Nel mondo di oggi, le persone hanno costantemente fretta da qualche parte per avere il tempo di fare tutto in tempo, si preoccupano del lavoro incompiuto e sono costantemente stressate. Ma non tutte le persone possono far fronte adeguatamente ai sentimenti forti che lo hanno travolto. A causa dello stress costante, si verificano sovraccarichi nervosi e attacchi di panico. I sintomi, il trattamento e le cause di questi focolai sono diventati di interesse per la medicina moderna relativamente di recente. Ma già un gran numero di persone soffre di questa malattia.
Attacchi di panico: sintomi, trattamento e cause
I sintomi degli attacchi di panico sono i seguenti:
- diventa difficile respirare, sembra che non ci sia abbastanza aria;
- il cuore fa male, batte forte nel petto o funziona a intermittenza;
- inizia a sentirsi molto male o stordimento, malessere, appare debolezza in tutto il corpo, sembra che si stia avvicinando uno svenimento;
- aumenta o diminuisce notevolmente la pressione sanguigna, tremando;
- attacchisorpassare una persona all'improvviso;
- tremore agli arti, intorpidimento o formicolio.
Il sintomo principale è una sensazione di paura della morte o follia
weem. A volte durante un attacco, le persone si fanno prendere dal panico e si precipitano da un angolo all' altro, alcuni gemono e chiedono aiuto o bevono pillole, spesso devi chiamare un'ambulanza. In tali situazioni, viene creata una falsa impressione sull'insorgenza di un infarto o di altre malattie mortali. Recentemente, questa malattia è diventata più comune tra le persone. I pazienti hanno paura che un giorno l'attacco possa finire con la morte. Tuttavia, i medici che studiano gli attacchi di panico, i sintomi e il trattamento di queste malattie sono fiduciosi che tali attacchi non rappresentino una minaccia per la vita. Tuttavia, nel tempo, la malattia progredisce. Sempre più spesso si verifica la depressione, una persona acquisisce vari tipi di fobie, che a loro volta innescano attacchi di panico. Ciò si traduce in persone che limitano il loro mondo a quattro mura.
Certo, questo deve essere combattuto, non dobbiamo permettere che la malattia prenda il sopravvento sulla psiche. I medici non stanno fermi e cercano di trovare soluzioni che potrebbero fermare gli attacchi di panico. I sintomi, il trattamento e la prevenzione della malattia sono attentamente studiati e ricercati. Ma, sfortunatamente, oggi i medici non sono abbastanza avanzati sulla questione di come trattare gli attacchi di panico. Sono giunti alla conclusione che durante gli attacchi di panico c'è un forte rilascio nel sangue di una quantità sufficientemente grande di adrenalina. Tuttavia, al momento non vi è alcuna possibilitàcurare gli attacchi di panico con i farmaci. Tutti i medicinali prescritti dai medici riducono la gravità degli attacchi di panico o ne alleviano i sintomi. Forse l'unico modo efficace oggi è la psicoterapia degli attacchi di panico. Ha lo scopo di identificare le cause inconsce del loro aspetto ed elaborarle in modo che scompaiano per sempre. Durante le sessioni di psicoterapia, i pazienti imparano ad autodistruggersi un attacco di panico in una fase iniziale del suo verificarsi. Tale psicoterapia viene effettuata solo da specialisti qualificati.
Come affrontare un attacco di panico da solo?
Se tutto non è troppo trascurato, allora puoi provare a far fronte a un attacco di panico da solo, senza ricorrere all'aiuto di specialisti. Soprattutto, devi rilassarti e regolare la respirazione. Siediti in una posizione comoda, rilassa il corpo e i muscoli, inspira profondamente e rilassati.
Un altro buon modo è quello di “schiarirti le idee”: devi fermare il flusso di pensieri e concentrarti su ciò che è veramente lì adesso, e tutto il resto è un'illusione dell'immaginazione.
Ma questi metodi aiuteranno solo in una fase precoce della malattia, nei casi più gravi è meglio rivolgersi a specialisti.
