Oggi il problema dell'obesità nei bambini è il più acuto. Alcuni decenni fa, questo problema non esisteva e ora molti genitori si stringono la testa, cercando un modo per curare il loro bambino. La malattia si sviluppa dalla prima infanzia, quando si osservano gambe e braccia paffute. Naturalmente, ora non stiamo parlando di bambini ben nutriti, perché molti perdono peso con l'età e il peso torna alla normalità. Qui stiamo parlando del fatto che i genitori non possono cogliere il momento in cui le grandi guance si trasformano in un problema serio. Perché i bambini diventano sovrappeso e come affrontarlo? Troverai le risposte a queste domande nel nostro materiale.
Motivi principali
Molti medici sono molto preoccupati per questa patologia. Dopotutto, questa è una tendenza negativa, ignorando che può portare a conseguenze terribili. Pertanto, molti studi sono stati dedicati a questo problema negli ultimi anni.
Quindi, le cause dell'obesità nei bambini includono:
- Dieta sbagliata. Naturalmente, questa è la ragione più comune per l'insorgenza della malattia. Il bambino consuma molte più calorie di quelle di cui ha bisogno. Di conseguenza, sta guadagnando chili in più e questo processo è difficile da fermare. Necessarioriconsiderare le regole dell'alimentazione infantile, escludere fast food, pasticcini e dolci.
- Eredità. L'obesità nei bambini si verifica anche a causa della presenza di eccesso di peso nelle generazioni più anziane. Secondo i risultati di numerosi studi, se un genitore è in sovrappeso, la probabilità della stessa diagnosi in un bambino è del 40%. Se mamma e papà hanno un problema, il rischio sale all'80%.
- Stile di vita sedentario. La vita moderna è piena di divertimenti di natura informatica. L'obesità nei bambini e negli adolescenti appare a causa della mancanza di attività fisica. I giochi online hanno sostituito le attività all'aperto come il calcio e la pallavolo. La situazione è aggravata dall'esempio negativo dei genitori che si rilassano davanti alla TV, sdraiati sul divano.
- Ormoni. Le violazioni nel lavoro delle ghiandole endocrine portano all'obesità. Ci sono diverse malattie che provocano l'insorgenza di eccesso di peso. Questi includono malattie delle ghiandole surrenali, del pancreas, della tiroide, ecc.
- Sindrome di Itsenko-Cushing. Con questa malattia, c'è un aumento del livello di ormoni responsabili della produzione di insulina. Di conseguenza, il bambino ha una maggiore deposizione di grasso, insieme a una crescita ridotta.
Segni
Il sintomo principale è l'aspetto. Nei bambini c'è un aumento dello strato di grasso sottocutaneo e la deposizione di grasso nei fianchi, nella schiena, nello sterno, ecc. Si possono anche identificare altri segni caratteristici dell'obesità nei bambini e negli adolescenti:
- eccessiva sudorazione, mancanza di respirodurante l'attività fisica;
- pressione sanguigna alta, prestazioni ridotte;
- deformazione significativa della figura, deposito di grasso in varie parti del corpo;
- mal di testa e vertigini;
- dolore ai muscoli e alle articolazioni.
I sintomi dipendono direttamente dal tipo di malattia, ne parleremo un po' più tardi. A causa dei cambiamenti nell'aspetto, il bambino diventa spesso depresso, la sua autostima diminuisce. Pertanto, oltre alle cure mediche, il bambino avrà bisogno anche di un aiuto psicologico.
Classificazione dell'obesità nei bambini
Se i genitori notano cambiamenti nel carattere esterno del loro bambino in tempo, il problema può essere facilmente affrontato. Per rendere più facile, come risultato della ricerca, gli specialisti hanno escogitato una certa classificazione dell'obesità:
- Primario (alimentare, esogeno-costituzionale).
- Secondario (es. endocrino).
Ci sono quattro gradi di obesità nei bambini:
- Il peso del bambino supera il tasso normale del 15-25%. Esternamente, non ci sono cambiamenti particolari, il bambino sembra un po' ben nutrito. Nella maggior parte dei casi, i genitori non vedono il problema in questa fase, pensando che un buon appetito sia la chiave per una buona salute.
