I capelli belli, rigogliosi e sani sono il sogno di ogni donna. Tuttavia, i capelli chic non sono sempre donati dalla natura. E poi viene in soccorso la terapia vitaminica, una procedura indispensabile per mantenere la vitalità o ripristinare i capelli. Il periodo più difficile cade in inverno e in primavera. Ci sono molti shampoo sugli scaffali dei negozi, ma tutti pubblicizzano solo ricci sani. In effetti, questo è un mito.
E poi viene in mente la domanda: quali vitamine aggiungere allo shampoo in modo che possa ripristinare, rivitalizzare e rianimare i capelli opachi e senza vita? Nell'articolo troverai un elenco completo delle vitamine necessarie per una rapida crescita e il rafforzamento dei capelli.
Le vitamine possono essere aggiunte allo shampoo?
Sì, puoi, se hai problemi con i tuoi capelli. L'opzione più ideale è acquistare un lavaggio per capelli neutro in farmacia, la cui composizione sarà naturale: non ci saranno coloranti, conservanti, aromi e altri prodotti chimici e già a casaaggiungi utili oligoelementi.
Questo è facile da fare, devi solo sapere quali vitamine aggiungere allo shampoo e quali aiuteranno ad eliminare vari problemi di capelli.
Vitamina A o retinolo
Questa vitamina è essenziale per la crescita, il nutrimento e il rafforzamento dei capelli. Il modo più conveniente per usarlo è aggiungere vitamine in fiale allo shampoo. Solo è necessario osservare tali proporzioni: per 1 cucchiaio di shampoo (monoporzione) - 1 fiala di retinolo. È inutile iniettare una vitamina in una fiala intera, perché con il tempo perderà tutte le sue proprietà benefiche.
Devi usare questo metodo per curare i ricci due volte ogni 7 giorni per sei mesi. Idealmente, dopo aver lavato i capelli, sciacquare i capelli con decotti alle erbe per ottenere un effetto più rapido e duraturo.
Tiamina o vitamina B1
La carenza di questo utile oligoelemento può portare alla calvizie. Pertanto, è semplicemente necessario per i capelli. Dona ai capelli una lucentezza naturale, elimina la fragilità, ripristina il volume.
Per ottenere questo effetto, aggiungi alcune gocce di tiamina dalla fiala a una singola porzione del tuo shampoo quotidiano. Successivamente, strofina delicatamente il detergente sul cuoio capelluto e risciacqua. La procedura viene ripetuta una o due volte alla settimana.
Vitamina B6
Questo oligoelemento è utile ad ogni lavaggio. Per rendere i tuoi capelli belli e forti, devi aggiungere la vitamina B6 al tuo shampoo. Per un tubo di shampoo da 200 ml saranno sufficienti 3-4 fiale di vitamina. Puoi anche aggiungere una fiala alla maschera percapelli.
Se usi uno shampoo o una maschera, non risciacquare immediatamente il detergente. La vitamina B6 ama il calore, quindi avvolgi la testa in un asciugamano e stenditi nella vasca da bagno per 10 minuti, quindi risciacqua i capelli con acqua tiepida.
Vitamina E o tocoferolo
Questo microelemento è responsabile della bellezza e della giovinezza dei capelli. Proteggerà i ricci dalle radiazioni ultraviolette, normalizzerà l'equilibrio grasso-acqua della superficie della testa. Solo poche gocce di questa vitamina possono trasformare i tuoi ricci.
Come altre vitamine, il tocoferolo viene aggiunto allo shampoo subito prima dello shampoo. Per una singola dose di shampoo, avrai bisogno di 2-3 capsule o una fiala di vitamina. Se hai un microelemento utile sotto forma di soluzione, sentiti libero di versarne un cucchiaino.
Quali altre vitamine per capelli aggiungere allo shampoo?
- B12 (cianocobalamina) - partecipa al trasporto di ossigeno ai follicoli piliferi, ne mantiene la salute. Se i capelli crescono lentamente, non crescono affatto o il cuoio capelluto è squamoso (prurito), allora è evidente che ti manca questo oligoelemento.
- B2 ti aiuterà a far fronte alle radici grasse e alle doppie punte secche. Il corpo consuma questo elemento molto rapidamente, quindi la sua carenza si manifesta molto spesso.
- B5 è in grado di idratare bene i ricci.
- B7 aiuterà con la calvizie.
- B9 (acido folico) elimina secchezza e capelli fragili, aiuta a combattere le doppie punte.
- L'acido nicotinico, o vitamina PP ripristina i danni, non dà cioccherompere. Questo microelemento aumenta la produzione di sebo, quindi, se usato su capelli grassi, viene lavato via male. È ideale da utilizzare per ripristinare il tipo di capelli secchi.
- Inositolo, o B8 viene aggiunto allo shampoo per qualsiasi problema dermatologico - desquamazione, forfora, prurito.
