Oggi, forse, sarà difficile incontrare una persona che almeno una volta nella vita non abbia sperimentato uno stato così spiacevole come i postumi di una sbornia, e l'odore di fumi che lo accompagna. Nonostante questo, siamo tutti infastiditi se c'è una persona nelle vicinanze che puzza di alcol. Che si tratti di un collega, di un passeggero sui mezzi pubblici o di un familiare. Oggi vogliamo parlare di quanto sia facile sbarazzarsi dell'alcol.
Perché c'è un cattivo odore?
Prima di sapere come abbattere il fumo, devi scoprire perché appare. Quindi, sappiamo tutti che le bevande alcoliche contengono alcol etilico, che viene assorbito nell'intestino crasso nel sangue, che lo trasporta a tutti gli organi. La maggior parte dell'alcol si trova nel fegato, dove viene lavorato. In questo caso viene rilasciata acetaldeide, che ha un odore molto sgradevole. Se si beve poco alcol, aldeide rapidamentesi trasforma in acido, e non sentiamo l'odore dei fumi e non ci sentiamo male. Se è stato bevuto molto, il fegato non è in grado di elaborare tutte le sostanze tossiche. Di conseguenza, vengono assorbiti nel sangue e trasportati in tutto il nostro corpo. Poiché l'acetaldeide è un veleno per l'uomo, il corpo fa del suo meglio per sbarazzarsene. Pertanto, le sostanze nocive vengono escrete con il sudore, l'urina e l'aria espirata. Ecco come esce il cattivo odore. È logico che la risposta alla domanda: "Come rimuovere i fumi dalla bocca?" consisterà nella necessità di liberare il corpo dall'acetaldeide. Nonostante il fatto che questo processo stesso sia piuttosto lungo, ci sono una serie di farmaci e modi popolari per accelerarlo.
Come eliminare i fumi al mattino?
Per svegliarti il giorno dopo dopo aver bevuto molto, mettiti subito in ordine, devi aiutare il corpo a elaborare le grandi quantità accumulate di acetaldeide il più rapidamente possibile. A tal fine, ci sono diversi modi, ognuno dei quali proponiamo di considerare più in dettaglio.
Bevi più liquidi
Prima di tutto, subito dopo il risveglio, devi iniziare a bere quanta più acqua minerale normale possibile. Potete anche diluirlo con un cucchiaio di miele o del succo di limone. Inoltre, sono ottimi la salamoia e il tè verde di provata generazione, a cui puoi aggiungere un pizzico di salvia. Se chiedi: "Quanto facilmente questo liquido aiuterà a liberarsi dei fumi?", allora noirispondiamo che diluirà l'aldeide nel corpo, contribuendo così alla sua rapida rimozione.
Attività fisica
Poiché l'acetaldeide può essere escreta anche attraverso i pori della pelle, è necessario aumentare la traspirazione. Questo è ottimo per l'esercizio. Puoi fare i soliti esercizi di cinque minuti e, se la salute e il tempo lo consentono, fai una corsa all'aria aperta.
Iperventilazione
Come eliminare rapidamente i fumi se non sei in grado di fare esercizio? In questo caso, puoi ricorrere all'iperventilazione dei polmoni, per la quale fai respiri profondi ed espira per diversi minuti. Ciò ridurrà la concentrazione di aldeide che espiri, rinfrescando leggermente l'alito.
Procedure igieniche
Un altro modo per eliminare rapidamente i fumi è una doccia a contrasto, che aiuterà a lavare via il sudore saturo di odore di acetaldeide. Inoltre, la combinazione di acqua fredda e calda ti darà vigore e forza, migliorerà il tuo benessere e accelererà i processi metabolici. Inoltre, lavati accuratamente i denti. È meglio usare la pasta di menta per questo. Dopo aver completato le procedure dell'acqua, strofinare energicamente il corpo con un asciugamano. In nessun caso dovresti indossare i vestiti di ieri, che probabilmente sono saturi di un odore sgradevole. Inoltre, non dimenticare di usare l'acqua del gabinetto.
