VSD - che cos'è? Una tale diagnosi viene fatta a molte persone, ma spesso non viene spiegato come conviverci e come affrontare la malattia. In questo articolo, cercheremo di rispondere alle domande di cui i pazienti si preoccupano più spesso.
VSD: cos'è?
La distonia vegetovascolare è una disregolazione del sistema nervoso parasimpatico e simpatico. Quando siamo preoccupati, possiamo sudare, quando siamo sconvolti, vogliamo piangere, quando siamo annoiati - sbadigliamo. A riposo, il nostro cuore batte più lentamente. Se ci sentiamo in pericolo, il polso accelera e il sangue scorre attivamente verso i muscoli. Ma quando il regolamento viene infranto, il corpo può commettere errori e "dare" un aumento del polso a riposo, ad esempio. È in questi errori che risiedono i sintomi di VVD.
Molti non prestano attenzione a tali manifestazioni. Pensa a VSD! Che cos'è: solo stanchezza e debolezza! Ma è meglio prendersi cura della propria salute con più attenzione.
Cause di VSD
Molto spesso la malattia compare nella prima infanzia. Qui l'eredità e le caratteristiche della costituzione possono svolgere un ruolo. Le cause includono l'ipossia.durante la gravidanza, traumi durante il parto, malattie subite nella prima infanzia.
Molti adolescenti soffrono di VSD, ma superano la malattia. Spesso i bambini che sono cresciuti molto rapidamente soffrono di VVD. Cos'è? In questo caso, il bambino cresce rapidamente e gli organi, incluso il cuore, non tengono il passo con la sua crescita. Per questo motivo, il carico aumenta e il corpo può non funzionare correttamente. Ma più spesso il problema rimane nell'adolescenza.
La malattia può manifestarsi anche a causa di grave stress, esaurimenti nervosi o permanenza prolungata in un'atmosfera emotiva disfunzionale. Se si verificano spesso conflitti in famiglia, questo può anche causare VVD, anche se l'aggressività si manifesta solo tra i coniugi e non colpisce il bambino.
Tra le cause ci sono anche infezioni croniche, intossicazione e alterazioni endocrine nel corpo.
VSD: cos'è e come trattarlo?
Il trattamento farmacologico è estremamente raro. Nella maggior parte dei casi, è possibile migliorare le condizioni del paziente solo adeguando le sue abitudini. Il miglior rimedio per VVD è uno stile di vita sano.
Prima di tutto, hai bisogno di un buon sonno (8-10 ore al giorno). Richiede anche la ricarica e la permanenza all'aria aperta per due o tre ore. Si consiglia di essere fisicamente attivi. Ad esempio, sono consigliati i giochi sportivi, ma in modalità "non normativa". Ottimo per nuoto, ciclismo, pattinaggio, ping pong e altro ancora.
Anche una corretta alimentazione è importante. È necessario limitare l'uso di farine, grassi,dolce, ridurre la quantità di sale. Scegli cibi ricchi di magnesio e potassio (farina d'avena e grano saraceno, albicocche e albicocche secche, carote, prezzemolo, rosa canina, fagioli, noci, ecc.).
Anche la fisioterapia, inclusa l'acqua, ne trarrà beneficio. Buona indurimento, perché. aiuterà a rafforzare il sistema nervoso.
In casi estremi, i farmaci sono raccomandati ai pazienti. A volte non sarà superfluo visitare uno psicoterapeuta che prescriverà i propri metodi di trattamento, ad esempio l'ipnosi o la frequenza di lezioni di gruppo.
