamate ossessioni, le paure ossessive sono chiamate fobie e le azioni ossessive sono chiamate compulsioni.
Fobia
Come sbarazzarsi di pensieri ossessivi, paure e fobie? Molte persone fanno questa domanda. Per prima cosa, scopriamo cos'è una sindrome fobica. Questo fenomeno è molto comune, ed è tradotto dal greco come "paura".
Ci sono molti stati d'animo fobici: misofobia (paura di macchiare), claustrofobia (paura diluoghi chiusi), nosofobia (paura della malattia), ereutrofobia (paura del viola), agorafobia (paura degli spazi aperti) e altri. Si tratta di prototipi innaturali, estranei alla reale minaccia di allarmi.
Ci sono panico da codardia, codardia. Sfortunatamente, la codardia può essere insegnata. Se, ad esempio, il bambino ripete le seguenti istruzioni ogni dieci minuti: "non entrare", "non entrare", "non toccare" e così via.
Certo, è molto interessante sapere come sbarazzarsi di paure e pensieri ossessivi. Gli psicologi classificano le paure dei genitori che "migrano" dal padre e dalla madre ai figli. Ad esempio, è paura dell' altezza, cani, topi, scarafaggi e simili. Questa lista può essere continuata all'infinito. È interessante notare che queste paure persistenti si trovano molto spesso nei bambini.
Paura situazionale
Come sbarazzarsi di paure e pensieri ossessivi, lo sanno gli psicologi. Distinguono tra paura situazionale, che si verifica nel momento del pericolo, della minaccia, e paura individuale, il cui aspetto è associato alle caratteristiche della paura. Ad esempio, coloro che hanno sviluppato la miofobia (paura delle infezioni, dell'inquinamento) la caratterizzano come una sofferenza molto grave. Queste persone dicono di avere una così forte mania per la pulizia che non può essere controllata.
Affermano che per le strade evitano ogni contatto con le persone, aree sporche. Pensano che ovunque sia sporco e ovunque tu possa sporcarti. Affermano che quando tornano a casa dopo una passeggiata, iniziano a lavarsitutti i vestiti vengono lavati sotto la doccia per 3-4 ore. Dicono di avere un'isteria interna grossolana, che il loro intero ambiente è costituito da un computer e un letto quasi sterile.
Influenza demoniaca
Allora come sbarazzarsi di paure e pensieri ossessivi? Per prima cosa devi scoprire la causa principale. Molto spesso le importunità sono il risultato di attività demoniache. Sant'Ignazio (Bryanchaninov) dice: “Gli spiriti della malizia con grandi trucchi combattono contro le persone. Portano pensieri e sogni all'anima, che sembra nascere al suo interno, e non da uno spirito malvagio estraneo ad essa, attivo e che cerca di nascondersi.”
Oh, siamo molto interessati a scoprire come sbarazzarci di pensieri e paure ossessivi. Cosa dice la Chiesa a riguardo? L'Arcivescovo Varnava (Belyaev) ha scritto: “L'errore dei nostri contemporanei è che pensano di soffrire solo “di pensieri”, ma in re altà anche di Satana. Quando una persona cerca di conquistare un pensiero con un pensiero, vede che i pensieri opposti non sono pensieri ordinari, ma idee "intrusive", ostinate. Prima di loro, le persone sono impotenti, perché questi pensieri non sono collegati da alcuna logica, sono estranei a una persona, odiati e estranei. Se la mente umana non riconosce la Chiesa, i Santi Misteri, la grazia e la perla della giustizia, allora come si difenderà? Ovviamente niente. Quando il cuore è libero dalla perfetta mansuetudine, i demoni compaiono e fanno quello che vogliono con il corpo e la mente dell'umano (Matteo 12:43-45).”
Questo detto del vescovo Barnaba inl'accuratezza è confermata clinicamente. Le nevrosi degli stati importuni sono molto più difficili da trattare di tutte le altre forme nevrotiche. Molto spesso nessuna terapia può farcela e esauriscono i loro proprietari con il tormento più terribile. In caso di invadenza persistente, le persone sono permanentemente private della loro capacità di lavorare e diventano invalide. L'esperienza mostra che la vera guarigione può venire solo attraverso la grazia di Dio.
Forma più vulnerabile
Per coloro che non sanno come sbarazzarsi di paure e pensieri ossessivi, l'Ortodossia consiglia di farlo. I medici ortodossi chiamano il disturbo ossessivo-compulsivo il tipo più diabolicamente vulnerabile di disturbi nevrotici. Del resto, come valutare, ad esempio, il desiderio persistente di lavarsi le mani prima di mangiare diverse decine di volte o contare i bottoni sui cappotti dei passanti? Allo stesso tempo, i pazienti sperimentano un terribile tormento a causa delle loro condizioni, ma non possono farne a meno.
A proposito, il termine stesso "ossessione" significa stati ossessivi ed è tradotto come possessione demoniaca. Il vescovo Varnava (Belyaev) ha scritto quanto segue: "I saggi di questa Terra, che negano l'esistenza demoniaca, non possono spiegare l'azione e l'origine delle idee ossessive. Ma un cristiano che ha incontrato direttamente le forze oscure e ha iniziato a condurre una lotta incessante con esse, a volte anche visibile, può fornire loro una chiara prova dell'esistenza dei demoni."
