La formazione di uno sperone calcaneare sul piede è una malattia comune che causa al paziente dolore intenso e difficoltà a camminare. Le raccomandazioni dei medici concordano su una soluzione chirurgica al problema, tuttavia, indossare un tallone con sperone calcaneare migliorerà il benessere e allevierà il dolore.
Spessore calcaneare: cos'è e come trattarlo?
Questa spiacevole malattia in medicina si chiama fascite plantare, la sua causa è la crescita del calcagno dal lato della suola vicino al tubercolo o nella zona dell'inizio del tendine di Achille. Uno sperone è una punta a forma di cuneo sul tallone che si infiamma e provoca dolore sgradevole quando si cammina.
Il fascite è una delle patologie più comuni dell'apparato muscolo-scheletrico, che colpisce il 10% della popolazione e, più spesso, le donne di età superiore ai 40 anni. Tuttavia, sotto certo negativofattori una tale malattia è possibile a qualsiasi età. A causa del dolore costante durante la deambulazione, la qualità della vita di una persona malata si riduce, il che può persino portare alla disabilità.
Per una corretta diagnosi, in presenza di disturbi e dopo l'esame, il medico indirizza il paziente a una radiografia per vedere le dimensioni della punta del tallone formata e chiarirne la posizione. Dopo l'esame, fornisce raccomandazioni per alleviare la sindrome del dolore e i metodi di trattamento necessari. La raccomandazione più comune per alleviare il dolore è quella di indossare cuscinetti per il tallone in silicone nelle scarpe per ridurre lo stress sulla tacchetta.
Cosa provoca uno stimolo?
Il dolore nella fascite compare a causa di micro-rotture della fascia plantare, il tessuto elastico che collega le falangi delle dita dei piedi e il calcagno. A causa dei carichi pesanti sugli arti inferiori, la fascia si allunga, si verificano strappi e durante il periodo di riposo notturno crescono insieme. Con la ripetizione frequente di micro-lacrime, inizia un'infiammazione non infettiva, accompagnata da un forte dolore.
Cause degli speroni calcaneari:
- lesioni al tallone o al piede: distorsioni, lividi, fratture, ecc.;
- malattie che causano alterazioni della circolazione sanguigna e dei processi metabolici nel corpo;
- diabete mellito e peso elevato del paziente;
- carichi pesanti durante gli sport che causano distorsioni e altri infortuni;
- scarpe scomode senza soletta a tacco alto, con conseguente forte tensione dei tendini e loro lesione;
- malattie della colonna vertebrale o delle articolazioni: artrite, artrosi, gotta, ecc.;
- malattie del tessuto connettivo: artrite reumatoide, spondilite anchilosante;
- cambiamenti legati all'età in cui vi è un assottigliamento dello strato di grasso nella zona del tallone.
Sintomi di uno sperone calcaneare
La malattia fascite è accompagnata da sintomi spiacevoli impossibili da notare:
- Il primo segno è il dolore ricorrente durante il movimento, che gradualmente si intensifica, causando sofferenza al paziente con qualsiasi appoggio sul tallone. Sono associati, di regola, alla pressione della punta sui tessuti molli e dipendono dalla vicinanza dello sperone alle terminazioni nervose.
- Attacchi di forte dolore quando si riposa sulla gamba dopo una notte di sonno, che diminuiscono durante il giorno, ma possono aumentare di nuovo la sera. Ciò è dovuto al fatto che durante un lungo riposo, le micro-lacrime sulla fascia hanno il tempo di crescere insieme e quando si sta in piedi sul piede si verifica un infortunio ripetuto.
- Nel tempo, si verificano cicatrici nel tessuto attorno allo sperone, così come l'accumulo di composti di calcio, e il dolore si intensifica anche in uno stato di calma. Ciò significa che la calcificazione dello sperone provoca la crescita degli osteofiti.
- L'andatura del paziente cambia a causa del desiderio di calpestare meno la gamba dolorante e il tallone, di conseguenza possono verificarsi piedi piatti trasversali.
- Con uno sperone calcaneare, non ci sono alterazioni esterne del piede, occasionalmente si può osservare un leggero gonfiore e la comparsa di calli.
Sentendo sintomi così spiacevoli, ogni paziente capirà che si tratta di uno sperone calcaneare e come trattarlolei, lo specialista le consiglierà dopo un'accurata diagnosi della malattia.
