Centinaia di milioni di persone in tutto il mondo non possono immaginare la propria vita senza dolci. Tuttavia, non tutti possono permettersi di gustare i propri piatti preferiti in quantità illimitate. Questo è solitamente associato a determinati problemi di salute. Non essere arrabbiato, alcuni prodotti non solo hanno un gusto gradevole, ma sono anche molto utili, molto probabilmente, semplicemente non conosci le loro meravigliose proprietà. Ad esempio, la cannella nel diabete non è solo consentita, ma anche necessaria. Ma perché? Proviamo a capirlo insieme.
Efficacia provata empiricamente
Il trattamento del diabete mellito con la cannella non è affatto un metodo di medicina tradizionale. L'efficacia di questo prodotto è stata dimostrata da scienziati cinesi durante un lungo esperimento su larga scala. L'essenza dell'esperienza era che le persone che soffrivano di questo gravemalattie, cannella consumata regolarmente. A seconda del gruppo, i soggetti hanno ricevuto una quantità diversa di tale integratore o un placebo. Parallelamente a questo trattamento alternativo, ai diabetici venivano somministrati farmaci standard.
Riassumendo, possiamo dire che la cannella aiuta davvero con il diabete:
- livelli glicemici inferiori;
- assicurare il controllo della glicemia a lungo termine;
- normalizzare i livelli di trigliceridi.
Il gruppo placebo non ha migliorato i propri punteggi di salute.
Come usare la cannella?
La cannella per il diabete va ingerita regolarmente, si può e si deve usare il prodotto in parti, aggiungendolo agli alimenti a colazione, pranzo e cena. Per comodità, puoi utilizzare il seguente schema:
- colazione - aggiungi la cannella al porridge;
- pranzo - usa la polvere per cospargere la frutta servita per dessert, o aggiungila alla zucca o ad altre zuppe di verdure;
- cena: la cannella si sposa perfettamente con il pollo.
Tra i pasti, puoi concederti un tè speciale, che include già questo utile ingrediente naturale. Puoi anche usare la cannella per spolverare i pasticcini a base di farina integrale. Allo stesso tempo, dovresti sapere che è più conveniente utilizzare un prodotto del genere come parte di varie bevande, sia calde che fredde. Può essere caffè, composta o bevanda alla frutta.
Principali controindicazioni all'uso delle spezie
La cannella fa sempre bene al diabete? Le controindicazioni, ovviamente, esistono e devono essere prese in considerazione. Dai un'occhiata al seguente elenco. Se rientri in una delle categorie elencate qui, la produzione di cannella dovrebbe essere interrotta o ridotta in modo significativo:
- gravidanza;
- periodo di allattamento al seno;
- problemi con la funzione intestinale, costipazione;
- sanguinamento;
- tumori negli organi digestivi;
- ipertensione;
- allergie e intolleranze individuali.
Ulteriori benefici della cannella
La cannella fa davvero bene al diabete, ma è un prodotto molto versatile con molti usi in cucina e in medicina. Quindi, il suo uso regolare ti permetterà di:
- ridurre al minimo il dolore allo stomaco;
- proteggere il corpo dall'ulcera peptica in futuro (prevenzione affidabile);
- uccidi le infezioni fungine;
- ridurre il grasso corporeo;
- colesterolo basso;
- migliorare il metabolismo corporeo;
- ridurre il dolore ai muscoli e ai denti;
- perdi peso;
- cura l'Alzheimer e altro ancora.
Meccanismo d'azione della cannella nel trattamento del diabete
Allora come funziona la cannella per il diabete? Uno dei principaliIl componente di questa meravigliosa spezia è il fenolo, una sostanza che aiuta a ridurre i livelli di glucosio. L'uso regolare di tale supplemento per 30 giorni ti consentirà di regolare il livello di questo indicatore al ribasso del 30 percento. Inoltre, la spezia può avere un effetto benefico su una serie di problemi legati al diabete. La cannella svolge un ottimo lavoro nel ridurre l'infiammazione interna e nell'accelerare il metabolismo, il che porta alla normalizzazione del peso del paziente.
Regole per l'uso della cannella
Ora sai come funziona la cannella per il diabete. Come assumere questo prodotto per la massima efficacia? Se non hai mai mangiato una spezia del genere, inizia a introdurla nella tua dieta il più gradualmente possibile. Inizia con 1 grammo al giorno, aumentando metodicamente la dose a 5 grammi. Non usare la cannella nella sua forma pura, assicurati di aggiungerla a vari piatti o bevande. Che siano questi i piatti serviti prima di tutto, perché la spezia migliora perfettamente l'appetito. L'efficacia della cannella dura per diverse ore dopo averla aggiunta a un piatto. Dopo un certo periodo di tempo (4-5 ore), il supplemento diventerà assolutamente inutile, ma non ci sarà nemmeno alcun danno.
Fatti interessanti sulla straordinaria spezia
Ci sono diversi segreti interessanti associati al trattamento di questa meravigliosa spezia. Ecco i principali:
- segui un uso regolare (corsi), un uso singolo non ti permetterà di aiutare la tua salute;
- Introduci gradualmente il prodotto nella tua dieta, prenditi il tuo tempo e osserva le sensazioni interne;
- La dose massima giornaliera può essere di 7 grammi, non superare questa quantità;
- non utilizzare l'intera dose una volta, suddividerla in più visite: mattina, pomeriggio e sera;
- La cannella non sostituirà i medicinali speciali, è solo un trattamento secondario, non rinunciare alle pillole e alla supervisione del medico.
Informazioni sul diabete di tipo 2
Perché la cannella è necessaria per il diabete di tipo 2 e qual è questo tipo di malattia? Innanzitutto, è determinato dalle seguenti caratteristiche:
- ridurre la sensibilità dei tessuti all'insulina;
- produzione iniziale di insulina normale o attiva;
- diminuzione graduale della produzione di insulina;
- comparsa di complicazioni primarie.
Se ti viene diagnosticato il secondo gruppo di diabete, fai attenzione, hai bisogno di un monitoraggio regolare e di un trattamento adeguato. Tuttavia, anche un ulteriore aiuto a casa non sarà superfluo. Ricorda che il più efficace è un approccio integrato. Usa le seguenti ricette per migliorare la tua condizione:
1. Preparare un cucchiaino di cannella con 200 ml di acqua bollente, quindi aggiungere 2 cucchiai di miele. La bevanda dovrebbe assorbire tutte le proprietà benefiche dei suoi componenti. Dopo qualche ora, il decotto può essere bevuto.
2. Una miscela di mezzo cucchiaino di spezie e un bicchiere di kefirnon solo aiuterà nella lotta contro il diabete, ma aiuterà anche a riscaldarsi e ridurre la febbre.
