Tutte le persone sono soggette ad ansia, soprattutto se il lavoro è associato a situazioni di stress costante. Tuttavia, la depressione è una condizione molto più complessa che richiede un trattamento qualificato. Che cos'è e chi ha la depressione atipica?
Cos'è questo?
Ci sono tali varietà di depressione: tipica e atipica. La prima varietà presenta i sintomi classici:
- stato depresso;
- sentirsi senza speranza;
- mancanza di emozioni positive dalle attività preferite;
- irritabilità;
- difficoltà nel prendere decisioni;
- pianto;
- disturbi del sonno;
- ridotto desiderio sessuale;
- sbalzi d'umore;
- perdita di appetito;
- pensieri suicidi.
La depressione tipica è facile da riconoscere poiché i cambiamenti nel comportamento di una persona sono più evidenti. La depressione atipica è più insidiosa perché i suoi sintomi non sono specifici. Questa condizione è più suscettibile alle persone che in passato hanno già soffertoforma classica della malattia. I medici considerano anche la possibilità che questo tipo di depressione possa essere una sottospecie del disturbo bipolare di personalità o della psicosi maniaco-depressiva. La depressione tipica e atipica è un motivo diretto per cercare assistenza medica qualificata.
Sintomi
Come riconoscere la depressione atipica? Questa condizione può essere distinta da una caratteristica così importante come un miglioramento dell'umore dopo qualsiasi evento positivo nella vita. La reattività emotiva nella depressione atipica è anche accompagnata dai seguenti sintomi:
aumento della sonnolenza e aumento della durata media del sonno;
- mancanza di una misura di saturazione, che provoca eccesso di cibo e aumento di peso;
- maggiore sensibilità a qualsiasi rifiuto, che rende molto più difficile per una persona trovarsi nella società;
- sensazione di pesantezza agli arti.
Le manifestazioni della malattia possono essere sia multiple che singole. Cos'è la depressione atipica? Questa è una combinazione dei suddetti sintomi, se questi ultimi non hanno altra spiegazione medica. Poiché con funzionalità tiroidea compromessa e insufficienza ormonale, si possono osservare anche manifestazioni simili. Per scoprire la vera causa di questa condizione, il medico prescriverà sicuramente un esame del sangue per i livelli ormonali.
Cause del verificarsi
Si ritiene che lo sviluppo di una condizione patologica inizi a causa di uno squilibrio chimico nella corteccia cerebrale. essosignifica che l'equilibrio di dopamina, serotonina e noradrenalina sta cambiando. I prerequisiti per tali violazioni possono essere i seguenti fattori:
- perdita di una persona cara (morte, divorzio);
- predisposizione genetica;
- frequenti sensi di colpa a causa di conflitti interpersonali in famiglia o nella società;
- violenza - sessuale, fisica e morale;
- ansia eccessiva prima di eventi importanti della vita: andare all'università, trasferirsi in un nuovo luogo di residenza, cambiare o perdere un lavoro, andare in pensione;
- malattie gravi come cancro, HIV o ictus che influenzano il modo in cui percepiamo il mondo;
- alcolismo o tossicodipendenza.
Chi altro ha una depressione atipica? La malattia si verifica anche nelle persone che sono isolate dal mondo esterno, sia di loro spontanea volontà che sotto l'influenza di fattori esterni. La depressione atipica si verifica negli individui che hanno bisogno di essere costantemente all'interno della società, ma per una serie di motivi ciò non è possibile.
Tipi di malattia
Oggi non c'è consenso su cosa sia la depressione atipica. Questo termine è applicabile a qualsiasi disturbo depressivo che presenti sintomi diversi dalle manifestazioni classiche della condizione patologica. È consuetudine distinguere tali varietà della malattia:
- Depressioni che sono formate da una manifestazione atipica di affettività psicopaticadisturbi.
- Depressione apatica, caratterizzata da una diminuzione delle pulsioni somatosensoriali (sonno, desiderio sessuale, appetito).
- Depressioni ansiose e ipocondriache.
- Depressione isterica e delirante, che può anche collegare la sindrome dei movimenti ossessivi.
Con lo sviluppo atipico della malattia, l'ansia classica può essere sostituita da paure, paure, disturbi somatici (mal di testa, pesantezza, disagio in qualsiasi parte del corpo, il più delle volte nella zona del cuore).
Diagnosi della malattia
Lo psichiatra si occupa del trattamento dei disturbi mentali. La diagnosi si basa sui sintomi identificati della depressione atipica. La maggior parte di essi può coincidere con il classico disturbo mentale, ma ci sono anche manifestazioni specifiche. Secondo la classificazione internazionale delle malattie, la diagnosi viene stabilita se ci sono 2 o più manifestazioni tipiche della malattia, oltre alla reattività emotiva. Ciò significa che una persona diventa più sensibile alle situazioni negative minori che possono verificarsi quotidianamente.
Trattamento medicato
Cosa fare con la depressione atipica? I medici studiano attentamente ogni caso della malattia prima di prescrivere la terapia. L'enfasi è sul trattamento con antidepressivi MAOI (inibitori delle monoaminossidasi). Questi farmaci sono di diversi tipi:
- Non selettivo irreversibile － per migliorare le condizioni generali di una persona. Questi includono fondi come "Fenelzin",Iproniazide, isocarbossazide, nialamide, tranilcipromina.
- Farmaci selettivi reversibili. Hanno un effetto antidepressivo, aiutano a stabilizzare l'equilibrio degli ormoni nella corteccia cerebrale. Questi sono Metralindol, Pirlindol, Befol, Moclobemide.
