Spesso, le persone hanno una sorta di crescita nella zona del tallone, chiamata sperone. Ferisce i tessuti molli quando una persona si appoggia sul tallone e provoca dolore intenso quando viene premuto su di esso. Le solette ortopediche per speroni calcaneari aiutano ad evitare il dolore quando si cammina e sono anche un buon metodo preventivo. Considera quali solette ortopediche esistono, le loro differenze e caratteristiche.
Spessore del tallone
Una punta a forma di cuneo sulla tuberosità calcaneare risultante dall'infiammazione della fascia plantare è chiamata sperone. Provoca dolore quando si cammina, il che contribuisce a un'andatura alterata e a standard di vita ridotti. Di norma si forma uno sperone con piedi piatti sviluppati, per il fatto che la normale ridistribuzione del carico sul piede è disturbata e i tendini dell'aponeurosi plantare sono danneggiati. Spesso, l'insorgenza della patologia è dovuta a una lesione al calcagno o è una conseguenza di una malattia articolare cronica. La causa più comune di speroni èposizione fisiologica dei piedi, le solette ortopediche aiutano a correggere questo difetto, poiché sono studiate appositamente per mantenere il piede nella posizione anatomica e attutire bene il piede. Le solette ortopediche per speroni calcaneari sono prescritte come mezzo di trattamento conservativo o sono utilizzate per prevenire la malattia.
Cosa sono le solette ortopediche?
Le solette ortopediche sono chiamate dispositivi speciali che assomigliano alle scarpette basse. Supportano la posizione fisiologica del piede durante la deambulazione, fungendo da corsetto per esso. Spesso questi dispositivi sono dotati di speciali linguette ammortizzanti che aiutano ad alleggerire il carico sull'arco plantare e aiutano a smorzare l'onda d'urto durante la deambulazione. Tali solette ripetono l'arco del piede esattamente in accordo con la sua forma. Le solette ortopediche per speroni calcaneari, le cui foto sono presentate nel nostro articolo, supportano l'osso del tallone in una posizione elevata. Sotto il tallone, la soletta ha solitamente un inserto morbido ammortizzante, che consente di ridurre la pressione dello sperone sui tessuti molli della gamba quando si cammina e di ridurre il grado di dolore. Inoltre, il design delle solette ortopediche per speroni calcaneari aiuta a mantenere l'arco longitudinale e trasversale del piede. Questo supporto aiuta la guarigione dell'aponeurosi plantare e migliora l'ammortizzazione del piede in vari tipi di piedi piatti.
Cuscinetti per il tallone
Una varietà di solette ortopediche sono cuscinetti per il tallone che supportano il piede nell'areaCalcagno. Il materiale per la loro fabbricazione è sughero, vera pelle, silicone, medifoam (moderno materiale sintetico). Sono venduti nei negozi di calzature e ortopedici, nelle farmacie e via Internet. Le solette ortopediche per sperone calcaneare, secondo le recensioni dei consumatori, non sono tutte uguali, a cui devi prestare attenzione al momento dell'acquisto. I loro tipi sono determinati da uno scopo specifico. Se questo non viene preso in considerazione, potresti non ottenere l'effetto atteso dal prodotto.
Cuscinetto tallone ammortizzante
Il tallone ammortizzante può essere arrotondato oa forma di cuneo. Questo tipo di dispositivo viene utilizzato per le seguenti condizioni dolorose: sperone calcaneare, artrosi delle articolazioni degli arti inferiori, lesioni ai piedi nella zona del tallone. Al centro della scarpetta è presente una zona dura che massaggia i tessuti molli del tallone durante la deambulazione e ammorbidisce l'osteofita marginale. Il tallone aiuta a migliorare il deprezzamento del piede, a ridurre il carico d'urto su talloni, articolazioni e colonna vertebrale. Esistono altri tipi di solette ortopediche per speroni calcaneari.
Cuscinetto in gel per il tallone
Il silicone medico viene utilizzato come materiale per la sua fabbricazione. Il prodotto è dotato di lati rigidi lungo i bordi e di un morbido inserto elastico al centro. Questa versione della soletta ortopedica è progettata per la posizione anatomicamente corretta del piede nella scarpa e fornisce un movimento fisiologico della gamba durante la deambulazione. Condizioni confortevoli per il tallone sono fornite da un inserto ammortizzante, lo è ancheè responsabile della riduzione del dolore durante il supporto sul calcagno e del miglioramento della circolazione sanguigna locale e dei processi metabolici. Questo prodotto può essere utilizzato anche per scarpe con tacco. I cuscinetti del tallone con paraurti sono appositamente progettati per fissare saldamente il piede in una posizione fisiologica.
Tutti i tipi di solette ortopediche per speroni calcaneari sono disponibili in diverse dimensioni. Pertanto, quando si acquista un prodotto del genere, è necessario misurare la lunghezza esatta del piede. La soletta dovrebbe adattarsi perfettamente alla parte inferiore della scarpa e i cuscinetti del tallone possono anche essere incollati sul tallone per evitare che la scarpetta scivoli.
Vantaggi di indossare solette ortopediche
In alcune patologie dell'apparato muscolo-scheletrico è necessario indossare plantari ortopedici, inoltre sono utilizzati per prevenire malattie dello scheletro assiale. Quando si verifica uno sperone calcaneare, le solette e i cuscinetti del tallone sono aiuti indispensabili. Indossare solette ortopediche presenta una serie di vantaggi, che dovrebbero essere menzionati separatamente. Svolgono le seguenti funzioni:
- Prevenzione delle malattie della colonna vertebrale e delle articolazioni.
