Se le articolazioni delle braccia e delle gambe fanno male, cosa dovrebbe fare una persona in una situazione del genere? Ovviamente, la prima cosa che viene in mente è contattare il tuo terapista locale presso la clinica, e lui capirà cosa è cosa: ti prescriverà dei test o ti indirizzerà a qualche specialista. Tuttavia, molti di noi sanno quanto può essere difficile trovare il tempo per andare in una struttura medica, perché per questo è necessario prendersi una pausa dal lavoro, quindi, molto probabilmente, sedersi lì o preparare una certa somma di denaro per una visita a un centro medico a pagamento.
In generale, le persone hanno molti argomenti a favore dell'autotrattamento a casa. E non è così raro che aiuti davvero. Bene, nel nostro articolo troverai diverse ricette popolari che aiutano con dolori articolari di diversa natura, oltre a un elenco di farmacifarmaci specificamente progettati per risolvere questi problemi. Ma prima, ti consigliamo di prendere sul serio il prossimo capitolo della nostra storia.
Importanza di una corretta diagnosi
Chiedendo a tutti quelli che incontrano: "Se le articolazioni delle braccia e delle gambe fanno male, cosa devo fare?", le persone spesso non capiscono che il dolore che li preoccupa può essere lo stadio iniziale di una grave malattia, il il cui sviluppo può essere interrotto o rallentato nella fase iniziale, quando i processi distruttivi nelle articolazioni non sono ancora andati troppo oltre.
Effettuando l'autotrattamento con l'aiuto di lozioni, strofinamenti, cataplasmi, ecc., una persona malata mette a rischio la sua salute. Dopotutto, i rimedi casalinghi non sono affatto sicuri e possono essere controindicati in alcune malattie.
Qui, ad esempio, c'è un'opinione secondo cui per una rapida soluzione ai problemi articolari non c'è niente di meglio che riscaldarsi. Ma non è affatto così! Se la malattia è accompagnata da edema, si verificano processi infiammatori acuti nelle articolazioni malate, si osserva un aumento locale della temperatura, quindi l'esposizione al calore nell'area problematica può solo aggravare la situazione. Se le articolazioni delle braccia e delle gambe fanno male, le cause, i sintomi, i regimi di trattamento dovrebbero essere prima discussi con specialisti (reumatologo, ortopedico o traumatologo).
Non daremo la colpa ai rimedi popolari qui: possono essere di grande aiuto nella lotta contro varie malattie, ma solo dopo che il medico ha messola diagnosi corretta e fornirà raccomandazioni su cosa può giovare alle articolazioni e cosa danneggerà.
Varie cause di dolore articolare
Perché le articolazioni fanno male e cosa fare in questi casi, sarà molto più facile capire se si conoscono le cause dei dolori, dei crampi agli arti e della limitazione delle loro funzioni motorie. Ecco alcune delle malattie articolari più comuni:
1. Artrite reumatoide. Una malattia cronica in cui si osservano processi infiammatori nei tessuti connettivi. Sintomi tipici che accompagnano l'artrite:
- Il dolore in una o più articolazioni aumenta gradualmente, entro una o due settimane, o può manifestarsi improvvisamente. A riposo, il dolore si intensifica, soprattutto al mattino.
- L'artrite reumatoide può colpire sia le grandi articolazioni delle braccia e delle gambe (polso, caviglia, gomito, ginocchio), sia le piccole articolazioni dei piedi e delle mani. L'infiammazione di un'articolazione è chiamata monoartrite, diverse - poliartrite.
- Uno dei sintomi della malattia in questione è la limitazione della mobilità degli arti malati durante le prime ore dopo il risveglio al mattino.
- La malattia è accompagnata da un notevole aumento delle articolazioni, arrossamento della pelle nell'area problematica e aumento della sensibilità.
2. Reumatismi. Con questa malattia cronica, tutti gli organi (cuore, reni, sistema linfatico, ecc.), comprese le articolazioni, vengono gradualmente colpiti. Il processo può richiedere molti anni. È molto importante iniziare il trattamento il prima possibile. Unouno dei segni più caratteristici dei reumatismi incipienti sono proprio i dolori articolari che si verificano periodicamente, a volte accompagnati da febbre e gonfiore.
3. Artrosi. Malattia associata a alterazioni distrofiche-degenerative che si verificano nella cartilagine, con un graduale coinvolgimento dei tessuti ossei, legamentosi e sinoviali nel processo patologico. L'artrosi più comune delle articolazioni del ginocchio, dell'anca e del gomito. Sintomi principali:
- il sintomo principale è il dolore che si manifesta quando ci si sposta o si fa pressione sull'articolazione malata;
- Limitazione graduale della mobilità. Se la malattia non viene curata in tempo, il processo può progredire rapidamente, portando alla fine alla disabilità.
