Il tendine del ginocchio è costituito da diversi muscoli responsabili della flessione delle gambe. Con un riscaldamento insufficiente dei legamenti e la contrazione simultanea dei muscoli della parte posteriore della coscia, può verificarsi una lesione sotto forma di distorsione.
In alcuni singoli casi, il processo patologico può essere accompagnato da rottura dei legamenti. Spesso tali infortuni si verificano negli atleti, tuttavia nessuno è immune da una tale distorsione.
Struttura dell'anca
Secondo la struttura anatomica, tali muscoli della parte posteriore della coscia si distinguono in:
- estensore;
- leader;
- flessione.
Lo stress intenso su qualsiasi gruppo muscolare può causare forti dolori, distorsioni, strappi o addirittura la rottura dei legamenti.
Cause e caratteristiche dell'infortunio
Lesioni ai muscoli della parte posteriore della coscia si verificano con un carico significativo senza preparazione e riscaldamento. Tra i motivi principali per cui si verifica tale violazione, ci sono:
- brusco cambio di posizione;
- deterioramento del tono muscolare;
- sollevamento pesi;
- urti e forti collisioni.
Altrogli atleti alle prime armi devono ricordare che è importante preparare il sistema muscolare ai carichi imminenti in modo che non allunghino accidentalmente i muscoli, non abbiano una lussazione o uno strappo, in modo che in seguito non debbano svolgere un lavoro lungo e costoso trattamento.
Molto spesso, gli infortuni si verificano durante affondi, squat e oscillazioni delle gambe. Se avverti dolore durante l'allenamento o lo sport, dovresti assolutamente consultare un medico per un consiglio e per un esame.
Tipi di lesioni
Quando i muscoli della coscia sono feriti, può essere uno di questi tipi di distorsioni, come:
- lesioni alla superficie posteriore;
- muscolo adduttore;
- muscolo anteriore.
Allungare i muscoli della parte posteriore della coscia può avere conseguenze molto gravi, poiché in quest'area è presente un gruppo di muscoli responsabili della flessione della gamba al ginocchio e dell'estensione all'articolazione dell'anca. La lesione in quest'area è accompagnata da dolore intenso.
Molto spesso, il muscolo adduttore viene allungato e si verifica un infortunio simile quando si cerca di sedersi sul filo senza una preparazione preliminare, colpendo la gamba o s altando bruscamente. Il dolore si verifica principalmente all'inguine.
L'allungamento del muscolo anteriore può verificarsi quando si colpisce a bruciapelo. Spesso, le persone coinvolte nel combattimento corpo a corpo o in altri tipi di wrestling soffrono di tali lesioni. Con una lesione del genere, un tendine si rompe.
Gravità
Ci sono diversi gradi di gravità del danno ai muscoli della parte posteriore della coscia, tra i quali è necessario evidenziare quali:
- luce;
- medio;
- pesante.
A seconda della complessità della lesione, i sintomi e le manifestazioni cliniche hanno un certo grado di intensità. Il grado lieve è considerato il più semplice, poiché i sintomi non sono troppo pronunciati. Il dolore ai muscoli della parte posteriore della coscia è insignificante e ha un carattere tirante, il gonfiore appare molto raramente. Quando si cammina, non c'è praticamente alcun disagio. Non è richiesto alcun trattamento ospedaliero specializzato.
Lesioni di moderata gravità sono caratterizzate dal verificarsi di sintomi più evidenti. Quando i muscoli della parte posteriore della coscia sono strappati, si verifica un forte dolore, che aumenta in modo significativo quando si sposta la gamba. Inoltre, compaiono gonfiore, lividi e lividi, quando si verifica un'emorragia sottocutanea.
La rottura del muscolo della parte posteriore della coscia si riferisce allo stadio grave. Insieme a questo, i legamenti possono soffrire e talvolta le fibre nervose sono danneggiate. I sintomi sono pronunciati e il dolore acuto non si ferma a lungo anche a riposo. Gonfiore ed ematomi occupano una vasta area. In questo caso, i pazienti richiedono sollievo dal dolore e ricovero urgente per una corretta diagnosi e un trattamento adeguato. I metodi terapeutici vengono selezionati individualmente e il corso può durare diversi mesi.
Sintomi principali
Se durante un allenamento c'è un dolore acuto nella zona della coscia, dovresti consultare un medico per prevenire complicazioni. Tuttavia, se non è possibile diagnosticare una distorsione in una clinica professionale, è possibile riconoscere autonomamente la presenza di un problema. Vale la pena notare che i sintomi di rottura dei muscoli della parte posteriore della coscia sono piuttosto caratteristici e si esprimono in:
- dolore;
- arrossamento della pelle;
- gonfiore;
- rigidità;
- presenza di un ematoma.
Nella fase più difficile dell'infortunio, c'è un affaticamento muscolare e la sensazione di un clic improvviso. Il dolore può aumentare significativamente durante la palpazione.
