La misteriosa diagnosi di "anemia da carenza di folati" può essere ascoltata abbastanza spesso. Cosa significa? Innanzitutto, la conferma di questa condizione indica una quantità insufficiente di vitamina B12 o B9 (folati) nel sangue.
Il folato (sale dell'acido folico) è necessario all'organismo per produrre nuovi globuli rossi, responsabili della fornitura di ossigeno agli organi interni. Con una diminuzione del loro numero, si sviluppa anemia, che fa diventare il paziente debole e stanco.
Se ti viene diagnosticata un'anemia da carenza di vitamina B12-folati durante la gravidanza, c'è il rischio di malformazioni fetali come la spina bifida. Questo difetto porta alla deformazione della colonna vertebrale del bambino.
Con una diagnosi confermata, puoi utilizzare farmaci speciali e integratori alimentari biologicamente attivi con un alto contenuto di acido folico - questo ridurrà il rischio di effetti avversi sul feto e in caso di carenza della sostanza menzionata non associato ad anemia, preverrà lo sviluppo di una condizione pericolosa.
Britannicogli scienziati hanno concluso che mantenere un livello normale di folati nel sangue aiuta a ridurre il rischio di malattie del sistema cardiovascolare e cancro del retto.
Cos'è l'acido folico
L'acido folico è un analogo sintetico della vitamina B9, chiamata anche folato. Questa vitamina viene lavata via dal corpo con il sudore e l'urina. Non si accumula negli organi interni, quindi ogni giorno è necessario mangiare cibo contenente abbastanza vitamina B9. Lo stesso vale per la vitamina B12, che è spesso bassa contemporaneamente ai livelli di folati in una diagnosi di anemia da carenza di vitamina B-12-folati.
Motivi
Il motivo principale per lo sviluppo di una condizione patologica è la malnutrizione monotona. Spesso, una dieta povera di vitamine o un trattamento termico eccessivo degli alimenti (frittura, stufatura, cottura a vapore, bollitura, grigliatura, utilizzo di un forno a microonde) diventa un fattore di rischio. L'acido folico si trova in piccole quantità nella maggior parte degli alimenti, ma ne sono particolarmente ricchi gli agrumi, le verdure a foglia verde, i cereali fortificati e il muesli. In rari casi, si verifica un'anomalia: l'incapacità di assorbire una quantità sufficiente di acido folico dal cibo che entra nel corpo. Anche un'emorragia eccessiva può portare all'anemia.
Inoltre, l'anemia da carenza di vitamina B-12-folati può essere causata da:
- Gravidanza. Durante questo periodo, il tasso di assimilazione dei folati diminuisce. Oltretutto,il feto in crescita inizia ad assumere la vitamina B9 dal corpo della madre. Anche la tossicosi associata al vomito contribuisce alla perdita di sostanze essenziali.
- Malassorbimento (assorbimento ridotto). Questo disturbo viene diagnosticato quando c'è un assorbimento e un'assimilazione insufficienti di una certa vitamina o minerale. L'assorbimento di acido folico è influenzato da alcune malattie e farmaci assunti. Ad esempio, la celiachia (intolleranza al glutine) o i farmaci progettati per combattere le convulsioni possono causare malassorbimento.
Quindi, come hai già capito, sullo sfondo di tutto quanto sopra, si sviluppa un'anemia da carenza di folico. La patogenesi include una violazione della sintesi del DNA dovuta a una diminuzione del livello di acido folico attivo nel sangue.
Fattori di rischio
Riassumendo, i fattori di rischio che portano allo sviluppo di una condizione come l'anemia da carenza di vitamina B12-folati possono essere riassunti come segue:
- abuso del trattamento termico degli alimenti;
- dieta carente di vitamine;
- abuso frequente di alcol (l'alcol interferisce con l'assorbimento dei folati);
- alcune malattie (es. anemia falciforme);
- farmaci (questo gruppo include il più delle volte medicinali per il trattamento del cancro, dell'artrite reumatoide e delle convulsioni);
- gravidanza.
Segni e sintomi
Al momento, sempre più persone di diverse fasce d'età vengono diagnosticateanemia da carenza di folati. I sintomi di questa condizione sono elencati di seguito. Questo è:
- sentirsi stanco;
- comparsa di ulcere nel cavo orale;
- capelli grigi;
- lingua gonfia;
- crescita lenta nei bambini.
Sebbene questi segni accompagnino invariabilmente l'anemia da carenza di folati, sintomi di natura simile si verificano in pazienti con carenza di folati, non associata ad anemia, e in persone con una dieta monotona o inadeguata.
Alle caratteristiche principali vengono spesso aggiunti quanto segue:
- vertigini;
- freddo;
- irritabilità;
- mal di testa;
- mancanza di respiro;
- pallore della pelle;
- diarrea;
- perdita di peso non pianificata;
- perdita di appetito;
- concentrazione disturbata.
