Il corpo umano è già particolarmente presente in quanto esercitando e allungando i muscoli, può fare cose impensabili. Una corretta alimentazione aiuta a rafforzare il tessuto osseo ea formare le corrette curve fisiologiche della colonna vertebrale.
Quali sono le curve fisiologiche della colonna vertebrale?
Per camminare su due gambe, lo scheletro deve avere un baricentro spostato in avanti. Per fare ciò, la colonna della colonna vertebrale si sposta con l'età nella direzione più conveniente.
Ma il cambio di marcia non è sempre corretto e indolore. In caso di disagio, dolore o pesantezza, scarsa mobilità, c'è una deviazione patologica dalla norma. Tali cambiamenti possono verificarsi già nell'utero e, di conseguenza, una cattiva alimentazione, la mancanza di esercizio sui muscoli portano alla curvatura delle vertebre nella posizione più comoda per il proprietario.
La colonna vertebrale ha quattro curve fisiologiche: due lordosi e due cifosi. Formato dal dirittonaturalmente, le curve sporgono leggermente nelle regioni del collo, toracica, lombare e sacrale. Tutte le curve più grandi di un centimetro possono essere considerate patologiche.
Come si formano le curve?
L'inizio della formazione delle curve fisiologiche della colonna vertebrale avviene durante lo sviluppo nell'addome della madre e continua per tutta la vita.
La prima curvatura fisiologica della colonna vertebrale si chiama cifosi, è dettata geneticamente ed è una piega delle vertebre sacrali. Il primo cambiamento acquisito è la curva cervicale. La curvatura fisiologica della colonna vertebrale anteriormente è chiamata lordosi. Si forma nelle prime sei-otto settimane dalla nascita.
Più il bambino si adatta alla vita (si muove, si gira, si sdraia a pancia in giù, impara a camminare), più velocemente compaiono le altre due curve. La formazione delle curve fisiologiche della colonna vertebrale avviene gradualmente.
Cos'è la cifosi?
Il primo piegamento naturale del corpo, ottenuto nel grembo materno, è chiamato cifosi. Si trova nella regione sacrale. Con l'età e lo sviluppo di varie funzioni del corpo, si forma una seconda curvatura fisiologica della colonna vertebrale con un rigonfiamento verso l' alto.
La cifosi è spesso chiamata gobba, schiena arrotondata. Chiunque può diagnosticare questa anomalia, perché una rotondità abbastanza forte della schiena può essere vista ad occhio nudo.
Causala comparsa della cifosi in primo luogo può essere considerata una predisposizione genetica. La presenza di una tale "caratteristica" di sviluppo in diverse generazioni di membri della stessa famiglia. Non esiste una cura per questo tipo di cifosi.
Inoltre, spesso le cause di varie deviazioni dalla norma nello sviluppo sono una cattiva alimentazione, la mancanza di calcio, minerali e vitamina D3. Il rachitismo, che si verifica sullo sfondo del beriberi, indebolisce non solo il sistema immunitario, ma anche l'apparato muscolare, il che porta a una diminuzione del tono muscolare, ammorbidimento dei dischi intervertebrali.
Un ruolo importante nella curvatura della colonna vertebrale è svolto dal carico che le vertebre e i dischi intervertebrali ricevono quotidianamente.
Lesioni alla colonna vertebrale, fratture dei corpi vertebrali e il loro spostamento possono causare deformità spinali. Può essere non solo arcuato, ma anche angolare. Dalla lesione, la vertebra si piega in avanti. Molto spesso c'è una sporgenza della parte superiore all'indietro sotto forma di un angolo.
Cos'è la lordosi?
La fisiologica curvatura anteriore della colonna vertebrale è chiamata lordosi. È la seconda curva fisiologica che si forma nel bambino dopo la nascita.
Lordosis si divide in:
- Fisiologico (norma di sviluppo).
- Patologico (deviazione associata a una lesione all'articolazione dell'anca durante il parto, a una malattia infiammatoria o alla fusione del tessuto cartilagineo dell'articolazione).
Lesioni alle articolazioni, malattie della colonna vertebrale che interrompono il normale funzionamento dello scheletro, causano la deflessione della colonna vertebralein una posizione più comoda. L'eccesso di peso è la seconda ragione per la comparsa della lordosi. Una grande quantità di depositi di grasso nell'addome danno un forte carico, costringendo la parte bassa della schiena a piegarsi in una posizione più comoda.
Formazione
Come accennato in precedenza, le curve fisiologiche della colonna vertebrale si formano nell'utero. Dopo la nascita, il bambino esplora gradualmente il mondo, ricevendo nuove informazioni e utilizzando gli istinti dettati dalla natura. Le nuove abilità acquisite dal bambino aiutano a formare non solo i riflessi, ma anche la postura.
Il bambino trascorre le prime settimane sulla schiena, scuotendo le braccia, tirando su le gambe piegate. In questo, è aiutato dalla cifosi della regione sacrale, che si forma nel feto anche nell'embrione. La sua presenza aiuta gli adulti a prendersi cura del bambino con cura, sostenendolo sotto il sedere durante la cinetosi.
