L'infiammazione del legamento dell'articolazione del ginocchio è una malattia abbastanza comune, che è il risultato di movimenti improvvisi, un lungo lavoro muscolare monotono, nonché distorsioni, lesioni, lividi, lussazioni, protuberanze.
Infiammazione dei legamenti negli atleti
Il più delle volte questa malattia si verifica negli sport, in particolare nei tipi associati a rimbalzi, atterraggi, accelerazioni e frenate regolari. I più traumatici per le articolazioni sono i movimenti bruschi in direzioni insolite o con una grande ampiezza, che è inerente a giocatori di calcio, s altatori, sciatori, pugili, giocatori di pallavolo.
L'infiammazione del legamento nello sport è chiamata "lesione del s altatore", poiché è durante il s alto che le ginocchia sono più ferite. Es alta l'effetto negativo della durezza delle superfici su cui gli atleti trascorrono la loroallenamento.
A rischio: anziani
L'infiammazione del legamento del ginocchio può essere vista anche negli anziani e fa parte del naturale processo di invecchiamento. Nel corso degli anni, il corpo si consuma in modo significativo, la resistenza alle malattie diminuisce, si accumulano alterazioni degenerative delle articolazioni, consistenti nella loro perdita, limitazione della mobilità, comparsa di dolore, comparsa di clic e scricchiolii durante il movimento. Più attiva è la manifestazione di malattie che causano l'interruzione della funzionalità dei legamenti muscolari:
- lupus eritematoso sistemico;
- diabete mellito;
- Insufficienza renale cronica;
- artrite reumatoide.
Sintomi di infiammazione dei legamenti
Ci sono 4 legamenti principali nell'articolazione del ginocchio (2 interni e 2 esterni), che prendono parte al meccanismo di allungamento del ginocchio, alla sua stabilità laterale e rotazionale, estensione e flessione. L'infiammazione può verificarsi sia in queste dense formazioni di tessuto connettivo, sia nel legamento rotuleo, situato dalla rotula all'osso della gamba.
L'infiammazione del legamento del ginocchio può essere identificata dai seguenti sintomi:
- Gonfiore nell'area dell'infiammazione. Questa condizione dura diversi giorni, spesso accompagnata da febbre nella zona interessata. Le emorragie si verificano nei tessuti molli, che sembrano lividi e lividi.
- Dolore al ginocchio. In una fase iniziale, si manifestano con il fisicocarichi, con lo sviluppo del processo infiammatorio, il dolore sordo è costantemente presente.
- Rigidità e tensione al ginocchio.
- Difficoltà nel processo di estensione completa dell'articolazione.
Spesso, l'infiammazione del legamento dell'articolazione del ginocchio, i cui sintomi indicano direttamente un pericolo per la salute, non viene presa sul serio da una persona. Per alleviare il dolore, vengono utilizzati unguenti con lo scopo appropriato, vengono utilizzati vari metodi popolari. Il risultato dell'adozione di tali misure, forse, mostrerà il risultato, ma allo stesso tempo l'effetto positivo sarà di natura a breve termine. Pertanto, se si riscontrano i sintomi di cui sopra, nonché lesioni e lividi che possono portare all'infiammazione del legamento, è necessario consultare immediatamente un medico in grado di diagnosticare correttamente la malattia e prescrivere un trattamento appropriato.
Diagnosi
La diagnosi consiste in diverse fasi, la prima delle quali è una visita medica. Questo processo non causa particolari difficoltà dovute alla localizzazione superficiale dei legamenti del ginocchio. Il medico sonda attentamente l'area di attacco del legamento alla rotula, preme su di essa per determinare la posizione del focus del processo infiammatorio, chiede di raddrizzare l'articolazione del ginocchio con resistenza. Nella maggior parte dei casi, questa azione è accompagnata da dolore.
La radiografia, eseguita in proiezione frontale e laterale, aiuta a chiarire la diagnosi. Se vengono rilevate determinate patologie (ossificazioni all'interno del legamentoo fratture da fatica - microfratture ossee dovute a osteoporosi e sovraccarichi ripetuti) si esegue un esame MRI (risonanza magnetica), che permette di esaminare in dettaglio i tessuti molli: tendini, menischi, muscoli, legamenti.