- L'acido ascorbico (vitamina C) migliora il flusso sanguigno ai vasi, protegge i capelli dagli effetti nocivi dell'ambiente, rende i ricci forti.
- La vitamina D nutre i follicoli piliferi con tutti gli oligoelementi necessari, stimola la crescita dei capelli, li rende morbidi e lucenti.
Tutti gli oligoelementi utili sono venduti in fiale o capsule in farmacia.
Vitamine per capelli incompatibili
Alcuni dicono: "Aggiungo vitamina E allo shampoo e anche B12, B6 e altre vitamine". È sbagliato mescolare tutti gli oligoelementi utili in un detersivo. Prima di combinare diversi tipi di vitamine in un prodotto, devi sapere se possono essere combinati tra loro o meno.
- B2 non dovrebbe mai essere mescolato con B12 poiché il cob alto distruggerà la riboflavina.
- B6 inoltre non si combina con B1 poiché la tiamina è ossidata.
- Gli acidi nicotinico e ascorbico vengono distrutti dalla vitamina B12.
- B12 e B6 non vengono usati insieme poiché la piridossina viene distrutta.
- B9, E e B12non corrispondono perché hanno idrogeno diversoindicatore.
- A e D si neutralizzano a vicenda.
- La vitamina D ossida il tocoferolo.
Ci sono speciali formulazioni vitaminiche bilanciate vendute in farmacia. Quali vitamine aggiungere allo shampoo per capelli? Nella composizione sono presenti complessi già pronti con proteine, collagene, cheratina e altri additivi.
Combinazione ottimale di vitamine
Quali vitamine per capelli aggiungere allo shampoo per ottenere l'effetto migliore:
- Vitamine E e A. Sono ottime con la vitamina C.
- PP (acido nicotinico) con B6 e con B9.
- La soluzione liquida di aloe vera funziona perfettamente con tutte le vitamine del gruppo B.
Contrariamente a molte supposizioni, le vitamine A ed E utilizzate in un complesso per il trattamento dei capelli apportano meno benefici rispetto a quando vengono utilizzate separatamente. In combinazione, è meglio usarli per via orale, ma non dovresti aggiungerli allo shampoo.
Proporzioni corrette
Come aggiungere allo shampoo le vitamine per la caduta dei capelli? Devi calcolare le proporzioni corrette. Per questo metodo di miglioramento della salute dei ricci vengono utilizzate vitamine liposolubili (in fiale) o idrosolubili (in fiale).
Per preparare la porzione vitaminica ottimale dello shampoo, segui le istruzioni:
- Versare tanto detersivo in un piccolo contenitore quanto serve per uno shampoo.
- Agitare bene la fiala o la fiala di micronutrienti.
- Lava bene i capelli con uno shampoo normale, quindi risciacqua via la schiuma.
- Più avanti su tutta la lunghezza dei capelli, distribuire la miscela vitaminica e lasciare in posa per un quarto d'ora.
- Trascorso questo tempo, lava via la schiuma e risciacqua i capelli se necessario.
Quando si utilizzano vitamine a base di olio, aggiungere un massimo di quattro gocce e mescolare accuratamente. Un tale complesso vitaminico sarà più difficile da lavare via. Ognuno dovrebbe scegliere la quantità ideale di componenti per se stesso, a seconda del tipo, della lunghezza dei capelli e delle loro condizioni.
Quali vitamine aggiungere allo shampoo anticaduta e quante volte usarle? La procedura per migliorare i capelli deve essere eseguita non più di due volte a settimana, altrimenti c'è il rischio di saturare eccessivamente la pelle della testa con vitamine. Il risultato finale sarà l'esatto opposto. Se tutto è stato eseguito correttamente, l'effetto sarà visibile dopo un mese.
Cos' altro viene aggiunto al detergente per capelli?
Quali vitamine aggiungere allo shampoo oltre a quanto sopra? Se vuoi accelerare l'effetto, puoi mescolare i decotti alle erbe in una porzione dello shampoo:
- Ginepro o rosmarino: sbarazzati della forfora con prurito.
- Radice di ortica e bardana - attivano la crescita dei ricci.
- String o camomilla - elimina l'irritazione del cuoio capelluto.
Il decotto va preparato molto forte, e va aggiunto anche ad una singola porzione di shampoo. Se hai bisogno di idratare pelle e capelli, mescola semplicemente il tuo detergente con la glicerina.
Per la caduta dei capelli
Quali vitamine possono essere aggiunte allo shampoo in questo caso? Mescolare con interobottiglia di shampoo alla tiamina, acqua, soda, sodio, piridossina e cianocobalamina. Basta prendere 1 fiala. Puoi farlo più facilmente e acquistare il supplemento Kombilipen in farmacia. In questo caso, vengono prelevate 3 fiale per la stessa quantità di detersivo. Tale composizione vitaminica viene conservata solo per due settimane.
