Sogni di avere i capelli lunghi, ma i tuoi capelli non vogliono farti piacere? I nostri consigli ti mostreranno come far crescere i tuoi capelli nel modo giusto.
I capelli dovrebbero cadere
Per capire come far crescere i capelli in modo competente, devi prima conoscere alcuni fatti importanti su di loro. Ad esempio, il fatto che una persona perda circa 100 capelli al giorno, tieni presente che è assolutamente normale. Soprattutto se si considera che ce ne sono circa 100.000 sulla testa di ciascuno di noi, quindi non dovresti aver paura se dopo ogni pettinatura perdi i capelli: lasciano il posto a nuovi "fratelli". Un' altra cosa è quando ce ne sono troppi o cadono in fili interi.
La condizione dei capelli dipende principalmente da ciò che entra nel tuo stomaco. Pertanto, se vuoi imparare a far crescere i capelli velocemente, immergiti prima di tutto nel mondo della corretta alimentazione. Se ci sono abbastanza vitamine nel cibo (soprattutto biotina) e il corpo assume abbastanza calcio e grassi, i capelli cresceranno più velocemente, inoltre diventeranno sani.
Indossa un cappello e smetti di fumare
Spesso su Internet puoi incontrare persone interessate a come far crescere i capelli in un mese. Chiamano e il risultato desiderato- 10-15 cm I medici-tricologi dicono: in un mese, anche i capelli più sani con la massima cura possono crescere solo 1,3 cm (in età avanzata, il tasso di crescita può essere di un quarto di centimetro).
Certo, puoi accelerare un po' il processo di crescita usando vari tipi di stimolanti, ma la crescita aggiuntiva non sarà comunque superiore a 2 mm. Se vuoi allungare i capelli in un tempo drasticamente breve, allora è meglio ricostruirli - non ci sono altri modi.
In questa situazione, devi seguire la via tradizionale. Smetti di camminare quando fa freddo senza cappello, non surriscaldare i capelli, smetti di usare prodotti innaturali, creando ogni tipo di acconciatura. Da ferri da stiro e ferri dovranno essere abbandonati. Devi anche dimenticare le cattive abitudini.
Cibo e massaggi
Come far crescere nuovi capelli velocemente? Innanzitutto è importante stimolare il cuoio capelluto: è in questo caso che i follicoli piliferi ricevono una nutrizione potenziata, molto benefica per la crescita dei capelli. Non è necessario utilizzare prodotti costosi, perché le migliori maschere possono essere realizzate con ciò che è a portata di mano.
Ad esempio, la normale senape in polvere può avere un effetto eccellente sui capelli. Va diluito con acqua con aggiunta di olio di bardana e applicato sui capelli due volte al mese. Devi mantenere la maschera per almeno 15 minuti: noterai l'effetto in un paio di mesi. Buono in questo senso anche il peperoncino, il succo di limone.
Prova a fare massaggi alla testa, tuttavia, allora è meglio rivolgersi a uno specialista per chiedere aiuto. Se unai capelli mancano di vitamine, sono fragili, un tricologo può consigliarti delle iniezioni con una soluzione vitaminica - verranno messe direttamente nel cuoio capelluto.
Gli esperti che sanno come far crescere i capelli consigliano con competenza di idratarli più spesso. Cioè, puoi lavarti i capelli tutti i giorni, ma lo shampoo dovrebbe essere usato solo se necessario. Consigliano anche di spazzolare meno spesso, perché il processo costringe le ghiandole sebacee a lavorare sodo, il che rende i capelli sciatti.
