Non è un segreto che sintomi che sembrano innocui possono essere precursori di una malattia formidabile. Una di queste manifestazioni è la contrazione delle dita della mano sinistra. Cosa significa un sintomo così spiacevole e quali malattie croniche profetizza?
Ttic nervoso o mancanza di coordinazione?
I tic nervosi sono comuni tra le persone esigenti e irrequiete. In alcuni casi, una grave malattia neurologica può provocarli, ma in tali circostanze sarà semplicemente impossibile ignorare una serie di altri sintomi.
Quando la coordinazione è compromessa e l'apparato vestibolare non funziona correttamente, il pollice della mano sinistra di solito si contrae, l'andatura è disturbata, la testa gira, la persona perde conoscenza. Solo in presenza di una gamma completa di tali sintomi si può sostenere che la causa sia una violazione della coordinazione.
Nella maggior parte dei casi, muovere le dita della mano in uno stato calmo è precisamente un tic nervoso. Un neurologo tratta tali condizioni.
Dito tremante sulla mano sinistra. Associazione con malattie cardiache
C'è un'opinione secondo cui se il dito della mano sinistra fa male e si contrae, questa è una manifestazione di problemi cardiaci. Presumibilmente, le terminazioni nervose cardiache raggiungono la mano sinistra e provocano un disturbo simile. Questa opinione non ha basi scientifiche: le malattie del sistema cardiovascolare non hanno nulla a che fare con la mano sinistra, la mano e le dita su di essa.
Gli anziani sono particolarmente inclini all'ipocondria e, con un tic nervoso nella parte sinistra del corpo, tendono ad afferrarsi immediatamente al cuore. Questo approccio non ha basi scientifiche. Perché il dito della mano sinistra si contrae? Nella maggior parte dei casi, la causa è neurologia e ipocondria eccessiva.
Consigli del neurologo
Come prevenire questa condizione? Dopotutto, il fatto che il dito della mano sinistra si contragga costantemente può complicare in modo significativo la vita: le capacità motorie fini sono disturbate, una persona è costantemente distratta dal processo lavorativo, un tic nervoso può causare il risveglio nel cuore della notte. Ecco dei semplici consigli che ti aiuteranno a sbarazzarti completamente di questo piccolo ma fastidioso problema:
- Un sonno adeguato può curare tutti i tic. Chi li riceve di solito? Nelle persone con un sistema nervoso debole - sospettoso, permaloso, impressionabile. Se c'è un problema di insonnia, dovrai ricorrere ai farmaci.
- È necessario sottoporsi a una procedura EEG (elettroencefalogramma), poiché i problemi neurologici sono spesso innescati da una ridotta circolazione cerebrale o da patologie organiche.
- Quandoin presenza di lavoro nervoso, superlavoro costante e attività fisica elevata, la contrazione delle dita non è rara. I tic nervosi spariranno con l'avvento di un riposo adeguato e un cambio di lavoro.
- Negli adolescenti e nei bambini, le dita della mano sinistra si contraggono a causa dello stress psico-emotivo sperimentato (in parallelo possono svilupparsi balbuzie, ritardo dello sviluppo, isolamento e altri problemi emotivi).
- Dovresti prestare attenzione alla tua dieta, perché con diete debilitanti costanti e una dieta povera, i tic nervosi di solito aumentano in modo significativo.
Principali aree di trattamento
Prima di tutto, devi riconsiderare le tue priorità di vita per calmare il sistema nervoso. Non preoccuparti delle piccole cose. Se il paziente ha un lavoro nervoso, vale la pena cambiarlo, perché i motivi per cui il dito della mano sinistra si contrae possono essere in costante eccessiva tensione nervosa a causa di responsabilità lavorative troppo gravi.
Se non c'è modo di uscire dalla situazione traumatica, allora dovrai ricorrere all'aiuto di agenti farmacologici.
Medicinali consigliati
I neurologi nel trattamento dei tic nervosi cercano di evitare di prescrivere farmaci da prescrizione seri. Molto spesso, puoi cavartela con complessi omeopatici o vitaminici.
Ecco i migliori rimedi che ti aiuteranno se il dito della mano sinistra si contrae (indice, pollice o altro - non importavalori):
- "Magne B6" - un preparato vitaminico, contiene l'elemento magnesio, che ha un effetto miorilassante sulle pareti muscolari, rafforza il sistema nervoso e aiuta a ripristinare i neuroni. La piridossina (В6) nella composizione ha un lieve effetto sedativo, riduce il nervosismo e lo stress psicologico.
- "Doppelgerz Active From A to Zinc" è un complesso vitaminico e minerale che contiene tutte le sostanze necessarie per il pieno funzionamento del sistema nervoso.
- "Berroca" è una droga domestica prodotta sotto forma di compresse effervescenti. È stato creato appositamente per alleviare la tensione eccessiva in situazioni stressanti e traumatiche per la psiche.
- "Fitosedan" - raccolta di erbe lenitive. Contiene solo erbe aromatiche. Devi prenderlo tre volte al giorno, puoi semplicemente berlo al posto di tè e caffè. Ha un effetto sedativo, migliora il sonno, neutralizza i tic nervosi sul corpo e sul viso.
Consiglio del medico se il dito della mano sinistra si contrae spesso
Le cause di questa condizione possono variare, ma il più delle volte si tratta di esaurimento nervoso. Suggerimenti di medici esperti per eliminare i tic nervosi:
- Stai lontano da tè e caffè neri forti - contengono caffeina, che stimola il sistema nervoso e provoca insonnia e tic nervosi su viso e corpo;
- richiede un sonno adeguato, in sua assenza i tic nervosi sono un piccolo problema, molti di più si svilupperanno nel tempomalattie croniche;
- se non riesci a ottenere un sonno profondo e lungo da solo, allora dovresti ricorrere all'aiuto di agenti farmacologici;
- dovresti abbandonare completamente l'uso di bevande alcoliche - deprimono il sistema nervoso e sono il più forte depressivo (se di tanto in tanto ti permetti di "rilassarti" con l'alcol, non dovresti sorprenderti che poi il il dito della mano sinistra si contrae);
- non affaticarti con un'attività fisica eccessiva, questo porta a un superlavoro non solo dei muscoli, ma anche del sistema nervoso;
- I tic nervosi diventano abituali per i forti fumatori: la nicotina restringe i vasi sanguigni e, a causa di ciò, i neuroni soffrono, così come l'afflusso di sangue al cervello (oltre ai tic nervosi, i fumatori sperimentano emicrania, astenia, vertigini costanti).
Se non riesci a liberarti di una condizione spiacevole da solo, devi consultare un medico.
