In pratica tutti sperimentano periodicamente spiacevoli mal di schiena, dolori acuti o formicolio all'articolazione del ginocchio. Molto spesso, tali sensazioni sono fastidiose dopo lo sforzo fisico in palestra, ma a volte compaiono a riposo o di notte. Inoltre, le ginocchia fanno male non solo negli anziani, il dolore può verificarsi anche nei bambini e negli adolescenti.
Danni alle articolazioni
Un infortunio al ginocchio è una causa comune di dolore grave e insopportabile. Le conseguenze di un s alto non riuscito o di un grave livido sono immediatamente visibili, ma non è sempre possibile capire quale parte della connessione sia lesa. Quando le ginocchia ti fanno male, i motivi possono essere molto diversi. Le possibili opzioni per danni articolari includono:
- Lesione al menisco. Subito dopo il livido, c'è un forte dolore acuto all'articolazione del ginocchio, che scompare da solo dopo pochi secondi. Dopo 20 minuti, quando lo stato di shock passa, il disagio diventa esplosivo e doloroso a causa del danno vascolare.
- Frattura del femore o della rotula. Quasi sempre, tale danno porta a forti dolori al ginocchio, deformità, mobilità eccessiva o una posizione innaturale dell'arto. Questa lesione è accompagnata da gonfiore, danni al morbidotessuti con emorragie nell'articolazione e disagio quando si sposta la gamba.
- Distorsione o rottura dei legamenti. Con un tale disturbo, appare uno scricchiolio caratteristico a causa di danni alle fibre, sensazione di lussazione della gamba e improvviso dolore acuto. Un grave trauma porta all'instabilità articolare. Dopo un po', edema ed emartro si uniscono e il dolore doloroso diventa predominante.
Se le ginocchia, i fianchi e la parte inferiore della gamba fanno male, molto probabilmente il dolore è insorto a causa di uno sforzo fisico eccessivo, che dovrebbe essere abbandonato per un po'.
Dolore all'articolazione dovuto a patologie infiammatorie
Se le ginocchia ti fanno male, le ragioni potrebbero risiedere nel processo infiammatorio che si verifica nell'articolazione. In questo caso, il dolore è acuto o cronico.
Ad esempio, con la borsite può verificarsi disagio al ginocchio. Con questa malattia, una o più borse articolari si infiammano, causando arrossamento, diminuzione dell'attività motoria e gonfiore dell'arto.
Ginocchia ancora doloranti con lo sviluppo dell'artrite. Con questa patologia, si verifica un processo infiammatorio nelle articolazioni. In molti casi, vari tipi di artrite del ginocchio diventano lo stadio iniziale della formazione della poliartrite di diversi gruppi articolari. Durante questa malattia si osservano i seguenti sintomi: arrossamento e gonfiore dell'articolazione, aumento del dolore a riposo, di notte e quando il tempo cambia.
Inoltre, la tendinite può provocare la comparsa di dolore all'articolazione del ginocchio. Con l'infiammazione dei tendini e dei legamenti, si verificano gonfiore e disagio nelzona lesa, che diventa più pronunciata con la contrazione muscolare e la flessione-estensione degli arti. Il dolore in questa malattia si irradia spesso alle cosce e ai muscoli del polpaccio.
Molto spesso, la causa del dolore all'articolazione del ginocchio è un'ernia della fossa poplitea. La cisti di Becker è in grado di causare dolore di varia intensità sotto il ginocchio nella fase attiva. Si diffondono lungo il muscolo del polpaccio e aumentano con la flessione dell'articolazione.
Malattie di origine non infiammatoria
Con tali patologie distrofiche del ginocchio, molto spesso è interessato solo un tipo di tessuto connettivo:
- menisco;
- pacchetti;
- cartilagine;
- tendini.
Queste malattie provocano la comparsa di dolore alle ginocchia durante la flessione-estensione della gamba, il movimento e anche uno scricchiolio dell'articolazione. In alcuni casi, si verifica un inchino involontario dell'arto quando si cammina.
Cambiamenti degenerativi
Questo tipo di danno irreversibile ai tessuti articolari, in particolare alla cartilagine, ha solitamente un carattere molto lungo. È per questo motivo che i sintomi della malattia si sviluppano gradualmente, attirando sempre più composti nel processo distruttivo.
Spesso le ginocchia fanno male a causa dell'artrosi dell'articolazione e della colonna vertebrale. La coxartrosi dell'articolazione dell'anca e la gonartrosi causano sempre dolore al ginocchio. Con tali patologie, il disagio appare solo all'inizio dopo lo sforzo, passano da sole a riposo. Con il progredire della malattia, disagioprima diventa intermittente e poi permanente. Di conseguenza, si verifica una mobilità anormale nell'articolazione o si sviluppa l'anchilosi.