I pensieri che sorgono all'improvviso, come un uragano, piombano su colui che viene salvato e non gli permettono di riposare per un minuto. Ma facciamo finta di noicomunichiamo con un monaco esperto. È dotato di una forte e forte Preghiera di Gesù. E una guerra inizia e continua, senza fine in vista.
Una persona è chiaramente consapevole di dove sono i suoi pensieri personali e dove sono quelli degli altri, instillati in lui. Ma l'intero effetto segue. I pensieri del nemico spesso suggeriscono che se un mortale non si sottomette a loro, non se ne libererà. Non si arrende e continua a pregare l'Onnipotente per il sostegno. E in quel momento, quando al marito sembra che la guerra non finirà mai, quando smette di credere che ci sia uno stato in cui i laici sono calmi e vivono senza tormenti mentali, in quel momento i pensieri scompaiono all'istante, all'improvviso. Ciò significa che la grazia ha concesso e i demoni si sono ritirati. Luce, silenzio, pace, purezza, chiarezza si riversano nell'anima umana (cfr Mc 4,37-40).”
Evoluzione
D'accordo, molte persone sono interessate a sapere come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessive. Quello che la Chiesa dice su questo, continuiamo a scoprirlo ulteriormente. I sacerdoti confrontano lo sviluppo dell'ossessione con l'evoluzione dei desideri peccaminosi. I passaggi sono quasi gli stessi. Il prologo è simile all'apparizione nella mente di un pensiero ossessivo. E poi arriva un punto molto importante. L'individuo lo interrompe o inizia una combinazione con esso (considera).
Poi arriva la fase di composizione. Quando un'idea appare degna di uno studio più completo e di una discussione con essa. Il prossimo passo è la prigionia. In questo caso, una persona controlla il pensiero che si è sviluppato nella mente e il pensiero lo controlla. E infine, l'ossessione. Già decentemente formato e fissato dalla coscienza. È molto brutto quando un individuo iniziafidati di questa idea, eppure è venuta da un demone. Lo sfortunato martire cerca razionalmente di sconfiggere questa "gomma da masticare mentale". E ripensa molte volte a questa trama "fastidiosa".
Sembra che la soluzione sia vicina, un po' di più… Tuttavia, il pensiero cattura la mente ancora e ancora. L'individuo non può rendersi conto che non esiste una soluzione per l'ossessione. Questo non è un problema intrattabile, ma intrighi demoniaci di cui non si può parlare e non ci si può fidare.
Regole del wrestling
Per coloro che sono interessati a come sbarazzarsi di paure e pensieri ossessivi, l'Ortodossia consiglia di farlo. Se ci sono ossessioni, non hanno bisogno di essere “intervistate”. Sono chiamati ossessivi perché è impossibile comprenderli logicamente. Piuttosto, possono essere compresi, ma in futuro queste stesse idee emergono di nuovo nella mente. E questo processo è infinito.
La natura di tali stati è chiamata demoniaca. Pertanto, si dovrebbe pregare il Signore per il perdono e non essere d'accordo con tali pensieri. Infatti solo per grazia di Dio e con diligenza personale le ossessioni (demoni) se ne vanno.
I sacerdoti si offrono di seguire le seguenti regole quando combattono gli stati ossessivi:
- Non associarti a pensieri ossessivi.
- Non credere ai contenuti invadenti.
- Invoca la grazia di Dio (Sacramenti della Chiesa, preghiera).
E ora diamo un'occhiata più da vicino a come sbarazzarci di pensieri e paure ossessivi. Supponiamo che una persona creda in un'idea fastidiosa che ha avuto origine dal maligno. Poi viene l'internoconflitto, appare la tristezza. La personalità è demoralizzata, è coperta dalla paralisi. «Che bastardo che sono», si dice la persona, «non sono degno di fare la comunione e non ho posto nella Chiesa». E il nemico si sta divertendo.
Pensare in questo modo non può essere interpretato. Alcuni cercano di provare qualcosa al demone e costruiscono vari argomenti nelle loro menti. Cominciano a pensare di aver risolto il loro problema. Ma solo la discussione mentale è finita, tutto ricomincia da capo, come se la persona non avesse avanzato alcuna argomentazione. Pertanto, non sarà possibile sconfiggere il nemico.
In questo caso, senza il Signore e il Suo aiuto, la grazia non può farcela.
Conseguenza della malattia
Molte persone chiedono come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessive con i farmaci. È noto che i pensieri ossessivi esistono nei malati di mente. Ad esempio, con la schizofrenia. In questo caso, le ossessioni sono il risultato di una malattia. E devono essere curati con i farmaci. Naturalmente, qui devi usare sia la droga che la preghiera. Se la persona malata non è in grado di pregare, i suoi parenti dovrebbero farsi carico dell'opera di preghiera.
