Molte persone nel mondo moderno ammettono con rammarico a se stesse di non prestare la dovuta attenzione all'igiene visiva. Per la maggior parte, la giornata lavorativa viene trascorsa dietro lo schermo del monitor, oltre a affaticare gli occhi stanchi, leggere le notizie, guardare video, giocare su smartphone o tablet. Allo stesso tempo, poche persone pensano alla ginnastica per gli occhi, immagini speciali per alleviare lo stress, ripristinare occhiali e attrezzature per esercizi. Tale affaticamento degli occhi può portare a una visione offuscata e alle sue conseguenze più gravi.
Alloggio
La sistemazione è la funzione dei nostri occhi per distinguere chiaramente gli oggetti a diverse distanze. Il corso normale di questo processo dipende dall'elasticità della lente. Il suo tasso più alto si osserva durante l'infanzia. Con l'età, diminuisce costantemente. Di conseguenza, molte persone sperimentano la lungimiranza dopo i 40 anni e la sfocatura della vista viene diagnosticata all'età di 60-70 anni.
Normale è solo la scomparsa dell'alloggio, che fornisce una visione in lontananza, al tramonto e di notte. Pertanto, notiamo tutti una visione scomoda nell'oscurità. Tutti gli altri "problemi"l'alloggio non deve essere ignorato.
Cause della vista offuscata
Non esiste un "colpevole" universale che possa essere "condannato" per violazione dell'alloggio. Ci sono molte ragioni per la visione offuscata, che dovrebbe essere trattata il prima possibile:
- Non abbastanza attivo.
- Sforzo eccessivo della vista - lavoro costante al computer, lettura o scrittura al tramonto, al buio.
- Ipovitaminosi.
- Cibo sano insufficiente.
- Illuminazione del posto di lavoro mal organizzata.
- I bambini hanno una discrepanza tra l' altezza della scrivania e l' altezza del bambino.
- Privazione cronica del sonno, interruzione del regime "lavoro/riposo".
- Lettura errata - la distanza tra gli occhi e il libro, il monitor è inferiore a 35 cm.
- Flusso sanguigno alterato nel rachide cervicale.
- Muscoli del collo e della schiena non sviluppati.
- Cambi di età.
- Predisposizione genetica.
- Avvelenamento acuto del corpo (questo può includere una sbornia).
- Conseguenza di malattie degli organi interni.
- Conseguenza delle infezioni: dall'influenza alla sifilide.
- La conseguenza di lesioni, malattie dell'occhio: emorragie, lussazione del cristallino, distrofia retinica, ecc.
Sintomi generali
Con tutte le forme di sfocatura della vista, una persona osserva quanto segue:
- L'immagine si sfoca quando si guarda da oggetti vicini a quelli distanti.
- Arrossamento sistematico degli occhi - congiuntiva e palpebre.
- Sensazione di secchezza, bruciore agli occhi (aggravato alla fine della giornata lavorativa).
- Fatica.
- In fase avanzata: mal di testa, stanchezza cronica.
Moduli di malattia
Consideriamo una serie di forme comuni di sfocatura della vista e le loro caratteristiche.
Spasmo dell'alloggio. Questa patologia è più comune nei bambini e negli adolescenti. La sua essenza è una violazione della funzione dei muscoli oculari, che si traduce nella perdita della capacità di distinguere chiaramente oggetti a diverse distanze.
Astenopia accomodante. Questo tipo di malattia è predisposto a persone che soffrono di astigmatismo e lungimiranza, non usano occhiali o indossano una correzione della vista selezionata in modo improprio. La causa della malattia risiede nella tensione insopportabile dell'accomodamento in condizioni in cui le sue riserve sono già limitate. Con questa astenopia, il paziente nota quanto segue:
- Arrossamento degli occhi.
- Fatica durante la lettura.
- Bruciore, prurito agli occhi, sensazione di corpo estraneo.
- Mal di testa.
- Raramente - vomito.
Il trattamento consisterà nella selezione di occhiali e lenti adatti.
Presbiopia. Questo tipo di sfocatura della vista è associato a cambiamenti legati all'età che influiscono sull'elasticità del cristallino. Terapia - selezione dei mezzi di correzione.
Paralisi e paresi dell'alloggio. Tale disfunzione ha una natura neurogena: si tratta di lesioni, avvelenamenti. Meno di tutto è notato da persone miopi. I pazienti con vista normale e ipermetropia notano anche un forte deterioramento della visibilità quando guardano in lontananza. I sintomi della visione offuscata qui sono:
- Disagio quando si lavora con un oggetto nelle immediate vicinanze.
