Ci sono molte ricette che spiegano come preparare la salvia per ripristinare e rafforzare il corpo. È importante tenere a mente che ai bambini non è raccomandato di ingerire prodotti a base di questa erba. Ci sono anche altre controindicazioni riguardanti l'uso della salvia.
Proprietà utili
Vale la pena studiare informazioni su come preparare la salvia, poiché questa pianta è uno dei rimedi popolari nella medicina tradizionale.
Le sue foglie contengono vari elementi necessari al corpo:
- Vitamine. Le foglie contengono gruppi di vitamine A, K, E, C, PP, nonché beta-carotene.
- Microelementi. Stiamo parlando di calcio, potassio, magnesio, fosforo, ferro, sodio, zinco, manganese, selenio e rame.
- Macroelementi. Questi sono tannini, alcaloidi e flavonoidi.
- Acidi. La salvia contiene acidi linoleico, ursolico e oleanolico.
Usando questole piante aiutano a neutralizzare i raffreddori nella loro fase iniziale. La salvia ha anche un tangibile effetto antimicrobico, astringente, antinfiammatorio ed emostatico.
Questa pianta viene spesso usata come decotto e infuso. Coloro che dubitano che sia possibile bere la salvia come tè dovrebbero preparare questa bevanda senza paura. Ma devi farlo solo dopo aver letto le controindicazioni.
Come preparare
Indipendentemente dalla forma in cui l'erba viene cotta, le sue proprietà benefiche avranno un effetto benefico sull'organismo.
Le seguenti ricette vengono utilizzate più spesso per preparare prodotti a base di salvia:
- Infusione. Un cucchiaio di salvia secca viene versato con un bicchiere di acqua bollente e coperto con un coperchio. Dopo 30–40 minuti, la bevanda finita deve essere filtrata.
- Decotto. La salvia (1 cucchiaio) viene versata con un bicchiere d'acqua e fatta bollire per 15 minuti. Successivamente, il brodo viene filtrato e mescolato con acqua bollita per ripristinare il volume di liquido precedente.
- Tè. Un cucchiaino di prodotto secco deve essere versato con un bicchiere di acqua calda. Durante il giorno, non devi assumere più di 200 g di tale bevanda.
Per acquistare la salvia in farmacia, non dovrebbero esserci problemi, poiché questo è un rimedio molto popolare. Viene venduto sotto forma di materie prime medicinali (secche e fresche) e bustine di tè. I negozi di alimenti naturali sono un altro posto dove comprare la salvia. Il prezzo può iniziare da diverse decine di rubli etermina con un cartellino del prezzo di diverse centinaia - tutto dipende dal produttore specifico e dalla forma del prodotto.
Un prodotto secco o fresco dà un effetto più tangibile.
Se necessario, puoi preparare questa pianta per un uso successivo. Per fare ciò, segui questi passaggi:
- Seleziona quelle foglie che non hanno macchie. Dovrebbero essere di un brillante verde argenteo.
- Avvolgere le foglie in un tovagliolo di carta e inumidirle con acqua usando un flacone spray. La salvia preparata va messa in un sacchetto e messa in frigorifero per 7 giorni.
Dopo che le foglie si sono asciugate, devono essere conservate in un luogo buio utilizzando un contenitore ermetico.
Controindicazioni
Vale la pena conoscere le informazioni su come preparare la salvia per le sue proprietà benefiche. Ma è necessario tenere conto della possibilità di un effetto negativo di questa pianta sul corpo.
Sage è controindicato nelle seguenti circostanze:
- Gravidanza e allattamento. A causa del fatto che questa erba contiene fitoestrogeni, il suo uso può ridurre significativamente la quantità di latte. Le future mamme possono avere complicazioni dovute all'esposizione a questi composti vegetali.
- Ipertensione o ipotensione. C'è il rischio che la salvia influisca sulle condizioni delle navi, aumentandone il tono. Tali cambiamenti portano a picchi di pressione. Inoltre, i decotti e le tisane a base di questa pianta non dovrebbero essere usati da chi soffre di epilessia.
- Intolleranza a un componente specifico. A proposito di contraccolpoil corpo può essere riconosciuto da segni come nausea, tosse ed eruzioni cutanee.
- Recupero dopo l'intervento chirurgico. Stiamo parlando di intervento chirurgico negli organi riproduttivi o rimozione del cancro al seno. Tali malattie sono accompagnate da alti livelli di estrogeni nel corpo. L'assunzione di salvia aumenterà solo la concentrazione di ormoni, il che porterà a un peggioramento della condizione.
- Malattia della tiroide. Se la funzione di questo organo è compromessa, la salvia può contribuire a cambiamenti negativi nello sfondo ormonale.
- Patologia dei reni. Le ricette che spiegano come preparare la salvia non saranno necessarie per coloro che hanno problemi con questo organo. Gli estrogeni naturali contenuti nella pianta avranno un effetto negativo sulla funzione surrenale.
L'effetto positivo del tè alla salvia sul corpo femminile
L'uso di questa pianta è particolarmente importante per quelle donne che non possono rimanere incinte. Per ottenere l'effetto desiderato, è necessario visitare un medico in grado di determinare come preparare la salvia per un particolare paziente e redigere un programma per l'assunzione di fondi basato su di esso. Tale terapia avrà un effetto benefico sul corpo femminile e aumenterà significativamente la probabilità di concepimento.
