Pulire l'intestino con acqua salata dalle tossine a casa

2024 Autore: Curtis Blomfield | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 21:15

Nel corso della vita, l'accumulo di sostanze tossiche, prodotti di scarto nell'intestino, che causa problemi di salute. È indispensabile eseguire la pulizia. La procedura consente di rimuovere lo sporco, i componenti dannosi dal corpo, migliora il funzionamento degli organi. Per pulire l'intestino con acqua salata, vedere l'articolo.

L'essenza della procedura

Pulire l'intestino con acqua salata è un metodo che deriva dallo yoga (ha anche il nome di Shank Prakshalana). Questo metodo è venuto dagli yogi indiani. Durante questa terapia, l'acqua salata passa attraverso il corpo. Metodi di pulizia inventati da uno yogi indiano.

Una persona ha bisogno di consumare soluzione salina a stomaco vuoto. Grazie al sale, il processo di passaggio dell'acqua attraverso il corpo è migliorato. Passa a quasi tutti gli organi, lava l'intestino e alla fine esce con l'urina e altre sostanze patogene. Questa procedura viene spesso eseguita per ridurrepeso.

Indicazioni

La pulizia dell'intestino dalle tossine con l'acqua salata nello yoga viene eseguita per rimuovere i componenti dannosi dal corpo. L'acqua salata viene utilizzata per:

1. Dimagrimento. Durante la rimozione dei componenti nocivi, il peso corporeo diminuisce. Questa procedura migliora il funzionamento degli organi, l'apparato digerente e ripristina il metabolismo.
2. Costipazione. Purificando l'intestino con acqua salata, l'attività degli organi digestivi migliora. Questo riduce la possibilità di costipazione.
3. flatulenza e gonfiore se osservati dopo aver mangiato.
4. Interruzione degli organi digestivi.
5. Mantenere uno stomaco e un intestino sani.

Preparazione

Una pulizia del colon a casa dovrebbe essere eseguita a stomaco vuoto. Per questo motivo, è necessario eseguire questa procedura al mattino prima di colazione. Questo evento dura circa un'ora, quindi è consigliabile eseguirlo in un fine settimana.

La preparazione per la procedura è la seguente:

1. Prima della detersione, prepara una soluzione salina.
2. Richiede 12 tazze di soluzione per la pulizia.
3. Per 1 litro d'acqua è necessario 1 cucchiaio. l. sale, che può essere da tavola o di mare. Questa è una ricetta classica. L'acqua salata per la pulizia del colon migliorerà le condizioni di una persona.
4. Se la soluzione è molto salata, è necessario aggiungere meno sale.

Procedura in esecuzione

Come pulire l'intestino con acqua salata? Per una corretta implementazione, è necessario seguire importanteraccomandazioni. Così sarà possibile eliminare le tossine, le sostanze non necessarie e ripristinare il funzionamento degli organi.

La pulizia dell'intestino con acqua salata, o Shank Prakhalana, viene eseguita secondo uno schema semplice:

1. La soluzione salina deve essere preparata e tenuta al caldo.
2. Da consumare a stomaco vuoto.
3. Dopo aver bevuto un bicchiere di liquido, l'esercizio dovrebbe essere fatto.
4. Questa sequenza viene eseguita fino al consumo di 6 bicchieri.

Quando l'ultimo bicchiere della soluzione è bevuto e gli esercizi sono terminati, dovresti andare in bagno e aspettare il processo di defecazione. Di norma, le masse fecali partono immediatamente. Dopo il primo movimento intestinale, devi bere un bicchiere di soluzione salina calda. Quindi gli esercizi vengono eseguiti di nuovo.

Allora devi andare di nuovo in bagno per svuotare le viscere. È necessario eseguire la procedura fino a quando non esce liquido anziché feci. Dopo una completa pulizia dell'intestino con acqua salata, verrà voglia di andare in bagno per qualche tempo. Si consiglia di non assumere liquidi prima dei pasti.

Durante la procedura, devi fare degli esercizi. Quindi risulterà per migliorare il passaggio del fluido attraverso il corpo, che porterà alla pulizia delle tossine e delle tossine. Tutti gli esercizi devono essere eseguiti 4 volte, senza violare la sequenza. Questo processo rafforza i muscoli e rimuove le sostanze nocive.

Esercizio 1

Durante questo esercizioil passaggio del liquido cloridrico dallo stomaco al duodeno e all'intestino tenue. Per questo è necessario:

1. Alzati in piedi e allarga le gambe.
2. Alza le mani, gira i palmi delle mani, intreccia le dita.
3. In questa posizione, dovresti rimbalzare in un punto per un po' di tempo.
4. Quindi devi eseguire rapide inclinazioni a destra e a sinistra.

Esercizio 2

Con il suo aiuto, la soluzione passa attraverso l'intestino tenue. Questo viene fatto come segue:

1. Alzati dritto.
2. Un braccio dovrebbe essere raddrizzato parallelamente al pavimento e l' altro posizionato alla clavicola del braccio sollevato.
3. Il braccio teso dovrebbe essere spostato il più lontano possibile. Il corpo si gira dietro la mano.
4. Quando si gira, il bacino e le gambe sono immobili.
5. Devi prendere la posizione di partenza, cambiare mano e ripetere di nuovo l'esercizio.