- Bruciore, taglio negli occhi.
- La comparsa di arrossamento delle palpebre e della congiuntiva.
- Una rapida sensazione di stanchezza.
- Mal di testa.
- L'immagine negli occhi si confonde, raddoppia.
Sfocatura nitida
Separatamente, vorrei evidenziare le ragioni della forte sfocatura della vista:
- Malattie del sangue.
- Tumore al cervello.
- Tumore del nervo ottico.
- Encefalite.
- Disturbi metabolici.
- Circolazione alterata nell'arteria carotide.
- Malattia da decompressione.
- Patologia del vaso, del cuore, dei reni.
- Malattie dell'occhio: sublussazione/lussazione del cristallino, distacco della retina, trauma del nervo ottico o dell'intero occhio, emorragia del vitreo, ostruzione acuta dell'arteria retinica principale.
- Processi infiammatori nei seni paranasali.
- Infezioni varie: da tonsillite e influenza a tifo, sifilide, tubercolosi.
I sintomi di sfocatura improvvisa sono i seguenti:
- Punti, fili, scintille, occhiaie davanti agli occhi.
- Diminuzione dell'acuità visiva.
- Appanna l'immagine.
- Cambia campo visivo, abbandono settoriale.
- Dolore quando si cambia direzionesguardo.
Diagnosi
La diagnosi di visione offuscata è un esame visivo da parte di un oftalmologo, un controllo tramite tabelle, la diagnostica del computer.
Lo specialista ha diversi compiti:
- Ricerca del fondo.
- Rivela la profondità della disabilità visiva.
- Imposta cause sfocate.
Inoltre, il paziente può essere programmato per un esame da un cardiologo, neuropatologo, terapista.
Trattamento della malattia
Il trattamento della vista offuscata è principalmente terapeutico. È il seguente:
- Gocce speciali, il cui scopo è l'espansione della pupilla ("Irifrin", "Phenylephrine", "Tropicamide"). Meglio di notte.
- Ginnastica per gli occhi. Gli esercizi per ogni caso sono strettamente individuali - sono selezionati dal medico curante.
- Complessi vitaminici per il sistema visivo.
- Esercitati con le immagini per sfocare la vista.
Gli oftalmologi prestano particolare attenzione all'ultimo metodo: le immagini stereo. Si tratta di immagini composte da punti e trattini sparsi casualmente sulla tela. Guardando un'immagine del genere, è necessario evidenziare una certa figura tridimensionale su di essa. Ciò è particolarmente utile per i pazienti che affaticano molto gli occhi durante il giorno.
Un modo così semplice e facile come le immagini stereo porta con sé molto positivo:
- Rilassamento degli occhi.
- Sollievo dalla fatica.
- Ridurre la probabilità di spasmi agli occhimuscoli.
- Migliorare la capacità di accogliere.
- Migliora l'acuità visiva.
- Migliora la circolazione sanguigna negli organi oculari.
- Aumento dell'attività motoria dei muscoli oculari.
Possibili complicazioni
Se non ti rivolgi a uno specialista in tempo per sfocare la tua vista, puoi incorrere nei seguenti problemi:
- L'inizio dello sviluppo della miopia.
- Ulteriore sviluppo dell'astigmatismo.
Per sbarazzarsi di queste malattie sono necessarie cure più lunghe e costose: occhiali o lenti speciali, correzione laser della vista. E anche una tale terapia non ti aiuterà sempre a tornare al 100% dell'acuità visiva.
Prevenzione
Prevenire la sfocatura è semplice e senza complicazioni:
- Mangiare sano.
- Riduci l'affaticamento degli occhi.
- Esami oculistici annuali.
- Igiene visiva quando si lavora con un computer: le stesse immagini stereo, ginnastica per gli occhi.
- Prevenzione delle malattie croniche esistenti.
- Prevenzione del ristagno di sangue nella regione vertebrale cervicale.
- Posizione di vita attiva. Non è necessario sfinirti in palestra tutto il giorno: è sufficiente un tradizionale esercizio mattutino.
Ti consigliamo di affrontare queste blande misure preventive il prima possibile, senza attendere la comparsa dei sintomi della vista offuscata. Uno stile di vita sano, ginnastica per gli occhi, lezioni con immagini - per questoTutto quello che puoi fare è prenderti un po' del tuo tempo. Soprattutto se leggi molto, trascorri molto tempo al computer, la tua attività lavorativa è legata al lavoro con piccoli dettagli, disegni, ecc.