L'uso corretto della salvia può fornire altri effetti benefici:
- normalizzare il ciclo mestruale;
- calma e ringiovanisce il corpo durante la menopausa;
- ridurre il dolore mestruale;
- ridurre l'allattamento durante il periodo in cui il bambino viene allattato con il biberon.
Ricette per il tè
Se lo si desidera, si possono aggiungere spezie, miele, fette d'arancia e limone al tè alla salvia. Tali additivi vengono utilizzati per ammorbidire il gusto della bevanda, poiché inizialmente risulta essere astringente e amaro.
I seguenti ingredienti sono adatti per la preparazione del tè:
- foglie secche (1 cucchiaino) e fresche (2 cucchiaini);
- due tazze di acqua calda bollita.
Dopo che le foglie sono state riempite con acqua bollente, devono essere lasciate per 20-30 minuti. Successivamente, la bevanda viene filtrata attraverso una doppia garza. Ora è pronto da mangiare.
Date le indicazioni per l'uso delle foglie di salvia, vale la pena bere il tè due volte al giorno, 1 tazza mezz'ora prima dei pasti.
Una bevanda preparata secondo questa ricetta aiuterà a rafforzare il corpo, purificare il sangue, rimuovere le flatulenze, migliorare il funzionamento del fegato e dello stomaco. Aiuta anche a riprendersi più velocemente dalla febbre.
La salvia sotto forma di materie prime a base di erbe secche o fresche può anche essere aggiunta al tè normale. Le proprietà benefiche di una tale bevanda saranno le stesse del primo caso.
Le proporzioni sono le seguenti:
- tè in foglia - 3 cucchiaini;
- salvia secca - 1 cucchiaino;
- acqua bollita - 2 tazze.
Per la preparazione, prima versa dell'acqua bollente sulla teiera e risciacquala. Quindi è necessario versare acqua calda e aggiungere gli ingredienti indicati. Una teiera avvolta in un asciugamano dovrebbe essere infusa per 10 minuti. Bere una tazza 2-3 volte al giorno.
Questo tè è usato come profilassiagenti durante le epidemie respiratorie. Stiamo parlando di malattie come bronchite, tracheite, sinusite, influenza e tonsillite.
Ricetta di risciacquo
In quale quantità la pianta dovrebbe essere usata, il medico determina. Il dosaggio può variare a seconda delle condizioni del paziente e della sua malattia.
Se ti fa male la gola, puoi scegliere una delle seguenti ricette:
- Infuso di alcol. Per ottenere i fondi, è necessario versare 5 cucchiai di salvia con alcool (500 g). Devi insistere sulla miscela per due settimane. Quindi l'agente viene filtrato. Per fare i gargarismi, aggiungi 20 gocce del medicinale risultante a 60 ml di acqua tiepida.
- Collezione di verdure. È necessario mescolare parti uguali di fiori di timo, camomilla e calendula, salvia e boccioli di pino. Per risciacquare, versare 10 g di ingredienti ben miscelati con acqua bollente (200 ml). Questo rimedio viene infuso in un thermos per 30 minuti. La medicina finita deve essere divisa per due procedure di risciacquo: mattina e sera.
- Versione classica. Innanzitutto, 10 g di erba secca tritata vengono versati con 1 tazza di acqua bollente. È meglio insistere sul rimedio in un thermos per un'ora. La composizione tesa dovrebbe essere gargarismica al mattino e alla sera.
Quando capisci come preparare la salvia per il risciacquo, è importante tenere conto del fatto che i bambini non sono sempre in grado di eseguire tali azioni da soli. Pertanto, un bambino di età inferiore a 10 anni dovrebbe eseguire tali procedure sotto la supervisione di adulti.
Per tosse e raffreddore
Prima di assumere il rimedio, è importante consultare un medico. Ad esempio, si sconsiglia ai bambini di bere decotti a base di salvia a causa degli alti livelli di ormoni vegetali contenuti nella pianta.
Gli adulti possono usare questa ricetta:
- versare un bicchiere di latte caldo 1 cucchiaio. l. erba secca;
- insistere sul rimedio per mezz'ora;
- aggiungi miele - 1 cucchiaino;
- bere 1/3 di tazza tre volte al giorno.
In menopausa
Se devi affrontare questo problema, allora vale la pena mescolare 50 g di foglie di salvia fresca e 700 ml di vino. Successivamente, il prodotto deve essere chiuso in un contenitore idoneo e lasciato al buio per 10 giorni.
Il vino alla salvia pronto va consumato 20 ml al giorno.
Questo strumento ti consente di normalizzare la condizione dovuta ai fitoestrogeni in esso contenuti.
Risultato
Quanto vale esattamente la pena preparare la salvia è in gran parte determinato dalla malattia, dal sesso e dall'età della persona. Ci sono molte prescrizioni per il trattamento del raffreddore, dell'infertilità e del recupero da un intervento chirurgico. La salvia adeguatamente preparata aiuterà con la menopausa e la cessazione dell'allattamento. L'importante è consultare sempre un medico per quanto riguarda l'ammissibilità dell'uso della salvia e il suo dosaggio.