Una persona può benissimo muoversi, ma la sua andatura è chiaramente disturbata. Qualsiasi movimento è accompagnato da un forte dolore. Con una rottura completa, il dolore diventa molto intenso e la persona cerca di limitare i movimenti.
Inoltre, potrebbero esserci febbre e grave debolezza. La violazione dell'integrità dei muscoli e dei legamenti della parte posteriore della coscia può essere accompagnata dal fatto che è impossibile piegare la gamba al ginocchio.
Pronto Soccorso
Se c'è il sospetto di affaticamento o strappo muscolare, il trattamento deve essere iniziato immediatamente. Assicurati di applicare del ghiaccio sull'area danneggiata. Il trattamento dovrebbe iniziare entro il primo giorno dopo l'infortunio. Vale la pena applicare un impacco freddo ogni ora per 20 minuti.
Inoltre, si consiglia di utilizzare gel o unguenti rinfrescantieffetto antinfiammatorio. È necessario applicare il gel sulla superficie danneggiata con uno strato sottile e attendere che sia completamente assorbito. Per prevenire la diffusione del gonfiore, è necessario mantenere il piede sollevato.
Si consiglia di chiedere aiuto a un medico, in quanto solo uno specialista può escludere la presenza di una lacuna. Tuttavia, se ciò non è possibile e ci sono tutti segni di allungamento, il giorno successivo all'infortunio dovrebbero essere applicati unguenti con effetto riscaldante. Inoltre, la distorsione deve essere trattata con una benda. Tali terapie garantiscono il completo recupero dei pazienti.
Quando un muscolo si strappa, è necessario eseguire un'operazione per ripristinare l'integrità dei muscoli feriti cucendoli insieme.
Diagnostica
Un chirurgo o un traumatologo esperto può determinare con precisione la presenza di violazioni durante un esame esterno del paziente. La localizzazione del livido e il dolore della zona lesa indicano l'intensità dell'impatto che ha portato all'allungamento.
Uno specialista qualificato condurrà un sondaggio per chiarire tutte le circostanze della lesione, flettere ed estendere la gamba ferita nelle articolazioni e determinare anche l'integrità delle articolazioni con l'aiuto della palpazione, e solo dopo essere in grado di fare una diagnosi corretta. In alcuni casi, sono necessari ulteriori test. Inoltre, è possibile escludere una possibile frattura o lussazione utilizzandoradiografia o diagnostica del computer.
Caratteristiche del trattamento
A seconda del grado di complessità della lesione, il metodo di trattamento viene selezionato individualmente. Con gravità lieve e moderata, il trattamento prevede il riposo del paziente e l'eliminazione dello stress. A volte si consiglia al paziente di camminare con le stampelle per un certo tempo dopo l'infortunio.
Saranno necessari farmaci antinfiammatori per eliminare il dolore. Il trattamento dei muscoli della parte posteriore della coscia dopo lo stretching prevede la fisioterapia e la ginnastica appositamente selezionata. Devi iniziare a fare gli esercizi subito dopo che il gonfiore è passato e il dolore è diminuito. In questo caso, i primi esercizi dovrebbero essere con un carico minimo. Successivamente, può essere gradualmente aumentato. Gli esercizi di fisioterapia aiutano in modo rapido ed efficace a ripristinare la funzione di un muscolo ferito.
Il ceppo più grave viene trattato a lungo. In caso di rottura o rottura completa dei muscoli, viene eseguito un intervento chirurgico. È meglio se l'operazione viene eseguita nella prima settimana dopo l'infortunio, poiché nel tempo il muscolo può restringersi irreversibilmente e sarà molto difficile ripristinare la sua dimensione originale. Successivamente, la terapia implica anche lo svolgimento di procedure fisioterapiche e l'uso di esercizi speciali di esercizi terapeutici.
Periodo di recupero
Dopo la terapia, è necessario effettuare interventi riabilitativi. Includono procedure come:
- fisioterapia;
- nuoto;
- esercizi di fisioterapia;
- massaggio.
Il periodo riabilitativo dipende in gran parte dal grado di complessità della lesione, ad esempio, con un leggero affaticamento muscolare, non dura più di 10 giorni. Nei casi più gravi, con muscoli, legamenti o tendini strappati, potrebbero essere necessari sei mesi per riprendersi completamente.
Misure preventive
Chiunque preferisca condurre uno stile di vita attivo o fare sport dovrebbe assolutamente seguire le regole di sicurezza di base, che aiuteranno a prevenire la probabilità di lesioni durante l'allenamento. Come misura preventiva, è indispensabile riscaldare bene tutti i muscoli prima di praticare sport e anche non sovraccaricare il corpo.
Complicazioni
Spesso, dopo lo stretching, i muscoli si riprendono completamente. Tuttavia, a seconda del grado di complessità della lesione, nonché delle caratteristiche individuali del paziente, questo processo può essere piuttosto lungo.
Vale la pena ricordare che un trattamento prematuro e improprio può provocare fratture, lussazioni e dislocazione delle articolazioni.