Quando il dolore si irradia all'articolazione del ginocchio, ma non ci sono problemi nell'articolazione stessa, è imperativo esaminare la colonna vertebrale per le lesioni radicolari. La neuropatia del ginocchio o delle strutture adiacenti porta anche a disagio nell'articolazione.
Patologie dei vasi
Le sensazioni dolorose nell'articolazione del ginocchio possono essere causate da malattie vascolari. Con un tale disturbo, il dolore si fa sentire immediatamente in due arti, afferrando la gamba dal ginocchio e sotto. Anche con un leggero sforzo fisico, appare il disagio articolare e, dopo un duro allenamento, si intensifica ancora di più.
Durante un grave disturbo circolatorio, può verificarsi necrosi asettica dell'osso del ginocchio. La parte dura del tessuto con questa malattia di solito muore in pochi giorni. Questo processo patologico è accompagnato da un dolore acuto, a volte persino insopportabile.
A differenza del disagio quando si cammina, il dolore in assenza di movimento, ad esempio di notte, indica molto spesso problemi ai vasi sanguigni. Dolore al ginocchio a riposo, di solito con congestione venosa. Il disagio nella maggior parte dei casi scompare dopo un breve allenamento. Dopotutto, quando le vene colpite limitano la circolazione sanguigna, durante l'attività fisica, viene attivato il movimento del sangue attraverso i vasi.
In questo caso, è meglio chiedere l'aiuto di uno specialista per determinare la causa di questi sintomi. Solo un medico può prescrivere il trattamento appropriato. Se unla malattia è gravemente trascurata, ricorrono a un'operazione durante la quale vengono rimosse le vene situate sotto il ginocchio. Naturalmente, il dolore non scomparirà immediatamente.
Il periodo di recupero dopo l'intervento chirurgico durerà a lungo. Per accelerare la riabilitazione, dovresti eseguire regolarmente esercizi speciali e sottoporti a varie procedure.
Cosa fare per il dolore alle articolazioni durante la notte?
Se ti fa male il ginocchio a riposo, prima di tutto devi consultare un medico. Se necessario, lo specialista ti indirizzerà per ulteriori esami al fine di selezionare il trattamento appropriato. Il dolore alle gambe, alle ginocchia, ai piedi e ai fianchi durante la notte è spesso dovuto a un intenso superlavoro, quindi si consiglia di ridurre l'attività fisica.
Il disagio all'articolazione del ginocchio che si verifica di notte è un sintomo allarmante. Pertanto, il corpo segnala la presenza di patologia. Pertanto, devi sempre ascoltarti per prevenire lo sviluppo della malattia in tempo o eliminarla nelle fasi iniziali.
In generale, quando le ginocchia fanno male di notte, ricorrono a una terapia conservativa volta ad alleviare l'infiammazione ed eliminare l'infezione. A volte vengono prescritti ormoni e steroidi per sbarazzarsi di tale dolore. In caso di lussazione, il traumatologo imposta manualmente l'articolazione.
Il ginocchio fa male, piagnucola: cosa fare in questo caso?
Ricorda che solo un medico può determinare la causa esatta del dolore doloroso nell'articolazione del ginocchio. Pertanto, una visita in clinica è un passo importante da eliminare rapidamenteil problema che è sorto. Ma qualunque sia la causa del disagio alle ginocchia, il primo passo è ridurre lo stress sulle articolazioni.
Abbastanza spesso, con forti dolori al ginocchio, una persona deve osservare il riposo a letto con un'ulteriore attivazione dell'arto. Si consiglia di utilizzare le stampelle o un bastone mentre si cammina, oltre a indossare scarpe comode e morbide. Il medico può comunque raccomandare l'uso di plantari ortopedici.
Il trattamento farmacologico del disagio dell'articolazione del ginocchio prevede l'uso di antinfiammatori, condroprotettivi e antidolorifici. Tali farmaci sono disponibili sotto forma di unguenti, gel, compresse, creme e iniezioni.
Per alleviare il dolore articolare, usa farmaci come:
- Farmaci anti-infiammatori - "Voltaren-emulgel" e "Fastum-gel". Alleviano la condizione, ma non eliminano completamente l'infiammazione, inoltre, tali gel sono inutili per le patologie vascolari.
- Preparati per il riscaldamento - Troxevasin, Menovazin, Kapsikam, Espol. Non dovrebbero essere usati per sinovite, artrosi e artrite.
- Pomate a base di veleno d'api - "Apizatron" e "Virapin". Tali fondi sono vietati alle donne durante le mestruazioni e i bambini.
Quando le ginocchia ti fanno male e fanno male, sono i farmaci antinfiammatori che alleviano in modo più efficace il processo infiammatorio nell'articolazione. Ma non eliminano la causa dello sviluppo della patologia.
I condroprotettori non sono in grado di alleviare il dolore, ma con un uso a lungo termine ripristinanofunzione articolare e tessuto cartilagineo danneggiato, riducono il numero di ricadute della malattia. I più comuni sono Dona e Alflutop.
