Il freddo è un fenomeno spiacevole che può verificarsi in qualsiasi momento dell'anno. Prima inizia l'eliminazione dei sintomi, maggiori sono le possibilità di evitare complicazioni e congedi per malattia. I rimedi popolari per il raffreddore si sono dimostrati efficaci, che sono stati sempre efficaci, ma solo se la diagnosi è determinata correttamente. Il processo può iniziare e procedere con temperatura corporea sia normale che elevata. Pertanto, dovresti stare attento quando applichi alcuni metodi. Vale la pena notare che un raffreddore può essere confuso con la rinite allergica.
Bevanda abbondante
È molto importante per un raffreddore, anche se i primi sintomi sono comparsi solo 1-2 ore fa, iniziare a bere acqua potabile pulita.
Dovrebbe essere tiepido oa temperatura ambiente, ma mai freddo o caldo.
L'assunzione di acqua può essere effettuata in questo modo:
- a stomaco vuoto 10-15 minuti prima dei pasti 1-2 tazze;
- dopo 1,5-2 ore dopo aver mangiato nello stesso volume;
- tra i pasti (non importa sepranzo, cena, spuntino o tè).
Più acqua entra nel corpo, meglio sarà purificato da tossine, virus e microbi. Inoltre, ogni cellula deve ricevere acqua a sufficienza in modo da poter attivare le funzioni protettive dell'intero organismo. Le bevande includono anche bevande alla frutta, tisane e tisane, raccolta del seno, composta non zuccherata, decotti vari.
Tè al limone
Il tè nero e verde è popolare in tutto il mondo e la tradizione della preparazione del tè Ivan ha iniziato a rivivere anche in Russia. Ognuno di questi prodotti è ottimo per il raffreddore. Solo la ricetta della birra è diversa per tutti:
- Il tè nero viene versato con acqua bollente e lasciato in infusione per un massimo di 5 minuti.
- Il tè verde viene infuso per circa 10-15 minuti sotto il coperchio. Si consiglia di berlo subito. Ma affinché non sia caldo, è meglio diluirlo con acqua bollita fredda.
- Il tè Ivan viene preparato sotto un coperchio o in un thermos per 20 minuti. Puoi bere durante il giorno. Si ritiene che più a lungo rimane il tè Ivan, più utile diventa.
Al tè selezionato prima dell'infusione, aggiungi una fetta spessa di limone. È meglio impastarlo con un cucchiaio in modo che il succo ris alti. Quindi viene preparato il tè stesso.
Questi sono rimedi popolari efficaci per raffreddore e influenza, che sono usati da molte persone che non vogliono essere curate con le pillole.
Usare l'aglio
L'aglio è uno degli alimenti antimicrobici e antibatterici più potenti. Viene usato proprio così, o aggiunto ai piatti, vengono fatte le tinture. Con il raffreddore, puoi usarlo un po' più del solito. Se mangi aglio raramente o per niente, allora devi stare attento, poiché questa è una pianta abbastanza forte, non solo in termini di gusto, ma anche in termini di effetti sul corpo.
Se mangi aglio regolarmente, alcuni rimedi popolari per il raffreddore basati su questo meraviglioso guaritore naturale sono perfetti per te:
- aggiungere chiodi di garofano pressati a insalate e piatti pronti;
- preparare la tintura all'aglio con acqua;
- mangiare 1 spicchio con frutta o verdura.
La cosa principale qui è non esagerare. Si consiglia di ascoltare il corpo per capire se si mangia abbastanza in un giorno.
Piedi vapore con senape
Rileviamo subito che questa ricetta "della nonna" è applicabile solo se la temperatura corporea è normale! In caso di aumento, la procedura non va comunque eseguita.
Avrai bisogno di circa 5 cucchiai di polvere di senape per 10 litri di acqua calda. È necessario immergere i piedi in questa sospensione e coprire gli arti inferiori con un asciugamano in modo da preservare l '"effetto serra". Mentre si raffredda, viene aggiunta acqua calda dal bollitore o dal rubinetto. La sessione dura circa 20-25 minuti.