La seconda lordosi cervicale si forma all'età di quattro o sei settimane. Ciò è facilitato facendo rotolare il bambino sulla pancia e cercando di alzare la testa. Questo esercizio rafforza i muscoli del collo, insegna ai dischi intervertebrali a essere mobili ed elastici.
La cifosi toracica compare all'età di sei-sette mesi, quando il bambino impara a sedersi. Non è vano che neuropatologi e pediatri avvertano i genitori delle conseguenze di piantare i bambini in anticipo nei "cuscini". Una struttura muscolare debole non regge bene a tali carichi. Questi bambini spesso sviluppano una curvatura patologica associata a tali attività. Il bambino sarà in grado di sedersi in modo indipendente quando il suo corpo sarà sufficientemente "allenato" per tali azioni.
Ultimo ad apparirelordosi lombare. La sua formazione è connessa con la capacità di stare in piedi e camminare. Si forma all'età di 1-2 anni.
Le curve fisiologiche della colonna vertebrale dei bambini si formano entro due o tre anni.
Come identificare i cambiamenti patologici?
I cambiamenti nello scheletro iniziano durante l'infanzia. I primi che possono vedere e prevenire le deviazioni sono i genitori e le persone vicine. I dubbi sorti dovrebbero spingere mamma e papà a mostrare il bambino a uno specialista.
Oppure puoi fare un piccolo test a casa. Basta chiedere al bambino di appoggiarsi con la schiena al muro, in modo che la parte posteriore della testa, le scapole, le spalle e i glutei tocchino una superficie piana. Se non ci sono patologie, il palmo non può muoversi liberamente tra il muro e la parte bassa della schiena. La libertà di movimento indica già che il bambino ha la lordosi della colonna vertebrale.
Una diagnosi completa può essere fatta da un chirurgo ortopedico dopo una radiografia e un esame completo. Le immagini mostrano chiaramente le curve fisiologiche della colonna vertebrale e le anomalie sviluppate.
Scoliosi
Nel ventesimo secolo, una nuova patologia, la scoliosi, è diventata un problema. Questa malattia ha tre tipi:
- Post-traumatico.
- Acquistato.
- Innato.
Anche se la maggior parte delle persone percepisce qualsiasi curvatura come una malattia scoliotica. È che si verifica solo nei bambini dai 6 anni e negli adolescenti sotto i 16 anni.
La colonna vertebrale con la scoliosi si piega di lato. Con l'età, le vertebre sono deformate e ancora più curve. Ogni curvatura ha il suo nome, a seconda del numero di archi:
C -uno, S - due, Z - tre. Assicurati di notare l'angolo delle curve e i cambiamenti con l'età. All'estero, annotano l'età in cui si è manifestata la scoliosi.
Le cause della scoliosi non sono ancora chiare. Ma si presume che la formazione patologica della colonna vertebrale sia influenzata da:
- Trasportare borse pesanti su una spalla.
- Postura sbagliata alla scrivania o alla scrivania.
- Malattie del tessuto connettivo e muscolare.
- Crescita netta del tessuto osseo.
- Deformità congenita.
Patologia e gravidanza
Le curve fisiologiche della colonna vertebrale, che presentano alterazioni patologiche, possono soffrire durante la gravidanza. Ciò è dovuto all'aumento del peso della donna, che colpisce non solo le articolazioni delle gambe, ma anche la zona lombare.
L'aumento del carico può portare a una curvatura ancora maggiore della lordosi lombare.
Ma la presenza della scoliosi può avere un effetto negativo sulle future mamme di età inferiore ai 30 anni. Durante questo periodo, il tessuto osseo è ancora in crescita, il che influisce sull'aumento dell'angolo degli assi.
Prevenzione e trattamento
Le curve fisiologiche della colonna vertebrale sono difficili da trattare. Influenzare l'ulteriore sviluppo è possibile solo nelle fasi iniziali.
Per la prevenzione della cifosi e della scoliosi vengono utilizzati bendaggi specializzati che fissano la parte superiore del corpo nella posizione corretta. Tale dispositivo impedisce la deflessione della schiena nella regione toracica e l'incurvamento delle spalle.
Gli esercizi terapeutici secondo il metodo di Katarina Schroth aiutano a mantenere in buona forma i muscoli intercostali. Questo metodo si basa su esercizi fisici e respiratori.
Il trattamento delle patologie non garantisce il 100% di guarigione. Tutto dipende dalla "negligenza" del paziente. Per i pazienti con scoliosi a più assi, viene utilizzato uno speciale corsetto che può, almeno leggermente, ridurre l'angolo di flessione.
Nei casi più difficili, quando l'educazione fisica e un corsetto sono inutili, si ricorre all'intervento chirurgico. I pazienti vengono "allineati" mediante l'installazione di barre metalliche, che immobilizzano la parte della colonna vertebrale in cui sono state installate.
Un metodo così barbaro può garantire una leggera riduzione della flessione. E anche fermare la deformazione delle vertebre. L'unico avvertimento è l'età: tali operazioni sono ottimali per gli adolescenti di età compresa tra 13 e 15 anni.