4. Lesioni, lividi, sovraccarico fisico delle articolazioni.
5. La gotta è un tipo di artrite.
Le articolazioni delle braccia e delle gambe fanno male: cosa fare?
Delineiamo i passaggi principali da fare in modo coerente in caso di dolori articolari:
1. Prima di scoprire le cause del dolore, si dovrebbe cercare di dare riposo alle articolazioni.
2. Prendi dei farmaci antinfiammatori non steroidei (un elenco di tali farmaci è pubblicato nel nostro articolo di seguito).
3. Contatta un istituto medico per scoprire le cause del dolore.
4. Ottenere raccomandazioni dettagliate dal medico in merito al regime di trattamento e ai farmaci da assumere, nonché consultare metodi di trattamento alternativi, seli userai.
Trattamento per l'artrite
L'artrite è il più delle volte un forte dolore alle articolazioni delle mani. Cosa fare in questa situazione? Il paziente deve capire che il trattamento richiederà una serie di misure complesse. Dopotutto, è necessario non solo per alleviare il dolore sintomatico, ma anche per rallentare il processo infiammatorio, ripristinare il normale flusso sanguigno nei tessuti e nella cartilagine colpiti, ecc. Per questo, il medico può prescrivere, oltre agli anti-steroidi non steroidei -farmaci infiammatori, assumendo anche antibiotici. Noi, nell'ambito di questo articolo, possiamo fornire un'ottima ricetta della medicina tradizionale.
Con l'artrite, un impacco di cavolo miele aiuta molto bene. Devi farlo prima di andare a letto. È necessario prendere una foglia di cavolo fresca, scaldarla, ungerla con un sottile strato di miele e applicarla sul punto dolente con il lato imbrattato. L'impacco è ricoperto di cellophan dall' alto, fasciato e avvolto in una calda sciarpa di lana. Al mattino, il paziente si sentirà sicuramente sollevato.
Il ruolo di una corretta alimentazione
Le articolazioni delle gambe e delle braccia spesso fanno male a causa di disordini metabolici nel corpo. La gotta è una delle varietà di artrite, una compagna frequente delle persone moderne, in particolare tormenta il sesso più forte. Probabilmente tutti hanno sentito un termine del genere: "deposizione di sali nelle articolazioni". Alcune persone leggono che si tratta solo di sale da tavola ordinario, ma non lo è.
Con la gotta, i sali di acido urico si depositano nelle articolazioni, e ciò è dovuto aconsumo costante di carne, pesce grasso e alcol. Il fumo contribuisce anche allo sviluppo del processo patologico. Se le articolazioni delle dita delle mani e dei piedi sono molto gonfie e doloranti, allora forse il disagio indica la presenza di gotta.
Questa malattia è più facile da prevenire che da curare. La raccomandazione principale per la prevenzione delle malattie è una corretta alimentazione. Niente di complicato: devi introdurre più verdure, cereali da cereali integrali, frutta, ricotta nella tua dieta e rinunciare alle libagioni di tabacco e alcol.
Osteoartrite. Trattamento
Oggi molte persone si lamentano di avere dolore alle articolazioni delle braccia e delle gambe. Cosa fare se il dolore è causato dall'artrosi? Anche qui, molto probabilmente, non puoi fare a meno dei FANS: aiuteranno ad alleviare rapidamente il dolore. È necessaria una consultazione con un medico. Dovrai fare una radiografia: aiuterà il medico a determinare il grado di distruzione delle articolazioni.
Nel trattamento dell'artrosi, insieme ai farmaci antinfiammatori, un ruolo importante è svolto dall'assunzione di condroprotettori (sostanze che ripristinano la cartilagine articolare). Possono essere prescritti farmaci "Artra", "Chondroitin solfato", "Chondrolon", "Teraflex", "Struktum", ecc.
Un buon condroprotettore naturale alternativo è la normale gelatina, che può essere acquistata nei negozi. Questo prodotto va diluito in acqua tiepida e bevuto più volte al giorno. E per il ripristino più rapido della cartilagine, si consiglia di cucinare più spesso gelatina fatta in casa o aspic, che contiene anchegrandi quantità contengono sostanze naturali da cui viene costruito il tessuto cartilagineo.
Prodotti farmaceutici
Diverse volte, quando abbiamo menzionato la domanda "cosa fare se le articolazioni delle braccia e delle gambe fanno male" nel nostro articolo, abbiamo scritto che il dolore e l'infiammazione sono ben alleviati dai farmaci antinfiammatori non steroidei, abbreviati come FANS. Nel trattamento delle articolazioni, gli unguenti di questo gruppo sono molto efficaci. Ecco un piccolo elenco di tali medicinali:
- "Nise";
- "Movalis";
- "Nurofen";
- "Indometacina";
- "Quickgel";
- "Ibuprofene";
- "Finalgel";
- "Diclofenac";
- "Gel Voltaren", ecc.
