I piatti con la gelatina non sono solo deliziosi, ma anche molto salutari. Contiene un componente così noto come il collagene. È in grado di sbarazzarsi dello sgradevole scricchiolio delle articolazioni e renderle di nuovo sane. Parleremo di come bere la gelatina per il trattamento delle articolazioni in questo articolo.
Cos'è la gelatina?
La gelatina è una sostanza che viene venduta sotto forma di granuli, lastre, polvere o cristalli. Non ha odore o sapore. La sostanza appiccicosa è ottenuta dalla cartilagine, dai tendini e dalle articolazioni dei bovini. A volte vengono utilizzati anche altri animali e persino pesci.
Con la gelatina, oggi puoi cucinare tanti piatti deliziosi. In medicina fa parte delle capsule e in cosmetologia vengono realizzate creme antietà con esso.
Questo prodotto naturale è privo di grassi, carboidrati e conservanti. Oltre alle proteine, contiene:
- amido;
- acqua;
- vitamine PP;
- ferro, magnesio, calcio,sodio, potassio, fosforo;
- aminoacidi come glicina, idrossiprolina, prolina.
Si raccomanda di assumere la gelatina in violazione della funzione del sistema muscolo-scheletrico nella fase iniziale dello sviluppo della malattia. Può ripristinare la mobilità articolare. Viene anche utilizzato a scopo preventivo per preservare il tessuto cartilagineo dalla distruzione.
Ricerche condotte in quest'area
Scienziati americani ed europei hanno condotto numerosi studi raccomandando la gelatina ai pazienti per le articolazioni. Come usare? Il trattamento in quanto tale non è stato inizialmente sviluppato. I pazienti hanno semplicemente aggiunto questa sostanza alla loro dieta e hanno bevuto una normale soluzione di gelatina. Ma i risultati sono stati impressionanti. I sintomi di alcune malattie sono diventati meno evidenti o sono scomparsi del tutto.
Influenza sulle articolazioni e non solo
La cosa bella è che uno strumento del genere viene venduto in qualsiasi negozio di alimentari ed è piuttosto economico. Pertanto, chiunque sappia bere la gelatina per il trattamento delle articolazioni può farlo senza difficoltà e senza particolari oneri finanziari.
La gelatina ha un effetto benefico su cartilagine, tendini, ossa, denti, membrane basali. Il collagene incluso nella sua composizione, infatti, crea la cornice di organi e tessuti. Ecco perché il suo valore è così grande. Tuttavia, il suo effetto si estende oltre le articolazioni.
Cos' altro influisce sulla gelatina? Questa sostanza ringiovanisce la pelle, favorisce la crescita dei capelli echiodo. Pertanto, mentre ogni donna berrà gelatina per il trattamento delle articolazioni, osserverà anche un piacevole effetto cosmetico. Infatti, senza collagene, la pelle diventa flaccida, secca e invecchia rapidamente. Ma la gelatina la ringiovanisce attivamente e la tonifica allo stesso tempo.
Inoltre, favorisce la crescita attiva di capelli e unghie. I ricci sembrano sani, le unghie diventano più forti.
L'uso principale di questa sostanza è nell'industria alimentare. Ma nello sport fa anche parte di speciali capsule consigliate agli atleti per aumentare la massa muscolare. Tuttavia, tale uso non può essere definito giustificato, data la composizione inferiore degli amminoacidi in questa sostanza.
Chi si è chiesto come bere la gelatina per il trattamento delle articolazioni sa già che questo prodotto è ben assorbito dall'organismo. Parte di esso entra immediatamente nel flusso sanguigno e aiuta a ripristinare il collagene. I fibroplasti nel tessuto connettivo ottengono una spinta in più per migliorare le loro prestazioni.
Cartilagine e legamenti vengono ripristinati e la sindrome del dolore viene rimossa in modo abbastanza efficace. Ciò si ottiene grazie alla maggiore densità dei tessuti e dei fibroblasti cutanei, dove viene prodotto il collagene. Se una persona avverte un miglioramento delle condizioni delle articolazioni, può valutare l'effetto cosmetico ottenuto semplicemente osservando i cambiamenti nello specchio durante la terapia, cioè durante l'assunzione di gelatina.
Per le articolazioni come prendere?
