Mass gainer: buono o cattivo?

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Video: Mass gainer: buono o cattivo?

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Video: INFIAMMAZIONE CERVICALE che prende OCCHI e VISTA: ecco cosa fare 2024, Luglio
Anonim

Nel nostro tempo, più che mai, è importante essere belli e avere un corpo perfetto. Nella loro ricerca dell'ideale, delle fotografie di cui sono piene tutte le riviste patinate, le persone iniziano a perdere peso, a mettersi a dieta.

guadagno di massa
guadagno di massa

Non tutti capiscono che il motivo per cui il corpo sembra brutto è il grasso. Viene bruciato durante molte ore di allenamento in palestra. Allo stesso tempo, si guadagna massa muscolare. Di conseguenza, due persone con lo stesso peso, ma con grasso corporeo diverso e il grado di muscoli "gonfii" sembrano completamente diversi.

Perdere peso spesso porta a conseguenze come, ad esempio, l'anoressia. È difficile da trattare ed è pericoloso per la vita nei casi più gravi. Una persona con peso imperfetto si trova in uno stato psicologico difficile. È insoddisfatto di se stesso e non si gode la vita, che spesso porta alla depressione. L'anoressia colpisce spesso la parte femminile della popolazione.

Per quanto riguarda la metà maschile, tra i sessi più forti c'è competizione in termini di aspetto, che non è in alcun modo inferiore alla femmina in termini di ferocia. Ogni uomo vuole apparire attraente. Il percorso verso la figura perfetta inizia con la palestra. Poi la passione si trasforma in una seria intenzione di migliorare,vincere premi nelle competizioni di bodybuilding. Questo è un lavoro duro ed estenuante. Pertanto, i farmaci sono stati appositamente sviluppati per promuovere la rapida crescita della massa muscolare.

Guadagnatori di massa
Guadagnatori di massa

I guadagni sono chiamati integratori alimentari, costituiti principalmente da carboidrati e proteine. Il gainer è progettato per aumentare di peso e bruciare i grassi in modo efficace.

Questo integratore viene utilizzato principalmente dai bodybuilder che desiderano sviluppare rapidamente massa muscolare e aumentare il peso.

I produttori affermano che tali additivi sono completamente sicuri, poiché non contengono più sostanze chimiche delle patatine. Merito dubbio. Ma il risultato della loro applicazione è ovvio.

Certo che i mass gainer sono perfetti. Ma fanno male al corpo? Ci sono opinioni diverse qui. Ma nei casi in cui l'anoressia raggiunge uno stadio critico, un guadagno di massa può essere un'ancora di salvezza.

Grazie a questo farmaco, una persona riceve le sostanze necessarie sotto forma di proteine e carboidrati. Dopotutto, il loro contenuto in un cocktail è estremamente alto.

Gainer o proteine per guadagno di massa
Gainer o proteine per guadagno di massa

Mass Gainer è comodo da trasportare in un contenitore di plastica. Si consiglia di utilizzarlo immediatamente prima dell'allenamento. Davanti ai bodybuilder, prima o poi, sorge la domanda: scegliere un gainer o una proteina per aumentare la massa? Ricorda che le proteine sono costituite da proteine. È coinvolto nella costruzione dei muscoli. E un gainer è una quota shock di carboidrati per il corpo, che costruisce i muscoli molto rapidamente. Ognuno sceglie per se stesso quell'integratore alimentare, il cui effetto è più desiderabile per lui. Un gainer di massa è meglio utilizzato da quelle persone che hanno tutto in ordine con il loro metabolismo. Molte persone sconsigliano di assumere questi integratori dopo i ventitré anni, poiché il loro uso può portare ad un aumento di peso, di cui sarà estremamente difficile liberarsi.

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