Per il dolore intenso, vai oltre gli unguenti topici e prendi FANS altamente efficaci in compresse o in polvere:
- "Nimesil";
- "Piroxicam";
- "Ketorol";
- "Upsarin UPSA", ecc.
Fisioterapia
Con dolori articolari persistenti e lancinanti, il medico può ritenere necessario che il paziente si sottoponga a qualsiasi fisioterapia:
- UHF;
- fonoforesi o elettroforesi;
- Irradiazione UV;
- magnetoterapia;
- stimolazione elettrica transcutanea;
- bagni e applicazioni di paraffina, ecc.
Trattamento delle articolazioni con unguenti preparati secondo le ricette popolari
Continuaconsidera ulteriormente l'argomento principale dell'articolo: "Cosa fare se le articolazioni fanno male?" I trattamenti con unguento auto-preparati possono essere un'ottima aggiunta ai trattamenti prescritti dal medico. Quali sono questi rimedi e come prepararli?
1. Unguento per i reumatismi. Per prepararlo, avrai bisogno di 100 g di senape in polvere e 200 g di sale da cucina, che devono essere mescolati tra loro, quindi aggiungere tanto cherosene alla miscela di sale di senape risultante per ottenere una massa simile per densità all'acido rustico crema. La medicina viene strofinata di notte sui punti dolenti.
2. Unguento per l'artrite da miele e tuorli d'uovo. Viene preso un tuorlo d'uovo, una barra di cera d'api (piccola) e 1 cucchiaio. l. miele. Per prima cosa, il tuorlo viene riscaldato a bagnomaria, in cui la cera viene poi sbriciolata e viene versato il miele. Il tutto viene miscelato per formare un unguento omogeneo. Per l'applicazione, viene preso un pezzo di garza piegato in più strati, su di esso viene stesa una massa calda e in questa forma il farmaco viene applicato all'articolazione e ben fissato con una benda.
3. Unguento per il trattamento delle articolazioni con artrosi. Foglie di ortica, bacche di ginepro (verdi) e burro di pecora vengono presi in proporzioni uguali. Le bacche e le foglie vengono tritate finemente in un mortaio e poi unite all'olio. L'unguento finito dovrebbe essere strofinato sulle articolazioni al mattino e alla sera.
Trattamento al carbone attivo
Esiste un modo semplice ma efficace per trattare le articolazioni con la gotta. Ciò richiede carbone attivo. Da questo strumento sarà necessariocuocere la pasta. Questo viene fatto come segue: le compresse di diverse confezioni di carbone vengono macinate in polvere, a cui un po 'd'acqua e 1 cucchiaio. un cucchiaio di semi di lino tritati. Dopo un'accurata miscelazione, l'articolazione dolente viene imbrattata con pasta per la notte, dopodiché viene fasciata e avvolta più calda fino al mattino.
Trattamento con argilla
Ecco un altro ottimo metodo popolare per guarire se le articolazioni delle gambe e delle braccia fanno male. Abbiamo già discusso le cause e il trattamento di molte malattie e abbiamo scoperto che malattie diverse dovrebbero essere trattate in modo diverso. Ma esiste una ricetta quasi universale: si tratta di impacchi, bagni, impacchi di argilla, che possono essere utilizzati per l'artrosi, l'artrite e i dolori reumatici. L'argilla lenisce perfettamente il dolore, allevia l'infiammazione e il gonfiore, aspira le tossine dal corpo, ecc.
Educazione fisica e sport: bene o male per le articolazioni
Coloro che sono troppo appassionati di carichi sportivi spesso hanno dolori articolari. Cosa fare se le ginocchia e le caviglie fanno male dopo lunghe corse estenuanti che sembrano fatte in nome della salute? Inizia ripensando al tuo stile di vita. Qualsiasi eccesso è dannoso: questa affermazione può essere attribuita allo sport.
Per salvarsi dalla sensazione di costante disagio nella zona delle articolazioni delle gambe, a volte basta che una persona riduca l'attività fisica. Fare jogging o camminare (per le persone anziane), esercizi mattutini, yoga e nuoto sono adatti per migliorare la salute. Da tuttoè improbabile che le articolazioni elencate facciano male. Al contrario, tale educazione fisica li riempirà di forza e resistenza.
Parola di chiusura
Ci auguriamo che le informazioni fornite in questo articolo aiutino coloro che hanno dolore alle articolazioni delle braccia e delle gambe. Malattie e metodi di trattamento, ricette popolari e un elenco di farmaci antinfiammatori non steroidei: tutti questi materiali sono stati attentamente studiati da noi in anticipo e solo successivamente pubblicati per la visualizzazione pubblica. Usa queste informazioni per la tua salute e che le tue articolazioni siano sempre in buona forma!
