Le scorie e le tossine si accumulano nel corpo umano per molti decenni. Tali rifiuti possono causare intossicazione, che alla fine porterà allo sviluppo di varie malattie.
Per purificare il corpo dalle tossine e migliorarne la salute, gli esperti raccomandano una detersione speciale con acqua salata. Tali procedure liberano il corpo umano dalle tossine inutili e contribuiscono alla normalizzazione del lavoro di tutti gli organi e sistemi.
Informazioni di base
Cos'è Shank-Prakshalana? Questa è una pulizia dell'intero corpo umano con acqua salata. Questa tecnica è molto spesso praticata dagli yogi. È estremamente facile da eseguire e molto efficace.
Shank-Prakshalana, o purificazione dell'acqua salata, rimuove i detriti alimentari e altri rifiuti dal colon e dall'intero tratto digestivo.
Dopo che una persona ha bevuto un liquido appositamente preparato, questo entra nello stomaco e poi, attraverso semplici esercizi fisici, va oltre l'intestino.
Questa procedura viene ripetuta fino a quando l'acqua salata che ne esce è pulita e limpida.
Secondo gli esperti, purificare con il salel'acqua è assolutamente sicura per la salute umana. Chiunque può eseguire una procedura simile, ma soggetta alle condizioni per l'esatta esecuzione di tutte le tecniche.
L'essenza della tecnica
L'acqua salata è un rimedio semplice ed efficace che può essere utilizzato per purificare l'intero apparato digerente in casa. Come accennato in precedenza, questo metodo deve il suo aspetto agli yogi indiani. La traduzione letterale di "Shank-Prakshalana" suona come "Action of the Shell".
L'acqua salata non viene assorbita dal corpo umano, ma lo attraversa, come se fosse un guscio. Il vantaggio principale di questo metodo è che permette di pulire tutte le parti dell'intestino e dello stomaco.
L'essenza di questa procedura è che una persona a stomaco vuoto consuma un liquido appositamente preparato. Il sale, che viene aggiunto all'acqua, non solo la fa uscire con l'urina, ma la dirige nella cavità intestinale, che porta a una pulizia globale, durante la quale tutte le tossine e le tossine vengono rimosse dal corpo.
Indicazioni per l'uso della tecnica
L'acqua salata per l'autopulizia dell'intestino è necessaria nei seguenti casi:
- Quando si perde peso. Non è un segreto per nessuno che l'eliminazione delle tossine e dei prodotti di scarto dal corpo contribuisca alla perdita di peso. Inoltre, dopo una tale pulizia dell'intestino, una persona migliora notevolmente il funzionamento del tratto digestivo e del metabolismo. Promuove anche la perdita di peso.
- Per costipazione cronica. L'acqua salata è in grado di migliorare il lavoro non solo dello stomaco, ma ancheintestini. Procedure regolari con l'uso di tale liquido riducono al minimo il verificarsi di costipazione.
- Per flatulenza e gonfiore.
- Se è necessario normalizzare il lavoro dell'apparato digerente.
- Per mantenere il tuo intestino sano per gli anni a venire.
Come viene eseguita la procedura?
Come può l'acqua salata purificare l'intestino a casa? Un tale evento terapeutico dovrebbe essere effettuato solo dopo il risveglio al mattino. Il processo di pulizia viene eseguito come segue: una persona a stomaco vuoto beve un bicchiere di liquido salato, dopodiché esegue semplici esercizi fisici. Poi beve di nuovo acqua e fa gli esercizi.
Tali azioni devono essere ripetute fino all'esaurimento dell'intera soluzione preparata.
In genere, vengono consumati circa sei bicchieri d'acqua prima di un movimento intestinale. Va notato che più liquido bevi, più pulito sarà all'uscita dall'intestino. Quindi, dopo aver pulito l'intera procedura, dovresti ottenere acqua assolutamente pulita.
Caratteristiche di pulizia
Durante la procedura descritta, gli esperti sconsigliano l'uso della carta igienica. Ciò è dovuto al fatto che l'acqua salata irrita l'ano e la carta ruvida aumenta il disagio. Quindi, dopo ogni movimento intestinale, dovresti semplicemente lavarti. Inoltre, se lo si desidera, l'ano può essere lubrificato con olio vegetale o crema nutriente. Tali azioni si ridurrannoirritazione e altri disagi.
Quanta acqua salata viene utilizzata nel processo di pulizia? Gli intestini vengono svuotati dopo il sesto bicchiere di soluzione. In generale, per l'intera procedura, potrebbero essere necessari circa 15 bicchieri d'acqua. Dipende dallo sfaldamento del corpo e dal grado di contaminazione del tuo intestino.
Gli esperti avvertono che non dovresti consumare più di tre litri di acqua salata alla volta. Dopo che un liquido completamente limpido inizia a lasciare il corpo, è consentito bere 3 bicchieri di acqua tiepida senza sale.
Come dovrebbe essere prodotta l'acqua salata?
