Quasi ogni celebrazione è accompagnata dall'uso di bevande alcoliche. Allo stesso tempo, non è sempre possibile controllare rigorosamente la quantità di alcol consumata. A questo proposito, la domanda diventa rilevante su come accelerare il processo di rimozione dei composti nocivi dal corpo e ridurre al minimo l'intensità delle manifestazioni della sindrome da sbornia. Queste informazioni sono particolarmente utili per i conducenti. Il processo di assorbimento delle bevande contenenti alcol è descritto di seguito, sono indicati i fattori che influenzano il tempo di ritiro dell'alcol dal corpo, nonché le opinioni e le raccomandazioni dei medici.
Cosa succede nel corpo
Qualsiasi alcol entra immediatamente nello stomaco. Successivamente, la bevanda contenente alcol si muove attraverso gli organi dell'apparato digerente. Il suo volume principale viene assorbito nel duodeno. Ciò è dovuto al fatto che un gran numero di vasi sanguigni è concentrato in questo organo. A questo proposito, le molecole di etanolo entrano molto facilmente nel liquidotessuto connettivo.
I composti tossici nel flusso sanguigno sono distribuiti in tutto il corpo, compreso il cervello. La presenza di molecole di etanolo in questo organo è la causa dello stato di intossicazione.
Direttamente il processo di assorbimento dell'alcol è molto lungo. Possono essere necessari 30 minuti o diverse ore. Tuttavia, è noto che la concentrazione massima di etanolo nel sangue diventa dopo circa 60 minuti.
Gradi di intossicazione corporea
Le condizioni generali di una persona dipendono direttamente dalla quantità di alcol consumato. Il contenuto massimo consentito di alcol etilico nell'aria espirata dei conducenti non deve superare 0,16 ppm. A questa concentrazione di un composto nocivo, le condizioni generali non cambiano.
È consuetudine distinguere diversi gradi di intossicazione di una persona:
- Facile. La concentrazione di etanolo nell'aria espirata è compresa tra 0,5 e 1,5 ppm. Un lieve grado di intossicazione si verifica entro pochi minuti dopo aver bevuto una bevanda contenente alcol. Sintomi: rilassamento muscolare, miglioramento dell'umore, socialità, coraggio, attività eccessiva.
- Medio (da 1,5 a 2,5 ppm). Manifestazioni cliniche di questo grado di intossicazione: discorso monotono e non sempre intelligibile, ridotta coordinazione dei movimenti, irritabilità, aggressività verso estranei, prontezza a combattere, vuoti di memoria (di norma, sono di natura a breve termine).
- Forte (da 2,5 a 3 ppm). Sintomi: mancanza di coordinazione, linguaggio confuso, fallimentinella memoria si osserva spesso perdita di coscienza, minzione involontaria.
- Intossicazione da alcol (da 3 a 5 ppm). Il consumo eccessivo di bevande alcoliche è irto dell'inizio della morte. Concentrazioni superiori a 5 ppm sono letali. Allo stesso tempo, è possibile salvare la vita della vittima solo in ospedale.
Man mano che l'alcol viene rimosso dal corpo umano, le condizioni generali di quest'ultimo migliorano. La coordinazione, la parola, la capacità di pensare in modo sobrio vengono ripristinate.
Fattori che influenzano il tempo di astinenza dall'alcol
L'etanolo è un veleno per le cellule del corpo. A questo proposito, dopo il suo utilizzo, vengono lanciati meccanismi protettivi nel corpo. Ciò è necessario per accelerare il processo di eliminazione del composto tossico dai tessuti.
Diversi altri fattori influenzano il tempo di sospensione dell'alcol dal sangue:
- Durata della festa. Se la bevanda contenente alcol è stata consumata rapidamente e in grandi volumi, non è possibile evitare una grave intossicazione. In questo caso, le cellule si riprenderanno per molto tempo.
- Lo stato del fegato. Questo corpo è direttamente coinvolto nel processo di rimozione dell'alcol dal corpo. Se il suo lavoro è disturbato, una persona si riprende più lentamente.
- Stato psico-emotivo. Se una persona è eccitata, si ubriacherà più velocemente. Inoltre, aumenterà il tempo di astinenza dall'alcol.
Questo processo è influenzato anche da indicatori come età, sesso e peso corporeo. Il tempo per il ritiro dell'alcol dal corpo degli uomini è relativamente breve. Donne, soprattuttocorporatura magra, sobria più a lungo e più probabile che soffra di una sbornia.
Come viene espulso dal corpo
L'alcol etilico si dissolve da solo nel tessuto connettivo liquido, cioè il sistema digestivo non partecipa a questo processo, è solo un conduttore. Pertanto, l'intossicazione dopo aver bevuto alcolici si verifica in ogni caso.
Le molecole di etanolo vengono escrete dal corpo attraverso i polmoni, i reni e il fegato. In questi organi subisce la scissione e viene convertito in acido acetico. Vale la pena notare che solo il 70% dell'etanolo viene riciclato, il restante 30% viene prodotto invariato.
Tempo di derivazione: tabelle
Come accennato in precedenza, il processo dipende da parametri fisici. Tuttavia, anche il tipo di bevanda alcolica gioca un ruolo importante. L'informazione più rilevante riguarda il momento del ritiro dell'alcol dal corpo per i conducenti, perché nessuno vuole perdere il diritto alla guida di un veicolo a causa di una festa avvenuta il giorno prima.