A causa del posizionamento ravvicinato del legamento rotuleo, è possibile eseguire un'ecografia per rilevare le alterazioni degenerative del tessuto connettivo, il suo ispessimento e le rotture. Nella fase di recupero, gli ultrasuoni rilevano un aumento della circolazione sanguigna.
Metodi di terapia conservativa
Il trattamento dei legamenti ha un approccio integrato e consiste nello svolgere attività quali:
- assunzione di farmaci antinfiammatori ("Ortofen", "Indometacina");
- applicare impacchi di ghiaccio;
- cambiare il regime di allenamento (per gli atleti);
- esercizi fisici per allungare e rafforzare il quadricipite femorale;
- taping - scaricare il legamento della rotula con un nastro adesivo largo o un bendaggio speciale.
La terapia avrà un risultato positivo quando creerà un riposo completo per la parte malata del corpo fissandola (con stecca, benda, bendaggio stretto) ed eliminando qualsiasi stress sulla zona infiammatoria. Il regime ottimale per un trattamento di qualità è il riposo completo.
Quando i metodi conservativi falliscono, l'infiammazione del legamento viene trattata chirurgicamente. Attraverso una puntura o un'incisione, viene inserito un artroscopio, con l'aiuto del quale vengono eseguite le necessarie manipolazioni:rimozione di tessuti alterati, incisioni sui legamenti.
La ginnastica come metodo efficace per curare i legamenti
L'infiammazione del legamento dell'articolazione del ginocchio, il cui trattamento è efficace solo con un approccio integrato, può essere rimossa con esercizi fisici:
- estensione del ginocchio e oscillazione della gamba con resistenza;
- esercizio per sviluppare l'elasticità e la flessibilità muscolare sorseggiando;
- spremere la palla tra le ginocchia;
- passo;
- sollevamento della gamba dritta in posizione supina e laterale.
La durata delle lezioni può variare da diverse settimane a diversi mesi. Non appena il dolore scompare durante la ginnastica, è necessario aggiungere un altro esercizio: squat su una superficie inclinata.
Medicina tradizionale: ricette
L'infiammazione del legamento dell'articolazione del ginocchio, il cui trattamento dura da 2 a 6 settimane, può essere rimossa con la medicina tradizionale. È necessaria una consultazione con un medico, perché molti metodi popolari sono solo una componente aggiuntiva di una terapia complessa.
Il trattamento domiciliare più efficace è il massaggio con il ghiaccio, per il quale alcuni bicchieri di plastica devono essere riempiti d'acqua e posti nel congelatore. È necessario massaggiare il punto dolente tre volte al giorno con la parte superiore del ghiaccio per 15-20 minuti.
Un effetto benefico sui legamenti malati e sul corpo nel suo insieme avrà la curcuma, consumata giornalmente da mezzo grammo. Incluso in leila composizione della curcumina è caratterizzata da effetti analgesici e antinfiammatori.
Gesso fatto in casa e impacco salino
Il dolore e il gonfiore entro pochi giorni verranno rimossi da un "cerotto fatto in casa" a base di proteine di pollo montate e un cucchiaio di vodka o alcol. Amalgamare bene il composto, aggiungere un cucchiaio di farina. Applicare il prodotto finito su una benda elastica, che viene applicata sull'area infiammata, fasciare liberamente il punto dolente e lasciare indurire. La medicazione va cambiata ogni giorno fino al momento della guarigione.
L'infiammazione dei legamenti dell'articolazione del ginocchio, sintomi che destano grande preoccupazione per i pazienti, può essere alleviata applicando medicazioni saline. Sciogliere un cucchiaio di sale in un bicchiere di acqua tiepida.
Nella composizione risultante, inumidisci e strizza leggermente un tovagliolo, avvolgilo in un sacchetto di plastica, mettilo nel congelatore per diversi minuti. Applicare su un punto dolente, fissare con una benda e tenere premuto fino a completa asciugatura.
L'infiammazione dei legamenti dell'articolazione del ginocchio, le cui cause possono essere determinate con vari metodi diagnostici, è un fenomeno piuttosto pericoloso. La resistenza meccanica del tessuto connettivo diminuisce e questo può portare alla sua rottura parziale o completa. Pertanto, è molto importante prendere sul serio il trattamento di una tale malattia e non portarlo a uno stato operativo. Con il giusto approccio alla terapia, nella maggior parte dei casi, l'infiammazione dei legamenti è curabile.
