La ridotta tolleranza al glucosio è un problema abbastanza comune. Ecco perché molte persone sono interessate a ulteriori informazioni su cosa sia una tale condizione. Quali sono le cause delle violazioni? Quali sintomi sono accompagnati da patologia? Quali metodi diagnostici e terapeutici offre la medicina moderna?
Cosa costituisce una tale violazione?
Cos'è la ridotta tolleranza al glucosio? In questa condizione, una persona ha un aumento dei livelli di glucosio nel sangue. La quantità di zucchero è superiore al normale, ma allo stesso tempo inferiore a quella in cui ai pazienti viene diagnosticato il diabete di tipo 2.
Quindi, la violazione della tolleranza è uno dei fattori di rischio. I risultati di recenti studi scientifici hanno dimostrato che circa un terzo dei pazienti alla finesi sviluppa il diabete. Tuttavia, se vengono osservate determinate regole e un trattamento farmacologico ben scelto, il metabolismo torna alla normalità.
Principali cause di tolleranza al glucosio
Non in tutti i casi, i medici possono determinare perché un paziente ha sviluppato una malattia simile. Tuttavia, è stato possibile scoprire le principali cause della ridotta tolleranza al glucosio:
- Prima di tutto, vale la pena menzionare la predisposizione genetica che si verifica in molti casi. Se uno dei tuoi parenti stretti ha il diabete, la probabilità di sviluppare una tale condizione aumenta in modo significativo.
- In alcuni pazienti, durante il processo diagnostico viene rilevata la cosiddetta insulino-resistenza, in cui la sensibilità delle cellule all'insulina è ridotta.
- In alcuni casi, la ridotta tolleranza al glucosio si sviluppa a causa di malattie del pancreas, in cui la sua attività secretoria è compromessa. Ad esempio, sullo sfondo della pancreatite possono comparire problemi con il metabolismo dei carboidrati.
- Le ragioni includono anche alcune malattie del sistema endocrino, che sono accompagnate da disordini metabolici e aumento dei livelli di zucchero nel sangue (ad esempio, la malattia di Itsenko-Cushing).
- Uno dei fattori di rischio è l'obesità.
- Lo stile di vita sedentario influisce negativamente anche sul funzionamento del corpo.
- A volte un cambiamento nella quantità di zucchero nel sangue è associato all'assunzione di farmaci, in particolare ormonalifondi (nella maggior parte dei casi, i "colpevoli" sono i glucocorticoidi).
Tolleranza al glucosio ridotta: sintomi
Purtroppo, una tale patologia nella maggior parte dei casi è asintomatica. I pazienti raramente si lamentano di un deterioramento del benessere o semplicemente non se ne accorgono. A proposito, per la maggior parte, le persone con una diagnosi simile sono in sovrappeso, il che è associato a una violazione dei normali processi metabolici.
Man mano che i disturbi del metabolismo dei carboidrati peggiorano, iniziano ad apparire segni caratteristici che accompagnano una ridotta tolleranza al glucosio. I sintomi in questo caso sono sete, sensazione di secchezza delle fauci e aumento dell'assunzione di liquidi. Di conseguenza, i pazienti sperimentano anche minzione frequente. Sullo sfondo di disturbi ormonali e metabolici, c'è una significativa diminuzione delle difese immunitarie: le persone diventano estremamente suscettibili alle malattie infiammatorie e fungine.
Quanto è pericoloso questo disturbo?
Naturalmente, molti pazienti con questa diagnosi sono interessati a domande sui pericoli di una ridotta tolleranza al glucosio. Innanzitutto, una tale condizione è considerata pericolosa perché, se non trattata, il rischio di sviluppare una nota malattia insidiosa, ovvero il diabete di tipo 2, è molto alto. D' altra parte, un tale disturbo aumenta la probabilità di sviluppare malattie del sistema cardiovascolare.
Metodi diagnostici di base
La diagnosi di "tolleranza al glucosio ridotta" può essere fatta solo da un medico. Per cominciare, lo specialista condurrà un esame e raccoglierà un'anamnesi (la presenza di alcuni reclami da parte del paziente, informazioni su malattie precedenti, presenza di persone con diabete in famiglia, ecc.).
In futuro, verrà eseguito un esame del sangue standard per i livelli di zucchero. I campioni vengono prelevati al mattino a stomaco vuoto. Una procedura simile viene eseguita in qualsiasi clinica. Di norma, il livello di glucosio in tali pazienti supera 5,5 mmol / l. Tuttavia, è necessario uno specifico test di tolleranza al glucosio per stabilire una diagnosi accurata.
Test e indicazioni per esso
Un tale studio oggi è uno dei metodi più accessibili ed efficaci per diagnosticare una condizione chiamata "ridotta tolleranza al glucosio". Ma sebbene il test sia abbastanza semplice, qui è essenziale una preparazione adeguata.
