Nonostante l'abbondanza di personaggi psicologici nei film e nei programmi TV popolari, molte persone non capiscono cosa tratta uno psicoterapeuta. Questo malinteso è esacerbato nei momenti difficili della vita, proprio quando una persona sente il bisogno di chiedere aiuto a un tale specialista, quando la capacità di comprendere criticamente ciò che sta accadendo diminuisce e diventa più difficile trarre conclusioni razionali. Il meccanismo che ci impedisce di capire cosa sta trattando il terapeuta è legato al fenomeno della proiezione. È nella natura umana investire le aspettative e le percezioni dei vari aspetti della vita proprio in quegli aspetti che lo riguardano. Di conseguenza, subiscono una trasformazione significativa e la loro percezione razionale diventa sempre più difficile. Comunque, proviamo a capire cosa tratta uno psicoterapeuta.
Prerequisiti
Lo studio della psiche umana si basa su diversi assiomi. Uno di questi è un fenomeno.inconscio. Ognuno di noi ha fantasie, pensieri e sentimenti inconsci. E hanno un impatto molto diretto sul comportamento e sulla percezione di sé. A volte questo può essere compreso attraverso l'introspezione, ma questo accade molto raramente. Se una parte significativa delle esperienze rimane nell'inconscio, che è inaccessibile alla comprensione reale, allora questo forma uno psicocomplesso stabile che impedisce a una persona di vivere. Ciò si traduce in una sensazione di insoddisfazione, stanchezza cronica, diminuzione dell'umore e autostima. Può anche rendere difficile comunicare con i propri cari. Questo è il sintomo più comune. Si può capire con un semplice esempio. Una persona, comunicando con gli amici e iniziando l'interazione, sente costantemente che le sue aspettative dalla comunicazione non sono giustificate. Dopo aver analizzato il suo comportamento, non trova nulla in cui potersi rimproverare. Il suo dispiacere è rivolto ai suoi amici. Ma non può formulare le sue affermazioni e cerca semplicemente le carenze in coloro che lo circondano in modo da poter in qualche modo discutere il conflitto in corso. Per capire la situazione, è necessario trovare le motivazioni nascoste del comportamento dell'individuo, ed è esattamente ciò che fa e tratta lo psicoterapeuta. La sua vocazione è quella di mettere tutto al suo posto, o meglio, modellare tutto in modo che lo faccia il cliente stesso con il supporto di un consulente. Non sarebbe del tutto corretto definirla una cura. Inoltre, non è uno psicologo o uno psicoterapeuta che dovrebbe occuparsi del trattamento dei disturbi psichiatrici, ma uno psichiatra.
Aiuto e supporto
Conosci te stesso meglioanalizzare tutti gli aspetti della tua interazione con il mondo esterno, venire a patti con i tuoi ricordi difficili e sentimenti rifiutati: questo non è un elenco completo di ciò che la psicoterapia può dare. Si rivelerà sicuramente utile in situazioni di vita difficili, quando una persona si trova di fronte alla necessità di prendere una decisione difficile e le esitazioni e i dubbi interferiscono con lui.
Un terapeuta familiare aiuterà una coppia a uscire dalla crisi e a capire quali sono le prospettive della relazione. Per fare ciò, dovrai parlare apertamente non solo con uno specialista, ma anche tra loro. Uno psicoterapeuta a Mosca, i cui servizi costeranno in media 2.000 rubli, può praticare diversi metodi contemporaneamente. Devi determinare tu stesso quale è il migliore per te.