La tabella seguente mostra il tempo di prelievo della birra 4% vol. in minuti.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 35 | 105 | 175 |
| 70kg | 30 | 90 | 150 |
| 80kg | 25 | 80 | 130 |
| 90kg | 20 | 70 | 120 |
Di seguito sono riportate le informazioni sul tempo di ritiro della birra 6% vol. inminuti.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 55 | 155 | 260 |
| 70kg | 45 | 135 | 230 |
| 80kg | 40 | 120 | 195 |
| 90kg | 35 | 105 | 175 |
La tabella seguente mostra il tempo di sospensione per alcol più forte - champagne 11% vol.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 95 | 285 | 480 |
| 70kg | 80 | 240 | 410 |
| 80kg | 70 | 215 | 360 |
| 90kg | 60 | 190 | 310 |
Tempo di ritiro della vodka 40% vol. indicato nella tabella sottostante, ma in ore, poiché questo processo è molto lungo.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 6 ore | 17h 25m | 29h |
| 70kg | 5h 30m | 14h 55m | 24h 55m |
| 80kg | 4h 25m | 13h 25m | 21h 45m |
| 90kg | 3h 45m | 11h 35m | 19h20m |
Un' altra tabella mostra il tempo di sospensione del cognac 42% vol.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 6 ore | 18h | 30h 30m |
| 70kg | 5h 45m | 14h 55m | 24h 55m |
| 80kg | 4h 55m | 13h 55m | 22h 45m |
| 90kg | 4h | 12h10m | 20h20m |
Quindi, più forte è la bevanda, più lungo è il tempo per il ritiro dell'alcol dal corpo umano.
Come velocizzare il processo
Le più efficaci sono le tecniche mediche. Di norma, vengono utilizzati in relazione a persone con grave intossicazione da alcol. In caso di grave intossicazione, è indicata la somministrazione endovenosa di insulina, glucosio e vitamine B e C. Durante il trattamento, il processo di rimozione delle molecole di etanolo viene accelerato. Una conseguenza naturale è un significativo miglioramento del benessere.
Come accelerare da soli il ritiro dell'alcol:
- Non bere alcolici per alleviare i postumi di una sbornia.
- Bevi spesso e quanta più acqua pura non gassata possibile.
- Lavanda addominale.
- Bevi tè o caffè dolce.
- Mangia molta frutta zuccherata.
- Vai al bagno o fai esercizio.
- Fai una doccia di contrasto.
- Sostituisci i pasti pesanti con latticini.
La via universale è il sonno. Poche ore di sonno sono sufficienti per farti sentire molto meglio.
Suggerimentimedici
Come accennato in precedenza, è impossibile consumare bevande alcoliche ed evitare di ubriacarsi. Tuttavia, se segui determinate regole, puoi evitare l'inizio dei postumi di una sbornia e accelerare in qualche modo il processo di rimozione dei composti tossici dal corpo.
Suggerimenti medici:
- Circa 8 ore prima della festa per dedicarsi allo sport. I più efficaci sono considerati carichi cardio. I processi metabolici vengono accelerati di diverse ore, il che significa che il tempo per il ritiro dell'alcol si riduce.
- Alcuni minuti prima di bere alcolici, mangia un uovo di gallina crudo. Si lega all'etanolo e forma una massa che impedisce alle molecole di essere completamente assorbite nel flusso sanguigno.
- Si consiglia di iniziare la festa con del cibo. Puoi pre-mangiare un pezzo di burro. I cibi grassi aiutano a creare una pellicola protettiva nello stomaco.
- L'alcol non dovrebbe essere innaffiato, ma uno spuntino. In questo caso, i sintomi di intossicazione compaiono più lentamente.
- Mezz'ora prima della festa, bevi 50 gocce di tintura di Eleuterococco. È un liquido potente. Inibisce l'assorbimento dell'alcol e ti mantiene sobrio.
Inoltre, 1 ora prima della festa, puoi bere 7-8 compresse di carbone attivo.
Opinioni di esperti sulla birra analcolica
Il processo di preparazione di questa bevanda è molto complicato. L'alcol viene rimosso da esso nella fase iniziale o finale. Tuttavia, l'alcol in tale birra è tuttorimane ancora, anche se in una piccola quantità - da 0,2 a 1% vol.
A questo proposito, non dovresti credere alla pubblicità e pensare che la birra analcolica è innocua ed è impossibile ottenere l'ebbrezza con il suo aiuto. Ma in questo caso, ancora una volta, un ruolo significativo è svolto dai parametri fisici di una persona. Ad esempio, un uomo ha bisogno di bere circa 30 lattine da 500 ml per raggiungere l'inizio di uno stato di intossicazione. Tuttavia, questa quantità di alcol rappresenta un pericolo per la vita umana.
Per quanto riguarda le donne, per loro bastano 15 lattine di bevanda. Ma ancora una volta, questa quantità è raramente in grado di bere e rimanere comunque una persona sana.
I medici sono scettici sulla birra analcolica. È meglio bere una bevanda tradizionale e non guidare per un po'. E durante il viaggio, si consiglia di dissetarsi con acqua naturale.
In chiusura
Diversi fattori influenzano il tempo di astinenza dall'alcol: peso, età, sesso, ambiente, condizioni epatiche e background psico-emotivo. Questo processo può essere accelerato sia con metodi medici che popolari. Nel primo caso, tutte le attività sono svolte in ambito ospedaliero. In caso di lieve intossicazione, sono indicati il riposo a letto, la frutta dolce e il caffè forte.
