A causa del fatto che i centri SPA e Benessere sono all'apice della popolarità, molti hanno rivolto la loro attenzione al tradizionale sistema di idroterapia. Perché, in effetti, sono metodi molto simili. Sempre più spesso, la domanda è cosa sia, una doccia a cascata. Ma prima, quasi tutte le cliniche potevano ottenere un rinvio per una procedura simile.
Al posto dei reparti docce dei sanatori che lavoravano sotto l'Unione, ora ci sono saloni SPA d'élite. Molto spesso sono usati in cosmetologia e non per una terapia speciale, che è il loro scopo diretto. Ormai poche persone pensano alle indicazioni e alle controindicazioni di una doccia a cascata e la fanno solo perché è di moda.
Perché hai bisogno di una doccia curativa
È stato a lungo dimostrato che i trattamenti dell'acqua correttamente prescritti possono aiutare a sbarazzarsi delle malattie articolari, sono ottimi per le malattie associate a disturbi del sistema nervoso periferico. E, naturalmente, alcuni difetti estetici possono essere rimossi anche con acqua. In cosmetologia la doccia viene utilizzata contro smagliature, rilassamento cutaneo, cellulite.e sovrappeso.
Funzioni doccia a cascata
Questo trattamento è disponibile in quasi tutti i programmi benessere. Naturalmente, è necessario prestare attenzione alle indicazioni e alle controindicazioni della doccia a cascata. Le recensioni su di lui sono estremamente positive. In primo luogo, tutti coloro che sono stati sottoposti a questa procedura hanno ricevuto molte emozioni positive e, in secondo luogo, è un vero beneficio per la salute.
Poche persone hanno un'idea chiara di cosa sia. Spesso le persone non vedono lo scopo specifico di questa procedura e semplicemente lo ignorano. Se traduci la parola "cascata" dal francese, ottieni una "cascata a più livelli". Questa procedura ha un secondo nome, che la rende più piacevole e desiderabile: "una cascata di buon umore".
Si tratta di una cascata artificiale, che versa un getto d'acqua sulla persona in piedi sotto di essa dalla testa ai piedi. L'espressione "come da una vasca" è molto appropriata qui. Da un'anima del genere ti toglierà sicuramente il respiro, tutto il corpo sentirà un'ondata di vivacità e buon umore.
Varietà di trattamento delle acque
Molti stabilimenti offrono docce a cascata. Tra questi ci sono centri di riabilitazione e sanatori di tipo resort, saloni SPA e dipartimenti di idroterapia. Esistono due tipi di questa procedura. Tutto dipende da dove si svolge.
- Puoi usare una piscina poco profonda.
- La seconda opzione è una doccia chiusa. In questo caso sono possibili aggiunte sotto forma di effetti sonori e luminosi.
Azioneprocedure
L' altezza da cui cade il flusso d'acqua determina l'impatto che le zone occipitale e parietale sentiranno su se stesse. Vale a dire, queste zone sono responsabili dell'afflusso di sangue al cervello. Una doccia a cascata, come la procedura Vichy, ha un effetto positivo sul sistema immunitario umano. Promuove una rapida uscita dallo stress e ha anche un effetto rilassante.
I flussi d'acqua creano un rumore bianco che ha un effetto unico sul corpo umano. Non solo ha un effetto rilassante, allevia la fatica, allontana l'ansia, allevia l'insonnia e ha un effetto calmante sul sistema nervoso. Una doccia a cascata è una vera e propria carica di vivacità e ottimismo. Quindi, se la procedura è stata programmata, vale la pena seguirla.
Indicazioni per doccia a cascata
Ha un pronunciato effetto sedativo e un effetto positivo sul sistema nervoso. È consigliato per disturbi del sonno e stanchezza cronica. È utile fare una doccia a cascata dopo l'allenamento, soprattutto se i carichi di potenza sono aumentati. Nei saloni SPA è consigliato come il miglior rimedio contro la cellulite. Oltre all'effetto massaggio, ha anche un effetto terapeutico.
Controindicazioni alla procedura
Non si può fare la doccia a cascata con bronchiti, malattie coronariche, aterosclerosi dei vasi cerebrali, ipertensione di secondo e terzo grado, sciatica acuta. È inoltre vietato in caso di calcoli nelle vie urinarie o della cistifellea, disturbi del sistema nervoso centrale,malattie della pelle (psoriasi, eczema, dermatite purulenta).
Altri tipi di trattamenti dell'acqua
1. Doccia a circolazione. Nel box doccia c'è un tubo con fori a cerchio. Il paziente si trova al centro della cabina. Dai fori in modo uniforme su tutto il corpo sbattono getti d'acqua sotto pressione da uno a un'atmosfera e mezza. L'acqua diventa gradualmente più fredda, da trentacinque gradi a venticinque. La procedura dura al massimo sei minuti.
2. Doccia a getto Charcot. Il corpo umano è attivamente influenzato da un getto compatto. La sua pressione è da una e mezza a tre atmosfere. Il paziente deve trovarsi a una distanza di tre metri dal pulpito della doccia. La procedura viene eseguita alla presenza di un'infermiera, che dice quale parte del corpo al momento deve essere sostituita sotto il getto. Il getto si muove dalle gambe verso la testa in un ordine rigorosamente stabilito.
3. Doccia a ventaglio Fleury. Un getto è diretto verso una persona, che imita la forma di un ventaglio. La procedura è molto simile alla precedente, con l'unica differenza: poiché il getto si dissipa, l'azione di questa doccia è più morbida. Durante l'adozione della procedura, la temperatura dell'acqua viene gradualmente ridotta da trentacinque gradi a venticinque. Ma la pressione, al contrario, è aumentata da una a tre atmosfere. La durata della procedura non deve superare i tre minuti.
4. Doccia Vichy. Questa procedura è simile alla doccia di circolazione, solo qui l'effetto sulla pelle è più morbido. È come una calda pioggia filiforme.
Con l'aiuto di getti deboli e sottili, sulla pelle si formano zone di maggiore ionizzazione che miglioranoscambio di ossigeno. Con l'aiuto della doccia Vichy, alleviano la tensione nervosa, migliorano la circolazione sanguigna e inoltre ha un pronunciato effetto linfodrenante. Se la procedura viene eseguita in un complesso, aggiungendo maschere e impacchi, puoi correggere la figura, eliminare la cellulite e persino migliorare il metabolismo.
5. Doccia idromassaggio o subacquea. Questa procedura si svolge in un bagno pieno d'acqua, la cui temperatura non è inferiore a trentacinque gradi. Il massaggio non viene avviato immediatamente, il corpo del paziente deve adattarsi all'acqua. Questo di solito richiede fino a cinque minuti. La procedura richiede solitamente dai dieci ai venti minuti. Ma capita che il massaggio venga effettuato per un massimo di quarantacinque minuti.
Prima di sottoporsi a qualsiasi procedura, dovresti consultare uno specialista.