Metodi di trattamento degli speroni calcaneari
Il trattamento della fascite può essere effettuato sia con metodi medici che popolari. Il primo passo per alleviare il dolore è ridurre il carico sul piede e sul tallone mentre si cammina, cosa che può essere eseguita in diversi modi:
- ridurre il tempo di percorrenza giornaliero durante il giorno, stare meno in piedi e non appoggiarsi all'arto malato;
- consigliato per l'acquisto di plantari o talloni ortopedici: silicone, gel, ecc.;
- Usare ortesi notturne che mantengono il piede perpendicolare alla gamba.
Trattamenti medici:
- iniezioni di farmaci nell'area dello sperone;
- trattamento a ultrasuoni e laser;
- usando la terapia con onde d'urto;
- intervento chirurgico per rimuovere spine ed escrescenze;
- criolisi.
Solette ortopediche
Gli inserti per scarpe locali sono un modo per aiutare a ridurre il dolore e l'infiammazione di uno sperone calcaneare. Questi includono speciali solette e semi-sottopiedi che svolgono un ruolo di fissaggio per mantenere una posizione fisiologicamente confortevole del piede durante la deambulazione.
Tali dispositivi sono realizzati con materiali naturali e sintetici: pelle, silicone, gel, feltro, ecc. Sono venduti in negozi di scarpe e negozi specializzati, farmacie o tramite siti Internet. La dimensione della soletta ortopedica è selezionata in base alla lunghezza del piede e alla suastruttura anatomica, dipende anche dal peso corporeo. Le più comode sono le fodere realizzate su misura in officina.
La soletta deve corrispondere perfettamente alla forma del piede, la sua parte importante è il supporto dell'arco plantare, che sostiene il calcagno in posizione elevata. Il tallone è realizzato in materiale ammortizzante, che aiuta a ridurre la pressione dei tessuti e il dolore durante la deambulazione. Il design delle solette e dei cuscinetti del tallone per gli speroni del tallone aiuta a sostenere l'arco del piede, favorendo la guarigione dell'aponeurosi plantare.
Cuscinetti per tallone e loro tipi
Una varietà di solette ortopediche sono cuscinetti per il tallone, sono di dimensioni inferiori e progettate solo per una piccola area del piede. Il materiale per la loro fabbricazione è molto vario: legno di sughero, pelle naturale e sintetica, silicone, gel, schiuma media.
A seconda dello scopo di utilizzo, i talloni per speroni calcaneari sono suddivisi nei seguenti tipi:
- Ammortizzamento - ha la forma di un cuneo arrotondato, una cornice densa e viene utilizzato nel trattamento complesso di alcune malattie: artrosi, lesioni del calcagno e speroni. All'interno è presente una fodera rigida che massaggia i tessuti molli mentre si cammina e aiuta ad ammorbidire la crescita ossea infiammata sul tallone.
- Gel tallone pad - si distingue per la presenza di paraurti ed è realizzato in silicone speciale, all'interno è presente un inserto elastico. Un materiale così morbido mantiene perfettamente la sua forma, connel trattamento della fascite permette di dare la corretta posizione al piede, riduce il carico sulle articolazioni, massaggia la zona interessata per migliorare la circolazione sanguigna. Il loro vantaggio è che i talloni in gel da donna con sperone calcaneare possono essere indossati anche con scarpe col tacco alto.
Suggerimenti per la scelta di un tallone
L'uso di talloniere consente ai pazienti con speroni del piede di tornare alla vita normale, acquisire la capacità di camminare e muoversi liberamente e senza dolore, e aiuta anche a ridurre l'infiammazione e fare il primo passo verso il recupero.
Quale tallone è il migliore per uno sperone calcaneare è essenziale per migliorare le condizioni della malattia. I medici ritengono che l'opzione migliore sia la produzione di tali dispositivi correttivi ortopedici in base alle misurazioni individuali e su ordinazione in un'officina speciale.
Quando si sceglie una soletta o un tallone (silicone o altro materiale) in farmacia, si raccomanda di prestare attenzione ai seguenti aspetti:
- montaggio richiesto prima dell'acquisto del prodotto;
- L'assorbimento degli urti quando si cammina con un tale dispositivo dovrebbe essere ottimale;
- nella scelta è necessario misurare l'inserto esattamente con le scarpe (preferibilmente casual) su cui andrà posizionato;
- attenzione alla praticità e ai parametri fisiologici di questo prodotto: per quale peso è progettato, il livello di patologia, ecc.