Il trattamento è auspicabile una volta all'anno. Ma se necessario, è consentitocorso più lungo. Si consiglia di bere gelatina per il trattamento delle articolazioni per un mese intero e già durante questo periodo passerà il dolore al collo, alla schiena o alle gambe (se presenti). In alcuni casi, il corso è esteso fino a tre mesi. Come risultato di tale terapia, l'infiammazione e il gonfiore scompaiono insieme al dolore.
Tuttavia, ci sono controindicazioni che dovrebbero essere note a chi tratta le articolazioni con la gelatina. I commenti dei medici sono i seguenti: per le persone con una maggiore coagulazione del sangue, questo metodo è controindicato. È vietato anche a chi ha calcoli renali e calcoli alla cistifellea.
Pertanto, si dovrebbe sottoporsi a un esame appropriato prima di bere la gelatina per il trattamento delle articolazioni. Le recensioni di coloro che hanno provato questo metodo indicano che quando viene assunto, le emorroidi possono infiammarsi, a volte inizia la stitichezza e compaiono altri problemi con il tratto gastrointestinale. Pertanto, è consigliabile mangiare cibi che promuovono una migliore funzione intestinale, bere tisane e bere molti liquidi.
Comprime
Oltre all'ingestione, un impacco con l'aggiunta di gelatina aiuterà a liberarsi dello scricchiolio delle articolazioni. È preparato come segue:
- Una benda di garza viene riscaldata in acqua calda.
- Piega il tessuto più volte, attorciglialo.
- La polvere di gelatina viene versata al centro (un cucchiaino è sufficiente).
- Applica una benda su un punto dolente, avvolgilo con una pellicola e isola.
Le compresse vengono preparate ogni giorno per almeno una settimana.
Consigli generali
Primaprima di iniziare il trattamento, dovresti imparare e ricordare come bere la gelatina per le articolazioni. I suggerimenti qui sono:
- non esagerare e assumere il prodotto in quantità eccessive;
- prima di iniziare l'uso, vengono testati e testati per la presenza di disturbi come trombosi, aumento della coagulazione del sangue, tromboflebite, colelitiasi e urolitiasi;
- essere consapevoli degli effetti collaterali e prendere misure precauzionali per prevenirli.
Tintura di gelatina
Per la somministrazione orale, le tinture sono spesso preparate in acqua o latte. Come bere la gelatina per il trattamento delle articolazioni? Le ricette possono essere le seguenti.
Il corso richiederà 150 grammi di gelatina e acqua.
La dose giornaliera viene preparata la sera come segue. Versare 2 cucchiaini di gelatina in 100 grammi di acqua fredda e, dopo aver mescolato, lasciare. Al mattino, viene aggiunto succo, decotto alle erbe o normale acqua bollita e bevuto a stomaco vuoto.
A volte si usa il latte al posto dell'acqua. Quindi alla tintura vengono aggiunti altri due cucchiai di miele. Mentre scaldate il latte a fuoco basso, mescolate i componenti fino a quando non saranno completamente sciolti. Dopo che la gelatina con il latte si è raffreddata, il bicchiere viene posto in frigorifero. Questa tecnica viene eseguita tre volte a settimana per un mese. Oltre a rafforzare le articolazioni, in questo caso sarà anche possibile sbarazzarsi del raffreddore.
Frutta secca per una buona digestione
Sappiamo già che le complicazioni derivanti dall'assunzione di gelatina possono essere associate a un deterioramento del funzionamento del tratto gastrointestinale. Includendo molta frutta secca nella tua dieta, puoi salvarti da spiacevoli conseguenze. Sono lassativi e in grado di ripristinare la motilità intestinale.
Puoi, ad esempio, mangiare una miscela di albicocche secche, fichi e prugne secche.
Mangiare una piccola quantità di frutta secca la sera garantirà una buona funzionalità intestinale per il giorno successivo.
Risultato: beneficio o danno?
Naturalmente, il trattamento delle articolazioni con la gelatina è molto più vantaggioso. Le recensioni dei medici confermano che quando viene assunta, tutte le articolazioni iniziano a funzionare molto meglio. La colonna vertebrale smette di far male, i dolori alla trazione che passano alla coscia, così come la pesantezza alle gambe, si indeboliscono e alla fine smettono di infastidire la persona.
I legamenti e le articolazioni vengono ripristinati e grazie al collagene, elasticità e sana mobilità ritornano ad essi. Per molti conta anche l'effetto cosmetico.
