La pianta di Gotu Kola ha guadagnato popolarità in Europa negli anni '50 del secolo scorso. Ciò è accaduto dopo che si è saputo che in Madagascar, con il suo aiuto, sono stati curati i malati di lebbra. Ma nei paesi orientali le proprietà curative delle piante sono note da molto tempo. È più popolare tra gli abitanti dell'India, delle Filippine e della Cina. La Gotu kola è comune anche in Brasile. In questi paesi è diffusa una leggenda, secondo la quale un amante delle piante cinese potrebbe vivere 250 anni.
Credenze orientali
L'erba Gotu Kola è stata usata nella medicina popolare in India per più di un secolo. In questo paese, è chiamato stimolante cerebrale che può migliorare la memoria e affinare la percezione. Allo stesso tempo, la pianta si rilassa e lenisce. Nelle credenze ayurvediche, questa erba è considerata una pianta spirituale. Dopotutto, stimola la chiarezza di pensiero, calma le emozioni e purifica il sangue.
Ma in Cina l'erba era considerata la "fonte della giovinezza". Secondo i residenti locali,È lei che aiuta a mantenere la giovinezza. In tutti i paesi dell'est sono d'accordo sul fatto che la gotu kola sia cibo per il cervello, altrimenti è anche chiamata "erba della memoria".
In Oriente, è usato per le malattie del fegato (cirrosi ed epatite sono indicazioni per il suo utilizzo), per il raffreddore, per l'obesità, la cellulite e persino per stimolare la potenza. L'elenco delle indicazioni per le quali è consigliato è piuttosto ampio.
Principio di funzionamento
Studiando come l'erba gotu kola colpisce il corpo umano, come stimola le sue proprietà protettive e combatte le malattie, gli scienziati hanno capito come funziona. La pianta contiene 75 fitonutrienti, inclusi gli acidi asiatico e medecassonico, vitamine del gruppo B. Forniscono un notevole supporto al sistema nervoso, eliminano l'ansia e riducono le manifestazioni della depressione.
Inoltre, c'è anche un effetto curativo delle ferite. Si ottiene grazie alla presenza di saponina asiaticoside nella composizione della pianta. È lui che stimola la mitosi - la divisione cellulare, e questo, a sua volta, porta alla rapida guarigione delle aree colpite.
L'effetto calmante è dovuto alla presenza di saponine triterpeniche in questa erba. Stimolano le terminazioni nervose di una persona, a seguito delle quali viene rilasciata l'acetilcolina, che alla fine porta al rilassamento. Inoltre, aiutano anche a eliminare le tossine, stimolare il deflusso della bile e rendere efficiente il metabolismo del colesterolo.
I glicosidi inclusi nella composizione influenzano il funzionamento del cuore, agiscono a livello cardiacoinsufficienza, varie lesioni valvolari e anche con cardiosclerosi. I flavonoidi hanno un effetto positivo sul sistema circolatorio. Sono in grado di espandere le arterie coronariche, saturando questo muscolo di ossigeno, mentre né la pressione né l'attività contrattile del miocardio aumentano.
Principali indicazioni per l'uso
Tra le malattie per le quali è raccomandata la centella asiatica, vengono spesso citate le seguenti:
- compromissione della memoria;
- stanchezza cronica;
- disturbi neurologici e mentali;
- aterosclerosi;
- distonia vegetovascolare;
- problemi cardiaci;
- vene varicose;
- asma;
- reumatismi;
- ulcere peptiche;
- gastrite;
- vertigini e dolore;
- lesioni cutanee, incluse ferite, ustioni, psoriasi.
È possibile utilizzare questa pianta anche durante la riabilitazione postoperatoria. Come evidenziato dalle recensioni di erba gotu kola, accelera la guarigione dei punti e promuove un recupero più rapido.
Utilizzare nel mondo di oggi
Nonostante il fatto che in molti paesi questa pianta sia stata popolare per un periodo piuttosto lungo, ne siamo venuti a conoscenza relativamente di recente. Ma le persone moderne non hanno bisogno di cercare e raccogliere questa erba, perché i produttori offrono immediatamente un estratto di gotu kola già pronto. Inoltre alcuni vendono solo estratto puro della pianta, mentre altri aggiungono calcio, fosforo, biossido di silicio,stearato di magnesio vegetale, nanocluster e altri componenti che potenziano l'effetto dei componenti.
Il prezzo del farmaco specificato dipende anche dalla forma di rilascio, dal produttore, dai costi da lui sostenuti per la produzione, inclusa l'aggiunta di eccipienti. Ma tieni presente che non può essere troppo economico. Ad esempio, il costo di un estratto può variare da 770-1000 rubli. Prima di acquistare, sarebbe bello leggere le recensioni non solo sul prodotto, ma anche sul produttore specifico di integratori alimentari.
Proprietà di base di Gotu Cola
Se decidi di testare l'effetto di questa erba su te stesso, allora è meglio acquistare un preparato già pronto "Gotu Kola". Le istruzioni per l'uso aiuteranno a rispondere a molte domande su come usarlo, quali controindicazioni ha, se ci sono effetti collaterali.