Al termine, asciuga i piedi con un asciugamano e indossa subito dei calzini caldi. Dovresti andare subito a letto. Non puoi avere i piedi freddi dopo una tale procedura. Ecco perché è meglio fare il bagno prima di andare a letto.
Come curare un raffreddore con i rimedi popolari in breve tempo? Ti consigliamo di cuocere a vapore i piedi in polvere di senape omettilo nei calzini e dormi così tutta la notte.
Miele curativo
Il miele è stato apprezzato fin dall'antichità per le sue proprietà antimicrobiche e antibatteriche. Varia a seconda di dove l'ape raccoglie il nettare. Purtroppo, al momento, l'industria alimentare sa sintetizzare il miele, cioè renderlo artificiale. Pertanto, è meglio acquistare il prodotto direttamente dagli apicoltori.
Quindi, se hai un barattolo di miele a casa, puoi tranquillamente usarlo in diversi modi. Ma il più popolare è l'abbinamento con il tè. Una sola regola va osservata: è impossibile scaldare il miele oltre i 40 gradi, altrimenti non rimarrà nulla di utile, anzi il prodotto sarà addirittura dannoso.
Il miele è un ottimo rimedio popolare per la raucedine con il raffreddore. Puoi tenere in bocca un cucchiaino del prodotto, sciogliendolo per alcuni minuti, fino a quando non si dissolve. Il miele naturale dovrebbe bruciare o "lacerare" la gola. Questo è un processo normale e non dovrebbe essere innaffiato con nulla.
Attenzione: questo è un prodotto allergenico. Se hai intenzione di usarlo per la prima volta, metti una goccia di miele nell'incavo interno del gomito. Se non ci sono manifestazioni cutanee durante il giorno, non c'è allergia.
Propoli
La propoli, come il miele, è un prodotto delle api, quindi è consigliabile testarsi per le allergie prima del primo utilizzo.
È un eccellente agente antivirale e antimicrobico. La propoli affronta vari ceppi di agenti patogenimicrorganismi. La propoli è un rimedio popolare per il raffreddore ad azione rapida, un eccellente analogo degli antibiotici sintetizzati e dei farmaci antivirali.
Puoi prepararne le medicine sia a casa che acquistare una tintura pronta in farmacia. E anche con mal di gola e naso che cola, puoi semplicemente masticare una pallina di questo prodotto invece di masticare una gomma. La tintura alcolica è buona per fare i gargarismi, sciacquarsi il naso. 1 cucchiaino di tintura viene aggiunto a mezzo bicchiere di acqua tiepida. I gargarismi dovrebbero essere fatti 5-6 volte al giorno per 5 minuti.
Fiori e foglie di echinacea
Echinacea è un fiore che cresce sia in Russia che nei paesi del sud. Può essere trovato in alcuni orti. Sia i fiori che le foglie, gli steli sono utili.
1 cucchiaino di materie prime viene versato in un bicchiere di acqua bollente. Assicurati di coprire con un coperchio. Infuso per circa 20 minuti. Prendi mezza tazza al giorno.
Questo rimedio è un forte stimolante immunitario che aiuterà il corpo a riprendersi nel più breve tempo possibile. Ma fai attenzione se tu o i tuoi cari mostrate segni di una malattia autoimmune.
Il decotto di echinacea può essere combinato con altri rimedi popolari. Ma l'importante è non esagerare. Non utilizzare il decotto in dosi maggiori di quelle indicate nelle istruzioni. Considera anche l'età dei bambini.
Decotto di rosa canina
I cinorrodi ad alto contenuto vitaminico detengono record per il contenuto di vitamina C, che è così necessaria al corpo per combattere il virus e riprendersi dopomalattia.
Puoi prendere entrambi i frutti interi raccolti da solo (nella quantità di 5-10 pezzi), oppure acquistare materie prime già pronte tritate sfuse o in phytobag in farmacia.