- Qui il peso corporeo supera la norma del 26-50%. Il bambino ha i primi problemi, è difficile per lui salire le scale, appare la mancanza di respiro. C'è un aumento della sudorazione, i primi segni di depressione, gonfiore degli arti superiori e inferiori.
- Supera il peso normale del 51-100%. In questa situazioneil bambino sente dolore costante alle articolazioni, pressione alta. La cosa peggiore è che si sviluppa il diabete mellito e questa è una malattia incurabile. Inoltre, l'obesità nei bambini, in particolare il terzo grado, provoca molto scherno tra pari. Questo porta a crolli psicologici ed emotivi.
- Il peso del bambino è più del doppio della norma. Come capisci, questa è una forma avanzata della malattia, difficile da trattare.
Pericolo di malattia per il bambino
Il sovrappeso non è solo un problema estetico. Oltre al bullismo dei coetanei, la malattia può portare ad altre conseguenze. Compreso stiamo parlando di malattie caratteristiche degli adulti. Quindi cosa minaccia l'obesità per un bambino?
Se ignori i sintomi o arrivi al punto in cui il trattamento è inutile, puoi contrarre molte malattie. Spesso si sviluppano diabete mellito, distrofia epatica, ischemia cardiaca, ipertensione, ecc. Tra le altre cose, la vita di una persona si accorcia, poiché il corpo si indebolisce anno dopo anno. Il tratto gastrointestinale del bambino è particolarmente colpito. Pertanto, è più probabile che ai bambini obesi vengano diagnosticate malattie come pancreatite, colecistite e fegato grasso. Anche il cuore può soffrire, poiché ci sono stati casi di aterosclerosi e angina pectoris.
Ma il carico più grave ricade sullo scheletro, sulle articolazioni e sulla cartilagine. Ogni minuto devono sopportare il peso in eccesso. Sotto una tale massa, la deformazione degli organi è inevitabile, il che porta a un cambiamento nelle proporzioni edolore estremo.
Problemi di psicologia
L'obesità nei bambini è un'ottima ragione per far divertire e ridere il resto dei ragazzi. Non è colpa loro perché non capiscono la gravità della situazione. La colpa è dei genitori. Dopotutto, non hanno notato il cambiamento nel bambino in tempo. Gli adolescenti obesi trovano incredibilmente difficile comunicare con i loro coetanei. È difficile stabilire contatti con altri ragazzi, adattarsi all'ambiente sociale. Inoltre, i bambini in sovrappeso spesso hanno difficoltà a dormire.
I bambini sono crudeli nella loro ignoranza, e quindi possono fare di un bambino esteriormente diverso un emarginato. Sfortunatamente, il trauma infantile lascia un'impronta per tutta la vita. Pertanto, questa situazione mette in discussione l'ulteriore vita e la costituzione di una famiglia. Nel caso di una ragazza, se si arrende e non combatte la malattia, la nascita di un bambino è improbabile.
I genitori dovrebbero monitorare non solo il buon appetito, ma anche la buona salute del bambino. Se hai già riscontrato un problema del genere, devi seguire tutte le raccomandazioni per il trattamento dell'obesità nei bambini dal tuo medico.
Diagnosi
Il rilevamento tempestivo della malattia fermerà lo sviluppo della patologia in connessione con la nomina di una terapia efficace. La prima diagnosi viene effettuata dai genitori, valutando l'aspetto del bambino. Se mamma e papà sembravano che il bambino fosse in sovrappeso, dovresti consultare immediatamente un medico. Sorge la domanda: da quale medico devo portare il bambino? Tanto per cominciare, vale comunque la pena visitare un pediatra. In futuro, se necessario, ti manderàper la ricerca ad altri specialisti.