Inoltre, per la crescita dei ricci, B1 e B12 vengono aggiunti al detergente quotidiano per capelli in proporzioni uguali. Se prendi una fiala di ogni ingrediente, questa quantità è sufficiente per 250 ml di shampoo.
Elenco dei migliori prodotti combinati per capelli
Quali vitamine aggiungere allo shampoo, perché gli scaffali dei negozi sono pieni di diversi complessi vitaminici? Per non farti confondere nella scelta, ti presentiamo un elenco degli strumenti più utili che hanno ottenuto solo feedback positivi da acquirenti e specialisti:
- Kallos "Multivitamin", che contiene le vitamine E, C e quasi tutte le vitamine del gruppo B. Questo shampoo lava perfettamente i capelli, dona lucentezza, setosità e ne rafforza la struttura.
- Librederm "Vitamin F" nutre in modo sicuro e veloce i follicoli piliferi con tutti gli oligoelementi necessari, dona lucentezza e aspetto curato ai ricci. Dopo averlo utilizzato, il cuoio capelluto sarà idratato, la forfora scomparirà e la produzione di grasso sottocutaneo si normalizzerà. Questo detergente per capelli è adatto alle persone con pelle sensibile e diventerà un assistente indispensabile nella lotta contro le ciocche sottili, indebolite e fragili.
- Mirolla Onion Shampoo eliminerà l'olio in eccesso, lo rafforzerà e attiverà la crescita. È perfettocomplesso selezionato di vitamine e composizione di cipolle. Dopo diverse applicazioni, la forfora, il prurito, la desquamazione scompariranno. Di conseguenza, otterrai capelli ben curati, lussureggianti e sani.
- "Bambine dalle orecchie" - shampoo vitaminico naturale, adatto sia per adulti che per bambini. Deterge perfettamente i capelli, rendendoli lucenti, morbidi e setosi.
- Collistar Multivitamin è adatto per l'uso quotidiano. Normalizza il lavoro delle ghiandole sebacee, idrata i ricci, li nutre con tutto ciò di cui hanno bisogno.
Controindicazioni all'uso di vitamine per capelli
- Il periodo della gravidanza e dell'allattamento.
- Bambini sotto i 12 anni.
- Alcuni giorni prima dell'inizio delle mestruazioni e durante gli stessi giorni critici.
- Malattie del sistema cardiovascolare.
- Qualsiasi danno al cuoio capelluto.
Ricetta balsamo e maschera per capelli
Questa ricetta è a base di bardana o olio d'oliva, che sono considerati le migliori basi per il mantenimento e il ripristino dei capelli. Questi oli possono essere aggiunti ai detergenti quotidiani o creare speciali maschere terapeutiche. Per cucinare avrai bisogno di:
- 2 cucchiai di olio (oliva o bardana);
- 5 gocce di vitamina E;
- 7 gocce di vitamina A.
L'olio deve essere leggermente riscaldato a bagnomaria, aggiungere vitamine e strofinare nella zona della radice con leggeri movimenti di massaggio. Quindi avvolgi la testa con un asciugamano e lascia agire per due ore, quindi risciacqua.
Cipollabalsamo
Prendete un bulbo, spremetene il succo, diluitelo con acqua in un rapporto di 1:1, aggiungete la vitamina E e, dopo aver lavato i capelli con uno shampoo vitaminico, applicate come balsamo sui capelli. Attendere 5 minuti, quindi risciacquare abbondantemente con acqua.
Maschera vitaminica
Dopo aver usato questa maschera per un mese, i tuoi capelli diventeranno setosi, morbidi, pettinabili, smetteranno di cadere e rompersi. A tale scopo, scegli un balsamo per capelli e aggiungilo:
- 5 gocce di vitamina E e A;
- 1 fiala di estratto di aloe vera;
- 1 fiala di vitamine B8, B12 e PP.
Shampoi i capelli, asciugali tamponando con un asciugamano. Applicare gli ingredienti misti sull'area della radice, quindi distribuire su tutta la lunghezza della ciocca. È necessario lavare via la composizione medicinale dopo un'ora.
Maschera "Rafforzamento"
Per ricreare la bellezza naturale e la luminosità dei ricci, una miscela dei seguenti componenti aiuterà:
- 1 cucchiaio di miele;
- la stessa quantità di cognac;
- 1 tuorlo crudo;
- 2 Fiale di vitamina B12.
Gli ingredienti misti vengono applicati su tutta la lunghezza del filo, lasciati sotto un sacchetto di plastica per 60 minuti, quindi lavati via.
Il compito principale della terapia vitaminica è ripristinare e mantenere la densità dei capelli, così come la struttura di ogni singolo riccio. Se usi tutte le vitamine presentate correttamente, dopo un po' i tuoi capelli diventeranno forti, lucenti e sani.