Si prega di notare che il dosaggio deve essere chiarito o con il venditore o nella descrizione allegata, perché dipende da quale produttore hai acquistato l'estratto e in quale concentrazione ha prodotto questo bioadditivo.
Utilizzando correttamente l'impianto, sarai in grado di:
- attiva la tua memoria e aumenta la tua capacità di apprendimento, grazie all'aumento della microcircolazione sanguigna e della circolazione cerebrale;
- prevenire l'invecchiamento precoce;
- calma il sistema nervoso e aumenta la forza energetica;
- purifica il tuo corpo con gli antiossidanti contenuti nell'erba;
- accelerare la guarigione di ferite, ulcere, ustioni, ridurre le manifestazioni delle vene varicoseven.
Controindicazioni ed effetti collaterali
Fortunatamente, l'elenco dei casi in cui non è consigliabile utilizzare la gotu kola non è lungo. Questa pianta dovrebbe essere abbandonata per il periodo di gestazione e allattamento al seno del bambino. Inoltre, non usarlo per le persone con sanguinamento polmonare. Coloro che hanno una bassa coagulazione del sangue devono stare attenti quando usano e monitorare i cambiamenti nelle loro condizioni.
Nonostante la storia secolare della centella asiatica, gli effetti collaterali quando assunta si osservano solo in caso di sovradosaggio o intolleranza individuale. Se hai mal di testa dopo aver bevuto l'estratto, controlla di non aver superato la quantità raccomandata del farmaco. Possibili effetti collaterali includono anche la comparsa di un'eruzione cutanea, sedazione, aumento della fatica. Ma di solito sono associati all'intolleranza individuale al farmaco. In questo caso, è meglio interrompere l'assunzione dell'estratto di Centella asiatica. Le recensioni indicano che la condizione non migliorerà con l'uso continuato.
Forma di rilascio e dosaggio
I produttori moderni offrono la pianta medicinale specificata in varie forme: può essere compresse, capsule, polvere o liquido. Il metodo di utilizzo e le dosi dipendono direttamente dal dosaggio del farmaco che hai acquistato. Inoltre, prima di iniziare a bere Gotu Kola, è necessario leggere le istruzioni. Dopotutto, il metodo di applicazione e la dose dipenderanno da cosa esattamente si intende trattare.
Quindi, un estratto standardizzato accettato dovrebbe contenere 40-60 mg equivalenti a 400-600 grammi di erba secca. Ad esempio, con le vene varicose, deve essere assunto 3 volte al giorno nella quantità indicata. Per le ustioni, un estratto liquido o un tè preparato dalla pianta essiccata viene applicato due volte sulle aree interessate. Per preparare l'infuso è sufficiente mettere fino a 2 cucchiaini di foglie secche in una tazza di acqua calda.
Molti produttori che producono compresse o capsule consigliano di bere 1 o 2 capsule (a seconda della quantità di principio attivo) 2-3 volte al giorno.
Contenuto nutrizionale
Un ampio elenco di indicazioni per l'uso della centella asiatica è dovuto alla composizione di questa erba. Quindi, è ricco di vitamine non solo del gruppo B, ma anche A, E, K, inoltre è considerato una buona fonte di magnesio, steroidi, bioflavonoidi, saponine.
Quest'ultimo, tra l' altro, fornisce l'accesso alle cellule immunitarie a vari agenti patogeni microbici. Ad esempio, le cellule dei patogeni della tubercolosi e della lebbra sono mascherate con uno speciale scudo di cera. Ma le saponine di questa pianta lo allentano, fornendo accesso ai microbi e allo stesso tempo stimolano le funzioni protettive di entrambe le cellule e del corpo nel suo insieme.
Effetto previsto
Se decidi di iniziare a prendere Gotu Kola, probabilmente vorrai sapere quando aspettarti il risultato dal suo utilizzo. Impossibile dirlo con certezza, perché tutto dipende dagli obiettivi che ti sei prefissato, dallo stato di salute nel momento in cui inizi a prenderlobioadditivi. Gli esperti dicono che l'effetto si manifesta molto rapidamente, ma se lo stato di salute è piuttosto precario, il sistema nervoso è esaurito, quindi non dovrebbero essere previsti miglioramenti prima di 2 settimane dopo l'inizio dell'assunzione.
Ovviamente, se hai iniziato a bere Gotu Kola per migliorare la tua memoria, non aspettarti cambiamenti evidenti il secondo giorno. L'effetto della ricezione si accumula nel tempo. Entro poche settimane, noterai quanto sia più facile per te assorbire le informazioni. Inoltre, molti notano anche una diminuzione della fatica e un aumento della resistenza.
Se non ti fidi degli integratori alimentari già pronti, prova prima a trovare l'erba secca e a farne un infuso. L'uso di tale tè avrà anche un effetto stimolante sul cervello, sul sistema nervoso, cardiaco e circolatorio. In molti paesi, le persone non cercano estratti già pronti, ma semplicemente aggiungono questa erba alle insalate, la mangiano cruda o la preparano.
