Il corpo umano ha una struttura e funzioni molto complesse. Uno dei ruoli importanti nella vita umana è svolto dal ferro. Nel sangue, questa sostanza è contenuta in una quantità pari al 70% della riserva corporea totale e il 30% di essa fa parte delle cosiddette unità non eme: molecole proteiche, enzimi, strutture cellulari.
Ferrum non è sintetizzato all'interno del corpo, quindi, per il normale funzionamento e attività vitale di quest'ultimo, deve provenire dall'ambiente esterno. Se la sostanza menzionata non è sufficiente, una persona può notare segni di mancanza di ferro nel corpo. Questo articolo è dedicato a questo argomento.
Perché una persona ha bisogno di ferro
In pratica tutte le sostanze nel corpo umano hanno un ruolo e il ferro non fa eccezione. Sappiamo tutti da scuola che ferrum trasporta ossigeno in tutto il corpo, grazie al quale continuiamo a vivere. Inoltre, il ferro nel sangue umano svolge una serie di funzioni ugualmente utili, tra cui legare e rimuovere i radicali liberi. Inoltre, questa sostanza colpisce direttamentela formazione dell'immunità naturale di una persona ed è coinvolta nella mielinizzazione delle cellule nervose, o meglio, delle fibre.
Un basso livello di ferro nel sangue può provocare una serie di disturbi complessi. Questo fenomeno è particolarmente pericoloso per i bambini, poiché il loro corpo non è completamente formato. Anche la carenza di ferro durante la gravidanza è un pericolo. In questo caso, il corpo sia della madre che del feto soffre.
Valore giornaliero del ferro
Affinché una persona non sia disturbata dagli spiacevoli segni di una mancanza di ferro nel corpo, dovresti prestare attenzione alle informazioni sul fabbisogno quotidiano di questa sostanza. Secondo i dati medici, gli uomini richiedono quasi la metà del ferro rispetto alle donne e ai bambini. La loro norma giornaliera è di circa 10 mg, mentre il gentil sesso deve consumare almeno 15-20 mg di ferrum al giorno.
Se si osservano queste norme di consumo, i segni di carenza di ferro nel corpo potrebbero non manifestarsi anche dopo forti emorragie. Il fatto è che il corpo ha la capacità di accumulare una riserva di questa sostanza e reintegrare i milligrammi persi da essa.
Cause della carenza di ferro negli adulti
La malnutrizione degli adulti si verifica per diversi motivi. La norma del ferro nel sangue, come accennato in precedenza, è diversa per uomini e donne, e sono le donne a soffrire più spesso della mancanza di questa sostanza. Il fatto è che la causa principale della carenza di ferro in essi è fattori come forti emorragie durante il periodo mestruale, presenza di gravidanza o gravidiete. Nella parte maschile della popolazione, la carenza di ferro si forma più spesso a causa dell'aumento dello sforzo fisico e dei problemi agli organi digestivi: ulcera peptica, diverticolosi ed emorroidi. In entrambi i gruppi di sesso, può verificarsi carenza di ferro a causa del trattamento a lungo termine con antibiotici e aspirina. Questo tipo di malattia è anche noto come anemia da farmaco.
Carenza di ferro nei bambini: cause
Nell'infanzia, il tasso di ferro nel sangue dipende da diversi fattori (peso ed età, ad esempio), e la sua carenza può verificarsi per diversi motivi, che non sempre dipendono dall'alimentazione e dall'attività del bambino. Innanzitutto, vale la pena distinguere tra due gruppi di tali disturbi, alcuni dei quali si verificano anche durante lo sviluppo fetale, mentre altri si sviluppano nel processo di crescita e sviluppo del bambino dopo la nascita. Il primo caso comprende una varietà di patologie nella madre, che portano a disturbi circolatori nella placenta, sanguinamento durante la gravidanza. Inoltre, la presenza di due o più feti nell'utero, la prematurità e l'anemia da carenza di ferro nelle donne svolgono un ruolo.
Nel secondo caso, le cause della carenza di ferro risiedono nella legatura precoce del cordone ombelicale, alimentazione artificiale nei primi mesi di vita del bambino con miscele non adattate. Inoltre, la causa della carenza di ferro può essere una rapida crescita a causa di un'alimentazione scorretta (questo fenomeno si verifica sia nel primo anno di vita che nell'adolescenza), disturbi digestivi con insufficientedigeribilità del ferro e cambiamenti ormonali.