Per preparare la soluzione detergente sono necessari solo acqua e sale. Il liquido freddo del rubinetto deve essere ben filtrato e quindi fatto bollire a fuoco vivo. Successivamente, deve essere raffreddato a temperatura ambiente o lasciato caldo (circa 40 gradi). Non bere acqua fredda durante la spazzolatura.
Sale per la preparazione di una tale soluzione, puoi prendere il solito tavolo. Le proporzioni del liquido detergente sono le seguenti: 1 cucchiaio abbondante di sale dovrebbe cadere su 1 litro di acqua bollita. In totale possono essere necessari circa 2-3 litri di liquido. A proposito, puoi aggiungere il succo di un piccolo limone. Ciò aumenterà leggermente il potere pulente della soluzione.
Esercizio
Nel processo di pulizia con soluzione salina, devono essere eseguiti i seguenti esercizi:
- In piedi, dovresti lasciare una distanza tra i piedi di 30 cm, torcere le dita e sollevarepalmi in su. Aderendo a una respirazione uniforme e calma, è necessario mantenere la schiena dritta. In questa posizione, devi prima inclinarti a sinistra e poi dolcemente a destra. Esercizi simili dovrebbero essere ripetuti circa 8-10 volte. Tali inclinazioni aprono il piloro. Quando vengono eseguiti, parte della soluzione passa nell'intestino tenue e nel duodeno 12.
- In piedi, le gambe dovrebbero essere divaricate e posizionate alla larghezza delle spalle. La mano destra deve essere estesa orizzontalmente in avanti e la sinistra piegata in modo che il pollice e l'indice tocchino la clavicola sul lato destro. Dopo aver fatto i giri del busto, si dovrebbe rimuovere l'arto superiore esteso il più indietro possibile. In questo caso, il corpo dovrebbe rimanere immobile. In altre parole, i giri non dovrebbero essere eseguiti con tutto il corpo, ma solo intorno alla vita. Questo esercizio deve essere ripetuto 4 volte. Costringe l'acqua salata a fluire bene attraverso l'intestino tenue.
- Affinché la soluzione ubriaca continui a muoversi attraverso l'intestino, dovresti eseguire l'esercizio "cobra". Gli alluci dovrebbero toccare il pavimento e i fianchi dovrebbero essere sollevati sopra di esso. In questo caso, i piedi dovrebbero essere distanziati di 30 cm Dopo aver preso la posizione "cobra", dovresti girare la testa, il busto e le spalle fino a vedere il tallone opposto. Questo esercizio dovrebbe essere eseguito solo con la parte superiore del corpo, mentre quella inferiore dovrebbe rimanere immobile ed essere anche parallela al pavimento. In questo caso sono consentite solo deviazioni verso il basso.
Controindicazioni all'uso della tecnica
Controindicazioni per la tecnica considerataQuasi mai. Non dovrebbe essere usato solo per le persone con ulcere allo stomaco. Inoltre, la pulizia del corpo mediante l'assunzione di acqua salata è vietata ai pazienti con malattie dell'apparato digerente in un periodo esacerbato (inclusi dissenteria, diarrea, colite acuta, appendicite acuta e altri).
Recensioni della gente
L'acqua salata è efficace nella pulizia del corpo? Le recensioni affermano che una tale tecnica indiana ti consente davvero di sbarazzarti di varie impurità e depositi che vengono letteralmente assorbiti dalla mucosa del colon.
La maggior parte delle persone che non soffrono di stitichezza e svuotano regolarmente l'intestino credono erroneamente che il loro tratto digestivo sia in perfette condizioni. Tuttavia, gli esperti affermano che anche una persona che mangia correttamente può avere vari rifiuti nell'intestino e accumularsi lì non solo per mesi, ma anche per anni. Tutto ciò può portare allo sviluppo di malattie, nonché a un significativo deterioramento del benessere umano.
Non è saggio sopportare questo stato di cose. Questo è ciò che pensano molti pazienti. Eseguendo una procedura di pulizia con acqua salata, le persone si liberano completamente dei depositi che si sono accumulati nel loro sistema digestivo.
Il risultato di tale procedura non tarda ad arrivare. Secondo gli esperti, l'assunzione di una soluzione salina oggi non influisce sui piani per il giorno successivo. Pertanto, non preoccuparti che il processo di defecazione ti coglierà di sorpresa al lavoro o a scuola. I risultati di tale procedura non verranno generatigli occhi di tutti. Tuttavia, si manifesterà sicuramente sotto forma di pelle chiara del viso e del corpo, così come un alito fresco.
Va anche notato che la procedura in questione può avere un effetto stimolante e tonificante sul fegato. Inoltre, la pulizia del corpo con acqua salata cura facilmente e rapidamente il raffreddore e altre malattie associate a un metabolismo alterato.
Gli esperti affermano che uno dei risultati più importanti di questa procedura è la completa eliminazione delle condizioni allergiche.