Il decotto di rosa canina può essere usato per curare un bambino. I rimedi popolari per il raffreddore sono sempre stati il primo soccorso sia per gli adulti che per i bambini. Solo il dosaggio, ovviamente, sarà inferiore in modo che non ci sia eccesso di vitamina C nel corpo.
1 cucchiaio di materia prima tritata viene aggiunto a un thermos da 500 ml, versato con acqua bollente e lasciato in infusione per circa 45 minuti. Assicurati solo di spremere il brodo attraverso diversi strati di garza in modo che gli aghi sottili dei cinorrodi non danneggino il tratto gastrointestinale.
Zenzero
La radice di zenzero fresca o la radice di zenzero essiccata sono praticamente la stessa cosa. Questo prodotto può essere utilizzato in una forma o nell' altra. Lo zenzero fresco deve essere tritato e aggiunto a qualsiasi piatto, zuppa o tè. Puoi anche masticare una fetta sottile. Lo zenzero dovrebbe bruciarti la bocca. Questo è un ottimo rimedio popolare per raffreddore, naso che cola e tosse. Inoltre, la radice fresca della pianta fa fronte alla congestione nasale e ai preparati nasali di una farmacia.
Lo zenzero macinato può anche essere aggiunto ai piatti, mescolato con il tè e cucinato con esso nelle zuppe ogni giorno, anche dopo un notevole miglioramento.
Come gli altri prodotti sopra elencati, combatte perfettamente virus e microbi nel corpo umano.
Foglie e frutti di lamponi
Combattere il raffreddore in una terapia complessai frutti e le foglie di lampone aiutano. Le materie prime essiccate vengono aggiunte al tè caldo e lasciate in infusione per 15-20 minuti sotto il coperchio. Pertanto, la bevanda stessa sarà satura e sarai in grado di ottenere tutte le sostanze utili.
Solo le materie prime non dovrebbero essere utilizzate se ci sono seri problemi ai reni, il metabolismo nel corpo è disturbato. I lamponi possono essere usati anche come bevande alla frutta.
Questo rimedio popolare per il raffreddore è sempre stato usato dai nostri antenati, era raccomandato dai guaritori. Una pianta sotto forma di decotto può non solo saturare il corpo con vitamine e minerali, ma anche creare un effetto diaforetico. Come sai, se una persona suda bene, significa che si riprenderà rapidamente.
Inalazione
C'è un altro meraviglioso rimedio popolare per il raffreddore: le inalazioni sulle patate bollite. Puoi anche condurre sessioni di aromaterapia con oli essenziali di cedro, eucalipto, abete o salvia. Anche le inalazioni con aglio o cipolle si sono dimostrate efficaci.
Solo in nessun caso le inalazioni devono essere effettuate a temperatura corporea elevata!
Per condurre con successo una sessione, devi mettere un contenitore profondo con acqua calda o patate, coprirti la testa con un asciugamano e respirare. Fai solo attenzione: il vapore è molto caldo, puoi bruciarti. È meglio aspettare un po', perché si raffredda un po'.
resina di cedro
In Siberia c'è una pianta meravigliosa - il cedro, che dà alle persone i suoi frutti che possono curare molti disturbi. Un rimedio popolare per il raffreddore durante la gravidanza, quando i medici proibiscono l'uso di molti tipi di medicinali, sarà la resina di cedro, la resina di un albero possente che spicca nella corteccia. Ma all'interno puoi usarlo sotto forma di olio vegetale spremuto a freddo con l'aggiunta di un pezzetto di resina.
Il prodotto finito può essere utilizzato quotidianamente - utilizzare 1 cucchiaino 30 minuti prima dei pasti due volte al giorno e prima di coricarsi. L'amarezza della resina aiuterà a sbarazzarsi presto dei sintomi del raffreddore.
Hai studiato rimedi popolari per il raffreddore con miele, aglio, lamponi e altri prodotti. Si consiglia di scegliere solo due o tre opzioni. Non dovresti usare tutti i mezzi in una volta, per non provocare malfunzionamenti nel corpo.