- Fissare il piede in una posizione fisiologica mentre si indossano le scarpe.
- Gli inserti rigidi hanno un effetto massaggio sulla superficie plantare del piede, aiutano a migliorare la circolazione sanguigna negli arti inferiori.
- I cuscinetti in gel ammortizzano il piede e riducono la pressione degli speroni sul tallone, hanno un effetto analgesico.
- Solette ortopediche per speroni calcaneari supportano il tallone in posizione elevata,riducendo la pressione sull'aponeurosi plantare.
- Riduce l'affaticamento degli arti inferiori durante esercizi e sport prolungati.
- L'uso di questi dispositivi riduce la durata del trattamento conservativo, viene utilizzato nella terapia con onde d'urto e durante il periodo di recupero dopo l'intervento chirurgico.
La scelta del modello e del tipo di plantare ortopedico o talloniera sta a te, ma è meglio consultare un ortopedico o un chirurgo che possa dare una consulenza qualificata.
Cura del prodotto
Per far durare più a lungo le solette ortopediche per gli speroni del tallone, i consigli per la cura includono il lavaggio regolare con acqua tiepida e sapone e l'asciugatura senza l'uso di fonti di calore. I medici consigliano di sostituire sistematicamente le vecchie solette con quelle nuove, poiché si consumano e perdono alcune delle loro funzioni di assorbimento degli urti. È meno probabile che i prodotti realizzati con materiali naturali (sughero, feltro, pelle) vengano sostituiti. I prodotti in silicone sono ancora più durevoli. Con la cura adeguata, è possibile utilizzarli per diversi anni. Inoltre, prevengono la comparsa di un odore sgradevole in caso di sudorazione dei piedi. Considera quali solette ortopediche preferire per gli speroni del tallone: silicone o altro.
Come scegliere le solette?
I produttori moderni offrono un'ampia scelta di solette con supporto ortopedico. La scelta di questi prodotti deve essere affrontata con molta attenzione, comecome una soletta selezionata in modo improprio può aggravare la malattia e non aiutare nella sua correzione. Tutte le solette devono essere dotate di un plantare, che si trova sotto l'arcata interna del piede, avere un incavo e speciali inserti a forma di cuneo nella zona del tallone. Ci dovrebbe anche essere un cuscino metatarsale nella soletta. Inoltre, è necessario prestare attenzione al materiale con cui sono realizzati i prodotti, perché è la qualità del materiale che garantisce il comfort. Le solette sono in pelle, feltro, silicone, gel e sostituti della pelle. Anche la configurazione delle solette varia. Abbiamo già parlato di alcuni tipi in questo articolo.
Ricorda ancora una volta quali varietà esistono:
- sottopiedi ortopedici a struttura combinata o longitudinale, vengono utilizzati principalmente per piedi piatti;
- semi-sottopiede senza punta (adatto per essere indossato con scarpe strette);
- I talloni sono progettati per ridurre lo stress sui talloni.
Quali solette ortopediche per speroni calcaneari sono meglio acquistare?
Nella scelta, devi prestare attenzione al fatto che la soletta deve ripetere esattamente la forma del piede. È anche molto importante nella scelta delle solette ortopediche tenere conto delle dimensioni del piede, della sua struttura anatomica, del peso corporeo e della gravità della patologia. A volte gli ortopedici raccomandano solette realizzate su ordinazione in un'officina speciale. Questa è l'opzione più comoda.
Solette fai-da-te
Se lo desideri, puoi fare l'ortopedicosolette fai-da-te per speroni del tallone. Ciò richiederà vecchie solette per scarpe, un rullo denso di cotone idrofilo o feltro e tessuto. Il materiale è meglio prendere il cotone. È necessario ritagliarne un motivo lungo il contorno della soletta e incollarlo, coprendo il rullo con esso, quindi restituirlo alle scarpe. È importante calcolare correttamente l' altezza di sollevamento.
Recensioni
L'uso di plantari o talloniera nel trattamento e nella prevenzione delle malattie dell'apparato locomotore trova molti riscontri, perlopiù positivi. I pazienti notano che quando indossano i dispositivi, le gambe si stancano meno, il dolore nella regione lombare scompare, il dolore diminuisce, il gonfiore scompare, la capacità di movimento è facilitata e i risultati della terapia con onde d'urto migliorano. Gli svantaggi di questi prodotti sono la loro fragilità, motivo per cui le solette devono essere cambiate spesso.
In conclusione
L'uso sistematico di plantari e talloni ortopedici aiuta ad alleviare il carico sul piede dolorante, riduce l'effetto dannoso dello sperone calcaneare sulla fascia plantare e sui tessuti molli.
Le solette normalizzano il flusso sanguigno locale e prevengono il dolore nella zona del tallone. In relazione a quanto sopra, va ricordato che sia i plantari che i talloni sono dispositivi ausiliari e non annullano il trattamento conservativo o chirurgico, ma possono essere utilizzati solo nell'ambito di una terapia complessa. L'uso di soletteil tempo di remissione della malattia e l'assenza di manifestazioni acute contribuisce alla prevenzione delle ricadute della malattia e riduce il carico d'urto sul sistema muscolo-scheletrico.
Quindi, abbiamo esaminato come scegliere le solette ortopediche per gli speroni calcaneari.