La diagnosi di obesità nei bambini si basa sui risultati delle seguenti procedure:
- facendo un'anamnesi, in altre parole, il medico conduce un colloquio approfondito per conoscere le caratteristiche dell'alimentazione, dell'attività fisica, ecc.;
- antropometria - qui il medico registra gli indicatori di altezza e peso corporeo, circonferenza vita, fianchi e altri dati necessari;
- Il metodo dell'impedenza bioelettrica è una misura dello spessore della piega cutanea rispetto al tessuto adiposo.
Per capire finalmente le cause della patologia, il pediatra manda il bambino da un neurologo, endocrinologo, nutrizionista, cardiologo, psicologo, ecc. Naturalmente questo non avviene in tutti i casi, ma solo se necessario. Se è necessario confermare la diagnosi, vengono eseguite anche altre misure terapeutiche: esami del sangue biochimici e generali, esame ecografico della tiroide, terapia di risonanza magnetica dell'ipofisi.
Come perdere peso?
A seconda del grado di obesità e delle ragioni che hanno portato a questa condizione, viene prescritta una terapia. Il compito principale è sradicare le radici del problema. In ogni caso, l'opzione più efficace è un trattamento completo che includa:
- corretta alimentazione;
- normalizzazione dell'attività fisica;
- terapia farmacologica.
Il periodo di recupero completo è piuttosto lungo, quindi la soluzione del problema deve essere presa sul serio. Ogni passoè necessario coordinarsi con il medico curante e anche seguire tutte le sue raccomandazioni. Quindi, diamo un'occhiata ai metodi di trattamento in modo più dettagliato.
Dieta ed esercizio fisico
Senza una corretta alimentazione ed esercizio fisico, è impossibile far fronte al problema. Questi metodi mirano non solo alla perdita di peso, ma anche a prevenire ulteriori ricadute. Se il bambino ha una malattia di primo grado, gli verrà prescritta un'alimentazione adeguata, con la quale è possibile ridurre il peso corporeo. In questo caso non vengono assegnati altri eventi.
La dieta per i bambini obesi è compilata da un endocrinologo. Lo specialista tiene conto dei più piccoli dettagli del corpo e prescrive la dieta più efficace in ogni caso. Una forte perdita di peso è inaccettabile, aggraverà solo la situazione. Pertanto, l'endocrinologo studia il fabbisogno corporeo di proteine, carboidrati, grassi e vitamine e solo dopo questo costituisce una dieta.
Di solito, sono completamente esclusi tutti i tipi di grasso animale, pasta, dolci, biscotti, semola, ecc.. Si consiglia il consumo di carni magre, ricotta a basso contenuto di grassi e kefir. Il pane può essere solo speciale, a base di farina integrale, ad esempio "Borodinsky". Il componente principale della dieta è frutta e verdura.
Per quanto riguarda la terapia fisica per l'obesità nei bambini, il complesso dovrebbe includere nuoto, aerobica, atletica leggera e giochi all'aperto. Per rendere facile per un bambino abituarsi allo sport, i genitori dovrebbero dare il proprio esempio e incoraggiare il bambino a raggiungere i risultati. Necessarioinizia in piccolo: fai una passeggiata con il tuo bambino per almeno mezz'ora tutti i giorni. Come minimo, questo migliorerà il benessere del bambino e preverrà lo sviluppo di complicazioni.
Aiuto psicologico
È difficile sopravvalutare l'importanza della psicologia, ovvero l'atmosfera in famiglia. Il bambino avrà bisogno di un supporto costante, che può essere dato solo dalle persone più vicine. Dobbiamo trasmettere l'idea che non dovremmo soffermarci sul sovrappeso, dobbiamo continuare a vivere.
Come già notato, questi bambini diventano oggetto di scherno per strada. In situazioni particolarmente difficili, i ragazzi si abituano al ruolo di clown e non riescono a farne a meno. Allora solo l'aiuto di uno psicologo qualificato ti salverà. Molto nel trattamento dell'obesità nei bambini dipende dal coinvolgimento dei genitori. Raccomandazioni per loro:
- parla di più con il tuo bambino, dagli il supporto di cui ha bisogno;
- dare l'esempio, rinunciare a cibi e dieta malsana con tuo figlio;
- organizzare un angolo sportivo, infondere amore per la cultura fisica con il tuo stesso esempio;
- incoraggia e loda di più il tuo bambino, parla della sua originalità e unicità, celebra anche i più piccoli traguardi raggiunti;
- scegli i vestiti giusti per il tuo bambino. Il lino è perfetto come materiale, perché nasconde visivamente forme magnifiche. Ciò è necessario per eliminare i complessi.