- Selettivo irreversibile. Hanno un effetto benefico sulla produzione di dopamina, un ormone responsabile dello stato psico-emotivo di una persona. Molto spesso viene prescritto il farmaco "Selegin".
Gli antidepressivi sono venduti solo su prescrizione medica. Il ciclo standard di trattamento con un farmaco è di 2 settimane, dopodiché il farmaco viene cambiato secondo necessità.
La prescrizione e l'uso non autorizzati di antidepressivi sono vietati, poiché hanno un gran numero di controindicazioni e sono tossici.
Aiuto psicologico
Il trattamento della depressione atipica è impossibile senza fornire supporto morale alla persona malata. Le persone che si trovano in uno stato depressivo reagiscono dolorosamente a qualsiasi stimolo esterno. L'obiettivo principale dell'assistenza psicologica è superare la percezione negativa di tutto ciò che ci circonda.
Per fare ciò, ci sono raccomandazioni di base per fornire tale assistenza:
Capire. Una persona depressa non dovrebbe sentirsi in colpa per essere di cattivo umore. Inoltre, è importante astenersi dal condannare il paziente e non cercare di "scavare" le sue condizioni
- Ottimismo. Queste persone sono inclini a una percezione negativa di tutto ciò che li circonda. È importante mostrare in modo discreto a una persona gli aspetti positivi della vita.
- Suggerimento di fiducia in se stessi. Uno dei sintomi della depressione atipica è l'insicurezza patologica. È necessario mostrare a una persona del genere che ci sono cose che sa fare meglio.
- Aiuto quotidiano. Può essere difficile per una persona malata sintonizzarsi per svolgere attività di routine, come cucinare o pulire, e questo lo deprime. È necessario fornire tutta l'assistenza e l'incoraggiamento possibili. In questo caso, una persona potrebbe sentire il suo bisogno di altre persone.
- Non rispondere a comportamenti aggressivi. Il paziente non è in grado di controllare le proprie emozioni, quindi spesso può sfogarsi sugli altri. È importante non reagire a tali manifestazioni, ma tradurre conversazioni spiacevoli in una direzione diversa.
Per aiutare nel recupero non dovrebbero solo chiudere le persone, ma anche psicologi professionisti, psichiatri.
Trattamento popolare
I rimedi di origine naturale possono avere un effetto positivo sul benessere generale di una persona depressa. Possono essere divisi in 2 gruppi:
Sedativi. Aiuta a sbarazzarsi di problemi di sonno, ansia eccessiva e irritabilità. Questi includono tinture di valeriana officinalis, biancospino, motherwort, origano, erica
Stimolante. Sono usati per aumentare l'attività, con esaurimento, sonnolenza,concentrazione ridotta. Queste sono tinture di erbe come Eleutherococcus, camomilla, Rhodiola rosea, ginseng, citronella
Le tinture di alcol possono essere trovate gratuitamente in qualsiasi farmacia. Tuttavia, prima dell'uso, è necessario consultare il medico in merito alla loro compatibilità con i principali farmaci terapeutici.
Suggerimenti utili
Per una persona che assume antidepressivi, è importante seguire una dieta che riduca al minimo l'assunzione di grassi e carboidrati. Si consiglia inoltre di consumare cibi ricchi di tiramine (aminoacidi che hanno un effetto benefico sul funzionamento della tiroide):
- formaggi;
- carne affumicata;
- legumi;
- caffè;
- cioccolato;
- prodotti a base di lievito;
- vino rosso (tuttavia, il suo uso è consentito solo in quantità minime ed è vietato se la depressione si è sviluppata sullo sfondo di dipendenza da alcol o droghe).
La dieta viene scelta dal medico curante in base ai farmaci assunti dal paziente e alle caratteristiche del suo corpo.
Previsione
Se vengono seguite tutte le raccomandazioni mediche e vengono assunti i farmaci necessari, le possibilità di guarigione sono molto alte. Dopo la guarigione, è necessario condurre uno stile di vita più sano, abbandonare le cattive abitudini, ridurre al minimo il verificarsi di situazioni stressanti in modo che la malattia non si ripresenti.
Misure preventive
Per proteggerti dalle manifestazioni depressive, devi monitorare costantementeper il tuo stato mentale Ad esempio, impara a goderti le attività quotidiane, anche le pulizie di routine.
È stato dimostrato che le persone che dormono non più di 5 ore al giorno sono più inclini alla depressione. Pertanto, è necessario normalizzare la routine quotidiana, dedicando molto tempo al sonno (almeno 8 ore al giorno).
È importante mangiare bene, poiché è con il cibo che entra nel corpo una grande quantità di vitamine e microelementi, che influiscono sul background ormonale. È necessario smettere di fumare e di abusare di bevande alcoliche.
Dovresti cercare di evitare situazioni di conflitto o imparare a risolverle. Un gran numero di disturbi mentali appare proprio sullo sfondo del senso di colpa che nasce da conflitti irrisolti.
Una persona deve avere degli obiettivi nella vita per essere ricca e interessante. Inoltre, gli obiettivi prefissati devono essere raggiunti per essere pienamente soddisfatti. Per cominciare, possono essere insignificanti: compra scarpe nuove, vai a teatro. Dovrebbe gradualmente diventare più difficile. In questo modo, puoi liberarti di un lavoro deprimente e trovarne uno nuovo, stabilire una comunicazione con il sesso opposto e fare nuove conoscenze.