Trattamenti popolari
Ci sono moltiricette per impacchi e miscele che aiutano a ridurre il dolore e l'infiammazione. Il trattamento alternativo degli speroni calcaneari a casa offre i seguenti metodi:
- L'applicazione di una rete di iodio nella zona dello sperone aiuta nelle prime fasi della malattia. Si consiglia inoltre di preparare una miscela di 50 g di iodio, 1 cucchiaino. miele e sale, mescolare tutti i componenti e applicare attraverso 4 strati di garza durante la notte sotto forma di impacco, che viene avvolto con una benda. La massa può essere conservata in frigorifero. Prima della procedura, è meglio ammorbidire il piede in acqua con una temperatura di 45-55ºС. Al mattino devi camminare per 15-20 minuti senza rimuovere la benda, allungare le gambe, quindi lavare il piede con acqua tiepida. Corso - 5 giorni.
- L'impacco all'aglio viene eseguito settimanalmente. Per lui vengono presi diversi spicchi d'aglio, strofinati su una pappa e applicati sulla zona dolorante con una circonferenza fino a 3 cm, sopra viene posizionato il polietilene, quindi il piede deve essere fissato con una benda perpendicolare alla gamba, il il tempo di esposizione va dalle 4 alle 6 ore, preferibilmente di notte, dopo aver rimosso l'impacco va lavata la gamba con acqua tiepida e pulita. Durante l'azione, con sensazioni sgradevoli (bruciore o bruciore), è meglio rimuovere l'impacco per evitare scottature.
- Lozioni con dimexide, in cui il medicinale deve essere diluito in acqua in un rapporto di 1:5, bagnare un tovagliolo con una soluzione, attaccarlo al tallone, sopra della carta oleata, indossare un calzino di lana. La durata dell'impacco è di 30 minuti al giorno per 10-14 giorni, quindi dopo una pausa di una settimana, il corso può essere ripetuto.
- Un impacco con bile medica viene applicato su una benda di garza per un giorno, il corso dura fino a 2 mesi. Quando si cambiano le bende, il piede deve essere lavato.e asciugare bene in modo che non ci siano irritazioni da pannolino.
- Ricetta popolare per unguento per il trattamento degli speroni, composta da 1 uovo (il guscio si scioglie in aceto o essenza per 3 giorni), 200 g di burro fuso. Il rimedio risultante viene applicato sotto forma di impacco sul punto dolente per l'intera notte. Di norma, i risultati positivi si noteranno dopo alcuni giorni.
Trattamenti medicinali
Quando i metodi di trattamento conservativi e alternativi non aiutano, uno dei modi efficaci per alleviare rapidamente il dolore è un blocco farmacologico dello sperone nella zona del tallone. Questa procedura viene eseguita da un chirurgo ortopedico, che esegue un'iniezione nell'area della fascia infiammata.
Farmaci per il blocco dello sperone calcaneare ("Idrocortisone", "Diprospan", "Kenalog", "Flosteron") aiutano a fermare l'infiammazione nei tessuti connettivi e ad alleviare quasi completamente il dolore. Spesso vengono aggiunte anche iniezioni di novocaina, che eliminano il dolore durante la procedura.
Svantaggi della procedura:
- il dolore può ripresentarsi e richiedere altre 2-3 iniezioni;
- Gli errori possono portare a complicazioni: infezioni e infiammazioni, osteoporosi, necrosi tissutale, traumi e distruzione della fascia plantare.
Altri trattamenti
Oltre ai metodi medicinali e all'uso di solette o cuscinetti del tallone, le seguenti procedure sono spesso prescritte per gli speroni calcaneari:
- massaggio della zona del piede e del tallone, che può essere eseguito da uno specialista o da uno specialistada solo a casa;
- bagni caldi con paraffina, fango, radon, ecc.;
- esercizio terapeutico per allungare i legamenti e rafforzare la fascia (usando palline o oggetti cilindrici);
- applicando cerotti speciali in un ciclo di 10-12 procedure che vengono vendute in farmacia, includono farmaci antisettici e analgesici, estratti vegetali che aiutano ad alleviare l'infiammazione: radice di aconito, genziana, angelica o angelica cinese, canfora indiana, ecc.;
- trattamento della zona dolorosa con l'apparato "Vitafon", ecc.
Testimonianze dei pazienti
Facilita il processo di guarigione e allevia il disagio di uno sperone calcaneare solo utilizzando un approccio integrato per risolvere il problema. I medici raccomandano il trattamento simultaneo con metodi domiciliari, medici e fisioterapici. È molto importante durante il periodo di trattamento ridurre il carico sui piedi doloranti, il che aiuta a utilizzare i cuscinetti del tallone per gli speroni calcaneari. Le testimonianze di pazienti che hanno affrontato un problema così doloroso mostrano un sollievo dai sintomi e una migliore qualità della vita dopo l'uso di trattamenti domiciliari e dispositivi di sollievo dal tallone.
