La nascita di un bambino comporta continue preoccupazioni. Nessuno però toglie alle giovani madri il diritto di godersi la vita come prima. Oggi molte donne amano visitare la sauna. Pertanto, la questione se sia possibile andare al bagno con HB è rilevante.
Errore sui pericoli della procedura
Il principale motivo di preoccupazione è l'affermazione che sotto l'influenza delle alte temperature nella sauna, il latte perde le sue qualità positive e può "bruciarsi completamente".
Tuttavia, gli esperti affermano che un bagno con HB non danneggia il processo di allattamento. Al contrario, un tale evento può rafforzarlo.
Se una giovane madre è in buona salute, osserva tutte le precauzioni quando visita la sauna e non dimentica di bere abbastanza liquidi (per prevenire la disidratazione), la procedura non le danneggerà.
Caratteristiche del corpo femminile dopo il parto
In Russia, il bagno era la stanza più pulita. Inoltre, non c'erano bozze. Questo posto era considerato il più favorevole per madre e bambino. Ecco perchèle ragazze erano nella vasca da bagno durante il parto. Inoltre, lì trascorsero i primi giorni di una donna e di suo figlio. Pertanto, i membri della famiglia hanno cercato di proteggere la giovane madre e il bambino da infezioni e ipotermia.
Tuttavia, le ragazze moderne spesso si chiedono se sia possibile andare al bagno durante l'allattamento.
Dopotutto, essendo in una sauna, una donna è esposta a temperature molto elevate. I medici ritengono che i primi giorni dopo il parto non siano il momento migliore per tali procedure. È necessario attendere che il corpo di una giovane madre si riprenda a sufficienza per sopportare un tale carico.
Altri aspetti importanti
Una visita al bagno con l'allattamento al seno è sicura solo da sei a otto settimane dopo il parto. Durante questo periodo, la secrezione di solito si interrompe in una giovane madre e le membrane mucose degli organi del sistema riproduttivo guariscono.
Inoltre, va ricordato che il primo giorno della sua vita, il bambino consuma il colostro. Il latte matura solo dopo dieci o venti giorni. La sua piena produzione è possibile a condizione di una buona alimentazione e dell'assenza di stress sul corpo. Pertanto, non è consigliabile visitare la sauna durante questo periodo.
Caratteristiche dell'effetto della procedura su una donna che allatta
Per rispondere alla domanda se sia possibile fare il bagno durante l'allattamento, è necessario tenere conto dell'effetto delle alte temperature e dell'umidità sul corpo di una giovane madre.
In generale, il calore aumenta la produzione di latte. Tuttavia, l' alternanza di caldo e freddo (ad esempio, visitare la piscina dopo il bagno turco) puòprovocare lo spasmo delle ghiandole mammarie. Questo processo può causare lattostasi, disfunzione del sistema immunitario e persino mastite.
Inoltre, l'aspetto negativo di questa procedura è la lunga separazione della donna dal bambino. Infatti, durante l'allattamento, è importante nutrire regolarmente il bambino. Una visita alla sauna può richiedere diverse ore.
Va inoltre ricordato che l'esposizione a temperature elevate porta a un'abbondante secrezione di latte e sudore. Questi processi possono provocare disidratazione e deterioramento del benessere di una giovane madre.
Suggerimenti utili
Quando il corpo di una donna si è sufficientemente ripreso dopo il parto, può permettersi di visitare la sauna. Tuttavia, questa procedura sarà utile solo se verranno seguite le seguenti regole:
- Le ragazze che non sono mai state in uno stabilimento balneare non dovrebbero andarci durante l'allattamento.
- Prima di visitare il bagno turco, devi nutrire il bambino. Quindi le ghiandole mammarie non traboccano di latte e la donna non si sente a disagio.
- Una giovane madre può andare al bagno durante l'allattamento solo se non ci sono problemi di salute.
- È meglio portare il bambino con te e chiedere a un parente o amico di stare con lui nella stanza accanto. Dopotutto, dopo il bagno turco, la produzione di latte aumenta.
- Gli esperti consigliano di bere abbastanza liquidi. Può essere una tisana (ad eccezione della menta) o semplice acqua a temperatura ambiente, quindi la quantità di latte sarà normale e la salute della giovane madre non peggiorerà.
- Sevisitando il bagno turco, una donna si sente male (accelerazione del battito cardiaco, vertigini, letargia), dovrebbe lasciare la sauna il prima possibile.
- Questa procedura dovrebbe essere eseguita non più di una volta alla settimana.
- Si sconsiglia l'uso di una scopa.
- Non dovresti nuotare in piscina dopo il bagno turco.
- Non uscire con tempo piovoso o freddo subito dopo la sauna. È meglio tornare a casa in taxi o in macchina.
Se queste regole vengono rispettate, la risposta alla domanda se sia possibile fare il bagno in un bagno durante l'allattamento è affermativa.