Segni di carenza di ferro nel corpo
Spesso, una persona che non ha alcuna sostanza nel corpo non manifesta alcun sintomo pronunciato nella fase iniziale della carenza. Segni di carenza di ferro nel corpo, tuttavia, possono essere notati spesso nelle prime fasi. Di solito si verificano i seguenti sintomi:
- stanchezza, affaticamento e compromissione della memoria;
- mal di testa e dolori muscolari;
- disturbi del sonno;
- rottura e caduta dei capelli;
- pallore della pelle e delle mucose;
- sensazione di bruciore sulla lingua.
In quale altro modo può manifestarsi la carenza di ferro? I sintomi della carenza di ferro, specialmente durante l'infanzia, possono includere aumento del nervosismo, pianto e mancanza di appetito. Spesso, un bambino che soffre di questo tipo di anemia sviluppa dipendenze alimentari perverse (mangiare terra, sabbia, gesso). Spesso è anche possibile notare un desiderio per l'inalazione di cherosene e vapori di benzina dietro il paziente. Oppure potrebbe avere voglia di annusare frequentemente saponi e altre sostanze chimiche.
In un decorso complicato e non trattato, una mancanza di ferro nel corpo può provocare alterazioni delle mucose della bocca e della faringe. Di conseguenza, il paziente è tormentato dalla costante secchezza della bocca e dalla difficoltà a deglutire il cibo causata da questo fenomeno. La percezione del gusto cambia anche a causa di alterazioni patologiche delle papille gustative (lingua “lucida” o “verniciata”).
Come trattare la carenza di ferro?
BIn caso di anemia da carenza di ferro, il trattamento deve essere iniziato il prima possibile. Le procedure terapeutiche obbligatorie includono compensare la mancanza della suddetta sostanza con l'uso di farmaci (sale o non), normalizzare l'alimentazione e mantenere un livello sufficiente di ferro nel sangue.
Vale la pena notare che senza le pillole, cioè i farmaci per somministrazione orale, è quasi impossibile sbarazzarsi dell'anemia da carenza di ferro. Ecco perché gli specialisti valutano prima di tutto le condizioni del tratto gastrointestinale del paziente e solo allora gli prescrivono i farmaci più adatti.
Per ottenere il massimo effetto terapeutico dall'assunzione di integratori di ferro, è importante osservare diverse condizioni:
- Dosare i farmaci in base alle esigenze del corpo di ogni singolo paziente.
- Prendete medicinali durante il periodo di maggiore attività del tratto gastrointestinale, cioè dopo aver mangiato.
- In combinazione con preparati a base di ferro, prescrivere acido ascorbico e pancreatina per un migliore assorbimento dei farmaci e la protezione del tratto gastrointestinale dall'esposizione ai composti chimici risultanti.
- Il ciclo minimo di trattamento con integratori di ferro dovrebbe essere di almeno 2 mesi.
Se queste norme vengono osservate, è possibile ripristinare l'equilibrio delle sostanze nel corpo, a seguito del quale il paziente ripristinerà il normale funzionamento di quasi tutti gli organi.
Medicinali contenenti ferro
Il più delle volte nel trattamento di specialisti di anemia da carenza di ferroutilizzare preparati contenenti ferro ridotto con idrogeno, nonché composti organici: lattato o carbonato ferroso, malato di ferro, ascorbato di ferro o ferro lattico.
I farmaci più efficaci sono Emostimulin, Ferroaloe, Ferroplex, Ferrokal, Fervoken e molti altri. Inoltre, il paziente dovrà includere nella dieta carne di vitello, frattaglie (reni e fegato), verdure della famiglia della belladonna (pomodori, melanzane) e bacche (mirtilli rossi, ribes, olivello spinoso e rosa canina). Sarà utile bere bevande da foglie di ortica e fragole, oltre a rosa canina essiccata.
Il trattamento della carenza di ferro nel corpo deve essere effettuato sotto la supervisione di uno specialista. L'autoselezione dei farmaci non è consentita, soprattutto in caso di anemia sideropenica nei bambini e nelle donne in gravidanza.