Per alcuni giorni prima del prelievo di sangue, si consiglia al paziente di evitare lo stress e l'aumento dell'attività fisica. La procedura viene eseguita al mattino ea stomaco vuoto (non prima di 10 ore dopo l'ultimo pasto). In primo luogo, una porzione di sangue viene prelevata dal paziente, dopo di che viene offerto loro di bere glucosio in polvere disciolto in acqua tiepida. Dopo 2 ore viene effettuato un secondo prelievo di sangue. In laboratorio si determina il livello di zucchero nei campioni e si confrontano i risultati.
Se prima di assumere il glucosio, il livello di zucchero nel sangue era 6,1-5,5 mmol e dopo due ore è balzato bruscamente a7, 8-11, 0 mmol / l, allora possiamo già parlare di una violazione della tolleranza.
In effetti, gli esperti raccomandano che ogni persona si sottoponga a tali test almeno una volta ogni due anni: questa è una precauzione preventiva molto efficace che aiuterà a identificare la malattia in una fase precoce. Tuttavia, ci sono alcuni gruppi di rischio per i quali l'analisi è obbligatoria. Ad esempio, le persone con una predisposizione genetica al diabete, così come i pazienti che soffrono di obesità, ipertensione arteriosa, colesterolo alto, aterosclerosi e neuropatia di origine sconosciuta vengono spesso sottoposti a test.
Tolleranza al glucosio alterata: trattamento
Se il test di tolleranza ha dato un risultato positivo, dovresti contattare immediatamente un endocrinologo. Solo uno specialista sa quale terapia richiede una violazione della tolleranza al glucosio. Il trattamento in questa fase è solitamente non medico. Tuttavia, il paziente deve cambiare il proprio stile di vita il prima possibile.
È estremamente importante mantenere il peso corporeo all'interno dell'intervallo normale. Naturalmente, non dovresti seguire diete rigide o esaurire il corpo con un'intensa attività fisica. Devi combattere i chili di troppo cambiando gradualmente la dieta e aumentando l'attività fisica. A proposito, l'allenamento dovrebbe essere regolare, almeno tre volte a settimana. Vale la pena smettere di fumare, poiché questa cattiva abitudine porta a vasocostrizione e danni alle cellule pancreatiche.
Certo che ti servemonitorare attentamente i livelli di zucchero nel sangue, sottoporsi regolarmente a esami da parte di un endocrinologo ed eseguire i test necessari: ciò consentirà di determinare la presenza di complicazioni nel tempo.
Se questo trattamento è inefficace, il medico può prescrivere alcuni farmaci che abbassano i livelli di zucchero nel sangue. Ma dovrebbe essere chiaro che non esiste una panacea universale per una tale malattia.
Una corretta alimentazione è parte integrante della terapia
Naturalmente, l'alimentazione gioca un ruolo estremamente importante nel trattamento di tale patologia. La ridotta tolleranza al glucosio richiede una dieta speciale. La prima cosa da fare è cambiare le tue abitudini alimentari. Si consiglia ai pazienti di mangiare 5-7 volte al giorno, ma le porzioni dovrebbero essere piccole - questo aiuterà ad alleviare il carico sul sistema digestivo.
Quali altri cambiamenti richiede l'intolleranza al glucosio? La dieta in questo caso deve necessariamente escludere i dolci: zucchero, dolci, pasticcini sono vietati. Inoltre, vale la pena limitare la quantità di alimenti contenenti carboidrati facilmente digeribili - si tratta di pane e prodotti da forno, pasta, patate, ecc. Gli esperti raccomandano anche di ridurre la quantità di grasso - non abusare di carni grasse, burro, strutto. Durante la riabilitazione vale anche la pena rinunciare al caffè e persino al tè, perché queste bevande (anche senza zucchero) tendono ad aumentare i livelli di glucosio nel sangue.
In cosa dovrebbe consistere la dieta del paziente? Prima di tutto, si tratta di frutta e verdura. Possono essere utilizzati incrudo, bollito, al forno. La quantità di proteine necessaria può essere ottenuta accedendo al menu di carni magre e pesce, noci, legumi, latte e prodotti a base di latte acido.
Misure preventive chiave
La ridotta tolleranza al glucosio può essere estremamente pericolosa. E in questo caso, è molto più facile evitare un tale disturbo che affrontare il rischio di sviluppare il diabete. Per mantenere il normale funzionamento del corpo, è necessario seguire solo alcune semplici regole.
Prima di tutto, vale la pena correggere la dieta. Gli esperti raccomandano un'alimentazione frazionata: mangia 5-7 volte al giorno, ma sempre in piccole porzioni. Nel menu del giorno vale la pena limitare la quantità di dolci, pasticcini e cibi eccessivamente grassi, sostituendoli con frutta fresca, verdura e altri cibi sani.
È importante monitorare il peso corporeo e fornire al corpo l'attività fisica di cui ha bisogno. Naturalmente, anche un'attività fisica eccessiva può essere pericolosa: il carico dovrebbe essere aumentato gradualmente. Naturalmente, l'educazione fisica dovrebbe essere regolare.