Esercizio 3

Effettuato per accelerare il movimento del fluido:

1. Devi sdraiarti a pancia in giù.
2. Mani e dita dei piedi dovrebbero essere appoggiate sul pavimento.
3. Allora devi sollevare il corpo, sollevare i fianchi dal pavimento.
4. In questa posizione, la parte superiore del corpo dovrebbe essere girata come se volessi guardare indietro. Tieni i fianchi e il busto fermi.
5. Questo esercizio dovrebbe essere eseguito a turno per ogni lato.

Esercizio 4

Grazie a lui, il colon viene lavato:

1. Devi allargare i piedi e accovacciarti.
2. I talloni dovrebbero essere all'esternofianchi.
3. I palmi delle mani sono posti sulle ginocchia.
4. Quindi devi abbassare il ginocchio sinistro, la testa e il busto dovrebbero essere girati a destra.
5. La coscia destra dovrebbe essere premuta contro lo stomaco con la mano in modo che prema sulla parte addominale.
6. L'esercizio inizia con la coscia sinistra, quindi dovrebbe essere ripetuto per la destra.

Solo quando queste attività vengono eseguite, la pulizia intestinale a casa sarà efficace. Ma dovresti essere consapevole delle probabili difficoltà che potrebbero sorgere nel processo.

Probabili problemi

Secondo le recensioni, quando si pulisce l'intestino con acqua salata, potrebbero esserci problemi che è meglio conoscere in anticipo:

1. Se dopo aver preso 6 tazze non c'è movimento intestinale, allora gli esercizi dovrebbero essere ripetuti senza usare la soluzione. Se non ci sono più movimenti intestinali, viene eseguito un clistere utilizzando acqua pulita. Di norma si verifica la defecazione, che verrà poi eseguita automaticamente.
2. Spesso non viene eseguito un movimento intestinale a causa dell'accumulo di gas nell'intestino. Per eliminarli, è necessario premere le mani sullo stomaco e massaggiare. Quando questo non aiuta, è necessario sdraiarsi sulla schiena sul pavimento, mettere le mani lungo il corpo e mettere le gambe dietro la testa. Questo dovrebbe durare 1 minuto.
3. Spesso dopo 6 bicchieri c'è sovraffollamento e nausea. Tali segni confermano che il liquido non entra bene nell'intestino. Per correggere questa situazione, devi interrompere l'assunzione di liquidi e devi fare esercizi 3volte. Quando la sensazione di nausea è stata eliminata, è possibile eseguire la pulizia.
4. Se la sensazione di nausea persiste, può indurre il vomito. Per fare ciò, inserisci 2 dita alla base della piccola lingua. È possibile non farlo, ma dovresti smettere di pulire e sopportare la nausea.
5. Le feci saline possono irritare l'ano. Per eliminare questo sintomo, invece di usare la carta igienica, è meglio lavarsi. Successivamente, l'ano viene trattato con olio vegetale o vaselina. Questo riduce l'irritazione.

Cibo

Dopo la pulizia, devono trascorrere 30 minuti prima di mangiare. Ma dovresti ritardare l'adozione del cibo. È importante seguire le seguenti linee guida dietetiche:

1. Al mattino devi mangiare riso bollito con burro chiarificato.
2. Non aggiungere sale o zucchero al porridge.
3. Il miglioramento del gusto è fornito dal concentrato di pomodoro.
4. Dopo la pulizia, non bere per 2 ore.
5. Il prossimo pasto dovrebbe essere tra 3 ore.
6. Non consumare prodotti animali, dolci e frutta il giorno della pulizia e il giorno successivo.
7. In questo periodo è consigliabile mangiare cereali, pane, formaggi.
8. Devi tornare alla tua dieta normale dopo un giorno.

Frequenza

Le procedure vengono eseguite con una certa frequenza, determinata dal livello di contaminazione di questo organo, dallo stile di vita, dall'alimentazione, dallo stato di salute. L'evento viene solitamente svolto4 volte l'anno, il che aiuta a sintonizzarsi sulla nuova modalità.

L'eliminazione dovrebbe essere eseguita per le persone che soffrono di stitichezza, ma ricorda che questa procedura non ha lo scopo di sbarazzarsi di questo problema. L'evento è necessario per eliminare le tossine, le tossine dal corpo, ripristinare il funzionamento degli organi. Se dopo le procedure regolari la stitichezza non è scomparsa, vale la pena migliorare la nutrizione.

Per il dolore all'intestino, pulisci ogni 2 settimane. Il corso dura 3-4 mesi. Se necessario, la pulizia viene estesa, ma non dimenticare una corretta alimentazione e riposo. Inoltre, devi monitorare il tuo benessere. Non è desiderabile eseguire una pulizia frequente, poiché con frequenti vampate il corpo può essere esaurito.

Controindicazioni

L'acqua salata è utile, ma bisogna considerare che questa detersione ha delle controindicazioni. La procedura non viene eseguita quando:

1. Oncologia.
2. Gravidanza.
3. Mestruazioni.
4. Alta temperatura.
5. Malattie del tratto gastrointestinale.
6. Grado di ipertensione 3.
7. Rischio di infarto.
8. Interventi chirurgici.
9. Prolasso vaginale.
10. Presenza di disturbi intestinali.

Quindi, la pulizia intestinale in modo così efficace dovrebbe essere eseguita secondo le istruzioni indicate. Questo rimuoverà le sostanze non necessarie dal corpo.