Paura della morte
Molto interessante è la domanda su come sbarazzarsi dei pensieri ossessivi e delle paure sulla morte. Ci sono persone che provano una chiara paura della morte dopo aver subito un infarto. I medici possono curarli. Con l'aiuto di Dio, queste persone migliorano, i loro cuori si rafforzano, ma le loro menti non lasciano andare questa paura tormentosa. Dicono che aumenti in tram, filobus e in tutte le aree chiuse.
I pazienti credenti credono che nulla può succedere loro senza il permesso o il permesso del Signore. I medici raccomandano a queste persone di togliersi un peso insopportabile e di smettere di avere paura. Convincono i pazienti che "potrebbero morire" se Dio vuole. Molti credenti sanno come sbarazzarsi dei pensieri ossessivi e delle paure sulla morte. Quando compare la paura, interiormente si dicono: “La mia vita è nelle mani di Dio. Onnipotente! Sii la tua volontà!", e le paure scompaiono, si dissolvono come zucchero in un bicchiere di tè caldo e non appaiono più.
Paure nevrotiche
Come sbarazzarsi di paure e pensieri ossessivi sulla malattia, solo una persona esperta può dirlo. In effetti, le paure nevrotiche non sono causate da minacce reali, oppure le minacce sono inverosimili e dubbie. Il medico ortodosso V. K. Nevyarovich testimonia: "Le idee intrusive sorgono spesso dalla domanda: "E se?" Quindi mettono radici nella coscienza, diventano automatizzati e, ripetendosi costantemente, creano difficoltà significative nella vita. Più una persona combatte, cercando di scacciarla, più la soggioga.
Tra l' altro, in tali stati, la protezione mentale (censura) è caratterizzata da un'impressionante debolezza, che appare a causa della peccaminosa distruzione dell'anima delle persone e delle loro qualità naturali. Tutti sanno che gli alcolisti hanno una maggiore suggestionabilità. I peccati di fornicazione riducono notevolmente la forza spirituale. Riflette anche la mancanza di lavoro interiore sulla sobrietà spirituale, l'autocontrollo e la guida cosciente dei propri pensieri.
L'arma più potente
E comesbarazzarsi di pensieri ossessivi e paure da soli? L'arma più terribile contro le idee invadenti è la preghiera. Il famoso medico, vincitore del Premio Nobel per la Medicina e la Fisiologia per il suo lavoro sul trapianto di organi e vasi sanguigni e sulla sutura vascolare, Alexis Carrel, ha dichiarato: “La preghiera è la forma più potente di energia che viene emessa da una persona. È una forza reale quanto la gravità terrestre. Ho seguito pazienti che non sono stati aiutati da alcun trattamento terapeutico. Hanno avuto la fortuna di guarire dalla malattia e dalla malinconia solo grazie all'influenza pacificatrice della preghiera. Quando una persona prega, si connette con la forza vitale illimitata che muove l'intero universo. Preghiamo che parte di quel potere ci venga trasferito. Rivolgendoci al Signore con una preghiera sincera, guariamo e perfezioniamo sia l'anima che la carne. È inaccettabile che almeno un secondo di preghiera non porti un risultato positivo a nessuno.”
Questo dottore spiega chiaramente come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi per i propri cari e altre fobie. Dice che il Signore è più forte del diavolo e la nostra preghiera a Lui per aiuto scaccia i demoni. Chiunque può verificarlo. Non devi essere un eremita per farlo.
Sacramenti della Chiesa
I sacramenti della Chiesa sono un aiuto colossale, un dono dell'Onnipotente per liberarsi dalle paure. Prima di tutto, è, ovviamente, la confessione. In re altà, alla confessione, una persona si pente contrita dei peccati, lava via le impurità aderenti, comprese quelle fastidiose.idee.
Poche persone sanno come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessive durante la gravidanza. Solo il Signore può aiutare in una situazione del genere. Prendiamo lo stesso sconforto, risentimento contro una persona, brontolio: tutti questi sono peccati che avvelenano le nostre anime.
Quando confessiamo, facciamo due cose molto benefiche per la nostra anima. In primo luogo, diventiamo responsabili del nostro stato attuale e diciamo a noi stessi e all'Onnipotente che cercheremo di cambiare lo stato delle cose.
In secondo luogo, chiamiamo focoso - focoso, e gli spiriti focosi soprattutto non amano la riprensione - preferiscono agire di nascosto. In risposta alle nostre azioni, il Signore, mentre il confessore legge un servizio di preghiera, ci perdona i nostri peccati e scaccia i demoni che ci infastidiscono.
Un altro potente strumento nella lotta per la nostra anima è il sacramento. Comunione del Sangue e del corpo di Cristo, acquisiamo potere benefico per combattere il male in noi stessi. San Giovanni Crisostomo diceva: “Questo Sangue allontana da noi i demoni e attira a noi gli angeli. Se i demoni vedono il Sangue Sovrano, scappano di là, e là gli angeli si accalcano. Questo Sangue, sparso sulla Croce, ha lavato l'intero Universo. Lei salva le nostre anime. Bagna l'anima.”
