Se hai attacchi di panico, se non capisci cosa li sta causando, dovresti pensare seriamente alla tua salute in questo momento.
Sentimenti
Irritabilità, costante sensazione di stanchezza, reazioni brusche a eventi semplici, mal di testa frequente, sensazione come se qualcosa stesse stringendo la testa, come se si indossasse un casco o un cerchio, battito cardiaco accelerato, sudorazione, disturbi dell'appetito, disturbi del sonno, problemi con le feci, irascibilità, costante sentimento di rabbia o, al contrario, letargia, malumore costantemente, tensione dei muscoli del collo, spalle, schiena, incapacità di respirare completamente (fare un respiro profondo ed espirare) e, infine, un sensazione costante di paura, ansia, ansia irragionevole: tutti questi sono segni di una malattia nota a psicologi e psichiatri come nevrosi d'ansia.
Terminologia
Per tutto il XX secolo, concetti come nevrosi, disturbo d'ansia sono stati utilizzati dai medici in caso di qualsiasi stato di ansia ossessiva e depressione e sono stati differenziati da "psicosi". Questi due tipi di malattie mentali si distinguevano solo per il fatto che nel primo casoi pazienti rimangono in contatto con la re altà e raramente mostrano comportamenti antisociali.
Le menomazioni causate da una malattia come la psicosi sono molto più gravi. Qui c'è l'impossibilità di una corretta percezione del mondo reale, gravi violazioni del comportamento sociale e l'incapacità di controllare le proprie reazioni mentali. I sintomi della nevrosi d'ansia sono l'aumento dell'ansia generale, che si manifesta in vari sintomi fisiologici associati all'attività del sistema nervoso autonomo (regolazione del lavoro degli organi interni, dei vasi sanguigni, delle ghiandole).
Differenze tra nevrosi e psicosi
I sintomi della malattia variano parecchio.
| Nevrosi | Psicosi |
| sindrome da stanchezza cronica | allucinazioni |
| irritabilità | sciocchezze |
| reazione brillante e infondata allo stress | cambiamenti nell'aspetto umano |
| mal di testa, senso di oppressione | indifferenza |
| disturbi del sonno (difficoltà ad addormentarsi, risvegli frequenti) | inibizione della reazione |
| isteria | violazioni nelle espressioni facciali |
| crisi convulsive | percezione e sensazioni alterate |
| paura (fuori controllo, improvvisa) | instabilità emotiva |
| compulsioni | comportamento disorganizzato |
Alla fine del XX secolo, dopo la conferenza di revisione della Classificazione Internazionale delle Malattie a Ginevra, una malattia indipendente come la nevrosi d'ansia cessò di esistere separatamente e fu inclusa nella definizione di disturbo d'ansia (disturbo d'ansia generalizzato). Ora una tale definizione di disturbi nevrotici riassume le varie categorie di disturbi:
- Disturbi depressivi.
- Disturbi fobici.
- Psichestenia, disturbi ossessivo-compulsivi.
- Disturbi ipocondriaci.
- Nevrastenia.
- Isteria.
Tutti sono considerati reversibili e sono caratterizzati da un corso prolungato. E la clinica è caratterizzata da un'attività fisica e mentale significativamente ridotta, oltre a disturbi ossessivo-compulsivi, isterismo e uno stato di stanchezza cronica.
Tuttavia, molti medici continuano a individuare questa malattia mentale come una malattia separata, perché questo termine è più comprensibile e non spaventa tanto i pazienti. Spiegare come trattare l'ansia è molto più facile che approfondire la complessa terminologia psichiatrica.
Cosa provoca la nevrosi d'ansia
Non ci sono ragioni chiare per la comparsa di questa malattia, ma ci sono diverse teorie plausibili:
- C'è una predisposizione ad avere uno stato d'ansia, una nevrosi. In questo caso, la malattia può manifestarsi al minimo stress o da un modello di comportamento scelto in modo errato.
- Le irregolarità nel sistema ormonale del corpo (rilascio eccessivo dell'ormone adrenalina) possono causare frequenti attacchi di panico, che in seguito possono portare a malattie mentali.
- La distribuzione non uniforme dell'ormone serotonina nel cervello può causare sintomi e successivamente nevrosi.
- Sigmund Freud ha anche scritto che se "qualcuno diventa improvvisamente irritabile e imbronciato, e anche incline ad attacchi di ansia, dovrebbe prima di tutto chiedere della sua vita sessuale". In effetti, la sintomatologia dello stato di una persona che non ha raggiunto la dimissione (orgasmo) dopo l'eccitazione durante il rapporto sessuale è molto simile a quella descritta nelle nevrosi.
Molto probabilmente, la nevrosi d'ansia non è causata da un fattore, ma da una serie di problemi psicologici, "errori" biologici e fattori sociali che ne influenzano lo sviluppo.
Vale la pena notare che parenti e amici potrebbero non notare nulla di insolito nel comportamento di una persona che soffre di una nevrosi fobica. Dopotutto, non ci sarà nulla di sorprendente nel fatto che il polso aumenta se entra una persona per la quale ci sono sentimenti (positivi o fortemente negativi), che una persona suda se fuori o dentro fa caldo. Inoltre, molti sintomi possono essere nascosti dietro i segni di malattie di cui una persona soffre già. Dopotutto, è improbabile che il paziente scriva solo nella schedauna diagnosi - nevrosi d'ansia.
