Se al mattino ti stai chiedendo: "Come farò a liberarmi dei fumi oggi?", la conclusione si suggerisce da sola: ieri sera (o notte) è stata eccellente. O viceversa, sono passati nel modo più terribile, perché una sbornia è sempre accompagnata da un inferno di mal di testa e debolezza. In ogni caso, se sorge la domanda: “Come posso liberarmi dei fumi?”, significa che tieni a ciò che gli altri pensano di te. E quindi - daremo un paio di consigli su come correggere una situazione piuttosto difficile.
Prima di poter eliminare l'odore sgradevole causato dal consumo eccessivo di alcol, devi scoprire le ragioni del suo aspetto. Molti credono che questo "aroma" si manifesti dopo aver bevuto una grande quantità di alcol. In altre parole, la maggior parte di noi è sicura che i fumi siano l'odore dell'alcol. Tuttavia, deluderemo e diremo che non è assolutamente così. Un odore sgradevole si verifica a causa del fatto che l'etanolo nel corpo umano inizia a interagire con il fegato. Quindi, nello stesso punto, in questo organo viene rilasciata acetaldeide, che a sua volta rilascia acido acetico. Comincia ad avvelenare il corpo,causando la ben nota sindrome da sbornia (una condizione estremamente spiacevole). Poiché tutti gli organi sono accettati per "difendersi" da tale avvelenamento, viene rilasciato un liquido speciale che ha un odore sgradevole. Questo è ciò che una persona prova quando si sveglia al mattino e si chiede: "Come posso liberarmi dei fumi?"
Possiamo sconvolgerci immediatamente: è fisicamente impossibile farlo in un'ora, poiché la sostanza molto specifica che emette un odore sgradevole deve essere completamente rilasciata dal corpo. E poiché esce più spesso attraverso i pori, il processo è piuttosto lungo. "Come posso liberarmi dei fumi oggi?" - una domanda che preoccupa molti, quindi esaminiamo diversi modi per eliminare il cattivo odore al mattino.
Per sbarazzartene rapidamente, devi accelerare il tuo metabolismo, in altre parole - sudare a fondo. Per migliorare la tua condizione allo stesso tempo, dopo esserti svegliato al mattino, bevi acqua calda o tè con l'aggiunta di qualche fetta di limone.
Dopodiché, esercitati. Questo non significa affatto che devi correre per tre chilometri (soprattutto perché dopo un raduno serale non andrai lontano). Basterà fare qualche esercizio fisico o ginnastica. Dopo un paio d'ore, noterai che i fumi alcolici stanno diventando meno evidenti.
Un altro modo per sbarazzarsi dell'alitosi è fare la doccia (o fare un bagno caldo). Se non hai fretta di lavorare e ne hai abbastanza gratistempo, immergere nella vasca da bagno per circa 45-50 minuti. In questo caso è necessario bere acqua tiepida o calda (è possibile anche il tè verde).
Gli agrumi (arancia, mandarino, pompelmo) aiuteranno a rimuovere l'alitosi. Se non c'è appetito, mastica un paio di fette e poi lava i denti. Va notato che questo consiglio è adatto solo a coloro che il giorno prima non hanno esagerato con l'alcol, quindi non ha un pronunciato odore di fumi. Se il divertimento ha avuto successo e le bevande alcoliche scorrevano come un fiume, usa i suggerimenti sopra.
