Quando inizia la caduta eccessiva dei capelli, cosa fare? Questa è forse la domanda più urgente. In effetti, molte persone affrontano questo problema. E molto più spesso di quanto vorremmo. Le statistiche sono deludenti: una donna su due ne soffre almeno una volta nella vita.
Perdita di capelli: cosa fare? Determina la causa
Non succede niente. Ci sono molte ragioni per la caduta dei capelli e sono molto diverse. Può essere ereditarietà, gravidanza, problemi di salute, bruschi sbalzi di temperatura, condizioni stressanti, macchie frequenti, cure improprie e molto altro. Di solito, la caduta dei capelli inizia dopo 3 mesi dal momento del fattore traumatico.
Naturalmente, se il problema è sorto a causa di cure improprie, uso frequente di un asciugacapelli, vari agenti vernicianti e coloranti, è sufficiente prendersi cura adeguatamente dei capelli ed eseguire una serie di procedure riparative. Se è un problema di salute, allora è molto più serio. E meglio dentroin questo caso, consultare uno specialista e non automedicare.
Perdita di capelli: cosa fare? Cura adeguata
Prima di tutto, non lasciare che le cose seguano il loro corso. I tuoi capelli non ricresceranno mai senza supporto. Quindi, dobbiamo aiutarli in questo.
In secondo luogo, non disperare e non deprimerti, non lasciarti influenzare dalle emozioni negative. Senti la forza in te stesso e sintonizzati su una lotta sistematica contro la caduta dei capelli.
1. Non dimenticare di prendere le vitamine. Infatti, per capelli belli, folti e lucenti, sono semplicemente necessarie proteine e proteine, oltre alle vitamine C e del gruppo B. Ciò significa che nel tuo corpo dovrebbero essere presenti pesce, carne, fegato, cereali e legumi vari, noci e agrumi. dieta.
2. Scegli con cura il tuo shampoo. Deve contenere vitamine B e C.
3. Sarà utile acquistare l'olio di bardana dalla caduta dei capelli in farmacia. Ha proprietà emollienti, rafforza i follicoli piliferi deboli, previene la caduta dei capelli e migliora la crescita dei capelli. L'olio può essere strofinato sulla testa con un movimento circolare o creare maschere speciali. Se lo si desidera, può essere miscelato con qualsiasi cosmetico, inclusi altri oli.
4. Lava bene i capelli. Gli esperti di cura dei capelli consigliano di farlo non più di una volta ogni tre giorni. A proposito, ci sono anche delle regole per lavare i capelli: l'acqua non deve essere calda, è indesiderabile usare l'acqua dura del rubinetto, non è consigliabilepettinare i fili bagnati in modo da non danneggiarli accidentalmente.
5. Prendi una lozione speciale contro la caduta dei capelli. Questi sono in qualsiasi negozio specializzato o farmacia. Crea maschere rivitalizzanti, usa sieri e oli essenziali.
E finalmente. Sai che l'80% di tutto il calore umano passa attraverso la testa? E questo è un fatto scientificamente provato. Quindi prenditi cura della tua testa: non uscire al freddo senza cappello e non camminare sotto la pioggia senza ombrello. Ma se inizia la caduta dei capelli, ora sai cosa fare!