Il trattamento a casa sicuramente non aiuterà qui. Nel caso di un decorso prolungato della malattia senza assistenza medica, possono verificarsi condizioni patologiche, come un attacco di panico, il desiderio di un isolamento completo (il desiderio di proteggersi dal mondo esterno, la paura di uscire). Possono comparire varie fobie: paura dei trasporti pubblici, spazi aperti (agarafobia), guida in ascensore e altre forme di claustrofobia. Queste persone spesso evitano consapevolmente i luoghi in cui si sono verificati gli attacchi di panico, limitando sempre di più il circolo.
Nevrosi d'ansia. Forma semplice
Una semplice forma di nevrosi da paura si differenzia per il fatto che si manifesta improvvisamente, dopo un trauma (un incidente, la perdita di una persona cara, una diagnosi medica deludente, ecc.). Una persona con una forma semplice della malattia non mangia bene, si addormenta duramente e si sveglia spesso, le mani e le ginocchia tremano, sente la pressione bassa, va spesso in bagno, la sua respirazione è incompleta, le mucose secche sono notato, non può raccogliere i suoi pensieri quando parla e si confonde nelle risposte. In questo caso, il trattamento della nevrosi d'ansia coinvolge solo sintomatico. Nel tempo, tutte le funzioni si riprenderanno. Per accelerare il processo, puoi utilizzare erboristeria, esercizi di fisioterapia, massaggi, sessioni con uno psicoterapeuta.
Forma cronica di nevrosi d'ansia
La nevrosi cronica d'ansia in una forma complessa e trascurata è caratterizzata da sintomi principali e aggiuntivi più pronunciati, come conversazioni inconsce, borbottii,perdita di spazio, intorpidimento, intorpidimento
Nevrosi d'ansia: sintomi e trattamento nei bambini
Nei bambini piccoli, la nevrosi può causare qualsiasi cosa. Se un bambino sta appena iniziando a conoscere il mondo, se è naturalmente chiuso e irritabile, se ci sono malattie congenite o acquisite (ad esempio traumi alla nascita), allora un bambino del genere può facilmente sviluppare una nevrosi da paura. Un suono acuto e insolito (soprattutto in quei momenti in cui il bambino dorme o in uno stato calmo), una luce brillante, una faccia strana che è apparsa inaspettatamente, un nuovo animale domestico: tutto può causare un forte spavento. I bambini più grandi ricorderanno sicuramente la scena di una rissa, di una persona aggressiva o di un incidente.
In pochi secondi di paura, è probabile che il bambino si congeli e diventi insensibile o inizi a tremare. Se la paura rimane nella memoria, il bambino potrebbe smettere temporaneamente di parlare, "dimenticare" che può camminare, mangiare con un cucchiaio, pulirsi il naso e molto altro. Spesso i bambini iniziano a balbettare, mangiarsi le unghie, urinare a letto. È così che si manifesta la nevrosi d'ansia nei bambini. I sintomi e il trattamento di questa malattia sono ben noti a qualsiasi psicologo infantile. Nella maggior parte dei casi clinici, la prognosi della terapia è favorevole. Tutte le funzioni che erano state disturbate vengono gradualmente ripristinate e il bambino dimentica la paura.
In nessun caso dovresti intimidire i bambini con storie, film o personaggi spaventosi. Se un bambino di età superiore ai cinque anni è spaventato, vale la pena osservarlo con più attenzione. C'è un' alta probabilità cheLa nevrosi d'ansia può sviluppare varie fobie (stati ossessivi).
Trattamento
Se, dopo diverse visite da un medico, uno psichiatra o uno psicoterapeuta, viene diagnosticata una nevrosi d'ansia, il trattamento che il medico prescriverà molto probabilmente sarà il farmaco. Da solo a casa, con erbe, impacchi, bagni caldi o con l'aiuto di guaritori che rimuovono i danni, una tale malattia non può essere curata. Se il problema ha portato il paziente dal medico, è tempo di affidare il trattamento e la diagnosi a specialisti. L'assunzione di farmaci prescritti dal medico curante e le sessioni di psicoterapia in pochi mesi possono rendere la vita meravigliosa. Risolvere i tuoi conflitti interni, cambiare il tuo atteggiamento verso il mondo che ti circonda e te stesso, cercare nella tua mente problemi interni e modi per risolverli, insieme all'aiuto di antidepressivi, aiuterà a prevenire possibili complicazioni e a trovare l'armonia.
Manutenzione
Dopo il trattamento, di solito vengono prescritti ansiolitici. Contribuiscono al consolidamento dei risultati della terapia. Inoltre, come ulteriore prevenzione delle condizioni nevrotiche, il medico consiglierà decotti di erbe (camomilla, menta piperita, origano, tiglio, radice di valeriana, erba madre e altri). Possono essere usati anche sonniferi leggeri e sedativi.
