Spesso non prestiamo attenzione alla nostra salute finché non siamo completamente feriti. Pertanto, tutti devono sapere come trattare ungonfio
indietro. Se ciò non viene fatto in tempo, si verificheranno costantemente sintomi spiacevoli.
Molte persone pensano di potersi gonfiare la schiena solo in inverno, quando fa freddo. Ma anche in estate, questa malattia può verificarsi. In effetti, il meccanismo dell'insorgenza di questa malattia è semplice. Prima di imparare a trattare un colpo alla schiena, devi sapere perché si verifica questo disturbo. Quando i tuoi muscoli sono riscaldati, ad esempio, hai praticato sport o un duro lavoro fisico, ti siedi per riposare. In questo momento, il condizionatore d'aria sta funzionando su di te. Di conseguenza, hai il naso che cola. Ma stai un po' più a lungo sotto l'aria fredda e sentirai la schiena raffreddarsi. Il giorno successivo sentirai dolore alla parte bassa della schiena.
Quindi cosa fare se hai la schiena gonfia? Prima di tutto, il riposo a letto è importante. Necessità di dare
auto almeno un giorno di riposo. Questo allevierà lo spasmo muscolare. Riguardol'uso di medicinali, quindi prima di tutto è necessario acquistare un unguento riscaldante. Possono essere sia antinfiammatori che semplicemente riscaldanti. Se non hai un unguento per la schiena a portata di mano, puoi usare l'"asterisco".
Se hai un colpo alla schiena, è possibile un trattamento con mezzi improvvisati. Se non hai l'opportunità di andare in farmacia, puoi provare a gestirlo da solo. Prima di tutto, devi riscaldare la schiena. Una cintura di pelo di cane è l'ideale per questo. È sottile e ti tiene caldo. Per lo stesso scopo, puoi usare una sciarpa o uno scialle normale.
Come trattare un soffiato a casa? Puoi fare bagni caldi. All'acqua si possono aggiungere trementina, sale marino o rami di abete. La temperatura del bagno dipende da te, l'importante è che ti senta a tuo agio.
Di solito il dolore scompare dopo pochi giorni. In rari casi, il disagio dura fino a diverse settimane. In questo caso, sarebbe utile visitare un medico, poiché, forse, la malattia è passata a una fase grave. Quindi
il medico può prescrivere farmaci antinfiammatori non steroidei. È meglio non prenderli da soli, poiché c'è un alto rischio di peggiorare.
Come trattare un colpo alla schiena? È meglio usare impacchi. Questo è un ottimo modo per riscaldare l'area dolente. Per fare questo, hai solo bisogno di un normale salgemma, una piccola quantità del quale deve essere riscaldata in una padella. Quindi deve essere trasferito in un sacchetto di lino e applicato sul retro. Se sei molto caldo, puoistendere un asciugamano. Dall' alto, l'impacco deve essere avvolto con una sciarpa o uno scialle di lana.
In farmacia puoi acquistare cerotti al peperoncino o termofori salini. Aiutano anche a riscaldare il corpo. Ma semplicemente non è necessario incollarli nella zona dei reni, poiché ciò può creare problemi inutili. Al momento del trattamento, è importante creare un riposo a letto per te stesso. Se ciò non può essere raggiunto, è necessario astenersi dall'attività fisica. In parallelo, puoi contattare un massaggiatore per alleviare lo spasmo muscolare. La cosa principale è affrontare la soluzione del problema in modo complesso, e poi il dolore non ti disturberà più.