Diagnosi
Poiché i sintomi di cui sopra possono indicare un' altra malattia del sangue, dovresti consultare uno specialista per una diagnosi accurata. L'anemia da carenza di vitamina B12-folato è determinata dai risultati di un esame emocromocitometrico completo. Questo studio aiuta a rilevare un numero insufficiente di globuli rossi.
Forse il medico prescriverà studi specifici per determinare il livello esatto di acido folico. Se la paziente è una donna in età fertile, è probabile che sarà necessario un ulteriore test di gravidanza, poiché il corpo dirigerà la maggior parte dell'acido folico allo sviluppo del feto. Oltretutto,dovrai rispondere a una serie di domande sull'alimentazione per escludere la possibilità di patologie dovute alla malnutrizione.
Se stai assumendo farmaci, assicurati di informare il tuo medico poiché alcuni farmaci possono causare o esacerbare carenze di folati e vitamina B12.
Trattamento
Una volta confermata la diagnosi di anemia da carenza di folati, il trattamento si concentrerà principalmente sull'aumento dei livelli di acido folico. Il modo più semplice per reintegrare i livelli di folati è assumere la vitamina in compresse fino alla scomparsa dell'anemia. Tuttavia, con una quantità particolarmente bassa di vitamina B9 nel sangue, viene prescritto acido folico per via endovenosa.
Contemporaneamente all'assunzione di farmaci e integratori alimentari biologicamente attivi, dovresti aumentare il consumo di cibi ricchi della sostanza menzionata. Questi includono spinaci e altre verdure a foglia verde, fagioli borlotti e arance. Mangia più cibi freschi ed evita i cibi fritti ad alto contenuto di grassi e con pochi o nessun nutriente reale il più possibile.
Per prevenire l'insorgenza di un disturbo come l'anemia da carenza di vitamina B12-folato, gli scienziati britannici raccomandano di assumere 400 mg di acido folico ogni giorno. Durante la gravidanza, alcune malattie e condizioni patologiche del corpo possono aumentare la necessità di questa sostanza. La dose massima senza pericolo di superare la norma è di 1000 mg di acido folico. Fatto interessante: la forma sintetica della vitamina B9 viene assorbita molto meglio di quella naturalefolato presente negli alimenti. Questo è il motivo per cui anche coloro che seguono una dieta equilibrata e il più possibile ricca di nutrienti di solito devono assumere dosi aggiuntive di folati.
Controlla con il tuo medico prima di usare acido folico e integratori alimentari speciali.
Previsione
Un trattamento adeguato dell'anemia da carenza di B12-folati porta allo sviluppo di dinamiche positive e al sollievo finale dei sintomi di questa condizione. I pazienti guariti, di regola, non soffrono di ricadute. Il trattamento intensivo di solito dura due mesi.
Possibili complicazioni
I sintomi dello stato analizzato causano invariabilmente disagio. Poiché l'anemia da carenza di folati si sviluppa più spesso durante la gravidanza, la diagnosi dovrebbe essere tempestiva e il più completa possibile per escludere malformazioni intrauterine del feto (associate a ridotta formazione della colonna vertebrale e difetti del tubo neurale).
Inoltre, nella pratica medica e scientifica sono state registrate le seguenti possibili complicazioni:
- comparsa di capelli grigi prematuri (i capelli lisci spesso iniziano ad arricciarsi);
- aumento della pigmentazione della pelle;
- infertilità;
- deterioramento di malattie cardiovascolari o insufficienza cardiaca.
Prevenzione
L'anemia da carenza di folico è una condizione facile da prevenire. Abbastanza da mangiaremolti cibi ricchi di acido folico. La dose giornaliera raccomandata di 400 mg (in aggiunta alla dieta) è adatta a tutte le donne. Devi aderire a tale schema prima del concepimento pianificato e durante il primo trimestre di gravidanza.
Conclusione
Sebbene le opinioni degli scienziati sulla necessità di una prevenzione farmacologica di un disturbo come l'anemia da carenza di folati differiscano ancora (non tutti i medici confermano i benefici dell'assunzione di dosi aggiuntive di acido folico), ci sono prove reali che alcune patologie dipendono sulla carenza di folati e vitamina B12. Incorporare integratori alimentari con un alto contenuto della sostanza menzionata nella dieta regolare ha i suoi vantaggi:
- riduce il rischio di aterosclerosi;
- previene il verificarsi di incidenti cerebrovascolari;
- aiuta a prevenire i difetti del tubo neurale nel feto durante l'assunzione di acido folico prima e durante la gravidanza;
- aiuta a ridurre il rischio di autismo e disturbi associati al diabete gestazionale nei neonati.
In precedenza si pensava che l'acido folico supplementare riducesse il rischio di cancro. Tuttavia, al momento ci sono prove dell'effetto opposto: in alcuni casi, un aumento del contenuto di questa sostanza nell'organismo provoca la crescita di cellule patologicamente alterate e porta alla progressione di malattie oncologiche. Pertanto, prima di utilizzare il folato, è necessario consultare un medico e assicurarsi di non avere controindicazioni all'assunzione di folato sintetico.vitamina B9.