Per alleviare il dolore al ginocchio, puoi provare un tutore. Ma è necessario consultare un medico, perché per alcuni infortuni non può essere utilizzato, altrimenti si può solo aggravare la situazione.
Quando ti fanno male le ginocchia, solo uno specialista sa cosa fare. Ma se il dolore è sorto dallo stare seduti in un posto, devi solo muoverti un po'. Ricorda che uno stile di vita sedentario è estremamente pericoloso: aumenta il rischio di ingrassare. L'eccesso di peso mette molto stress sulle articolazioni del ginocchio.
Trattamenti fisioterapici per dolori articolari
Se la gamba e il ginocchio fanno male a lungo, dovresti, oltre ai farmaci, sottoporti a un ciclo di fisioterapia. Tali procedure aiutano a eliminare i dolori e a ridurre la dose di farmaci assunti.
Durante la fisioterapia, il processo di guarigione dei tessuti in varie malattie viene accelerato. Ma va ricordato che non può essere effettuato con malattie cardiache infettive e gravi, malattie sistemiche dei reni e del tessuto connettivo. Per il disagio all'articolazione del ginocchio, vengono eseguite le seguenti procedure:
- trattamento laser;
- magnetoterapia;
- trattamento al fango;
- trattamento acque minerali;
- Terapia UHF;
- elettroforesi.
Massaggio ed esercizio fisico per patologie articolari
Se ti fanno male le ginocchia quando ti alzi, senti uno schiocco,e il disagio disturba anche di notte, sessioni di massaggi ed esercizi terapeutici aiuteranno a liberarsi di questi problemi. Ma gli esercizi possono essere eseguiti solo se non è troppo doloroso per il paziente calpestare il piede e il medico ha permesso.
La ginnastica deve essere fatta lentamente, senza movimenti bruschi. Nel caso in cui durante l'allenamento si avverta un forte disagio alle ginocchia, dovresti passare a esercizi più semplici. Il carico dovrebbe essere aumentato gradualmente.
In posizione seduta e sdraiata, tira il ginocchio allo stomaco, piega e distende le gambe, sposta gli arti ai lati ed esegui anche mezzi giri alternati. Alla fine dell'allenamento, dovresti riposare un po', quindi procedere al massaggio. Questa procedura aiuta anche ad alleviare il dolore all'articolazione del ginocchio.
Puoi impastare gli arti da solo. Certo, è meglio affidare il massaggio a uno specialista. Per eliminare molti sintomi spiacevoli, è necessario sottoporsi a un corso di tali procedure. Una sessione di massaggio dovrebbe durare circa 20 minuti, durante i quali premono sulla rotula, strofinano le superfici laterali, esterne ed interne delle gambe. Quando si esegue un massaggio, prestare attenzione a non essere disturbati da un forte dolore al ginocchio.
Eliminazione del disagio con i rimedi popolari
Le compresse alleviano perfettamente i dolori dolorosi alle articolazioni e prevengono il loro verificarsi in futuro. L'argilla gialla naturale aiuta ad eliminare rapidamente il disagio al ginocchio, perché contiene molti minerali curativi che penetrano direttamente nelle persone colpiteluogo.
Devi prima aggiungere l'argilla all'acqua calda e mescolare bene il tutto. La miscela risultante deve essere applicata in uno spesso strato sull'area interessata. Quindi coprire con una pellicola, isolare sopra con una sciarpa di lana e lasciare per una notte. Dopo il risveglio, questo rimedio deve essere lavato via con acqua. Questa procedura dovrebbe essere eseguita ogni giorno per 7 giorni. Per la prevenzione, puoi fare un impacco del genere 2 volte a settimana.
Inoltre, per eliminare i dolori dolorosi all'articolazione del ginocchio, viene utilizzata una miscela di castagno, tarassaco e lillà. Tutti questi ingredienti devono essere messi in un barattolo di vetro e versare la vodka. Il contenitore deve essere rimosso in un luogo buio per l'infusione. Dopo due settimane, la miscela può essere utilizzata. È necessario inumidire un tovagliolo di garza e applicarlo sulla zona interessata. Isolare come nel caso precedente e lasciare in posa per una notte. Questo impacco allevia anche il dolore al ginocchio grave e acuto.
Tisana per uso interno
Questo decotto ha un potente effetto tonico e antinfiammatorio. Il primo passo è grattugiare la radice di rafano. Successivamente, viene versato con acqua calda e posto a bagnomaria. Bollire le materie prime per almeno 20 minuti. Prendi la bevanda finita dovrebbe essere 1 cucchiaio più volte al giorno. La durata di tale terapia è di 21 giorni. Questo decotto allevierà rapidamente il disagio all'articolazione del ginocchio.
Puoi scoprire esattamente perché le tue ginocchia fanno male solo consultando un medico. Per evitare tale dolore, devi mangiare bene, aderire all'attivostile di vita e curare varie malattie in modo tempestivo.