Colazione
Un altro consiglio su quanto sia facileper sbarazzarsi dei fumi, c'è la necessità di mangiare strettamente. Nonostante il fatto che spesso in uno stato di sbornia non hai affatto voglia di mangiare, devi sforzarti di fare colazione. Se non hai appetito, mangia almeno yogurt, arancia o farina d'avena.
Quanto è facile sbarazzarsi dei fumi usando metodi popolari?
Dato che il problema dell'alitosi dopo l'abuso di alcol non è affatto nuovo, ci sono molti modi popolari per combatterlo. Fondamentalmente, si basano sull'uso di decotti e infusi di varie erbe. Alcune ricette che portiamo alla vostra attenzione:
- Due cucchiaini di assenzio vengono versati con acqua bollente e lasciati in infusione per 20-30 minuti, dopodiché l'infuso viene filtrato e utilizzato per il risciacquo più volte al giorno.
- 20 grammi di foglie di ontano bianco vengono versati in 0,5 litri di acqua bollente e lasciati in infusione per un'ora. L'infuso viene quindi filtrato e utilizzato come risciacquo.
- Due cucchiai di erba di San Giovanni vengono mescolati con quattro cucchiai di rosa canina e un cucchiaio di erba madre, dopodiché vengono versati con acqua bollente e infusi. Dopo questo, l'infuso deve essere filtrato, aggiungere qualche cucchiaio di miele e bere.
- Un cucchiaio di foglie di menta viene versato con 0,5 litri di acqua bollente, infuso, filtrato e utilizzato per il risciacquo.
Oltre a decotti e infusi, il limone è molto efficace nel combattere i fumi, aiutando anche a ripristinare l'equilibrio idrico del corpo e la microflora orale. Spremere il succo di mezzo limone, aggiungere un paio di gocce di aceto e sciacquarsi bene la bocca con questa miscela.
Ci liberiamo dei fumi con l'aiuto di rimedi medici
Il rimedio più comunemente usato e conveniente per l'alitosi è il noto carbone attivo. Non dimenticare che è necessario assumerlo al ritmo di 1 compressa per 10 chilogrammi di peso di una persona. Oltre al carbone attivo, puoi acquistare in farmacia le compresse di Glicina, Limontar o Biotredin, che ti aiuteranno anche nella lotta per l'alito fresco.
Oltre ai rimedi per l'alcol, ci sono anche rimedi per i postumi di una sbornia. Sono più costosi, ma più efficienti. Questi includono compresse effervescenti "Zorex" e "Alcoline".
Come eliminare i fumi di birra?
Nonostante il fatto che la birra non sia una bevanda alcolica forte, il suo consumo eccessivo può anche portare a una condizione così spiacevole come i postumi di una sbornia, e quindi il corrispondente odore dalla bocca. Ci sono diversi modi per liberarti dei fumi di birra:
- Sciacquare la bocca con succo di limone o lime e 1-2 gocce di aceto da tavola.
- Mastica qualche chicco di caffè o noce moscata.
- Metti alcune foglie di tè di tè nero o verde secco sotto la lingua.
- Clicca sui semi di girasole tostati.
- Prendi qualche goccia di tintura di valeriana o valocordina. Se i fumi sono deboli, anche il farmaco Antipolizei aiuterà.
- Assicurati di mangiare un pasto abbondante. Idealmente, dovresti fare colazione o pranzare con zuppa acida (sottaceti, zuppa di cavolio un miscuglio).
Come puoi vedere, ci sono molti modi per sbarazzarsi dei fumi. E sicuramente ogni persona che ama le bevande alcoliche avrà i propri consigli "collaudati" su questo argomento. Tuttavia, il miglior rimedio per i fumi è prevenirne la comparsa. Pertanto, prima della festa, cerca di determinare in anticipo la quantità di alcol che puoi permetterti senza spiacevoli conseguenze la mattina successiva.