Cosa devo portare in sauna?
Una donna che allatta al seno può usare oggetti abbastanza ordinari per questa procedura:
- Cuffia (per proteggere dal surriscaldamento).
- Asciugamano (per asciugare il latte se inizia a fuoriuscire dal seno).
- Ciabattine.
- Kit di pronto soccorso. Assicurati di portare con te farmaci per abbassare la pressione sanguigna e ammoniaca.
- Un lenzuolo pulito e stirato.
Prima di visitare il bagno durante l'allattamento, una giovane madre può acquistare un set speciale di cose per questa procedura in un ipermercato o in un negozio di cosmetici.
Quando una donna non dovrebbe andare in sauna?
L'eccessivo entusiasmo per questo evento influisce negativamente sullo stato del corpo, che ha bisogno di forza per nutrire il bambino. La risposta alla domanda se sia possibile fare il bagno in un bagno durante GV è negativa in presenza delle seguenti condizioni:
- Febbre.
- Asma.
- Disturbi del muscolo cardiaco e dei vasi sanguigni.
- Pressione alta.
- Infiammazione o patologia infettiva (soprattutto nel periodo acuto).
Quali sintomi non dovrebbero essere ignorati?
Il corpo di una madre che allatta può reagire negativamente alla visita della sauna. L'allattamento è un processo imprevedibile. Pertanto, una donna dovrebbe stare estremamente attenta alla sua salute mentre è nel bagno turco, specialmente per la prima volta dopo il parto. Se una ragazza non si sente bene (debolezza, ronzio nelle orecchie, attacchi di nausea, vertigini), deve smettere di visitare la sauna per diversi mesi. Dopotutto, questi sintomi indicano che il corpo di una giovane madre non è ancora pronto per resistere all'esposizione alle alte temperature e all'aria umida.
Inoltre, una donna dovrebbe prestare attenzione al volume del latte. Se diminuisce dopo la procedura, dovrebbe essere posticipato di circa sei mesi. Dopo aver visitato la sauna, dovresti asciugare bene i capelli e vestirti in base al tempo per proteggerti dall'ipotermia. In caso di deterioramento delle condizioni, la risposta alla domanda se sia possibile fare il bagno in un bagno con HB è, ovviamente, negativa. In questa situazione, si consiglia alla donna di posticipare questo evento fino alla fine del periodo di allattamento.
Quali prodotti per la cura del corpo dovrei portare con me?
Di norma, le donne usano diversi mezzi durante tale procedura. Applicano lozioni, maschere, scrub, creme sulla superficie della pelle. Tuttavia, durante il periodol'allattamento di una giovane madre dovrebbe essere limitato ai cosmetici a base di ingredienti naturali. Il fatto è che sotto l'influenza delle alte temperature, le sostanze chimiche possono penetrare nel latte attraverso i pori dilatati. Gli esperti consigliano di utilizzare prodotti progettati per i bambini. Si tratta di creme, saponi, lozioni e schiume per bambini. Tali cosmetici sono naturali e sicuri. Inoltre, può rendere la pelle morbida e liscia.
Durante l'allattamento, si raccomanda a una donna di utilizzare rimedi naturali a base di miele e decotti di erbe medicinali. Idealmente, dovrebbe essere cosmetici fatti in casa (maschere di lievito, kefir e tuorli, scrub per fondi di caffè, lozione alla camomilla, una miscela di ricotta e carote). Inoltre, una madre che allatta può acquistare prodotti per la cura del corpo di lusso prima di visitare la sauna. Tali prodotti sono di buona qualità e contengono componenti sicuri che non danneggeranno né la donna né il bambino.
Oggi molti esperti danno una risposta affermativa alla domanda se sia possibile fare il bagno con la HB. Komarovsky, ad esempio, consiglia di visitare la sauna alle giovani madri che hanno carenza di latte materno. L'esposizione a temperature elevate migliora il processo di allattamento. Tuttavia, i medici avvertono le donne che hanno partorito di recente che in presenza di patologie croniche è necessario consultare un medico prima di decidere di eseguire tale procedura. Dopotutto, una giovane madre, il cui corpo è sottoposto a un grave stress, dovrebbe prendersi cura della sua salute.
Conclusione
Una visita allo stabilimento balneare è un evento utile e divertente che permette a una persona di rilassarsi sia nel corpo che nell'anima.
Molte persone in Russia amano questa procedura e dà loro emozioni positive.
Una donna che va spesso in sauna a volte può permettersi questo piacere anche durante l'allattamento. Tuttavia, va ricordato che l'allattamento al seno è un periodo cruciale nella vita di una giovane madre e deve evitare il sovraccarico. Per le ragazze che seguono le raccomandazioni degli esperti, non hanno gravi problemi di salute e usano solo cosmetici naturali per la cura della pelle, una tale procedura andrà a beneficio e darà emozioni positive.