Terapia farmacologica
Questo metodo è raramente prescritto, perché la sua efficacia è discutibile. L'essenza del trattamento farmacologico è ridurre il livello di appetito. In altre parole, il medico prescrive farmaci dopo aver bevuto qualeil bambino non vorrà mangiare per un po'.
Allo stesso tempo, la maggior parte dei farmaci che sono teoricamente in grado di far fronte al problema sono vietati ai bambini di età inferiore ai 16 anni. Questo metodo di terapia viene utilizzato solo nella terza fase dell'obesità. Quindi il medico può prescrivere i seguenti rimedi:
- "Orlistat". Un farmaco che inibisce le lipasi gastrointestinali.
- "Metformina". Se l'obesità ha portato al diabete, allora questa è la medicina che può aiutare.
- "Fterminazione". Psicostimolante, soppressore dell'appetito.
Massaggio
Durante la diagnosi, i medici misurano le dimensioni del tessuto adiposo. Questo viene fatto per capire quanto grasso viene depositato. Se il problema risiede nei disturbi metabolici, uno dei rimedi più efficaci è il massaggio. Con esso, puoi fare quanto segue:
- migliora il metabolismo;
- ridurre i depositi di grasso in determinate aree;
- migliorare le condizioni generali dell'apparato locomotore;
- normalizzare il tono muscolare;
- aumentare l'efficienza e l'elasticità del tessuto muscolare.
Alcuni bambini soffrono di problemi cardiaci, nel qual caso è necessario svolgere l'evento con estrema cautela. Solo un professionista qualificato può massaggiare questa natura.
Chirurgia
Non considereremo questo metodo in dettaglio, poiché praticamente non viene utilizzato per le persone di età inferiore ai 18 anni. Questo non è necessario se le condizioni del pazientepiù o meno normale. Si ricorre alla chirurgia (ad esempio bendaggio o bypass gastrico) solo in presenza di gravi indicazioni vitali. Ad esempio, c'è un' alta probabilità di morte se l'operazione non viene eseguita. Spesso viene utilizzato un metodo radicale in relazione ai bambini a cui viene diagnosticato il quarto grado di obesità.
Prevenzione
Le misure preventive dovrebbero essere prese fin dall'infanzia. Un bambino sovralimentato non si svilupperà più velocemente. Ma il metabolismo disturbato è molto difficile da ripristinare. In effetti, la prevenzione dell'obesità nei bambini è simile al trattamento di questa malattia. In altre parole, comprende due punti principali: attività fisica e corretta alimentazione.
Fin dalla prima infanzia, insegna al tuo bambino a mangiare sano, evita cibi pronti, patatine e bibite. Si consiglia di allattare il bambino quattro volte al giorno, preferibilmente alla stessa ora.
Per quanto riguarda gli adolescenti, spesso fanno una scelta a favore dei giochi per computer. Il compito dei genitori è interessare il bambino allo sport, è necessario incoraggiarlo per qualsiasi risultato, anche il più insignificante. Non dimenticare il supporto psicologico. Se tuo figlio è in sovrappeso, comportati come un suo amico. In questo caso, anche un lungo periodo di trattamento passerà inosservato.
L'obesità nei bambini è un problema molto serio. Sfortunatamente, la tendenza è negativa e ogni anno si verificano sempre più casi simili. I genitori dovrebbero monitorare attentamente la dieta del bambino, motivarloattività fisiche. È meglio dare il tuo esempio, quindi sarà più facile per il bambino adattarsi. Per risolvere il problema a livello globale, devi combatterlo in ogni famiglia.
